Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Μεταμόρφωση
68

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στη Μεταμόρφωση

Σχετικά με την ειδικό

Η Μέλιου Μαρία είναι Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στη Νέο Ηράκλειο. Διαθέτει εκτεταμένη εμπειρία στη διαχείριση περιστατικών τόσο σε συνθήκες ιατρείου όσο και σε νοσοκομειακό περιβάλλον καθώς και ανάλογη εμπειρία στην αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων σε γυναίκες σε περίοδο κύησης ή λοχείας αλλά και στη διαχείριση ευάλωτων πληθυσμών. Σπούδασε Ιατρική στην Ιατρική Σχολή Αθηνών όπου εισήχθη με υποτροφία από το ΙΚΥ. Εν συνεχεία ειδικεύθηκε στην Εσωτερική Παθολογία στο ΓΝΝΘΑ ”Η Σωτηρία” και ακολούθως εξειδικεύθηκε στη Λοιμωξιολογία στο ΓΝΑ “Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Ε.Ε.Σ” λαμβάνοντας υποτροφία από την ΕΕΜΑΑ. Εν συνεχεία εργάστηκε στο ιδιωτικό τομέα σε ιδιωτικά νοσοκομεία και εν συνεχεία στην ΠΦΥ του ΤΥΠΕΤ.

Ερμού 1, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής

Διονύσου 12, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργία Κανελλοπούλου είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί σύγχρονο ιδιωτικό ιατρείο στη Δροσιά, αλλά και στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ ειδικεύτηκε στην Δερματολογία - Αφροδισιολογία στο Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Αθηνών ΑΝΔΡΕΑΣ ΣΥΓΓΡΟΣ. Είναι Επιστημονική Συνεργάτης της Δερματολογικής Κλινικής MAISON ABEILLE στο Παρίσι (Γαλλία), καθώς και του Δερματολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ στην Αθήνα (Ελλάδα). Εξειδικεύεται σε όλο το φάσμα της Δερματολογίας, με κυριότερους τομείς τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (μετεκπαίδευση στη Μονάδα Ειδικών Λοιμώξεων του Νοσοκομείου Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Αθηνών ΑΝΔΡΕΑΣ ΣΥΓΓΡΟΣ), τη Δερματοσκόπηση και Χαρτογράφηση Σπίλων, την Ψωρίαση, τα δερματολογικά Lasers και την Κρυολιπόλυση. Είναι μέλος των εξής εταιρειών: Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), Ελληνική Εταιρεία Δερματοσκόπησης (ΕΕΔ), Ελληνική Εταιρεία Δερματοχειρουργικής, Laser & Αισθητικής Δερματολογίας (ΕΕΔΧ), Ευρωπαϊκή Ακαδημία Δερματολογίας & Αφροδισιολογίας (European Academy of Dermatology and Venereology - EADV), Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (American Academy of Dermatology - AAD),  Γαλλική Εταιρεία Δερματολογίας (Société Française de Dermatologie - SFD), Διεθνής Εταιρεία Peeling (International Peeling Society - IPS). Eίναι υποψήφια διδάκτωρ του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου της Θεσσαλονίκης καθώς και του Πανεπιστημίου της Σορβόνης στο Παρίσι (Université Sorbonne Nouvelle - PARIS 3).

Λεωφόρος Κηφισίας & Ηρώδου Αττικού 1 (δωρεάν parking), Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδόπουλος Βασίλειος είναι Οφθαλμίατρος και διατηρεί Οφθαλμολογικό Κέντρο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έλαβε την ειδικότητα της Οφθαλμολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας "Η Παμμακάριστος". Έχει διατελέσει Επιστημονικός Διευθυντής οφθαλμολογικών κέντρων και έχει συμμετάσχει σε δεκάδες οφθαλμολογικά και ιατρικά σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες, ενώ είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καταρράκτη και Διαθλαστικής Χειρουργικής. Το Οφθαλμολογικό Κέντρο Biolaser δημιουργήθηκε το 1991 από τον Βασίλη Παπαδόπουλο και βασικός στόχος τους και η διαφορά τους από πολλά άλλα ιατρικά κέντρα που λειτουργούν απρόσωπα, είναι η ανάπτυξη μιας σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ ιατρού και ασθενή. Παρέχουν ιατρικές υπηρεσίες υψηλού επιπέδου τόσο στον διαγνωστικό όσο και στον θεραπευτικό τομέα.

Κυνηγών 16, (2ος όροφος), Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τάνταρος Γεράσιμος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Κατέχει πτυχίο Ιατρικής και ειδικεύτηκε στην Εσωτερική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών η "Σωτηρία". Πρωταρχικός στόχος είναι η φιλική προσέγγιση του ασθενούς, η σχολαστική κλινική εξέταση, η έγκυρη διάγνωση και η αντιμετώπιση του ιατρικού προβλήματος. Με απλό και επεξηγηματικό τρόπο ο ασθενής θα κατανοήσει πλήρως το πρόβλημα του, θα ενημερωθεί για τα τελευταία ιατρικά δεδομένα και θα λύσει τις τυχόν απορίες του. Στο ιατρείο αντιμετωπίζεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων όπως λοιμώξεις, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, μεταβολικό σύνδρομο και υπερλιπιδαιμία (χοληστερίνη). Διενεργείται επίσης προληπτικός έλεγχος, με κλινική εξέταση και συνταγογράφηση εργαστηριακών και απεικονιστικών εξετάσεων. Τέλος, ο γιατρός παρέχει πιστοποιητικό υγείας για άθληση, εργασία και δίπλωμα οδήγησης.

Πίνδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Παντελής Τόσκας είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στη Κηφισιά και στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στην προληπτική καρδιολογία και την καρδιακή αποκατάσταση. Ειδικεύθηκε στην Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Ιπποκρατείου Νοσοκομείου, αποκτώντας εμπειρία σε όλο το φάσμα της σύγχρονης καρδιολογίας – από την επείγουσα αντιμετώπιση έως τη μακροχρόνια παρακολούθηση καρδιοπαθών.

Ως υπότροφος του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας και παράλληλα με την εκπόνηση της διδακτορικής του διατριβής, εκπαιδεύτηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο (Bexley Cardiac Rehabilitation – Goldie Leigh Hospital), εστιάζοντας στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και στην αποκατάσταση ασθενών μετά από έμφραγμα ή καρδιοχειρουργική επέμβαση.

Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο και αναλαμβάνει υπεύθυνα τη φροντίδα όλων των καρδιολογικών περιστατικών, τόσο προληπτικά όσο και σε περιπτώσεις χρονίων ή οξέων προβλημάτων. Παρέχει πλήρη διαγνωστικό έλεγχο (Triplex καρδιάς, Holter ρυθμού και πίεσης, τεστ κόπωσης, προεγχειρητικός έλεγχος κ.ά.) και υποστηρικτικές υπηρεσίες που βασίζονται στις αρχές της ιατρικής ακριβείας: γονιδιακός έλεγχος, διαχείριση στρες, εξατομικευμένη διατροφή και συνταγογράφηση άσκησης.

Έχει συμμετάσχει ως προσκεκλημένος ομιλητής σε πλήθος ιατρικών συνεδρίων και έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρα σε έγκριτα διεθνή περιοδικά, συμβάλλοντας ενεργά στην εξέλιξη της σύγχρονης καρδιολογικής γνώσης.

Στόχος του είναι να προσφέρει φροντίδα υψηλού επιπέδου, με επιστημονική τεκμηρίωση και ανθρώπινη προσέγγιση – με στόχο όχι μόνο τη θεραπεία, αλλά και τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας σε βάθος χρόνου.

Κυριαζή 36, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρίστη Μαγνήσαλη είναι ειδική Καρδιολόγος, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εκτενή και υψηλού επιπέδου επιστημονική κατάρτιση στην Εσωτερική Παθολογία και την Καρδιολογία. Η εξειδίκευσή της πραγματοποιήθηκε σε κορυφαία τριτοβάθμια νοσηλευτικά ιδρύματα της Γερμανίας, μεταξύ των οποίων το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Κολωνίας (Uniklinik Köln) και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ντίσελντορφ ( Universitätsklinikum Düsseldorf) , όπου εκπαιδεύτηκε στο σύνολο των σύγχρονων διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων της Καρδιολογίας, με ιδιαίτερη έμφαση στην Επεμβατική Καρδιολογία, την Εντατικολογία και την Αρρυθμιολογία.

Μετά την ολοκλήρωση της ειδικότητάς της, διετέλεσε Ειδική Καρδιολόγος στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ντίσελντορφ, αναλαμβάνοντας αυξημένες κλινικές και επιστημονικές αρμοδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της υπευθυνότητας του Ιατρείου Αρρυθμιών και της εποπτείας του Εργαστηρίου Υπερηχοκαρδιογραφίας. Στο πλαίσιο της διαρκούς επιστημονικής της εξέλιξης, εξειδικεύτηκε περαιτέρω στις νεότερες τεχνικές υπερήχων, όπως η δυναμική υπερηχοκαρδιογραφία (stress echocardiography) με φαρμακευτική κόπωση και το διοισοφάγειο υπερηχοκαρδιογράφημα, ενισχύοντας καθοριστικά τη διαγνωστική ακρίβεια στη διερεύνηση σύνθετων καρδιολογικών παθήσεων.

Διαθέτοντας σημαντικό κλινικό και επιστημονικό έργο, σήμερα διατελεί Επιμελήτρια Καρδιολόγος στο Metropolitan Hospital, ενταγμένη στην Κλινική Επεμβατικής Καρδιολογίας, Ηλεκτροφυσιολογίας και Βηματοδότησης, ενώ παράλληλα είναι Επιστημονικός Συνεργάτης στην Β’ Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», όπου δραστηριοποιείται στο εξειδικευμένο πεδίο της Παιδοκαρδιολογίας, με αντικείμενο τη διάγνωση, την παρακολούθηση και την αντιμετώπιση συγγενών και επίκτητων καρδιοπαθειών της παιδικής ηλικίας.

Μιλτιάδου 1, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Φιλύρων 9 (πλησίον ΗΣΑΠ Νέο Ηράκλειο), Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουζανίδης Νικόλαος MD, MSc είναι Γενικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στη Νέα Ιωνία και στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην ελάχιστα επεμβατική χειρουργική, τη ρομποτική χειρουργική και την τηλεχειρουργική στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ο ιατρός αναλαμβάνει λαπαροσκοπικές χολοκυστεκτομές, βουβωνοκήλες, ομφαλοκήλες και κάθε είδους επέμβαση, καθώς επίσης και καθαρισμό έλκους κατάκλισης ασθενούς κατ΄οίκον. Ο Κουζανίδης Νικόλαος ενημερώνεται συνεχώς στις εξελίξεις της ειδικότητάς του μέσα από τη διαρκή συμμετοχή σε συνέδρια και την παρακολούθηση σεμιναρίων. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Λαπαροενδοσκοπικής Χειρουργικής & άλλων επεμβατικών τεχνικών, καθώς και της European Association for Endoscopic Surgery.

Πλατεία Παναιτωλίου 8, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιόφκος Χρήστος είναι Ψυχίατρος με ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κοινωνική Ψυχιατρική από το ίδιο πανεπιστήμιο. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο», στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού και στο Π.Γ.Ν. «Αττικόν» και έχει λάβει εκπαίδευση στην ψυχοδυναμική, συστημική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία και έχει διατελέσει επιμελητής ψυχίατρος (Consultant Psychiatrist) επί σειρά ετών τόσο σε ψυχιατρικά νοσοκομεία όσο και σε δομές παροχής ψυχιατρικών υπηρεσιών στην κοινότητα στο βρετανικό εθνικό σύστημα υγείας (NHS). Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα το 2023 εργάστηκε στο Πολυδύναμο Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. και είχε την ευθύνη της ψυχιατρικής φροντίδας για τον ξενώνα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης «Οδυσσέας». Είναι μέλος του Βασιλικού Κολλεγίου Ψυχιάτρων του Ηνωμένου Βασιλείου (RCPsych, International Associate). Έχει ενεργό συμμετοχή σε διεθνή και ελληνικά ψυχιατρικά συνέδρια, καθώς και δημοσιεύσεις επιστημονικών άρθρων σε έγκυρα διεθνή περιοδικά. Στοχεύει στην δημιουργία θεραπευτικών σχέσεων αμοιβαίας εμπιστοσύνης και παρέχει εξατομικευμένη ψυχιατρική και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση για όλο το φάσμα των ψυχικών διαταραχών, διαπροσωπικών δυσκολιών και προσωπικών προβλημάτων.

Παύλου Μελά 11, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψάρρα Βασιλική είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πεύκη. Σπούδασε Ιατρική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο αντικείμενο της Γνωσιακής Επιστήμης στο ίδιο εκπαιδευτικό ίδρυμα. Έχει επίσης ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο UCLan. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία και έχει διατελέσει Επιμελήτρια Α΄ στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δαφνί". Τέλος, διαθέτει αξιόλογη ερευνητική εμπειρία έχοντας συμμετάσχει σε κλινικές μελέτες φάσης ΙΙΙ και μελέτες παρατήρησης, στο Πανευρωπαϊκό ερευνητικό πρόγραμμα για την άνοια "A technology platform for the assisted living of dementia elderly individuals and their carers (ALADDIN)" και έχοντας περισσότερες από 100 ανακοινώσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια, συμμετοχή σε στρογγυλές τράπεζες και επιστημονικές δημοσιεύσεις.

Λεωφόρος Ειρήνης 14, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες