Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Κορυδαλλός
63

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στον Κορυδαλλό

Σχετικά με τον ειδικό

O Αλεβίζος Αλεβίζος είναι Γενικός Ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά και στους Θρακομακεδόνες. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μετεκπαίδευση στο σακχαρώδη διαβήτη από το Harvard University Medical School των ΗΠΑ. Απέκτησε την ειδικότητα της Γενικής - Οικογενειακής Ιατρικής στο "Τζάνειο" Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά. Έχει διατελέσει επιστημονικός υπεύθυνος ιατρείου στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών καθώς και Σύμβουλος Υγείας στο Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας. Διαθέτει εκτεταμένο εκπαιδευτικό και ερευνητικό έργο, με πολυάριθμες ανακοινώσεις και παρουσιάσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια καθώς και δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Eίναι εξειδικευμενος ιατρος της Relief Time Clinic, και πιστοποιημενος σε ειδικες θεραπειες φαρμακευτικης κανναβης. Τέλος, είναι μέλος της American Academy of Family Physicians.

2ας Μεραρχίας 17, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παύλου Προκόπιος είναι Γενικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά.Ειναι συνεργάτης Χειρουργός στην Ευρωκλινική Αθηνών και στην Ιδιωτική Κλινική Αθηνών "Λευκός Σταυρός". Ο γιατρός χειρουργεί κήλες όπως βουβωνοκήλη, ομφαλοκήλη, κύστη κόκκυγος, αιμορροΐδες, λιπώματα, χειρουργική μαστού. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία και έχει πραγματοποιήσει πλήθος επεμβάσεων κατά τη διάρκεια της καριέρας του. Τέλος, είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά.

Κουντουριώτου 144 και Βασ Γεωργίου Α 1ος Όροφος, (Στάση Μετρό Δημοτικό Θέατρο), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Τσουμελέας Ανδρέας είναι Επεμβατικός Καρδιολόγος και επιστημονικά υπεύθυνος του πολυϊατρείου Health Diagnosis. Επίσης, είναι διευθυντής του Καρδιολογικού τμήματος του Θεραπευτηρίου Αθηνών, Επεμβατικός Καρδιολόγος στη Βιοκλινική Αθηνών καθώς και εξωτερικός συνεργάτης των Νοσοκομείων «ΥΓΕΙΑ» και «ΙΑΣΩ GENERAL». Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με βαθμό «λίαν καλώς». Ακολούθησε η διαδικασία της ειδίκευσής του στην Καρδιολογία, η οποία περιελάμβανε δυο έτη Παθολογίας στην Β’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Γ.Ν.Α. «Ιπποκράτειο» και τέσσερα έτη Καρδιολογίας στην Β’ Καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Κοργιαλένειο - Μπενάκειο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός». Έλαβε τον τίτλο ειδικότητας στην Καρδιολογία το 2019. Στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε και συμμετείχε επί δύο έτη σε όλο το φάσμα της Επεμβατικής Καρδιολογίας (στεφανιογραφίες, αγγειοπλαστικές, βλάβες διχασμών, έντονα ασβεστωμένες βλάβες, περιστροφική αθηρεκτομή, χρόνιες ολικές αποφράξεις) στο Αιμοδυναμικό Εργαστήριο του νοσοκομείου «Ερυθρός Σταυρός». Είναι μέλος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ) και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC). Τέλος, είναι μέλος και εκπαιδευτής ALS στην Ελληνική Εταιρεία Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης (ΕΕΚΑΑ) και στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης (ERC).

7ης Μαρτίου 1944 6 & Καισαρείας 2 7ης Μαρτίου 1944 6 & Καισαρείας 2, 4, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρδιολόγος Βάκρου Στυλιανή διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Αιγάλεω, ενώ παράλληλα είναι Επιστημονική Συνεργάτης της Β' Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν". Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και Μεταδιδάκτωρ του Johns Hopkins University (Βαλτιμόρη, ΗΠΑ). Ειδικεύθηκε στην Παθολογία (για 2 έτη) στην Α' Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό" και στην Καρδιολογία στο αντίστοιχο Τμήμα του ίδιου Νοσοκομείου. Από το 2021 έως το 2023 εργάστηκε στο Λονδίνο (Ηνωμένο Βασίλειο) στα Νοσοκομεία - Κέντρα αναφοράς Guy's and St Thomas' NHS Trust, όπου εξειδικεύτηκε σε όλο το φάσμα που αφορά στη διάγνωση και θεραπεία της Καρδιακής Ανεπάρκειας και των Κληρονομούμενων Καρδιαγγειακών Νοσημάτων/Μυοκαρδιοπαθειών. Επιπλέον εξειδικεύθηκε στη Μαγνητική Καρδιάς στο King's College London (Λονδίνο, ΗΒ). Το 2023 εργάστηκε στο Ωνάσειο Μεταμοσχευτικό Κέντρο, στο Τμήμα της Καρδιαγγειακής Απεικόνισης. Είναι κάτοχος ECFMG και διεθνών πιστοποιήσεων για τη διενέργεια Διαθωρακικού και Διοισοφάγειου υπερηχογραφήματος καρδιάς, νεότερων υπερηχοκαρδιογραφικών τεχνικών (stress echo, διοισοφάγειο, strain) καθώς και Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς. Έχει δημοσιεύσει την ακαδημαϊκή της έρευνα, για την οποία έχει βραβευθεί, σε διεθνή και έγκριτα περιοδικά και έχει προσκληθεί ως ομιλήτρια σε σημαντικά διεθνή και ελληνικά καρδιολογικά συνέδρια. Το περιβάλλον του ιατρείου είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να είναι φιλικό προς τον ασθενή/επισκέπτη (stress-free χώρος), ενώ παράλληλα χρησιμοποιείται η πιο πρόσφατη τεχνολογία και τεχνικές για τη διάγνωση και θεραπεία μιας ποικιλίας καρδιακών παθήσεων (συνήθεις ή πιο εξειδικευμένες). Η ιατρός συνεργάζεται στενά με τους ασθενείς για την ανάπτυξη πλάνων θεραπείας που να ανταποκρίνονται στις ατομικές τους ανάγκες. Το ιατρείο απευθύνεται σε το φάσμα των ηλικιών, παρέχοντας συμβουλές και ενημέρωση με υπευθυνότητα και επιστημονική αρτιότητα.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Συμπεριλαμβάνει λεπτομερή λήψη ιστορικού, κλινική εξέταση, διενέργεια ΗΚΓ, υπερήχου (τρίπλεξ) καρδιάς και τεστ κόπωσης (το τελευταίο αν κρίνεται απαραίτητο).

Ιερά Οδός 286-288, 2ος Όροφος, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αττιλάκος Γιώργος είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Στο ιατρείο του παρέχονται πλήθος εξειδικευμένων υπηρεσιών, ενώ διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην άνοια, στις ψυχώσεις και στη διαταραχή πανικού. Τέλος, κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας, εργάστηκε στο Κέντρο Υγείας Νίκαιας, συμμετείχε στο Πρόγραμμα Συμπεριφορικής Θεραπείας Αγχωδών Διαταραχών του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), αλλά και σε σεμινάρια ψυχοθεραπείας και φαρμακολογίας.

Ηρώων Πολυτεχνείου 73, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Παπαμεντζελόπουλος Σπυρίδων είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Εισήχθει στην Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων και είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ειδικεύθηκε αρχικά στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών στην Παθολογία για δύο χρόνια, από τα οποία εννέα μήνες στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας και ακολούθως στην Καρδιολογία για τέσσερα χρόνια στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Εκεί συμμετείχε στη διαχείριση πλείστων και πολύπλοκων καρδιολογικών περιστατικών, ενώ επίσης διενήργησε εκατοντάδες διαγνωστικές (δοκιμασίες κόπωσης, υπερηχοκαρδιογραφήματα, Holter και άλλα) και επεμβατικές πράξεις (στεφανιογραφίες, αγγειοπλαστικές, καρδιακούς καθετηριασμούς, διαφλέβια βηματοδότηση). Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε διεθνείς μελέτες νέων τεχνικών διαθερμικής αντιμετώπισης παθήσεων των καρδιακών βαλβίδων (TAVI), καθώς και στην παρακολούθηση ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, (με συσκευές υποβοήθησης της καρδιακής λειτουργίας LVAD) και με μεταμόσχευση καρδιάς. Στο ιδιωτικό του ιατρείο παρέχει εξειδικευμένες λύσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ασθενών του.

Μπελογιάννη 64, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ρηνιώτου Ειρήνη είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη διάγνωση και παρακολούθηση παθολογικών περιστατικών όπως παρακολούθηση διαβήτη, υπέρταση, αναιμία και άλλα, τα οποία σε περιπτώσεις κατευθύνονται στην αρμόδια ειδικότητα αν χρειαστεί κάτι εξειδικευμένο. Στο ιατρείο της παρέχονται όλες οι απαραίτητες υπηρεσίες προς τους ασθενείς, όπως κλινική εξέταση, ηλεκτρονική συνταγογράφηση και πιστοποιητικά / βεβαιώσεις. Επιπλέον, πραγματοποιεί και κατ’οίκον επισκέψεις στους ασθενείς όταν αυτό κριθεί αναγκαίο. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος ιατρικών συνεδρίων με στόχο τη διαρκή της ενημέρωση και τη συνεχή της επιμόρφωση σχετικά με όλες τις νέες εξελίξεις στον τομέα της Γενικής Ιατρικής. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά.

Θήρας 45, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζεϊμπέκης Γρηγόριος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Ελευσίνα και στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε αρχικά στο Νοσοκομείο "Λοιμωδών Νόσων" Δυτικής Αττικής και μετέπειτα στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός". Η τριακονταετής πείρα του εγγυάται τη σωστή αντιμετώπιση οποιουδήποτε δερματολογικού προβλήματος ή πάθησης και στο ιδιωτικό του ιατρείου προσφέρει δερματολογικές αλλά και κοσμητικές υπηρεσίες. Τέλος, ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων στην Ευρώπη και στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και είναι μέλος της European Academy of Dermatology and Venereology.

Αϊδινίου 4, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μύγιας Γεώργιος είναι Ειδικός Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Σόφιας και εκπαιδεύτηκε στο τμήμα Παθολογίας του Νοσηλευτικού Ιδρύματος Μετοχικού Ταμείου Στρατού (Ν.Ι.Μ.Τ.Σ.). Ειδικεύτηκε στην Καρδιολογία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα", στο οποίο διατελεί Επιστημονικός συνεργάτης. Παράλληλα, είναι συνεργάτης ιατρός της Κλινικής Doctors’ Hospital, της City clinic και του Ομίλου Βιοϊατρική. Το ιατρείο διαθέτει όλο τον εξοπλισμό που απαιτείται για τον πλήρη καρδιολογικό έλεγχο του ασθενούς (ηλεκτροκαρδιογράφημα, υπέρηχο καρδιάς,holter ρυθμού, δοκιμασία κόπωσης), διενεργείται ηλεκτρονική συνταγογράφηση και χορηγούνται ηλεκτρονικά παραπεμπτικά καθώς και πάσης φύσεως πιστοποιητικά υγείας.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Περιλαμβάνει κλινική εξέταση.

Ανατολής 9, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Γεώργιος Βάλβης είναι ιατρός Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής με ενεργό ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία, έχοντας υπηρετήσει σε νοσοκομεία όπως το ΓΝΠ Τζάνειο και το Γενικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά «Μεταξά». Από το 2024 εργάζεται επίσης ως ιατρός προσωπικού στη doValue Greece μέσω της GEP SA, παρέχοντας υπηρεσίες υγείας και ασφάλειας. Στην επαγγελματική του πορεία, έχει ασχοληθεί με πληθώρα περιστατικών πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, πρόληψης και διαχείρισης χρόνιων νοσημάτων, καθώς και με την ολοκληρωμένη φροντίδα οικογενειών και ασθενών κάθε ηλικίας. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) το 2017 και απέκτησε τον τίτλο ειδικότητας Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής το 2022.Επιπλέον, συνεχίζει την επιστημονική του κατάρτιση με Μεταπτυχιακό πρόγραμμα (MSc)στη «Σύγχρονη Διαγνωστική στη Δερματολογία και την Αλλεργιολογία» στο Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων΄΄Ανδρέας Συγγρός΄΄ .Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων, τόσο στην Ελλάδα όσο και με διεθνή συμμετοχή, γεγονός που αναδεικνύει το συνεχές ενδιαφέρον του για την επιστημονική ενημέρωση. Τέλος, ο ιατρός προσεγγίζει κάθε ασθενή ολιστικά λαμβάνοντας υπόψη το σύνολο των σωματικών και ψυχικών παραμέτρων της υγείας του.

Λεωφόρος Ηρώων Πολυτεχνείου 102, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες