Φοβίες, Νομός Θεσσαλονίκης
176

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες στον νομό Θεσσαλονίκης

Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνου Αγγελική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 3777/24-06-2020 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει την κλινική της άσκηση στο Τμήμα Ψυχικής Υγείας Εφήβων και Νέων του ΓΝΑ Γ. Γεννηματάς. Έπειτα παρακολούθησε το τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, που υλοποιείται από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα "Νικόλαος Παρίτσης" (ΕΣΥΘΕΠΑΣ) και το Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων (ΚΕΔΙΘΑΣ). Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η συστημική ψυχοθεραπεία προσεγγίζει το άτομο όχι ως μια μεμονωμένη οντότητα, που χρήζει διερεύνησης, αλλά ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το εργασιακό ή το κοινωνικό περιβάλλον. Έχει ολοκληρώσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο της Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής», που διεξάγεται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας «Κώστας Στεφανής» (ΕΠΙΨΥ), την Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου & την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές».  Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωσή της πάνω στο πεδίο της ψυχικής υγείας .

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Εφήβων και σε Κινητή Μονάδα Παιδιών & Εφήβων, παρέχοντας διεπιστημονική ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους νέους και τις οικογένειές τους. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει, το συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων σε Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης (ΚΔΑΠ) και τη συνεργασία με ψυχοθεραπευτικά κέντρα, αναλαμβάνοντας εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, καθώς και τη συμβουλευτική γονέων. Στο παρελθόν, έχει προσφέρει εθελοντικό έργο σε φορείς που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της ψυχικής ευημερίας ευάλωτων πληθυσμών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση.

Ζεύξιδος 4, Θεσσαλονίκη, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρακακίδου Χαρά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμαριά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, με γνωστικό αντικείμενο τη "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία". Έχει εκπαιδευτεί στην "Παιδοψυχολογία και Παιδοψυχιατρική" στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών, ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο", όπου απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στην αξιολόγηση και ψυχοκοινωνική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, καθώς και των οικογενειών τους, σε κλινικό πλαίσιο. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας εργάστηκε ως εκπαιδεύτρια σε Σχολή Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης (Σ.Α.Ε.Κ.), μεταδίδοντας την εξειδικευμένη γνώση της σε μελλοντικούς επαγγελματίες. Από το 2018 μέχρι και σήμερα, υπηρετεί ως Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, υποστηρίζοντας γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς στη διαχείριση συναισθηματικών και μαθησιακών προκλήσεων. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συστημική, με έμφαση στις σχέσεις, την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση του ατόμου με τα συστήματα στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το σχολείο και η εργασία. Στόχος της είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η βελτίωση της λειτουργικότητας και η ουσιαστική υποστήριξη του ατόμου στην αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών του.

Ιμέρας 4, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Παρέχω διαδικτυακές συνεδρίες Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας σε άτομα με άγχος και κατάθλιψη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Θωμάς Παλικρούσης είναι Ψυχολόγος (UEL), εκ. Γνωστικός-Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής (ΕΕΓΣΨ), Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (ΑΤΕΙΘ) και Τεχνολόγος Τροφίμων (ΑΤΕΙΘ), δις υπότροφος του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών (ΙΚΥ). Είναι κάτοχος τεσσάρων μεταπτυχιακών τίτλων (MSc) στη Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΕΑΠ), στη Διαχείριση Ποιότητας και Οργάνωση Παραγωγής Βιομηχανιών Τροφίμων (ΑΤΕΙΘ), στη Διασφάλιση Ποιότητας (ΕΑΠ) και στη Χημεία Τροφίμων (ΑΠΘ). Είναι υποψήφιος διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων (ΔΙΠΑΕ), φοιτητής του Τμήματος Γεωπονίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας και μεταπτυχιακός φοιτητής στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία (ΕΑΠ).

Το επαγγελματικό του έργο εστιάζει στη σύνδεση θεωρίας και πράξης, με διεπιστημονική προσέγγιση. Συγκεκριμένα, ιδιωτεύει ως Ψυχολόγος, έχοντας παράσχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών (ΚΣΣΦ) του Πανεπιστημίου Μακεδονίας (ΠΑΜΑΚ). Ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, παράλληλα με τη λειτουργία ιδιωτικού γραφείου, έχει συνεργαστεί με επαγγελματικούς και ερασιτεχνικούς αθλητικούς συλλόγους. Ως Τεχνολόγος Τροφίμων, έχει συνεργαστεί με πολυάριθμες βιομηχανίες τροφίμων, συμβάλλοντας στον σχεδιασμό προϊόντων που έχουν αποσπάσει σημαντικές διακρίσεις στα International Taste Awards και στα Healthy Diet Awards. Επιπλέον, είναι ερευνητής του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδας (ΔΙΠΑΕ) και έχει διατελέσει μέλος του εκπαιδευτικού προσωπικού ιδιωτικού κολλεγίου πανεπιστημιακών σπουδών, σε συνεργασία με το κρατικό Πανεπιστήμιο του Essex (Ηνωμένο Βασίλειο), παρέχοντας αυτοδύναμη διδασκαλία μαθημάτων του προγράμματος σπουδών BSc (Hons) Dietetics (Applied). Τέλος, είναι μέλος της Ομάδας Εργασίας Αθλητικής Διατροφής και της Επιτροπής Διαφορετικότητας, Ισότητας και Συμπερίληψης του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, καθώς και εκπρόσωπος του Συλλόγου για τον Νομό Φλώρινας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μοναστηρίδου Παναγιώτα – Ειρήνη είναι Ψυχολόγος, Α.Π.Θ. |Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων (δια ζώσης και online). Η ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη αποτελεί μια πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας και ένα πρώτο βήμα προς την προσωπική εξέλιξη. Με αυτή τη φιλοσοφία πορεύομαι και εγώ ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας. Είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.), και προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους, τόσο δια ζώσης στο γραφείο της επί της οδού Λέοντος Σοφού 10, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όσο και μέσω διαδικτύου, για όσους προτιμούν ή χρειάζονται μια πιο ευέλικτη μορφή συνεργασίας. Η επαφή της με τον χώρο της ψυχικής υγείας ξεκίνησε ήδη από τα φοιτητικά της χρόνια. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (Ψ.Ν.Θ.), όπου ήρθε σε επαφή με ανθρώπους που αντιμετώπιζαν διαφορετικά είδη ψυχικών δυσκολιών. Εκεί απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων με άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, ψυχωσικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας, μαθαίνοντας να προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με ενσυναίσθηση, σεβασμό και αποδοχή. Από φέτος συνεργάζεται με τον Παιδικό σταθμό - Νηπιαγωγείο ¨ΠΟΡΤΟΚΑΛΟΚΗΠΟΣ¨, στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, ως ψυχολόγος. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει εθελοντικά σε δομές ψυχικής υγείας, αλλά και στη διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης «Μίλα μου», όπου πρόσφερε συμβουλευτική και συναισθηματική ενδυνάμωση σε άτομα που αναζητούσαν άμεση βοήθεια και έναν χώρο έκφρασης. Οι εμπειρίες αυτές την βοήθησαν να αναπτύξει μια πιο βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων δυσκολιών και να ενισχύσει τη θεραπευτική της στάση. Αυτή την περίοδο βρίσκεται σε διαδικασία εξειδίκευσης στη Συστημική – Συνθετική Ψυχοθεραπεία, ένα πλαίσιο που μου επιτρέπει να βλέπει τον άνθρωπο ολιστικά, λαμβάνοντας υπόψη το ευρύτερο σύστημα στο οποίο ανήκει — τις σχέσεις, την οικογένεια, το περιβάλλον και τις προσωπικές του αξίες. Επίσης εξειδικεύεται στην Παιδική Ψυχολογία και Συμβουλευτική Γονέων Παράλληλα, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια, επιμορφωτικά προγράμματα και επιστημονικά συνέδρια, προκειμένου να εμπλουτίζει τη γνώση και τα εργαλεία μου, ακολουθώντας τις σύγχρονες εξελίξεις στον χώρο της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της συνεργασίας, επιδιώκει να δημιουργεί έναν ασφαλή, σταθερό και αποδοτικό χώρο, όπου μπορεί ο θεραπευόμενος να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς κριτική. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, στόχος είναι να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα που τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους να σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους. Πιστεύει βαθιά ότι η αλλαγή ξεκινά μέσα από τη σύνδεση – τη σύνδεση με τον εαυτό του καθενός, αλλά και με έναν άλλον άνθρωπο που μπορεί να μας δει, να μας ακούσει και να μας στηρίξει με ειλικρίνεια. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς μια διαδικασία αντιμετώπισης δυσκολιών· είναι μια πορεία αυτογνωσίας, ανάπτυξης και ουσιαστικής επανασύνδεσης με τον εαυτό.

Λέοντος Σοφού 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γουρζουλίδου Αγάπη, BSc, MSc, είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (BSc) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη Θετική Ψυχολογία μέσω του Open People University και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσω του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου. Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας διαδικτυακές και δια ζώσης ατομικές συνεδρίες. Έχει συνεργαστεί με κέντρα όπως το Epi Paidos Center for Special Therapies και δομές ΚΔΑΠ ΑμεΑ, καθώς και με κοινωνικούς συνεταιρισμούς, όπως η Cooperativa Margherita στην Ιταλία. Επιπλέον, έχει αναλάβει υπεύθυνα καθήκοντα σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς (Μ.Κ.Ο.), όπως η ΜΕΤΑδραση, ενώ στο παρελθόν διατηρούσε και τον δικό της χώρο ψυχικής υγείας. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές δράσεις στο πλαίσιο ευρωπαϊκών προγραμμάτων. Διαθέτει εμπειρία στην εφαρμογή γνωσιακών και συμπεριφορικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, στην ψυχοεκπαίδευση, στη συμβουλευτική γονέων, καθώς και στη διαχείριση συναισθηματικών και συμπεριφορικών δυσκολιών σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Οι ακαδημαϊκές της εργασίες, όπως η πτυχιακή της μελέτη για τις επιδράσεις της μουσικής στο άγχος κατάστασης και η μεταπτυχιακή της έρευνα για την επίδραση του άγχους στη σεξουαλική συμπεριφορά, αναδεικνύουν την επιστημονική της προσέγγιση και την ικανότητά της να συνδυάζει την έρευνα με την πρακτική εφαρμογή. Στόχος της είναι να παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για τα ζητήματα που τους απασχολούν και να αναπτύξουν δεξιότητες που θα τους οδηγήσουν σε μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Αναλαμβάνουμε: διαχείριση άγχους και φοβιών, διαταραχές ύπνου, ενίσχυση αυτοπεποίθησης, κ.ά.

Γωγώ Φουντούκη 'Ηρας 5, Πεύκα Θεσσαλονίκης, Πεύκα, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκούμας Νικόλαος BSc, MΑ είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Sheffield της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το York University. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση για 2 έτη στο City Counseling Center με 230 ώρες συνεδρίας με εποπτεία. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει συνεδρίες σε θέματα που αφορούν την κατάθλιψη, το άγχος, τον θυμό, τις οικογενειακές σχέσεις, τις προσωπικές σχέσεις, τη διατροφική διαταραχή, τη μοναξιά, τις καταχρήσεις, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση. Γίνεται πρόγνωση, διάγνωση και αντιμετώπιση των ψυχολογικών προβλημάτων, ενώ πραγματοποιεί και σεμινάρια σε φορείς, οργανώσεις και εταιρείες.

Δωδεκανήσου 25, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βουλτσίδου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι εξειδικευμένη στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχολογία, αλλά και στη διαχείριση του άγχους και του στρες. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Τις εξειδικευμένες της γνώσεις τις απέκτησε με τη συμμετοχή της στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς πάνω στην Γνωστικοσυμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Στήριξης". Επιπλέον, στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στην Ομάδα Αυτοβοήθειας των Ανωνύμων Αλκοολικών. Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πλήθους παθήσεων, όπως αγχώδεις διαταραχές, ανορεξία - βουλιμία, αϋπνίες, διάφορες φοβίες, κρίσεις πανικού και διαταραχές ύπνου. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε διάφορα συνέδρια με θεματολογία την Ψυχολογία και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Της Συμπεριφοράς και του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Εγνατία 6 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνα Παπαπάνου είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με αριθμό άδειας ασκήσεως 160044/918. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα από την Ιατρική Σχολή Αθηνών με τίτλο "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή Υγείας". Πραγματοποίησε την κλινική της άσκηση στο Ειδικό Κέντρο Εφηβικής Ιατρικής, Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής, του Νοσοκομείου Παίδων "Αγία Σοφία". Στη συνέχεια ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο τετραετές πρόγραμμα Συστημικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, που πραγματοποιείται από το Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας. Η συστημική ψυχοθεραπεία βλέπει το άτομο ως μέρος ενός ευρύτερου συστήματος και όχι μεμονωμένα. Άλλωστε ένα παζλ αποτελείται από πολλά κομμάτια, και όχι μόνο από ένα. Επικεντρώνεται στις σχέσεις του ατόμου, τον τρόπο που αλληλεπιδρά με τον περίγυρό του και πώς οι σχέσεις αυτές επηρεάζουν τον τρόπο που σκέφτεται και αισθάνεται. Επιπρόσθετα, έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, στην τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης 10306 και σε κέντρα ημέρας. Συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών και δουλεύει ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες.Είναι εδώ για να ξεκινήσετε από κοινού ένα ταξίδι προς την αυτοανακάλυψη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαρικούδης Απόστολος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει ολοκληρώσει σπουδές ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πλήρη επάρκεια και πιστοποίηση τριετούς εκπαίδευσης του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και την τριετή εκπαίδευσή του στο ίδιο κέντρο ως Ψυχοθεραπευτής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), ενώ παράλληλα πραγματοποιεί την επιπλέον εκπαίδευση του σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί επαγγελματικά στην ψυχολογική υποστήριξη και στη συμβουλευτική γονέων του δήμου Ωραιοκάστρου Θεσσαλονίκης, ενώ στα πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης έχει διατελέσει συντονιστής σε ομάδες εξαρτημένων ατόμων στο κέντρο απεξάρτησης "Αλλαγή Ζωής" και παρατηρητής σε επίπεδο έρευνας σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι εγγεγραμμένο τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και αναγνωρισμένο εγγεγραμμένο μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής - European Association for Counsenlling (EAC). Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι παρέχει τη δυνατότητα και για OnLine συνεδρίες.

Εγνατίας 37 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζίνα Παναγιωτίδη είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια από την Ε.Ε.Ψ.Ε (Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας) και την E.A.P. (European Association for Psychotherapy). Εργάστηκε με ψυχωσικό πληθυσμό στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και με ομάδες ενηλίκων με ψύχωση και νοητική υστέρηση στο Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε. (Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγεινής και Ερευνών) στον Πειραιά. Σήμερα εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια με άτομα και ομάδες με αγχώδεις διαταραχές, ψυχοσωματικά, καταθλίψεις, μετατραυματικό στρες, διαταραχές προσωπικότητας. Εξειδικεύεται στην ψυχοθεραπεία με εργαλείο την τέχνη όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαίη Βαλλά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη στην οδό Τσιμισκή 10. Έχει ολοκληρώσει προπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας  και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στις Νευροεπιστήμες, διασύνδεση βασικής έρευνας με κλινική εφαρμογή του Τμήματος Ιατρικής από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Η διπλωματική της εργασία αφορά τη λειτουργική συνδεσιμότητα εγκεφάλου σε ασθενείς με Σχιζοφρένεια. Μεταξύ άλλων, έχει παρακολουθήσει τον κύκλο των Εισαγωγικών Διαλέξεων στη Ψυχανάλυση από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και συμμετείχε σε δράσεις της Βορειοελλαδικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσω της συνεργασίας της με Ίδρυμα ατόμων με νοητική αναπηρία, καθώς και μέσω της συνεργασίας της με δομή ψυχικής υγείας με ασθενείς που παρουσιάζουν ψυχικές διαταραχές. Στην πορεία της, έχει συνδεθεί με τον παιδιατρικό πληθυσμό, συνεργαζόμενη με Κέντρα ειδικών θεραπειών που απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους και προσφέροντας συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Επίσης, εργάστηκε ως αξιολογήτρια ψυχολόγος στο πρόγραμμα "Προσωπικός Βοηθός" για άτομα με αναπηρία, προσφέροντας υποστηρικτικές υπηρεσίες. Παράλληλα, είναι εκπαιδευόμενο μέλος στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Χανίων, στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία. Λαμβάνει συνεχή εποπτεία και προσωπική ανάλυση.

Τσιμισκή 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Άρτεμις Στεφανίδου Τσιάβου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους (12+), με στόχο την κατανόηση των δυσκολιών, τη σταθεροποίηση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας. Έχει εμπειρία σε θέματα άγχους, κρίσεων πανικού, συναισθηματικής πίεσης, δυσκολιών στις σχέσεις, διαχείρισης θυμού και ζητημάτων αυτοεκτίμησης.

Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί σε απαιτητικά κλινικά και κοινοτικά πλαίσια ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων περιστατικών κατόπιν εισαγγελικής εντολής, αναπτύσσοντας εμπειρία στη διαχείριση κρίσεων, τη συνεργασία με διεπιστημονικές ομάδες και τη διατήρηση ενός σταθερού θεραπευτικού πλαισίου.

Η εκπαίδευσή της είναι στη Γνωστική–Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα της EABCT. Δίνει ιδιαίτερη σημασία στη δημιουργία μιας ασφαλούς και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εξερευνήσει τις δυσκολίες του με σεβασμό και χωρίς κριτική.

Αγίας Σοφίας 9, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουτρούλλης Ιωάννης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2022. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of Derby της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του ίδιου Πανεπιστημίου. επιπλέον ολοκληρώνει την εκπαίδευση του στη Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής του άσκησης στην εταιρεία σκλήρυνσης κατά πλάκας και στο ιδιωτικό γραφείο "Επίλυση", στα πλαίσια του μεταπτυχιακού του, απέκτησε πολύτιμη εμπειρία. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδεύσεις για θέματα γύρω από την ψυχοπαθολογία όπως την διαχείριση τραύματος, άγχους και κρίσεων πανικού, διαταραχών διάθεσης, εθισμών, πένθους και διατροφικών διαταραχών. Επιπλέον έχει παραθέσει σεμινάρια με διάφορες θεματολογίες στα πλαίσια της εκπαίδευσης του, καθώς και διάλεξη πάνω στις σωματικές διαταραχές. Ο κ. Κουτρούλλης, με την εμπειρία και την επιστημονική του εξειδίκευση, είναι σε θέση να αναλαμβάνει πληθώρα περιστατικών εξατομικεύοντας τη θεραπεία στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Στρατηγού Δαγκλή 23, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξάνδρα Ντικούλη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Λάρισα, και έχει ζήσει στην Θεσσαλονίκη, την Μύκονο, την Κω και την Κοζάνη. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών έζησε για δύο χρόνια στην πόλη Μάλμε, της Σουηδίας. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της απέκτησε κλινική εμπειρία σε διαφορετικά περιβάλλοντα, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έπειτα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Εγκληματολογία στο Πανεπιστήμιο του Μάλμε. Πλέον, εκπαιδεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΘ) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς. Ολοκλήρωσε την Πρακτική της Άσκηση στο Συμβουλευτικό Κέντρο του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ στη Θεσσαλονίκη, όπου παρείχε συμβουλευτική σε οικογένειες εφήβων και ενηλίκων χρηστών ναρκωτικών ουσίων, συμμετείχε σε ομαδικές συγκεντρώσεις των μελών- χρηστών του κέντρου και ασχολήθηκε με την σύνταξη εκθέσεων και οργάνωσης φακέλων των μελών. Κατά τη διάρκεια της εργασιακής της εμπειρίας, ως Σχολική Ψυχολόγος στην Δημόσια Εκπαίδευση, συνεργάστηκε με ειδικότητες όπως, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές και Ειδικούς Παιδαγωγούς, οργάνωσε και διεξήγαγε παρεμβάσεις πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης κρίσεων σε σχέση με το σχολικό περιβάλλον, παρείχε συμβουλευτική γονέων, καθώς και ατομικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους με διάγνωση ΔΕΠΥ, Αυτισμού και άλλων Αναπτυξιακών δυσκολιών. Παράλληλα, χορήγησε διάφορα σταθμισμένα εργαλεία αξιολόγησης του νοητικού δυναμικού παιδιών, όπως την νοομετρική κλίμακα Raven Standard Progressive Matrices Test, sets A, B, C, D and E και την ελληνική Κλίμακα Νοημοσύνης για παιδιά του Weschsler-WISC-III, και επιπλέον παρείχε εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες, μέσω της χρήσης γνωστικοσυμπεριφορικών τεχνικών και διαφόρων ψυχοεκπαιδευτικών εργαλείων. Πλέον, εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος, παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες σε διάφορους πληθυσμούς.

Μητροπόλεως 15, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Πλιάμπα Φρειδερίκη είναι Ψυχολόγος, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία της Υγείας (MSc in Health Psychology) στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ (University of Nottingham).Ειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Μέχρι τώρα έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά και στο πλαίσιο εκμάθησης στην κοινωνική μη κυβερνητική οργάνωση ΑΡΣΙΣ, στην Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική-Γ.Ν. Παπαγεωργίου και στο Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Στήριξις. Βρίσκεται υπό διαρκή εποπτεία. Από το 2023 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο.

Αλ. Σβώλου 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τυμπανίδου Βίκυ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια ολοκλήρωσε της μεταπτυχιακές σπουδές της στην Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία (Μsc) στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική και Οικογενειακή Συμβουλευτική και Θεραπεία καθώς και μετεκπαιδεύσεις στη Συστημική θεραπεία παιδιών και στη Συστημική συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική θρήνου και στη συμβουλευτική και την στήριξη ενηλικών, παιδιών, εφήβων και οικογενειών που βιώνουν απώλεια ή σοβαρή ασθένεια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία καθώς έχει εργαστεί σε φορείς και κέντρα παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία τόσο σε ενήλικες και εφήβους όσο και σε γονείς και οικογένειες.

Ρήγα Φεραίου 26 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες