Βρες ειδικό
56

Επαγγελματίες υγείας για Συμβουλευτική γονέων και παιδιών κοντά στη Μεταμόρφωση

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αλεξόπουλος Δημήτρης BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στη "Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού'' από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ενώ παράλληλα λαμβάνει εκπαίδευση στην Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Γνωσιακών - Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΙΕΘΣ). Έχει μετεκπαιδευτεί στο Πρόγραμμα Σχολικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου και έχει εξειδικευτεί στα πλαίσια της Οργανωσιακής Ψυχολογίας στο Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα "Human Resources Management and Organizational Analysis" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει πολυετή συνεργασία με δομές και πλαίσια Συμβουλευτικής, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, καθώς και συμβουλευτικής. Παράλληλα, συνεργάζεται με χώρους μυϊκής ενδυνάμωσης, όπου και διοργανώνει σεμινάρια, εκδηλώσεις και ημερίδες που αφορούν την σύνδεση της ψυχικής υγείας με τον αθλητισμό. Ταυτόχρονα, συνεργάζεται με σχολεία, όπου και διεξάγει ομιλίες που απευθύνονται σε εκπαιδευτικούς, γονείς καθώς και μαθητές, σχετικές με σύγχρονα ζητήματα της σχολικής κοινότητας. Στο παρελθόν, έχει συνεργαστεί με δομή κοινωνικής επανένταξης, όπου και παρείχε ψυχοθεραπευτική πλαισίωση σε αποφυλακισμένα άτομα, στην προσπάθεια τους για κοινωνική επανένταξη. Ως κύριο μέλημα του θέτει την ενσυναίσθηση απέναντι στο θεραπευόμενο, την ενεργητική ακρόαση και κατανόηση των αναγκών του και την σταδιακή εγκαθίδρυση μιας υγιούς θεραπευτικής σχέσης, με βασικό θεμέλιο την εμπιστοσύνη. Έτσι, μέσα από την καθοδήγηση σε τεχνικές διαχείρισης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μπορούν να στοχεύσουν στην ψυχική υγεία και ευημερία του θεραπευόμενου.

Ελαιών 1Α, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σόμπολου Γρηγορία BSc, MA, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Θρακομακεδόνες. Είναι πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Swansea της Ουαλίας, με μετεκπαίδευση στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία καθώς και στην παιδική ηλικία πρόνοια. Έχει διδάξει επί σειρά ετών Ψυχολογία στο ΑΚΜΗ Metropolitan College και στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, καθώς και συμβουλευτικής σε ζευγάρια και οικογένειες. Παράλληλα, διαθέτει μεγάλη εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη σχετικά με προβλήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, το στρες, καθώς και στην αντιμετώπιση θεμάτων σχέσεων μεταξύ συντρόφων, οικογενειακών μελών, γονέων και παιδιών (σχολές γονέων). Τέλος, η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και συμποσίων και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της United Kingdom Association of Psychotherapy Integration και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας.

Φιλίππου Β 7, Θρακομακεδόνες

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Κατάθλιψη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διαμαντής Αλέξανδρος είναι Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και απέκτησε το πτυχίο του το 2017. Το 2019 ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του από το τμήμα Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας του University of East London. Το 2023 ολοκλήρωσε τετραετή ειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Λογικοθυμικής και Συμπεριφορικής-Γνωσιακής θεραπείας (RECBT) από το Ελληνικό Ινστιτούτο RECBT και το 2025 ολοκλήρωσε ειδίκευση στην Γνωσιακή & Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Παιδιών-Εφήβων από το κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Έχει παρακολουθήσει σειρά εκπαιδεύσεων και συνεδρίων πάνω σε τομείς όπως η κλινική αξιολόγηση, τα ψυχομετρικά εργαλεία, το marketing ψυχολογίας, τις διατροφικές διαταραχές, το παιδικό ιχνογράφημα και την δικαστική ψυχολογία. Επιπρόσθετα, έχει πραγματοποιήσει επιμόρφωση πάνω στην Κοινωνική & Κλινική Εικόνα των Εξαρτήσεων από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Συνεχίζει να παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων σε διάφορους τομείς της ψυχολογίας καθώς και να ειδικεύεται σε άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Εργασίες και άρθρα του έχουν δημοσιευτεί και παρουσιαστεί σε συνέδρια όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας της ΕΛΨΕ το 2019.​ Παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας από το 2016 στα πλαίσια της πρακτικής του άσκησης στην μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων με άνοια και αλτσχάιμερ «ΑΚΤΙΟΣ». Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σαν ψυχοθεραπευτής στα πλαίσια της ειδίκευσης του στην RECBT δουλεύοντας με πλήθος κοινωνικών ομάδων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο Αττικής και πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες.

Διαμαντής Αλέξανδρος, Πρασίνου Λόφου 24, Ηράκλειο, Ελλάδα, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαγκούντες - Παπούδος Τζούλια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στην Κηφισιά και στη Μύκονο.Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου.Έχει εκπαιδευτεί στην Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεία και την Παιδοψυχολογία. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος σε Μονάδα Ηλικιωμένων Ατόμων, ενώ θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί η εξειδίκευσή της στην κατάθλιψη, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη συμβουλευτική γονέων.Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ παρέχει και η δυνατότητα και για online συνεδρίες.

Φαιστού 14, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσαφτίκη Κατερίνα είναι αδειοδοτημένη Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος Πτυχίου Ψυχολογίας με άριστα από το University of Greenwich, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πιστοποιημένη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια από το Λόγω Ψυχής-Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στην Συστημική Ψυχοθεραπεία, ολοκληρώνοντας το τετραετές Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης SANE (System Attachment Narrative Encephalon), το οποίο συνθέτει τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, τις αρχές της αφηγηματικής ψυχολογίας και τα σύγχρονα ευρήματα στον τομέα των νευροεπιστημών. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το μονοετές Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Θεραπεία Ζεύγους και το μονοετές Πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Αντιμετώπιση του Τραύματος που προσφέρονται στο “Λόγω Ψυχής”. Τέλος, έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Συμβουλευτική από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, και είναι κάτοχος ΜΒΑ από το Ο.Π.Α, σε θέματα Διαχείρισης Ανθρώπινων Πόρων. Έχει διδάξει σε κολλέγια στον τομέα των Μεθόδων Έρευνας και Ανάλυσης Δεδομένων σε Εφαρμοσμένες Επιστήμες (Ψυχολογία, κ.α.), ενώ έχει διεξάγει και συντονίσει βιωματικά σεμινάρια ψυχολογίας σε θέματα αυτογνωσίας, οριοθέτησης, και διαχείρισης διαπροσωπικών σχέσεων. Εργάζεται ιδιωτικά πραγματοποιώντας διά ζώσης και διαδικτυακά συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής ενηλίκων, ζεύγους και γονέων, στα Ελληνικά & στα Αγγλικά. Ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοβελτίωση και την ενίσχυση αυτοπεποίθησης, τις ενδοοικογενειακές σχέσεις, τις συναισθηματικές δυσκολίες, το άγχος, το εργασιακό στρες καθώς και ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού.Τέλος,είναι μέλος του British Psychological Society.

Φοίνικος 13, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Δεληγιάννη 33, Δεληγιάννη 33, Άγιοι Ανάργυροι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακή Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Ομήρου 2, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αφροδοπούλου Ελένη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί γραφείο στο πολυϊατρικό κέντρο Medihall στην Κηφισιά και είναι επιστημονικά υπεύθυνη στον Ξενώνα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Αριάδνη και Οδυσσέα. Είναι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Life Coach in Coaching - AC Accredited. Διαθέτει εμπειρία και παρέχει εξειδικευμένες παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση άγχους, την βελτίωση των σχέσεων καθώς και την προσωπική αυτοεκτίμηση του ανθρώπου καθώς και βοήθεια σε κάθε τομέα της ζωής του ανθρώπου που επιθυμεί να εξελιχθεί.

Πλατάνων 16, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Σωματικός Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Νέα Χαλκηδόνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας ΑΡΚΕΣΙΣ προσφέρεται ένα ολοκληρωμένο ψυχοθεραπευτικό και ψυχιατρικό πλαίσιο για ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Μέσα από τη συνύπαρξη ψυχοδυναμικής/ψυχαναλυτικής προσέγγισης, συστημικής και ομαδικής θεραπείας, καθώς και εξειδικευμένης ψυχιατρικής υποστήριξης, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος για την αναγνώριση των αναγκών των ατόμων, με απώτερο στόχο την προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική ευημερία. Στο κέντρο προσφέρονται και υπηρεσίες Ψυχιάτρου. Η Τζάκου Μελίνα ιδρύτρια του κέντρου με έδρα στη Νέα Ιωνία Αττικής παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας ως Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου (EUC), τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και (BPsS) της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (British Psychological Society). Αυτή την περίοδο, ολοκληρώνει την εξειδίκευση στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΔΙΚΕΨΥ) και το μεταπτυχιακό στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" στο ΕΠΙΨΥ. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί και στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης στο Athens Synthesis Centre. Είναι πιστοποιημένη για την χορήγηση των Προβολικών τεστ TAT, CAT, ΠΑΙΔΙΚΟ ΙΧΝΟΓΡΑΦΗΜΑ και το τεστ ΚΗΛΙΔΩΝ ΜΕΛΑΝΗΣ RORSCHACH. Η Μελίνα Τζάκου με την επιστημονική της ομάδα από εμπείρους και καταρτισμένους ειδικούς ψυχοθεραπευτές Συστημικής και Ψυχαναλυτικής προσέγγισης, επιτυγχάνει τη κατάλληλη παροχή ψυχικών υπηρεσιών υγείας για ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και γονείς. Η ομάδα λειτουργεί πάντα υπό την εποπτεία της κας Μελίνας Τζάκου, που φροντίζει τόσο για την διατήρηση της επιστημονικότητας, της κατάλληλης προσέγγισης θεραπείας όσο και για την απρόσκοπτη εξέλιξη των ψυχοθεραπειών.

Ρήγα Φεραίου 2 & Λεωφ. Ηρακλείου 175, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Πανταζοπούλου Χαρά είναι Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Ασχολείται επαγγελματικά με τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία, τόσο διαδικτυακά όσο και δια ζώσης, έχοντας κάνει ειδίκευση στη Συνθετική Προσέγγιση. Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με τίτλο ΜA Counselling & Psychotherapy, πάνω στη Συνθετική προσέγγιση και τις σπουδές της στην Ψυχολογία (Βsc, Hons, Psychology) στο πανεπιστήμιο του East London, της Μεγάλης Βρετανίας. Έχει κάνει την μετεκπαίδευσή της στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο στην Α' Ψυχιατρική Κλινική, πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία. Έχει, επίσης, εργαστεί εθελοντικά- ως εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος- στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμιγκ και συγκεκριμένα στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου. Με αρχικές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας (με κατεύθυνση Ψυχολογίας), διαθέτει πολυετή εμπειρία στο κομμάτι της εκπαίδευσης, αλλά και της συμβουλευτικής γονέων, παιδιών και εφήβων.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβ.Ανθρώπινου Δυναμικού, Business Coach, Σύμβ. Επαγγ. Προσανατολισμού

Γεωργίου Δροσίνη 16Β, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλού Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Περιστέρι και στην Κηφισιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Manchester Metropolitan University και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Προγράμματος Ειδίκευσης στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το University of Lancaster. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Σχολές γονέων, παρείχε Ψυχοθεραπεία σε παιδιά και εφήβους και παράλληλα συμβουλευτική γονέων, ως Ψυχολόγος - Ειδική παιδαγωγός στην "Ανάπτυξη Λόγου και Μάθησης", στις Υπηρεσίες Έρευνας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ενώ, παρείχε Ψυχοκοινωνική Στήριξη Ανέργων στο Δήμο Περιστερίου. Τέλος, η Ψυχολόγος εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στις Αγχώδεις Διαταραχές, αλλά και στην Κατάθλιψη.

Ομήρου 2 & Αλωνίων, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τυράκη Αικατερίνη MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και αριστούχος απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ιατρική Σχολή Αθηνών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου εκπόνησε διπλωματική εργασία στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας, με θέμα τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά παιδιών και εφήβων, η οποία αξιολογήθηκε με Άριστα. Είναι ειδικευμένη με 6ετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή θεραπεία και είναι μέλος της European Family Therapy Association. Επιπλέον, έχει ειδικευθεί στον εθισμό στο διαδίκτυο στον πληθυσμό εφήβων και ενηλίκων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Είναι εκπαιδευμένη Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και καταρτισμένη στην αξιολόγηση και αποκατάσταση Μαθησιακών δυσκολιών. Έως σήμερα, εργάζεται ως σχολική ψυχολόγος σε ιδιωτικά εκπαιδευτήρια, ενώ έχει συντονίσει πλείστες ομάδες Σχολών Γονέων σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία. Είναι μέλος ελληνικών και διεθνών επιστημονικών εταιρειών, με ενεργό ερευνητικό έργο και παρουσιάσεις σε διεθνή, ευρωπαϊκά και πανελλήνια συνέδρια. Παρακολουθεί τις σύγχρονες εξελίξεις στην ψυχολογική έρευνα με επιλεγμένες εκπαιδεύσεις και εποπτικές συναντήσεις. Στο γραφείο της δουλεύει θεραπευτικά και συμβουλευτικά με ενήλικους, ζευγάρια, οικογένειες. Τέλος, πραγματοποιεί ομάδες παιδιών, εφήβων και ενηλίκων ώστε να ενδυναμωθούν στους ρόλους τους, στη βελτίωση της επικοινωνίας και στη διαχείριση των διαπροσωπικών σχέσεων.

Ρεθύμνου 19, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκατζέλια Αρετή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία από το American Liberty University και απόφοιτη του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ολοκλήρωσε το πρόγραμμα βασικής εκπαίδευσης στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και στην Κλινική Υπνοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εξειδικεύτηκε στην Ειδική Αγωγή, δηλαδή την Αποκατάσταση Μαθησιακών Δυσκολιών και την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας και στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη διάρκεια της καριέρας της, έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία συνεργαζόμενη με ειδικούς φορείς όπως ο Κοινωφελής Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός "Μείνε Δυνατός". Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε Σχολές γονέων και σε ομάδες Ψυχοθεραπείας, ενώ η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με διαταραχές προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές και διαταραχές διατροφής. Τέλος, ιδιαίτερη εμπειρία κατέχει στην παρέμβαση σε παιδιά με αυτισμό και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για την παιδική και εφηβική επιληψία, για τις εξαρτήσεις και την πρόληψή τους στην τοπική κοινότητα.

Λεωφόρος Δεκελείας 96, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδάκη Μαριέβα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής, Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην Ψυχολογία. Μετά το πέρας το προπτυχιακού της έκανε το πρώτο της Μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία στο Queen Mary University of London και έκανε την πρακτική της άσκηση στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, στην ψυχιατρική κλινική ΣΝΕΝ, στην Πεντέλη. Κατά τη διάρκεια της θητείας της, ήρθε σε επαφή με ασθενείς πάσχοντες από διάφορες διαταραχές και με την κατάλληλη εποπτεία εκαπιδεύτηκε καταλλήλως αποκτώντας εμπειρία στο κομμάτι της Κλινικής Ψυχολογίας και Συμβουλευτικής. Η εποπτεία αυτή αποτέλεσε τον ακρογωνιαίο λίθο στην εκπαιδευτική και επαγγελματική της πορεία. Κατόπιν, έκανε ένα δεύτερο Μεταπτυχιακό στην Ψυχοθεραπεία και εξειδικεύτηκε στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Απέκτησε τον τίτλο σπουδών στο ICPS College. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, έκανε την πρακτική της στην Κλινική του Αγίου Γεωργίου στον Διόνυσο και ήρθε σε επαφή, κυρίως, με ασθενείς πάσχοντες από σχιζοφρένεια, άνοια και Διπολική Διαταραχή.Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της και του μεταπτυχιακού, συνέχισε το εκπαιδευτικό της ταξίδι στην κλινική του Αγίου Γεωργίου εθελοντικά, με συνοδεία τον επόπτη και διευθυντή της κλινικής, όπου αποκόμισε πολλές γνώσεις αλλά και δεξιότητες για την μελλοντική επαφή της με ασθενείς πάσχοντες από κάθε είδους διαταραχή, τηρώντας, τις αρχές της ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης που ακολούθησε. Η εκπαίδευση της στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στην ανάπτυξη μιας θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην αυθεντικότητα, την ενσυναίσθηση και την άνευ όρων αποδοχή του ατόμου. Σπούδασε τις αρχές της προσέγγισης του Carl Rogers, με έμφαση στη σημασία της αυτοπραγμάτωσης και της προσωπικής ανάπτυξης του θεραπευόμενου. Μέσα από θεωρητική κατάρτιση και πρακτική άσκηση, απέκτησε δεξιότητες στην εφαρμογή αυτής της μη κατευθυντικής θεραπευτικής μεθόδου, με στόχο την ενδυνάμωση των ατόμων να ανακαλύψουν τον αυθεντικό εαυτό τους και να βρουν ισορροπία στη ζωή τους.

Κηφισιά, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγιώτης Κωστής είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πολυετή εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Η θεραπευτική του προσέγγιση συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Συστημική Ψυχοθεραπεία, δίνοντας έμφαση στον άνθρωπο ως μέλος του οικογενειακού και κοινωνικού του περιβάλλοντος.

Έχει εργαστεί για χρόνια σε δομές προστασίας ανηλίκων και ευάλωτων πληθυσμών, αναλαμβάνοντας τόσο ατομικές συνεδρίες όσο και οικογενειακή υποστήριξη. Παράλληλα, έχει εμπειρία σε συντονισμό δομών φιλοξενίας και στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Hertfordshire και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανάπτυξη του Παιδιού (MSc in Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ η συστημική του προσέγγιση έχει διαμορφωθεί μέσα από πολυετή εκπαίδευση στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου.

Λεωφ. Κηφισίας 263, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παρασκευοπούλου Ιφιγένεια ως Holistic Life Transition Coach και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ειδικεύεται στον να βοηθά γυναίκες, αλλά όχι μόνο, να διαχειριστούν σημαντικές προκλήσεις και μεταβάσεις στη ζωή τους- στις σχέσεις, την καριέρα, την υγεία, ή την προσωπική τους ανάπτυξη. Με ενσυναίσθηση και εξατομικευμένη υποστήριξη τις ενδυναμώνει ώστε να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες με ανθεκτικότητα και διαύγεια και να προχωρήσουν στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής τους δημιουργώντας το σύμφωνα με τις αξίες, τις επιθυμίες και τους προσωπικούς τους στόχους. Η ολιστική της προσέγγιση συνδυάζει μεγάλο εύρος τεχνικών και εργαλείων από πληθώρα πεδίων, όπως το Coaching, η Θετική Ψυχολογία, η Συστημική - Συνθετική Συμβουλευτική, το Mindset Coaching, η Θεραπευτική Φωτογραφία, η θεραπεία μέσω Τέχνης, η Παιγνιοθεραπεία, οι Νευροεπιστήμες, το Mindfulness και το Breathwork. Βοηθά τους πελάτες της να απελευθερώσουν το άγχος, να μετασχηματίσουν περιοριστικές πεποιθήσεις, να επανασυνδεθούν με τον αυθεντικό τους εαυτό και να αντιμετωπίσουν το διαζύγιο, την επαγγελματική μετάβαση, τη διάγνωση μιας ασθένειας με θάρρος κι εμπιστοσύνη στον εαυτό τους.Είναι Διαπιστευμένη από τον ICF (PCC) Points of You® Lead Master Global Trainer, Πιστοποιημένη Mindset Maps® Business Coach & Consultant και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Σπούδασε Ψυχολογία (ΦΠΨ) στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει τίτλο Master of Arts in Human Resource Management and European Employee Relations από το University of Keele της Μεγάλης Βρετανίας. Έχει εκπαιδευτεί στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και στη θεραπεία μέσω εικαστικών τεχνών στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στο Coaching, στο Athens Coaching Institute και στο Morphosis International Coaching School όπου και συμμετέχει πλέον ως εκπαιδεύτρια. Έχει πιστοποιηθεί ως Points of You® Lead Master και εκπαιδεύει επαγγελματίες ταξιδεύοντας σε όλο τον κόσμο, στη συγκεκριμένη προσέγγιση και μεθοδολογία. Με εμπειρία πάνω από 20 χρόνια στη συμβουλευτική και το Coaching κι έχοντας αρχικά εργαστεί σε μεγάλους ιδιωτικούς οργανισμούς, μπορεί να χειριστεί μεγάλο εύρος θεμάτων,προσωπικών και επαγγελματικών με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.Είναι μέλος στον ICF International Coaching Federation, EMCC European Mentoring and Coaching Council και στο IPPA International Positive Psychology Association

Πλαταιών 7, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ηλιοπούλου Τέτα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές της σε δύο ιδιωτικές σχολές, πάνω στην κοινωνική εργασία και στην συνθετική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία.

Από το 2005 ασχολείται με την συμβουλευτική ζεύγους, την προσωπική θεραπεία και συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας – ψυχοθεραπείας. Από το 2010 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία.

Ενημερώνεται συνεχώς στον εξελισσόμενο χώρο της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, μέσω σεμιναρίων και διαρκή προσωπική ανάπτυξη. Επίσης, συνεργάζεται με ψυχίατρο όπου απαιτείται και διατηρεί την εποπτεία των περιστατικών της.

Η επαγγελματική βοήθεια παρέχεται στις περιπτώσεις που κάποιος επιθυμεί:

1) να διαχειριστεί ένα θέμα που τον προβληματίζει, είτε σε σχέση με τον εαυτό του ή με άλλους

2) να αντιμετωπίσει μια ψυχική διαταραχή

3) να διευρύνει την αυτογνωσία και την προσωπική του ανάπτυξη.

Η θεωρητική προσέγγιση που ακολουθεί είναι συνθετική. Δηλαδή, περιλαμβάνονται:

Γνωσιακή και συμπεριφορική, για αναγνώριση και τροποποίηση του σκεπτικού και της συμπεριφοράς που δείχνουν αδιέξοδα.

Ψυχοδυναμική, για ιχνηλάτηση του παρελθόντος (πρώιμες παιδικές εμπειρίες) που έχουν διαμορφώσει ένα μοντέλο λειτουργίας του ατόμου.

Υπαρξιακή, η έμφαση δίνεται σε αυτό που επιλέγει να κάνει το άτομο στο παρόν και επηρεάζει τις σχέσεις του (στις ομάδες ακολουθείται μόνο η συγκεκριμένη προσέγγιση).

Κυριαρχούσα αποτελεί η ανθρωποκεντρική θεώρηση, η έμφαση, δηλαδή, δίνεται πρώτα στον άνθρωπο και μετά στο πρόβλημά του. Η πίστη ότι όλοι κατέχουν θετικές πλευρές και ένα δυναμικό διαθέσιμο για ανάπτυξη και υπέρβαση των δυσκολιών της ζωής.

Οι συνεδρίες απευθύνονται και σε κατοίκους εκτός Αττικής, διαδικτυακά μέσω των εφαρμογών Zoom, Skype, Viber (περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα intusvita.blogspot.com)

(Τρέχον, εορταστικό μίνι σεμινάριο 1/2

Εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης

Τα σεμινάρια βιωματικής εκπαίδευσης στις βασικές αρχές ρύθμισης της αναπνοής και των τεχνικών χαλάρωσης συνεχίζονται με επιτυχία. Πλήθος ερευνών επιβεβαιώνουν την αξία των τεχνικών χαλάρωσης για τον κατευνασμό του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Συστήνεται ως συμπληρωματική θεραπευτική τεχνική για τη διαχείριση του άγχους. 

1ο μέρος: 13/12/24, 19:00-20:00 βιωματική εκπαίδευση στις βασικές αρχές ρύθμισης της αναπνοής και των τεχνικών χαλάρωσης. Εφόσον, μείνετε ευχαριστημένοι, μπορείτε να συμμετάσχετε στο 2ο μέρος: 20/12/24, 19:00-20:00 τεχνικές βαθύτερης χαλάρωσης και θετικού οραματισμού.

Εφαρμόζοντας απλές και πρακτικές τεχνικές μέσα στη μέρα μαθαίνουμε με περισσότερη αποτελεσματικότητα πώς να μετριάζουμε το στρες μας.

Μια προσφορά με διαρκές όφελος και με το μικρότερο οικονομικό κόστος. Βλέπε υπηρεσίες)

Σεϊζάνη 3, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Οικονόμου Νάσια είναι πιστοποιημένη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Οικογενειακή Θεραπεύτρια. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στον τομέα της Ειδικής Ψυχολογίας-Συμβουλευτικής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι απόφοιτη του Oxford Brookes University στον τομέα της Ψυχολογίας. 

Έχει εκπαιδευτεί στο Emotionally Focused Therapy (θεραπεία ζεύγους) και έχει ειδικευτεί στην αντιμετώπιση του τραύματος BEAR GUIDLINES for the treatment of trauma.

Έχει συνεργαστεί επαγγελματικά και εθελοντικά με το Ίδρυμα για το παιδί, Η Παμμακάριστος, με το Σχολείο Κωφών Φιλοθέης, με το Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο Αμαρουσίου, με το Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο Βύρωνα και με το διαγνωστικό τμήμα του νοσοκομείου Παίδων Αγία Σοφία. Έχει συνεργαστεί με τον παιδικό σταθμό Dandolina και τον Πρότυπο Παιδικό Σταθμό Ερυθραίας. Αυτή τη στιγμή διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά όπου βλέπει ενήλικες, ομάδες, ζευγάρια, γονείς και οικογένειες και παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής σε θέματα άγχους, διαχείρισης σχέσεων και συναισθημάτων (μοναξιά, κατάθλιψη, πένθος, κακοποίηση, κρίσεις πανικού) και αυτογνωσίας (ψυχική ενδυνάμωση).

Δημοσθένους 10, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες