Κρίση πανικού
886

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού

Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Βασιλειάδου είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο από το 2007. Αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στον τομέα της γνωστικής ψυχολογίας του ίδιου ιδρύματος. ΄Εχει παρακολουθήσει την επαγγελματική εξειδίκευση Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity από τον Εθνικό Οργανισμό για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας – NCFED. Έχει εργαστεί στην Κοινωνική Υπηρεσία του δήμου Νέας Φιλαδέλφειας με αντικείμενο τη διεξαγωγή Σχολών Γονέων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, το συντονισμό ομάδας γονέων, την παρακολούθηση ατομικών περιστατικών, την προαγωγή της πρόληψης στα σχολεία του δήμου σε συνεργασία με το ΚΕ.Θ.Ε.Α., καθώς και τη συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Παιγνιοθήκης. Από το 2005 έως και το 2007 παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Πολυϊατρείο του δήμου Νέας Φιλαδέλφειας. Μεταξύ των ετών 2001 - 03, συνεργάστηκε με την Α׳ Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, την Γ' Πανεπιστημιακή Νευρολογική Κλινική του Γενικού Πανεπιστημιακόυ Νοσοκομείου "Παπανικολάου", το Διαβητολογικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο", το Ιατρείο Επιληψίας της Α׳ Πανεπιστημιακή Κλινική του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ και το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (ΚΕ.ΣΥ.ΨΥ.) του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Λεωφόρος Ηρακλείου 351, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρακακίδου Χαρά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμαριά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, με γνωστικό αντικείμενο τη "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία". Έχει εκπαιδευτεί στην "Παιδοψυχολογία και Παιδοψυχιατρική" στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών, ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο", όπου απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στην αξιολόγηση και ψυχοκοινωνική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, καθώς και των οικογενειών τους, σε κλινικό πλαίσιο. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας εργάστηκε ως εκπαιδεύτρια σε Σχολή Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης (Σ.Α.Ε.Κ.), μεταδίδοντας την εξειδικευμένη γνώση της σε μελλοντικούς επαγγελματίες. Από το 2018 μέχρι και σήμερα, υπηρετεί ως Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, υποστηρίζοντας γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς στη διαχείριση συναισθηματικών και μαθησιακών προκλήσεων. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συστημική, με έμφαση στις σχέσεις, την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση του ατόμου με τα συστήματα στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το σχολείο και η εργασία. Στόχος της είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η βελτίωση της λειτουργικότητας και η ουσιαστική υποστήριξη του ατόμου στην αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών του.

Ιμέρας 4, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάρα Κτενά σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου πραγματοποίησε και τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Κλινική Ψυχολογία. Από το 2017 εκπαιδεύεται στη λακανική ψυχανάλυση στο πλαίσιο της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας (ΑΚΣΠΑ). Το 2025 έγινε μέλος της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής. Έχει εκπαιδευτεί και εργαστεί σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, μεταξύ των οποίων στο Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής, την Πολυδύναμη Νοσηλευτική Μονάδα Ψυχικής Υγείας Αττικής (πρώην ΨΝΑ Δαφνί), το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του ΓΝΑ Γεννηματάς, την τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης 10306 κ.ά., δουλεύοντας ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά και εφήβους.

Επίσης, έχει ασχοληθεί με την έρευνα και άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά. Η διπλωματική της εργασία είχε ως θέμα το βίωμα του πένθους έπειτα από την απώλεια ενός ζώου συντροφιάς. Έχει συμμετάσχει με ομιλίες της σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες. 

Βαθέως 18, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
παιδοψυχολόγος. παιγνιοθεραπεία, γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων

Βρασιδου 106, Σπάρτη, ΛΑΚΩΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Χρυσολωρά Άρτεμις είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Σύρο. Είναι πτυχιούχος του Open University Milton Keynes στο Ηνωμένο Βασίλειο ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση Art Therapy «Ανάλυση Συμπεριφοράς- Θεραπεία μέσω Τέχνης», Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση Παιγνιοθεραπεία “Sensory & Messy Play” ενώ ολοκλήρωσε και Μεταπτυχιακές Σπουδές “Child and Youth Studies”στο University West της Σουηδίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της Ειδικότητάς της, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Ψυχολο-Υγεία Άρτεμις Χρυσολωρά Καποδιστρίου 87, Σύρος, ΚΥΚΛΑΔΕΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Σουροπάνη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Ψυχική Υγεία και την Παιδοψυχιατρική από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη υπογόνιμων γυναικών και ζευγαριών μέσα από τη συνεργασία της με μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με την Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας σε δομές ψυχικής υγείας ενηλίκων. Έχει εκπαιδευτεί στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-2) και έχει συμμετάσχει σε ετήσια μετεκπαιδευτικά προγράμματα με θεματικές όπως κλινικές δεξιότητες στην ψυχοπαθολογία, ψυχοπαθολογία παιδιού & εφήβου και οικογενειακή ψυχοθεραπεία ενώ συνεχίζει την κατάρτισή της με σεμινάρια , κλινικές ομάδες, ομάδες μελέτης και ατομική και ομαδική εποπτεία. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο όπου πραγματοποιεί διά ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, γυναίκες κατά την περιγεννητική περίοδο, και άτομα ή ζευγάρια που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδί και διανύουν τη μετάβαση στη γονεϊκότητα.

Λεωφόρος Κηφισίας 56, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουρσινού Νικολέττα MSc είναι Κλινική Νευροψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων με εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), εμπλουτισμένη με εργαλεία και τεχνικές σύγχρονων μεθόδων και άλλων προσεγγίσεων (Mindfulness, ACT, CFT κ.α.) και στόχος της είναι να σε βοηθήσει να κατανοήσεις σε βάθος τον εαυτό σου και να βρεις πρακτικούς τρόπους να διαχειρίζεσαι τις δυσκολίες σου.

Αν βιώνεις άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, δυσκολίες στις σχέσεις ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να δουλέψει μαζί σου με έναν δομημένο και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο, ώστε να αποκτήσεις μεγαλύτερο έλεγχο στη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά σου.

Στο γραφείο της παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας για άγχος, κρίσεις πανικού, φοβιών, αντιμετώπιση κατάθλιψης και συναισθηματικών δυσκολιών, υποστήριξη σε θέματα σχέσεων και αυτοεκτίμησης, θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, διαχείριση διαταραχών προσωπικότητας, διαχείριση διατροφικών διαταραχών, σεξουαλικών δυσλειτουργιών κ.α.

Παράλληλα, εξειδικεύεται στη νευροψυχολογική αξιολόγηση και αποκατάσταση. Εργάζεται με άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές μνήμης και συγκέντρωσης, άνοια και νευροεκφυλιστικά νοσήματα, αλλαγές στις νοητικές λειτουργίες, τη συμπεριφορά και το συναίσθημα ως αποτέλεσμα εγκεφαλικής βλάβης

Σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα γνωστικής ενδυνάμωσης, ενώ υποστηρίζει και τους φροντιστές, προσφέροντας πρακτική καθοδήγηση και ψυχοεκπαίδευση.

Η προσέγγισή της είναι ενεργητική, συνεργατική και προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες. Δεν πρόκειται απλώς για συζήτηση - στη θεραπεία θα αποκτήσεις συγκεκριμένα εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου.

Η αλλαγή δεν γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη - αλλά γίνεται, όταν υπάρχει σωστή καθοδήγηση, επιστημονική τεκμηρίωση και συνεργασία.

Βουτσινά 87, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζερίτη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Βριλήσσια. Σπούδασε Ψυχολογία στην Αγγλία και ταυτόχρονα δούλεψε σε ψυχιατρικές δομές του δημόσιου συστήματος υγείας.Στη συνέχεια επέστρεψε στην Ελλάδα και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην γνωσιακή επιστήμη. Μέσα από την προσωπική της εσωτερική εξέλιξη γεννήθηκε η επιθυμία να γίνει συνοδοιπόρος σε ανθρώπους που αναζητούν τον δρόμο της χαράς και της καρδιάς τους, που θέλουν να εξελίσσονται. Εκπαιδεύτηκε για 4 χρόνια στο «Λόγω Ψυχής», Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο πρόγραμμα ειδίκευσης στη συστημική ψυχοθεραπεία, όπου το ολοκλήρωσε και έχει τον τίτλο της Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης με θέματα που αφορούν τις σχέσεις, το εσωτερικό παιδί, τα εσωτερικά τραύματα. Μέσα από τα παραπάνω ταξίδια έχει ανακαλύψει και συνεχίζει να ανακαλύπτει πλευρές του εαυτού της που την βοηθάνε στην εσωτερική ενδυνάμωση και στη δημιουργία όμορφων και αρμονικών σχέσεων. Νιώθει πολύ τυχερή που είχε την ευκαιρία να δουλέψει με παιδιά με ιδιαίτερες ικανότητες, γυναίκες πρόσφυγες, γονείς και ανθρώπους με ψυχικές δυσκολίες. Τα τελευταία 15 χρόνια δουλεύει ιδιωτικά στον δικό της χώρο και σε ιδιωτικούς φορείς προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε έφηβους, γονείς και ενήλικες, ατομικά και ομαδικά. Χαίρεται πάρα πολύ να μεταφέρει οποιαδήποτε γνώση έχει αποκτήσει σε ανθρώπους που θέλουν να εξελίσσονται. Εκπαιδεύει και εποπτεύει νέους ψυχολόγους να πάρουν τον τίτλο του ψυχοθεραπευτή-σύμβουλου και διοργανώνει ομιλίες και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης. Τέλος, είναι Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ).

Εθνικής Αντιστάσεως 30, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Creating Narratives είναι μια ομάδα θεραπευτών που παρέχει υποστήριξη σε άτομα που ενδιαφέρονται για την ψυχική τους υγεία. Συνήθεις δυσκολίες που προκύπτουν στις ανθρώπινες σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, επαγγελματικές, φιλικές) μπορούν να επικοινωνηθούν σε ένα ασφαλές περιβάλλον κατανόησης και ενδυνάμωσης. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο στην αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών και συμπτωμάτων. Αφορά στην προσπάθεια αλλαγής μιας κατάστασης σε μία πιο λειτουργική, τόσο για τον εαυτό μας, όσο και για τους γύρω μας. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής ενός ατόμου αλλά και στην εύρεση νέων τρόπων σύνδεσης με τους άλλους. Επιστημονικοί Συνεργάτες της Creating Narratives είναι η Ψυχολόγος Τζο Γρηγοριάδου, ο Κοινωνιολόγος Κωνσταντίνος Γαλάζιος και η, επίσης, Ψυχολόγος Κατερίνα Μανιώτη.

Ασκληπιού 60, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παπαμαργαρίτη Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό στην Κυψέλη. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν οι Μεταπτυχιακές της σπουδές στη "Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στις "Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις" στο Πανεπιστήμιο Κρήτης καθώς και στην "Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας, αφού εργάστηκε σε σημαντικές δομές ως Ψυχολόγος όπως το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), στην Μονάδα της Διπλής Διάγνωσης και στην Συμβουλευτική Γονέων και Εφήβων, εφόσον έχει συνεργαστεί με Συμβουλευτικό Σταθμό Νέων επί σειρά ετών καθώς στην παρούσα φάση εργάζεται και στην Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο. Η ειδικός είναι επίσης εξειδικευμένη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία-Θεραπεία Οικογένειας λαμβάνοντας τη σχετική πιστοποίηση από το Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχολογικής Υποστήριξης(Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ) και στην Θεραπεία Ζεύγους (Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία)

Δελβίνου 17, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλούση Στεφανία BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, αναλαμβάνοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, αναγνωρισμένη από τον Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Ακολουθεί το Γνωσιακό – Συμπεριφορικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας (CBT), στο οποίο έχει μετεκπαιδευτεί σε τετραετές πρόγραμμα στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει το μονοετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Παναγιώτης Ουλής", απο την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Του ΕΚΠΑ, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Ως θεραπεύτρια, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική ακρίβεια. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι δομημένη αλλά και ευέλικτη, με στόχο την κατανόηση και αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Σωτηρία" και το εργαστήριο Νευροψυχολογίας και Ψυχομετρίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στο πλαίσιο μετεκπαιδευτικού προγράμματος. Επίσης, έχει ολοκληρώσει πρότερες σπουδές στη Δημόσια Διοίκηση (Δημόσια Οικονομικά) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και είναι κάτοχος MBA από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Έχει εργαστεί σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Nestlé και η Beiersdorf, σε τομείς όπως το Marketing, η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη και η Επικοινωνία. Η προηγούμενη σταδιοδρομία της στον χώρο της διοίκησης και των επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την εμπεριστατωμένη γνώση και εμπειρία στο τομέα της ψυχολογίας, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τις πολυδιάστατες προκλήσεις του σύγχρονου ανθρώπου τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Παραμένει ενεργή στο πεδίο της έρευνας και της διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης, με στόχο την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Αν αναζητάτε μια θεραπεύτρια με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο, κλινική εμπειρία, ανοιχτό μυαλό και αυθεντική πρόθεση να σας στηρίξει, τότε ίσως είναι η κατάλληλη για εσάς. Στόχος της είναι να υποστηρίζει σε κάθε βήμα της διαδρομής του τον θεραπευόμενο. Γιατί στον κήπο της ζωής, αξίζει να επιλέγεις να ανθίζεις.

Στεφανία Καλούση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Αμερικής 20, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γεώργιος Β. Μητρόπουλος είναι Ψυχίατρος - Ψυχαναλυτής με ιδιωτικό ιατρείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία Λακανικού Προσανατολισμού. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία και έχει διατελέσει Συντονιστής Διευθυντής Ψυχιατρικής Κλινικής στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Δαφνί). Είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας και της Εταιρείας Βορρόμειος Κόμβος της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Έχει ενεργό επιστημονική συμμετοχή σε ελληνικά και διεθνή ψυχιατρικά συνέδρια, και έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρα σε έγκυρα διεθνή περιοδικά ψυχιατρικής, ψυχολογίας και ψυχανάλυσης. Ακολουθεί τη μέθοδο της Λακανικής ψυχανάλυσης και ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας, η οποία στοχεύει στην εξατομικευμένη και σε βάθος κατανόηση και αντιμετώπιση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο εκάστοτε θεραπευόμενος. Όπου κρίνεται αναγκαίο, στην πρακτική του ιατρείου έχει θέση και η φαρμακευτική αντιμετώπιση των ψυχιατρικών συμπτωμάτων σύμφωνα με τις αρχές της evidence-based ιατρικής.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Αδώνιδος 6, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό

Η Σακελλαρίου Μάρσια είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με σπουδές στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας (BSc) του University of Kent και κατέχει μεταπτυχιακό στην Ψυχική Υγεία (MSc) από το King’s College London. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο ίδιο κέντρο στη Διεργασία Ομάδας και Οικογένειας, ενώ έχει επιπλέον κατάρτιση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Έχει εκτενή εμπειρία σε διαφορετικά θεραπευτικά και ψυχοκοινωνικά πλαίσια, όπως στη νευροψυχιατρική κλινική Παναγία η Γρηγορούσα, σε δομές παιδικής προστασίας και υποστήριξης (Αναρρωτήριο Πεντέλης, Παιδικά Χωριά SOS), καθώς και σε διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής. Μέσα από αυτά τα κέντρα έχει υποστηρίξει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και άλλες προκλήσεις.

Παράλληλα, η εμπειρία της σε πολυεθνικές εταιρείες στο Λονδίνο έχει καλλιεργήσει την αναλυτική της σκέψη και την ικανότητα να κατανοεί και να συνδέει διαφορετικές πλευρές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, πέραν του κλινικού χώρου. 

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στο χτίσιμο ενός ασφαλούς και μη επικριτικού πλαισίου με κύρια χαρακτηριστικά την εμπιστοσύνη, την κατανόηση, το σεβασμό και την επιθυμία να υποστηρίξει κάθε θεραπευόμενο ώστε να μπορέσει να εξελιχθεί στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Για την ίδια η θεραπεία αποτελεί μια συνεργατική διαδικασία, με στόχο την κατανόηση των μοτίβων που επηρεάζουν τη ζωή και την ανάπτυξη νέων, πιο λειτουργικών τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Παρέχει συνεδρίες διαδικτυακά και δια ζώσης στο γραφείο της, Βαλτετσίου 6 στο Νέο Ψυχικό, στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Βαλτετσίου 6, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Καππαδοκίας 14, Ίλιον, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγιωτόπουλος Νικόλαος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και Υποψήφιος Διδάκτωρ σε θέματα Ψυχολογίας διαδικτύου και Τεχνητής Νοημοσύνης (ερευνητική διατριβή στο Università telematica di Pegaso). Παράλληλα, είναι Επιστημονικός Yπεύθυνος του Κέντρου Διαχείρισης Άγχους (διάγνωση και θεραπευτική παρέμβαση - SMS).Το επιστημονικό του ενδιαφέρον επικεντρώνεται στο τράυμα και στην προσωπικότητα.Με την πενταμελή ομάδα ειδικών ψυχολόγων του γραφείου εμπλουτίζει την εμπειρία του σε θέματα εφαρμοσμένης ψυχοθεραπείας και ψυχολογίας. Σπούδασε Ψυχολογία στο Università di roma La Sapienza και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο.Είναι πιστοποιημένος διευκολυντής του προγράμματος ACT (πρόγραμμα μετεκπαίδευσης και πρόληψης κάτα της βίας σε παιδία και εφήβους) που πραγματοποιήθηκε απο τον συλλογο ελλήνων ψυχολόγων σε συνεργασία με τον APA (American psychological assosiation). Εχει μετεκπαιδευτεί στην ψυχοθεραπεία (συνειδητού και υποσυνειδήτου).Συγκεκριμένα: στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στην διαλεκτική συμπεριφορική στην Κλινική ύπνωση στην Αθλητική Ψυχολογία (mental trainer in psicologia dello sport).Εχει εξειδίκευση στην κλινική εποπτεία, στην Διαλεκτική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην τραυματοθεραπεία EMDR καθώς και στην Κινηματογραφοθεραπεία - Cinema Therapy.Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης, έχει εκπαίδευτεί σε ψυχομετρικά εργαλεία διερεύνησης προσωπικότητας (μεταξύ των οποίων το M.M.P.I) και σε σύγχρονα εργαλεία εικονικής πραγματικότητας (VR).Είναι μέλλος του συλλόγου ελλήνων ψυχολόγων, του συλλόγου EMDR HELLAS και ιδρυτικό μέλλος του διεθνούς συλλόγου CBT-Hypnopsy.

PsiProfilers

Ευφρονίου 31, Καισαριανή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Κόντου Κέλλυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχική Υγεία από το MSc King’s College London. Επιπλέον, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία ως Ομαδική Αναλύτρια και Θεραπεύτρια Οικογένειας και Ζεύγους παρέχοντας θεραπεία σε ασθενείς με σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και διαταραχές προσωπικότητας. Κατά την Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, η Κόντου Κέλλυ ασχολείται με θέματα, όπως αγχώδεις διαταραχές (κρίσεις πανικού, αγοραφοβία), διαταραχές διάθεσης, κατάθλιψη, δυσθυμία, διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία, παχυσαρκία), αντιμετώπιση άγχους σχετικά με την εργασία, διαχείριση συγκρούσεων στον εργασιακό χώρο, θέματα υπαρξιακά (απώλεια, άγχος θανάτου, μοναξιά), έλλειψη στόχων και προσανατολισμού και δυσκολίες στην αποδοχή του σεξουαλικού προσανατολισμού. Επιπλέον, πραγματοποιεί και ομαδικές θεραπείες ενηλίκων και εφήβων με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας και των διαπροσωπικών σχέσεων και τη διεκδικητικότητα. Τέλος, παρέχοντας οικογενειακές θεραπείες και θεραπείες ζεύγους, η Ψυχολόγος βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων στη σχέση μεταξύ των γονέων αλλά και στη σχέση τους με τα παιδιά καθώς και σε περιπτώσεις διαζυγίου.

Στ. Καραγιώργη 5, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δανέση Χριστίνα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT).Κατέχει πτυχίο με Αριστεία στη Ψυχολογία από το πρόγραμμα BSc (Hons) Psychology του CCCU. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Κ. Ε. ΨΥ. ΣΥ, καθώς και στο πρόγραμμα θεραπείας Διαταραχών Διάθεσης στο BipolarLab. Έχει λάβει επιμορφώσεις στη Σχολική Ψυχολογία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, καθώς και της Παιδοψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Όσον αφορά το εθελοντικό της έργο έχει παράσχει τις υπηρεσίες της στο "Χαμόγελο του Παιδιού" , καθώς και στο milamou.gr. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και έχει πραγματοποιήσει ομιλίες με ποικίλη θεματολογία. Παρέχει τις υπηρεσίες της με δια βίου εκπαίδευση και σεβασμό στις εξατομικευμένες ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου. Τέλος, η ειδικός χρησιμοποιεί Σταθμισμένα και Διεθνώς Αναγνωρισμένα Ψυχομετρικά Εργαλεία Αξιολόγησης Διαταραχών Προσωπικότητας , Δομημένες Νευροψυχιατρικές Αξιολογήσεις , Ερωτηματολόγια Διερεύνησης Πρώιμων Δυσλειτουργικών Βιωμάτων και Τραυμάτων , και Σταθμισμένα Ψυχομετρικά Εργαλεία Αξιολόγησης Προσωπικών Πεποιθήσεων.

ΙΑΤΡΕΙΟ Σινά 58, Κόρινθος, ΚΟΡΙΝΘΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάνη Βανέσα είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και εξειδικευμένη στο Γνωσιακό - Συμπεριφοριστικό Μοντέλο Θεραπείας Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Σήμερα συνεχίζει την εξειδίκευσή της με τη μέθοδο της Θεραπείας Σχημάτων στην Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων. Ερευνητικές της εργασίες έχουν παρουσιαστεί στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το κέντρο υπηρεσιών ψυχικής υγείας "Άρση", το κέντρο αποθεραπείας και αποκατάστασης "Ιατρική Άσκηση" και τη στέγη υποστηριζόμενης διαβίωσης "Το Πέταγμα". Από το 2019 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι.

Δηλιάδος 4 & Φαλήρου 47, (πλησίον Μετρό Συγγρού-Φιξ), Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πυροβολισιάνος Διονύσης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου με θέμα "Μέθοδοι Έρευνας και Ψυχολογία" από το City University of London. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (Cognitive-Behavioral Therapy) - CBT στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές άγχους και διάθεσης, στα θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και στη ταυτότητας φύλου.

Πατησίων (28ης Οκτωβρίου) 141, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρούλιας Θεόδωρος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Σπούδασε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Είναι Συστημικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος (ΣΕΒΕ) καθώς και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η προσωπική του θεραπεία και μέρος της εκπαίδευσης του πραγματοποιήθηκαν στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η ολοκλήρωση της εκπαίδευσης του έγινε στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕΣΜΕΘ). Παράλληλα, είναι μέλος του Ελληνικού Developing Group για την Αναλυτική Ψυχολογία. Εργάζεται με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες εφαρμόζοντας την Συστημική προσέγγιση. Εργάζεται ιδιωτικά τα τελευταία 10 χρόνια στην θεραπεία καθώς και στην εκπαίδευση και την εποπτεία επαγγελματιών. Έχει εργαστεί στο παρελθόν ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και υπεύθυνος προγραμμάτων για άτομα με ψυχικές παθήσεις, αυτισμό καθώς και ως υπεύθυνος Συμβουλευτικής γονέων.

Παρθενώνος 7, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες