Νταντάδες της Γειτονιάς, Κορυδαλλός
32

Γιατροί για Νταντάδες της Γειτονιάς κοντά στον Κορυδαλλό

Σχετικά με τον ειδικό
Ιατρος με εξειδικευση στην Φαρμακευτικη Κανναβη

2ας Μεραρχίας 17, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Θηβών 391, (1ος όροφος), Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Αγωνιστών Στρατοπέδου Χαϊδαρίου 39, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η ιατρός Ντούνα Κατερίνα είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Εξειδικεύεται στην πρόληψη, αποτελεσματική διάγνωση και αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου. Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί αναμφισβήτητα μια μεγάλη μάστιγα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Επομένως, η έγκαιρη, καθώς και η αποτελεσματική διάγνωσή του θα αποτρέψει την εκδήλωση πιθανών επιπλοκών. Πιο συγκεκριμένα ξεκινώντας από την καταγραφή των σωματομετρικών στοιχείων του ασθενή (ύψος, βάρος, υπολογισμός Δ.Μ.Σ.{BMI}, περίμετρος μέσης), ρύθμιση αρτηριακής πίεσης, λιπιδαιμικού προφίλ(χοληστερίνης HDL-LDL,τριγλυκεριδίων). Επίσης εξειδικεύεται στη θεραπευτική αντιμετώπιση των ασθενών που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Δίνεται μεγαλύτερη βαρύτητα στην έγκαιρη διάγνωση των επιπλοκών του σακχαρώδους διαβήτη που μπορεί να προκύψουν. Δηλαδή τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, νεφροπάθεια, νευροπάθεια καθώς και την πρώιμη αθηρωμάτωση. Κυρίως, η τελευταία ευθύνεται για την ανάπτυξη και εμφάνιση καρδιαγγειακών συμβαμάτων. Τέλος, σημαντική είναι η σωστή αντιμετώπιση των διαβητικών ελκών. Στόχος αποτελεί η καλύτερη γλυκαιμική ρύθμιση του διαβητικού ασθενή με τη χορήγηση ειδικών διαιτολογίων - συμβουλών διατροφής, ημερολογίων αυτοελέγχου και εκπαίδευση σωστής χρήσης των στυλό (πενών) ινσουλίνης. Αξίζει να σημειωθεί η δυνατότητα, χωρίς καμία απολύτως οικονομική επιβάρυνση, της εκπαίδευσης κατ’οίκον από εξειδικευμένο προσωπικό.

Υψηλάντου 138, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσολάκης Δημήτριος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην περιοχή Ζωγράφου. Κατέχει πτυχίο ιατρικής από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνου της Ιταλίας και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο "Ελπίς". Σήμερα, πέραν του ιδιωτικού του ιατρείου είναι και συνεργάτης του ιδιωτικού θεραπευτηρίου “Metropolitan”. Τέλος, από το 2007 παρακολουθεί ανελλιπώς συνέδρια, ημερίδες και ετήσια σεμινάρια με στόχο την άρτια κατάρτιση και συνεχή επιμόρφωση στον τομέα εξειδίκευσής του.

Εθνάρχου Μακαρίου 7 ( Εντός Metropolitan Hospital ), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Καραΐσκου 90-92, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνιάδη Καλλιρρόη είναι Γενικός Οικογενειακός Ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής στην πόλη του Πειραιά. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ειδικεύτηκε στη Γενική Οικογενειακή Ιατρική στο Κωνσταντοπούλειο Γενικό Νοσοκομείο Νέας Ιωνίας στην Αθήνα. Διαθέτει πολυετή εμπειρία, με 7ετή προυπηρεσία στο ΕΣΥ, στο κέντρο υγείας Κορωπίου, στο κέντρο υγείας Μαρκοπούλου και στο τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Κωνσταντοπούλειου Γενικού Νοσοκομείου Νέας Ιωνίας. Επιπλέον, διαθέτει 2ετή εμπειρία ως Ιατρός εγχύσεων στο τμήμα Αξονικού και Μαγνητικού Τομογράφου σε ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο.Επιπρόσθετα, έχει λάβει την πιστοποίηση BLS για αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών με τη διενέργεια καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ) και χρήση εξωτερικού αυτόματου απινιδωτή. Στο ιατρείο της ασχολείται με τη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων ( Αρτηριακή Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμία, Σακχαρώδης Διαβήτης, Άσθμα, ΧΑΠ, Οστεοπόρωση, Υπεριρουχαιμία) που αφορούν όλη την οικογένεια, τη διαχείριση και αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών, την προληπτική ιατρική, την έκδοση πιστοποιητικών υγείας καθώς και με τους εμβολιασμούς ενηλίκων.

Λεωφόρος Ηρώων Πολυτεχνείου 67, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μιχαηλίδης Χρήστος είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευτεί στη Γενική Ιατρική στο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας "Θριάσιο". Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί στο Γενικό Νοσοκομείο Άμφισσας, στη Νευροψυχιατρική κλινική "Άγιος Γεράσιμος", στη Κλινική "Κυανούς Σταυρός" και στο δίκτυο SOS ιατρών, ενώ έχει διατελέσει εκπαιδευτής στα Δημόσια ΙΕΚ Ελευσίνας και Μάνδρας. Μέχρι και σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο είναι Ιατρός στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Θεραπευτηρίου Αθηνών. Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια, μετεκπαιδευτικά σεμινάρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα του και έχει συμμετάσχει σε αρκετές εργασίες και μελέτες. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής.

Χρήστος Μιχαηλίδης Ελευθερίου Βενιζέλου 70, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζεϊμπέκης Γρηγόριος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Ελευσίνα και στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε αρχικά στο Νοσοκομείο "Λοιμωδών Νόσων" Δυτικής Αττικής και μετέπειτα στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός". Η τριακονταετής πείρα του εγγυάται τη σωστή αντιμετώπιση οποιουδήποτε δερματολογικού προβλήματος ή πάθησης και στο ιδιωτικό του ιατρείου προσφέρει δερματολογικές αλλά και κοσμητικές υπηρεσίες. Τέλος, ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων στην Ευρώπη και στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και είναι μέλος της European Academy of Dermatology and Venereology.

Αϊδινίου 4, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσαγκάρης Γεώργιος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο πλαίσιο της Ειδικότητάς του εργάστηκε στην Α' Ογκολογική Κλινική του Νοσοκομείου Μεταξά, στην Α' Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας, ενώ μετεκπαιδεύτηκε στον Σακχαρώδη Διαβήτη από τα Cambridge University Hospitals. Έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε ημερίδες και συνέδρια καθώς και στο ΙΝ.ΕΠ., με θεματολογία σχετική με την Ιατρική της εργασίας, την πρώιμη διάγνωση του καρκίνου, την αντικαπνιστική εκστρατεία κλπ, καθώς και σε σχολεία για θέματα προληπτικής ιατρικής. Για τη δράση του αυτή, έχει βραβευθεί απο το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας και το Παράρτημα Αχαρνών της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Στο ιατρείο του αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών με γνώμονα την επιστημονική του αρτιότητα κι έχοντας στο επίκεντρο τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς.

Λεωφόρος Σαλαμίνoς 30, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαυροειδή Νικολέττα είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στον Πειραιά. Απέκτησε τον τίτλο της ειδικότητας Δερματολογίας - Αφροδισιολογίας στο Νοσοκομείο Δερματικών και Αφροδισιακών Νόσων ‘"Ανδρέας Συγγρος". Είναι υπεύθυνη Ιατρός του Δερματολογικού Τμήματος Ιατρικού Κέντρου στον Πειραιά και διαθέτει πολυετή εμπειρία στην χρήση και στις εφαρμογές μηχανημάτων laser. Στο ιατρείο της αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της ειδικότητάς της. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, της Ελληνικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης, της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας και της Επαγγελματικής Ένωσης Δερματολόγων.

Καραΐσκου 163, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αττιλάκος Γιώργος είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Στο ιατρείο του παρέχονται πλήθος εξειδικευμένων υπηρεσιών, ενώ διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην άνοια, στις ψυχώσεις και στη διαταραχή πανικού. Τέλος, κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας, εργάστηκε στο Κέντρο Υγείας Νίκαιας, συμμετείχε στο Πρόγραμμα Συμπεριφορικής Θεραπείας Αγχωδών Διαταραχών του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), αλλά και σε σεμινάρια ψυχοθεραπείας και φαρμακολογίας.

Ηρώων Πολυτεχνείου 73, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σταυρινός Γεώργιος είναι ειδικευμένος Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Έχει ειδικευθεί στην ψυχιατρική, στη γενική ψυχιατρική ενηλίκων, στην ψυχογηριατρική, στην ψυχιατρική ουσιοεξαρτήσεων και στην προληπτική και διασυνδετική ψυχιατρική σε Νοσοκομεία στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Ο γιατρός παρακολουθεί χρόνιους ασθενείς σε Οικοτροφεία, Κέντρο ημέρας, σε πρόγραμμα μετανοσοκομειακής φροντίδας και κατ' οίκον περίθαλψης ασθενών με ψυχωσική συνδρομή, ενώ στο ιδιωτικό του ιατρείο παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες και αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, του Βρετανικού Ιατρικού Συλλόγου και της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Λεωφόρος Αφεντούλη 37, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παυλοπούλου Δέσποινα είναι Ειδικός Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. H ιατρός παρέχει υψηλού επιπέδου εξειδικευμένες ιατρικές υπηρεσίες, κατανοώντας τις ανάγκες του κάθε ασθενή με σκοπό να προσφέρει την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Έχει ιδιαίτερη εμπειρία στην διάγνωση και αντιμετώπιση των νοσημάτων που συνθέτουν το μεταβολικό σύνδρομο (δυσλιπιδαιμία, αρτηριακή υπέρταση, προ-διαβήτης, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία), καθώς και στην πρόληψη των επιπλοκών τους. Επίσης παρακολουθεί χρόνια νοσήματα από όλο το εύρος της παθολογίας, αντιμετωπίζει λοιμώξεις και λοιπά εμπύρετα νοσήματα, προγραμματίζει προληπτικό έλεγχο (check - up) ανάλογα με το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό του κάθε ατόμου και εκτελεί εμβολιασμό σε ενήλικες. Αναλαμβάνει, επίσης, έκδοση πιστοποιητικών και βεβαιώσεων άθλησης και οδήγησης. Είναι Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (master) στο αντικείμενο της Ανακουφιστικής Φροντίδας Χρονίως Πασχόντων και Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια BLS/AED. Παράλληλα με την επαγγελματική της σταδιοδρομία, η ιατρός έχει διδακτική, συγγραφική και ερευνητική δραστηριότητα. Συμμετέχει τακτικά σε συνέδρια εγχώρια και διεθνή, προκειμένου να ενημερώνεται διαρκώς γύρω από τις εξελίξεις στον ιατρικό της τομέα, ενώ παραχωρεί εκπαιδευτικές ομιλίες στα πλαίσια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των πολιτών σε θέματα υγείας.

Λαμπράκη Γρηγορίου (Βασιλίσσης Σοφίας) 91, (ισόγειο), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Νταντάδες της Γειτονιάς

Τι περιλαμβάνει το Πρόγραμμα και τι Δικαιολογητικά Χρειάζεσαι


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες