Διαχείριση πένθους
601

Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση πένθους

Σχετικά με την ειδικό

Το Kέντρο Ψυχοθεραπείας Συνείναι αποτελεί έναν χώρο παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας που απευθύνεται σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής.

 Το όνομα "Συνείναι" εκφράζει την αξία της ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους. Η ομάδα του κέντρου πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δική του μοναδική ιστορία, τις δικές του ανάγκες και τον δικό του τρόπο να νοηματοδοτεί τις εμπειρίες του. Για τον λόγο αυτό, προσεγγίζει κάθε θεραπευτική σχέση με σεβασμό, αυθεντικότητα και χωρίς προκαθορισμένες λύσεις, δημιουργώντας έναν χώρο όπου μπορεί κανείς να αισθανθεί ασφάλεια, αποδοχή και εμπιστοσύνη.

 Η ομάδα αποτελείται από Ψυχολόγους και Ψυχοθεραπευτές με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, την Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), προσφέροντας εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση ανάλογα με τις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Ζαν Μωρεάς 40, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλείου Λήδα ΜΑ είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχοσωματικής Υγείας και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών με κατεύθυνση στην Εγκληματολογία. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχοσωματικής Υγείας με εφαρμογή του Αξιολογικού Γνωσιακού Μοντέλου, το οποίο είναι ένα διεπιστημονικό μοντέλο Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, που συνδυάζει πληροφορίες και γνώσεις από τους κλάδους των ιατρικών και των ανθρωπιστικών επιστημών. Πιο συγκεκριμένα, συνδυάζει τα ιατρικά δεδομένα και γνώσεις των Νευροεπιστημών με γνώσεις από τους επιστημονικούς τομείς της Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, του Γνωσιακού Θεραπευτικού Μοντέλου και της Θετικής Ψυχολογίας. Δίνει έμφαση στην Ψυχοσωματική Υγεία, επιχειρώντας να προσεγγίσει το άτομο σε σύντομο χρονικό διάστημα μέσω μιας δομημένης πρακτικής. H ειδικός, επιπλέον, κατέχει πιστοποίηση εκπαίδευσης στην Γνωσιακή Συμβουλευτική και Παρεμβάσεις από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Σε συνέχιση των σπουδών της παρακολούθησε το πρόγραμμα στην Ειδική Εκπαίδευση Εποπτείας Αξιολογικής Συμβουλευτικής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), μέσω του Κέντρου Αξιολογικής Μελέτης Ψυχοσωματικής Υγείας (ΚΕ.Α.Μ.Ψ.Υ), σε συνεργασία με την Εταιρεία Προαγωγής της Ψυχιατρικής και των Συναφών Επιστημών (ΕΛ.Ε.Π.ΨΥ.Σ.ΕΠ). Η κ. Βασιλείου προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε συμβουλευόμενου.

Βιντεοκληση, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Τσαούσογλου Σοφία MSc είναι Ψυχολόγος ενηλίκων και εφήβων με ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα.

Ιφιγενείας 73, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλάτση Χριστίνα είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια και Υπνοθεραπεύτρια. Επιπλέον πραγματοποιεί εναλλακτικές θεραπείες που σε συνδυασμό με την Συνθετική Ψυχοθεραπεία, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση κάθε ζητήματος. Έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις σπουδές της στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχολογία καθώς και Κλινική Ύπνωση - Υπνοθεραπεία στο ΟΛΟΝ Education - ΚΔΒΜ1, Ινστιτούτο Ακαδημαϊκών και Επαγγελματικών Σπουδών. Κατέχει Post-Graduate Diploma in Integrative Psychotherapy από το Amsterdam Internacional College με Άριστα. Στο πλαίσιο των εναλλακτικών θεραπειών έχει παρακολουθήσει και εξεταστεί γραπτά με Άριστα, στο ετήσιο σεμινάριο Ανατομίας - Φυσιολογίας - Παθολογίας με Ολιστική προσέγγιση. Επιπρόσθετα έχει εκπαιδευτεί στα Ανθοϊάματα Bach, στην Ωτική Νευροαντανακλαστική Μέθοδο και στο Gua Sha. Από το 2024 δραστηριοποείται στην εκπαίδευση ενηλίκων συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Είναι μέλος του φιλανθρωπικού συλλόγου Αγκαλιά και στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης - Συν-Ύπαρξη.

Αρμονίας 50-52, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θέματα σχέσεων Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Γεσθημανή Παντελίδου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το Κέντρο Ψυχικής Υγείας  -"aniGma" τα τελευταία 7 χρόνια στην Νέα Σμύρνη.Ασχολείται με τα προβλήματα που έχουν να κάνουν με προσωπικά άγχη, τις δυσκολίες και τα διλήμματα, τα οικογενειακά θέματα,τα θέματα και τις δυσκολίες μετεφήβων και τρίτης ηλικίας καθώς και με τις συναισθηματικές, ψυχοσωματικές, διατροφικές διαταραχές, το μετατραυματικό stress καθώς και τη διαχείριση της απώλειας και του πένθους.Παράλληλα ως personal coach και με μεγάλη εμπειρία στον επιχειρηματικό χώρο,υποστηρίζει την ενθάρρυνση της αλλαγής, την κινητοποίηση, την αξιοποίηση της προσωπικής δυναμικής, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση της αναποφασιστικότητας καθώς και τον καθορισμό και την επίτευξη στόχων.Βασισμένη στη Συνθετική προσέγγιση, συνδυάζει τις τεχνικές της Προσωποκεντρικής,Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής και της Ψυχοδυναμικής καθώς και τεχνικές personal coaching ώστε να προσαρμόζεται με ευελιξία στο αίτημα και στην προσωπικότητα του εκάστοτε θεραπευόμενου.Στη σημερινή εποχή του γενικότερου αποπροσανατολισμού και της μοναξιάς, το ανθρώπινο πρόσωπο προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον πόνο, το φόβο και το άγχος που προέρχεται από την ασάφεια της διαρκώς μεταβαλλόμενης ζωής του.Οι συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής φιλοδοξούν να αναδείξουν τον καθαρά προσωπικό λειτουργικό τρόπο προσαρμογής του ανθρώπου στο σήμερα και στο αύριο της ζωής του, ανακαλύπτοντας τις αναξιοποίητες δυνατότητες της ψυχής του σε συνδυασμό με τη διαρκή καλλιέργεια των δεξιοτήτων επικοινωνίας του με το περιβάλλον.

«…δεν είμαι ολότελα ένοχος για τη ζωή που κάνω, αφού δεν τη διάλεξα εγώ, ούτε όμως ολότελα αθώος από τη στιγμή που τη συνεχίζω…».

Λεωφ. Συγγρού 225 - 227 Λεωφ. Συγγρού 225 - 227, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χριστοπούλου Αλεξάνδρα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Σπούδασε Ψυχολογία και απέκτησε Μεταπτυχιακό Τίτλο στην Εργασιακή Ψυχολογία. Έχει εργαστεί στον Τομέα Ανθρώπινου Δυναμικού, με ειδίκευση στην Προσέλκυση & Επιλογή, την Αξιολόγηση Απόδοσης και την Εκπαίδευση & Ανάπτυξη του προσωπικού σε οργανισμούς στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ελλάδα. Εξειδικεύτηκε στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση, την Ομαδική Ανάλυση και την Κοινοτική Θεραπεία.Συνεργάστηκε με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, παρέχοντας ψυχολογική στήριξη σε ομάδες και συμμετείχε σε ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα. Εργάζεται ατομικά με παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας και αναλυτικές ομάδες και ασχολείται με την συμβουλευτική γονέων και τον επαγγελματικό προσανατολισμό εφήβων και ενηλίκων. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και είναι Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μεννίπου 19Γ, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσούδη Χριστίνα, MSc είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχική Υγεία.Απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης(Α.Π.Θ.) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MSc), με άριστα, στην Κλινική Ψυχική Υγεία από το Τμήμα Ιατρικής του Α.Π.Θ. και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.Είναι εκπαιδευόμενη στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).Παράλληλα,ενημερώνεται για τις εξελίξεις του επιστημονικού πεδίου της ψυχολογίας συμμετέχοντας σε ημερίδες και συνέδρια και βρίσκεται υπό διαρκή εποπτεία με στόχο τη συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση της.Στο παρόν, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα εργάζεται ως ψυχολόγος στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας. Στο παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και Ειδικής Αγωγής, σε σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος καθώς και έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες σε Μη Κυβερνητική Οργάνωση (ΜΚΟ).

Χριστίνα Κουτσούδη- Ψυχολόγος Ναυάρχου Κουντουριώτου 8 (Λιμάνι), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και πραγματοποιεί online συνεδρίες

Πίνδου 30, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Βλαχάκη Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην ομαδική ανάλυση στον Ελληνικό Οργανισμό Παιδείας και Ψυχοθεραπείας στην Ομαδική Ανάλυση (HOPE in GA). Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένο σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας από την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ και το ΕΠΙΨΥ. Έχει πολυδιάστατη εμπειρία σε κοινωνικές και εκπαιδευτικές δομές, με έμφαση στην ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα, ευάλωτων πληθυσμών, εφήβων και παιδιών. 

Φιλολάου 220, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βασιλάκης Κωστής είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Στόχος του είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης με ενσυναίσθηση και αποδοχή, όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του και να αναπτύξει τις έμφυτες δυνατότητές του σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης.

Έχει εργαστεί σε οργανισμούς, όπως το Υπουργείο Εργασίας, και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη, χορηγώντας ψυχομετρικά εργαλεία και συνεργαζόμενος στενά με οικογένειες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και Επικοινωνία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και εξειδικεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing/Βιωματική Ψυχοθεραπεία.

Τιμολέοντος Βάσσου 10, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Στεργίου - Στάμου Στέλλα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη, παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Είναι απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση κοινωνική - κλινική. Συμμετείχε στο πρόγραμμα κλινικής εκπαίδευσης της Α' Πανεπιστημιακής ψυχιατρικής κλινικής του νοσοκομείου Παπαγεωργίου. Έπειτα, ολοκλήρωσε την τριετή εκπαίδευσή της στη συστημική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική στο Συστημικό Ινστιτούτο Θεσσαλονίκης. Είναι μέλος του συλλόγου Ελλήνων ψυχολόγων με αριθμό μητρώου 2692, όπως επίσης και της Συστημικής Εταιρίας Βορείου Ελλάδος. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου για όλη την ελληνική επικράτεια από το 2013. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης από το 2016, καθώς και έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε διάφορες δομές, όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα και το Κοινωνικό Ιατρείο Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, η ειδικός έχει εκπαιδευτεί και ενδιαφέρεται πιο συγκεκριμένα για ζητήματα όπως η κατάθλιψη, φοβίες, άγχος - κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά προβλήματα, τραύμα και μετατραυματικό στρες, διαταραχές προσωπικότητας κ.α. Επίσης, ασχολείται με προβλήματα που προκύπτουν στο πλαίσιο της οικογένειας και της εργασίας, καθώς επίσης και με προβλήματα ζεύγους. Τέλος, έχει συμμετάσχει και συμμετέχει σε ημερίδες και συνέδρια ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, επιθυμώντας να βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τις εξελίξεις στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Φιλίππου 31, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βακονδίου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει τετραετή κλινική εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας “Λόγω Ψυχής”. Στο ίδιο κέντρο ολοκλήρωσε, επίσης, κύκλο ειδίκευσης στη θεραπεία ζεύγους. Από το 2011 και μετά έχει εργαστεί τόσο σε εθελοντικό, όσο και σε πρακτικό και κλινικό πλαίσιο σε φορείς, όπως είναι το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων “Π. & Α. Κυριακού”, στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, στον Συμβουλευτικό σταθμό του Δήμου Πετρούπολης, καθώς και στο Σύλλογο “Ανοιχτή Αγκαλιά” με παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Παράλληλα με τις σπουδές και την εξειδίκευσή της, έχει πάρει μέρος σε συνέδρια και σεμινάρια Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, φροντίζοντας για συνεχή εκπαίδευση, προσωπική ανάπτυξη και ενημέρωσή της για τις σύγχρονες εξελίξεις. Τα πιο συνήθη αιτήματα που αντιμετωπίζονται στον προσωπικό της χώρο είναι τα εξής : άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αρνητικά συναισθήματα (θλίψη, θυμός, απογοήτευση), διαχείριση εργασιακού άγχους, υπερβολική ντροπή, συναίσθημα ενοχής, δυσκολία στη διεκδικητικότητα, πένθος και απώλεια αγαπημένων προσώπων. Από το 2015 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στην περιοχή των Αγίων Αναργύρων. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες. Στόχος της αποτελεί η δημιουργία μιας ασφαλούς βάσης, προκειμένου το άτομο να μπορέσει να αναγνωρίσει και να διευρύνει όλες τις πλευρές του εαυτού του, με στόχο μία καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο γραφείο, και σε συνεργασία με συναδέλφους, αλλά και κατά μόνας, πολύ συχνά πραγματοποιεί βιωματικά σεμινάρια σχετικά με διάφορα θέματα ψυχολογίας και

ψυχοθεραπείας.

Αγίων Αναργύρων & Κολοκοτρώνη 3, Άγιοι Ανάργυροι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αργυρακοπούλου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος και εδρεύει στον ιδιωτικό της χώρο στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας. Είναι απόφοιτη Παντείου, Κοινωνικών και Πολιτικών επιστημών με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στο μοντέλο της συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπείας, ενώ τον τελευταίο χρόνο εκπαιδεύεται στη θεραπεία ζεύγους. Με στόχο τη διαρκή γνώση και εξέλιξη της ως θεραπεύτρια, παρακολουθεί διαρκώς σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα από ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στον ΕΟΔΥ σε Δομή Προσφύγων στη Μαλακάσα, προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων, διαχείρισης κρίσεων αλλά και ομάδες ενημέρωσης και ψυχοεκπαίδευσης. Επιπλέον, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ στο πρόγραμμα Παρέμβασης και στην Praksis στο κομμάτι του street work για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση ευάλωτων ομάδων στον HIV. Οι τομείς στους οποίους εξειδικεύεται αφορούν θέματα: διαχείρισης άγχους (γενικευμένο/ κρίσεις πανικού/ φοβίες κ.α), διαχείρισης θυμού, πένθους και απώλειας, ζητήματα σχέσεων και αυτογνωσίας, συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους αλλά και θέματα τραύματος. Για την ίδια η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι στα μονοπάτια της ψυχής μας και ο θεραπευτής συνοδοιπόρος σ’ όλη τη διάρκεια αυτού. Τέλος, οι αξίες που τη διακατέχουν είναι ο σεβασμός, η εμπιστοσύνη και η άνευ όρων αποδοχή.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 62, (2ος όροφος), Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Υφαντή Κατερίνα είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος MSc με ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Keele University (MSc) και έχει εκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Θεραπεία. Είναι μέλος του BPS (British Psychological Society) και του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). Έχει εκπαιδευτεί στην Συμπεριφορική Θεραπεία με ειδίκευση στις Αγχώδεις, Σωματόμορφες και Σεξουαλικές Διαταραχές (ΘΕ.ΣΥ), στην Κλινική Υπνοθεραπεία (Emotional Research Center & Self-esteem), στην Συμβουλευτική Υποστήριξη Παιδιών Νηπιακής, Παιδικής και Εφηβικής ηλικίας (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής), στην Συμβουλευτική Γονέων (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής) και στη θεραπεία του Τραύματος και του Πένθους (Taking flight International Corporation). Επί σειρά ετών εργάστηκε σε δομές Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης του Υπουργείου Υγείας (ΕΨΑΜΥ), ενώ παράλληλα για πάνω από δέκα έτη διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αθήνα, όπου παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες σε όλο το φάσμα της ανθρώπινης συμπεριφοράς δημιουργώντας ένα θεραπευτικό πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 18 (Δίπλα στο Καλλιμάρμαρο), Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δαμάσκου Πάρις είναι Ψυχολόγος απόφοιτος του University of Central Lancashire και εκπαιδευμένη στην Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία απ’το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει, επίσης, ειδικευτεί ως Εκπαιδευτής Γονέων στο Attachment Theory (Θεωρία του Δεσμού) από την Attachment Parenting International και είναι επιστημονικός συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas. Το παρόν διάστημα εκπαιδεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Συστημική, Υπαρξιακή και Πολυπολιτισμική) στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Αλυπίας Τέχνη" του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κυψέλη. Οι πρώτες της σπουδές είναι στην Ιστορία, Αρχαιολογία και Διαχείριση Πολιτισμικών Αγαθών στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και οι επόμενες στην Υποκριτική στη Δραματική Σχολή “ΕΜΠΡΟΣ”. Το 2016 δημιούργησε τη δική της start-up οργάνωσης και εμψύχωσης παιδικών εκδηλώσεων “Let’s Be Unicorns”, έχοντας ως προσεγγιστικό εργαλείο εμψύχωσης διαμορφωμένο μέσα από το πρίσμα του Attachment Theory. Αργότερα, δόμησε το εργαστήριο “Drag For Kids”, όπου έπειτα από ψυχοεκπαίδευση των συμμετεχόντων drag performers στις βασικές αρχές του ΑΡ, προσφέρανε στον χώρο του Atopos CVC στους κόλπους του installation “FLUFFY” της καλλιτέχνιδος Αντιγόνης Τσαγκαροπούλου, ένα δημιουργικό εργαστήριο απευθυνόμενο σε παιδιά 4-9 ετών και των συνοδών τους την εμπειρία του drag art, των συμβολισμών του, των εννοιών της αυτοέκφρασης, της δημιουργίας μιας περσόνας, των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στον αυτοπροσδιορισμό, στην αποδοχή της μοναδικότητας κάθε ατόμου, όπως και στην έννοια της οικολογικής συνείδησης κατά τη δημιουργία κουστουμιών με ανακυκλώσιμα υλικά. Κατέχοντας μια πληθώρα γνώσεων και εμπειριών, σε φαινομενικά διαφορετικούς τομείς, αλλά ταυτόσημων στον παρονομαστή τους, τουλάχιστον όπως τους αντιλαμβάνεται η ίδια, η αγάπη, το ενδιαφέρον και η διάθεση φροντιστικότητας για τον Άνθρωπο την οδήγησαν στο να ανοίξει το δικό της γραφείο παροχής Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας. Στον χώρο της είναι αποδεκτά όλα τα άτομα, μηδενός εξαιρουμένου, τα οποία αντιμετωπίζονται με το σεβασμό και την αποδοχή που αξίζει σε όλα.

Άνδρου 5, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Ελισάβετ Κολτσάκη είναι Κλινική Ψυχολόγος και παρέχει CBT σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Η Παπαδοπούλου Γεωργία (Τζία) είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία. Εφαρμόζει το συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, προσαρμόζοντας την προσέγγιση στις μοναδικές ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου ατόμου. Συνδυάζει τεχνικές από τη γνωσιακή, ψυχοδυναμική και προσωποκεντρική προσέγγιση, με στόχο τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης, την προσωπική ανάπτυξη και την κατανόηση του εαυτού. Παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και νέους άνω των 18 ετών που επιθυμούν να διαχειριστούν ζητήματα όπως άγχος, στρες, συναισθηματικές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες σχέσεων, απώλειες ή κρίσεις ταυτότητας.

Δεν αναλαμβάνει διαγνωστικό ρόλο, αλλά επικεντρώνεται στην ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική, προσφέροντας ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και ζεστό περιβάλλον για το θεραπευόμενο άτομο. Πιστεύει βαθιά στη δύναμη της αποδοχής, της αυθεντικότητας και της εσωτερικής αλλαγής. Στόχος της είναι η παροχή ποιοτικής και επιστημονικά τεκμηριωμένης ψυχολογικής φροντίδας, με ανθρωπιά, ενσυναίσθηση και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ατόμου.

«Δεν είμαι εδώ για να πω στο θεραπευόμενο άτομο τι να κάνει. Είμαι εδώ για να δούμε μαζί τι συμβαίνει μέσα του και γύρω του, και να βρούμε, βήμα-βήμα, τον δρόμο που ταιριάζει στη μοναδική προσωπικότητά του.»

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φλεβάρη Πωλίνα είναι Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια, αριστούχος του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, κάτοχος της νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου και πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια (ECP) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP). Έχει εκπαιδευθεί στην υπαρξιακή-ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία και διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία μέσα από την εργασία της σε δομές ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής και προσωπικής της ανάπτυξης, βρίσκεται σε ιδιωτική εποπτεία και προσωπική θεραπεία αντίστοιχα. Με έδρα τα Βόρεια Προάστια, σε έναν καλαίσθητο χώρο στην περιοχή της Νέας Ερυθραίας, προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, ψυχοεκπαίδευσης και συμβουλευτικής, τόσο online όσο και δια ζώσης, σε ενήλικες και εφήβους. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς της, συνεργάζεται με το θεραπευόμενο άτομο, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως είναι ενδεικτικά η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, η απώλεια, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χρόνια ασθένεια και εν γένει, η ανάγκη για αυτογνωσία και αυτοανάπτυξη. Η φιλοσοφία που ακολουθεί διαχρονικά κατά τη θεραπευτική πράξη εδράζεται στην ανάπτυξη μιας ισότιμης θεραπευτικής σχέσης που σέβεται τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις δυσκολίες του ατόμου που προσέρχεται για ψυχοθεραπεία. Η υιοθέτηση μιας επαγγελματικής στάσης που ακολουθεί τις Αρχές του Κώδικα Δεοντολογίας, απορρέει αφενός μεν από τη συνεχή επιδίωξη για προαγωγή και διατήρηση υψηλών κριτηρίων κατά την ενάσκηση του έργου της και αφετέρου, από τη βαθιά δέσμευσή της στην Ιπποκρατική Αρχή περί «ωφελέειν ή μη βλάπτειν» ως Ψυχολόγος.

Χαριλάου Τρικούπη 146 & Στροφυλίου 1, Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Σωματικός Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ιωάννου Αποστολοπούλου 23, (όρια με Νέο Ψυχικό), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοσσυβάκη Ναταλία - Γεωργία εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στην περιοχή της Κηφισιάς και είναι επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας "ΜΕΤΑΣΚΕΨΙΣ", όπου παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία. Ειδικότερα, αφού αποφοίτησε ως αριστούχος από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, πραγματοποίησε τετραετή εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών (ICPS) για την απόκτηση του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP) από την από την European Association for Psychotherapy (EAP). Παράλληλα, μετεκπαιδεύτηκε στην Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση στο Ερευνητικό και Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, ενώ, στη συνέχεια πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Παιδοψυχολογίας (MSc, Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire της Αγγλίας, από το οποίο αποφοίτησε με Άριστα. Επίσης, αναγνωρίζοντας την αναγκαιότητα συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και έχει πιστοποιηθεί για τη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, όπως είναι το Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα (MMPI-2). Επιπρόσθετα, έχει πιστοποιηθεί για τη διεξαγωγή προγραμμάτων Επαγγελματικού Προσανατολισμού με χρήση των τεστ Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon. Τέλος, έχει μετεκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και τη Χαρισματικότητα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Πέραν του πεδίου της Ψυχολογίας - Ψυχοθεραπείας, είναι πτυχιούχος του τμήματος Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Όσον αφορά την κλινική πρακτική, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας του δήμου Βύρωνα. Στη συνέχεια, εργάστηκε εθελοντικά στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης του Γενικού Νοσοκομείου Ναυπλίου, ενώ μετεκπαιδεύτηκε και στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Παράλληλα, ως μέλος του εκπαιδευτικού προσωπικού του Κολλεγίου Ανθρωπιστικών Επιστημών (ICPS) έχει συμμετάσχει σε μεταπτυχιακά προγράμματα Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία χρόνια, εργάζεται ιδιωτικά συντονίζοντας ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και παρέχοντας ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί είναι εξατομικευμένη, ώστε να ανταποκρίνεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Λεωφόρος Κηφισίας 255, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες