Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στο Γαλάτσι

Η Τραγάρα Ελένη είναι Ψυχολόγος,εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και έχει εκπαιδευτεί στη θεραπευτική προσέγγιση Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης «Gestalt Foundation».Στο πλαίσιο των σπουδών της, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, καθώς και στο Κλινικό και Ερευνητικό Τμήμα του Institut Curie στο Παρίσι της Γαλλίας. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο, στο πρόγραμμα «Παναγιώτης Ουλής».Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας «Blocks Rehab Φιλοκτήτης»,όπου συνεργάστηκε με άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις,καθώς και με ασθενείς που χρειάζονταν ψυχολογική στήριξη στην πορεία αποκατάστασης και αποθεραπείας τους έπειτα από αιφνίδια προβλήματα υγείας.Σκοπός της αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για ανθρώπους που επιθυμούν να γνωρίσουν σε βάθος τον εαυτό τους και να εξελίξουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.Στο γραφείο της, Ground Psychotherapy, λειτουργεί ένας πολυχώρος ψυχοθεραπείας, ο οποίος ιδρύθηκε με γνώμονα τη φροντίδα του ανθρώπου και την ενσυναίσθηση απέναντι στις ανάγκες του.Πρόκειται για έναν χώρο στήριξης που, παράλληλα, προσφέρει το κατάλληλο έδαφος για την ανάδυση αισθήσεων, σκέψεων, συναισθημάτων και αναγκών.Παρέχονται υπηρεσίες ψυχικής υγείας, όπως ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική.

Η Γαλάνη Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδωτικό γραφείο στα Πατήσια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ουαλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Ανάπτυξη του Παιδιού στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Επίσης, κατέχει πιστοποιητικό ειδίκευσης στη Συστημική και Οικογενειακή θεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (Δρ.Χάρις Κατάκη). Έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (EFT), καθώς και εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συστημική προσέγγιση στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας (ΜΑ, Άλια Σαμαρά). Επιπλέον, κατέχει πιστοποιητικό παρακολούθησης εκπαιδευτικού προγράμματος Συμβουλών Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ISON Psychometrica). Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση και εφαρμογή της ομαδικής και ατομικής συμβουλευτικής θεωρητικής και πρακτικής γνώσης ψυχομετρικών Τεστ, στην προεφηβική και εφηβική ομάδα δημιουργικής απασχόλησης με θεραπευτικό χαρακτήρα, στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας και στο Κέντρο Φροντίδας Οικογένειας του δήμου Ν. Ιωνίας. Επιπροσθέτως, έχει παρακολουθήσει μια πληθώρα σεμιναρίων με στόχο την επιμόρφωσή της στο τομέα της, ενώ έχει συμμετάσχει και σε συγγραφή βιβλίων. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της European Family Therapy Association, της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας και της Βρετανικής Εταιρίας Ψυχολόγων.

Ο Τσίχλας Φώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γκύζη, επί της Λ. Αλεξάνδρας. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ψυχολογία της Υγείας (Health Psychology) από το Aston University στο Ηνωμένο Βασίλειο. Έχει παρακολουθήσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» της Ά Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Έχει εργαστεί στο Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, εκπονώντας ερευνητικό έργο στον χώρο προαγωγής της υγείας. Επιπλέον, εργάστηκε στο Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης και Συμβουλευτικής, όπου παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και αξιολόγησης μαθησιακών δυσκολιών. Παράλληλα, συνεργάζεται με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Προστασίας, Ενημέρωσης & Βοήθειας Καρδιοπαθών Παιδιών «Η Καρδιά του Παιδιού», όπου προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς παιδιών με συγγενή καρδιοπάθεια. Είναι εξειδικευμένος σε ζητήματα διαχείρισης άγχους, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης και προσωπικότητας. Επιπλέον, εξειδικεύεται στην υποστήριξη και βελτίωση της ποιότητας ζωής ατόμων με χρόνιες παθήσεις, καθώς και στην προαγωγή της υγείας μέσω της υιοθέτησης περισσότερο υγιεινών συμπεριφορών.

Η Σπηλιωτοπούλου Τζένη έχει περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας. Σπούδασε και εκπαιδεύτηκε εξολοκλήρου στην Αγγλία. Έχοντας ολοκληρώσει το πτυχίο της στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Goldsmiths College, University of London όπου είχε την τύχη να είναι ανάμεσα στους τελευταίους που διδάχθηκαν και εκπαιδεύτηκαν από τον ίδιο τον Professor Windy Dryden, πρωτοπόρο στον τομέα της RECBT. Επόπτης της ήταν ο Rob Willson, ηγετικό όνομα στην θεραπεία της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΔΨ/ OCD) και της Σωματο-δυσμορφικής Διαταραχής (BDD). Ήταν μεταξύ των πρωτοπόρων που ξεκίνησαν τις CBT Clinics Βραχείας Ψυχοθεραπείας εντός των Γενικών Ιατρείων της Μ. Βρετανίας. Το NHS μονιμοποίησε και ενσωμάτωσε στο σύστημά του τις CBT Clinics ανακουφίζοντας έτσι τις μακρές και ασφυκτικές λίστες αναμονής, μέτρο που αξιοποιεί μέχρι σήμερα. Ξεκίνησε την καριέρα της σε Κλινική Γενικών Ιατρών παρέχοντας κύκλο σύντομων συνεδριών για ψυχολογικά θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, πένθος, ζητήματα σχέσεων. Ταυτόχρονα, εργάστηκε ψυχοθεραπευτικά –ατομικά και ομαδικά- σε δομή της Richmond Fellowship (R.F.) με άτομα με οξεία προβλήματα ψυχικής υγείας όπως σχιζοφρένεια, ψυχώσεις, διπολική διαταραχή και παρόμοιες παθήσεις. Την ίδια περίοδο απέρριψε πρόταση του Priory Hospital of North London θέλοντας να τιμήσεις την δέσμευσή της προς τους θεραπευόμενους της Richmond Fellowship. Συνέχισε στην R.F. με καθηκοντολόγιο Διευθύντριας Δομής. Εξειδικεύτηκε στην ΙΔΨ διαταραχή δουλεύοντας εκτενώς ατομικά και ομαδικά με πάσχοντες καθ’ όλη τη διάρκεια της μακράς συνεργασίας της με το OCD Centre of London, Belgravia. Υιοθέτησε το επιτυχημένο θεραπευτικό μοντέλο εντατικής ψυχοθεραπείας για την ΙΔΨ διαταραχή με πολλούς πάσχοντες εντός και εκτός Η.Β. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα για οικογενειακούς λόγους, εργάστηκε ιδιωτικά στο γραφείο της στο Κεφαλάρι Κηφισιάς. Συνεργάστηκε με αγγλόφωνα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα διδάσκοντας Προπτυχιακά και Μεταπτυχιακά Προγράμματα Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας. Επιπλέον έχει σχεδιάσει και διδάξει δικά της εκπαιδευτικά προγράμματα για επαγγελματίες ψυχικής υγείας και μη. Συνεχίζει να εκπαιδεύει και να παρέχει εποπτεία σε επαγγελματίες. Παραμένοντας ανήσυχο πνεύμα, εκπαιδεύτηκε σε Ενεργειακή Ψυχοθεραπεία. Η ευθύνη της προς τους θεραπευόμενους και η αγάπη της για το αντικείμενο την οδήγησαν να εκπαιδευτεί στην Κλινική Υπνοθεραπεία και στο NLP, ενώ είναι πλέον υποψήφια για διδακτορικό τίτλο. Είναι ιδρυτικό στέλεχος του Συλλόγου Κλινικών Υπνοθεραπευτών στην Ελλάδα (ΣΚΥΕ). Μοιράζει τον επαγγελματικό της χρόνο σε διαδικτυακές και κατ’ ιδίαν συνεδρίες στην Αθήνα και στην Πάτρα.

Η Ελένη Φυτά είναι ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Παράλληλα, συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών, διαθέτοντας εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Πατρών, συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με την ανθρωποκεντρική προσέγγιση. Συνεχίζει την ψυχοθεραπευτική της εκπαίδευση στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (Ε.Ε.Ψ.Ψ.Ο.) και έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, παρακολουθώντας το ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα «Παναγιώτης Ουλής» που συνδιοργανώνεται από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εργασία σε κέντρα ειδικών θεραπειών, όπως το «MindSetGo Therapy» και «The House», καθώς και συνεργασία με φορείς όπως το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, όπου προσέφερε ψυχολογική υποστήριξη σε θύματα ενδοοικογενειακής βίας. Ταυτόχρονα, έχει σημαντική εθελοντική δράση στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και σε κοινωνικά προγράμματα υποστήριξης προσφύγων και μεταναστών, ενώ επιδιώκει τη συνεχή επιμόρφωση και εξέλιξη της, συμμετέχοντας συστηματικά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια. Η προσέγγισή της βασίζεται στη σχέση εμπιστοσύνης και αυθεντικής επικοινωνίας με τον θεραπευόμενο, δίνοντας έμφαση στην κατανόηση των εσωτερικών συγκρούσεων και στη διαδικασία της προσωπικής ανάπτυξης.

Ο Παρθένης Αλέξανδρος είναι Ψυχολόγος κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το University of East London. Έχει μεταπτυχιακό στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με βαθμό διάκρισης από το University of East London. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ενώ έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων πάνω στην Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία. Έχει κάνει την πρακτική του άσκηση στο Οικοτροφείο Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης ΑΝΙΜΑ ενώ έχει παράσχει εθελοντικά συνεδρίες ψυχοθεραπείας στην Ψυχογηριατρική Εταιρεία "Νέστωρ". Στο ιδιωτικό του γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών πραγματοποιώντας συνεδρίες Ψυχοθεραπείας πάνω στην Θεραπεία Σχημάτων και την Γνωσιακή - Συμπεριφορική προσέγγιση, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε θεραπευόμενου.