Πιστοποιητικά υγείας για εργασία
909

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καρανίκας Σταύρος είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια. Αφού ολοκλήρωσε τις ιατρικές του σπουδές, ειδικεύτηκε στην Καρδιολογία στο Κωνσταντοπούλειο Γ.Ν. (Αγία Όλγα). Ακόμη, πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εξειδικεύτηκε στην καρδιακή βηματοδότηση και καρδιακή ανεπάρκεια στο Lewisham University Hospital, Lewisham & Greenwich Trust του Λονδίνου, όπου εργάστηκε και ως Επιμελητής Καρδιολόγος. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία και διατέλεσε Επιμελητής Καρδιολόγος στην Καρδιοχειρουργική Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Ωνάσειου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου. Εργάζεται ως Επιμελητής στο Εργαστήριο ηλεκτροφυσιολογίας - εμφύτευσης βηματοδοτών και καρδιολογική κλινική ενηλίκων του Νοσοκομείου Μητέρα ('ομιλος Υγεία).

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Περιλαμβάνει τη λήψη του ιατρικού ιστορικού, αντικειμενική εξέταση, ηλεκτροκαρδιογράφημα και χορήγηση βεβαίωσης/πιστοποιητικού.

Βασιλίσσης Σοφίας 92, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Γενικός Οικογενειακός Ιατρός 10ετής προϋπηρεσία στο Εθνικό Σύστημα Υγείας

Μιχαήλ Πετρίδη 104, Ρόδος, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ηλιάδου Ελισάβετ MD, MSc είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Σμύρνη. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Padova Ιταλίας με άριστα. Εκπαιδεύτηκε στο τμήμα Μεταβολικών Νοσημάτων και Διαβήτη της Πανεπιστημιακής Ενδοκρινολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου της Padova για 3 συνεχή χρόνια, αποκτώντας κλινική εμπειρία στην αντιμετώπιση διαβητικών και παχύσαρκων ασθενών, ενώ διεξήγαγε και παράλληλο ερευνητικό έργο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών στους διαβητικούς ασθενείς. Εκπαιδεύτηκε στην Εσωτερική Παθολογία στην Πολυκλινική Αθηνών και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Τον Οκτώβριο 2005 έλαβε το τίτλο ειδικότητας Παθολογίας. Κατόπιν, εξειδικεύθηκε στη Διαβητολογία στην Ενδοκρινολογική Κλινική και στο Διαβητολογικό Ιατρείο του Αντικαρκινικού Nοσοκομείου Πειραιά "Μεταξά". Από το 2006 έως το 2010 εργάστηκε ως επιμελήτρια στη Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Metropolitan. Από το 2010 μέχρι σήμερα είναι επιστημονικός συνεργάτης του Νοσοκομείου Metropolitan και του Mediterraneo Hospital. Από το 2013 έως το 2018 ήταν υπεύθυνη του τμήματος Διαβήτη - Παχυσαρκίας - Μεταβολισμού της Βιοκλινικής Αθηνών. Το 2011 έλαβε μεταπτυχιακή εκπαίδευση με τίτλο Master Pactitioner in Eating Disorders and Obesity για την αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών υπό την αιγίδα του National Centre For Eating Disordes της Αγγλίας. Τέλος, πραγματοποίησε διετή φοίτηση του προγράμματος μεταπτυχιακών σπουδών στην "Αισθητική Ιατρική και Θεραπευτική" των Πανεπιστημίων Torino και Camerino της Ιταλίας, ενώ το 2019 έλαβε το δίπλωμα Master of Science in "Aesthetic Medicine and Therapeutics.

ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΕΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΧΡΟΝΙΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΠΤΟΝΤΑΙ ΤΗΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΑΣ

• Ιατρική φροντίδα και διαχείρηση ασθενών με χρόνιες παθήσεις που αφορούν στην ειδικότητα της Παθολογίας (υπέρταση, λοιμώξεις, υπερλιπιδαιμίες, παθήσεις του αναπνευστικού, του ουροποιητικού, νοσήματα του ήπατος κ.λπ.) • Οστεοπόρωση.

ΙΑΤΡΕΙΟ Σ. ΔΙΑΒΗΤΗ • Ολιστική διαχείριση ασθενών με σ. διαβήτη τύπου 1 και 2 . • Πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση των μικρο και μακροαγγειακών επιπλοκών του σ. διαβήτη ( στεφανιαία νόσος, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, περιφερική αποφρακτική αγγειοπάθεια, διαβητική νεφροπάθεια, νευροπάθεια και αμφιβληστροειδοπάθεια ). • Εκπαίδευση στον αυτοέλεγχο, στη χρήση της τεχνολογίας για συνεχή παρακολούθηση του σακχάρου αίματος ακόμα και εξ αποστάσεως με τη μέθοδο CGM Libre, στη διαχείριση της ινσουλινοθεραπείας, κυρίως στο διαβήτη τύπου 1, καθώς και στις διατροφικές συνήθειες. Συναχής ενημέρωση και υποστήριξη διαβητικών ασθενών. • Υποστροφή του διαβήτη με το εξειδικευμένο πρόγραμμα ιατρικής διατροφής ( Medical Nutrition) χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής. • Διαβήτης Κύησης : έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση. • Πρόληψη εμφάνισης του Διαβήτη Κύησης σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, υψηλού κινδύνου για εμφάνιση Διαβήτη Κύησης. • Προδιαβήτης και Καρδιο-νεφρο-ηπατο-μεταβολικό Σύνδρομο.

ΙΑΤΡΕΙΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ • Πρόληψη και αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας με εξατομικευμένο πρόγραμμα ιατρικής διατροφής ( Medical Nutrition ) για απώλεια βάρους με ή χωρίς τη χρήση των νέων ενέσιμων θεραπειών για την Παχυσαρκία ( Wegovy, Mounjaro )

Διατροφική αγωγή-Αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς.

• Δυνατότητα παρακολούθησης ασθενών για απώλεια βάρους σε απομακρυσμένα μέρη της Ελλάδας με τη χρήση της τεχνολογίας και της τεχνιτής νοημοσύνης. • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού ( BMR ) και ανάλυση σύστασης σώματος.

Ολιστική διαχείρηση του ασθενούς με παχυσαρκία ( πέρα από την απώλεια βάρους )

ΚΑΡΔΙΟΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ • Πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου και άμεση παρέμβαση στα άτομα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου.

ΛΟΙΠΕΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ • Αντιμετώπιση οξέων περιστατικών με δυνατότητα νοσηλείας και παρακολούθησης του ασθενούς σε Ιδιωτικές Κλινικές- Θεραπευτήρια (Metropolitan, Mediterraneo, Bioclinic ). • Ιατρικές επισκέψεις κατ’ οίκον • Έκδοση ιατρικών πιστοποιητικών ( για αθλητικές δραστηριότητες, πρόσληψη στο Δημόσιο, υγειονομικού ενδιαφέροντος ) • Πιστοποιητικό υγείας για έκδοση και ανανέωση διπλώματος οδήγησης • Αναγεννητική Ιατρική και Αντιγήρανση. • Αισθητική Ιατρική. • Αναίμακτη Αισθητική Χειρουργική. • Συμβουλευτική Υγείας ( Health Coaching ). Πιστοποιημένη Health Coach από το ΕΚΠΑ

Ομήρου 72, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Dr. med. Παπακώστας Δημήτριος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην περιοχή του Ζωγράφου. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύθηκε στην Δερματολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Charite του Βερολίνου, όπου εκπόνησε την διδακτορική του διατριβή και στην συνέχεια εργάστηκε ως Επιμελητής στην Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου της Βόννης. Συνεργάστηκε με την Πανεπιστημιακή Δερματολογική Κλινική του Νοσοκομείου Δερματικών & Αφροδίσιων Νόσων Αθηνών "Ανδρέας Συγγρός", ως Επιστημονικός Συνεργάτης της Μονάδας Σπίλων και Μελανώματος και Ακαδημαϊκός Υπότροφος της Α' Πανεπιστημιακής Κλινικής. Αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της Αφροδισιολογίας, της Κλασσικής, Αισθητικής και Χειρουργικής Δερματολογίας, παίδων και ενηλίκων, ενώ εξειδικεύεται στους τομείς της Δερματολογικής Ογκολογίας - Χαρτογράφησης Σπίλων, των Αυτοάνοσων Παθήσεων του δέρματος αλλά και στις Παθήσεις των Τριχών. Τέλος, ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών ανακοινώσεων και ομιλιών σε συνέδρια, τόσο σε εθνικό, όσο και σε διεθνές επίπεδο και είναι μέλος πολλών επιστημονικών εταιρειών και συλλόγων.

Νικολάου Καζαντζάκη 69, Ζωγράφου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το Derma Med clinic Δρ. Βακρινός Ηλίας - Δρ. Κόκλα Νικολέτα είναι δερματολογικό ιατρείο στην Αγία Παρασκευή, επιστημονικοί υπεύθυνοι του οποίου είναι ο Δρ. Βακρινός Ηλίας και η Δρ. Κόκλα Νικολέτα. Πρόκειται για έναν έναν άρτιο χώρο υψηλής αισθητικής, με σύγχρονες εγκαταστάσεις όπου παρέχονται ολοκληρωμένες ιατρικές δερματολογικές υπηρεσίες σχετικά με τη διάγνωση και την αντιμετώπιση παθήσεων του δέρματος που αφορούν όλο το φάσμα τής κλινικής δερματολογίας και αφροδισιολογίας, όπως ακμή, δερματίτιδα, ψωρίαση, αλωπεκία, ονυχομυκητίαση, έλεγχος και αντιμετώπιση νεοπλασματικών παθήσεων του δέρματος, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Ακόμη, εφαρμόζονται σύγχρονες μέθοδοι για την πρόληψη και αντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος, των ρυτίδων έκφρασης, των δυσχρωμιών, όπως καθαρισμοί, δερμοαπόξεση, χημικό peeling, μεσοθεραπεία. Τέλος, ασχολούνται με την εξειδικευμένη αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων οι οποίες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της βρεφικής, παιδικής και εφηβικής ηλικίας.

Λεωφ. Μεσογείων 421Β, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ψαθέρης Γιώργος είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Λαμία από το 2013. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (βαθμός πτυχίου: λίαν καλώς) και ειδικεύτηκε στην Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Μελισσίων "Αμαλία Φλέμινγκ" και κατόπιν στην Καρδιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Πύργου, στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Σωτηρία" και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα". Είναι κάτοχος των πιστοποιήσεων BLS (Basic Life Support), ACLS (Advanced Cardiac Life Support) και FCCS (Fundamental Critical Care Support). Έχει διδάξει για μεγάλο διάστημα σε δημόσια και ιδιωτικά παραϊατρικά ΙΕΚ, καθώς και στο ΤΕΙ Λαμίας. Τέλος, ο γιατρός έχει πραγματοποιήσει δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά περιοδικά και έχει μεταφράσει πλήθος αγγλικών ιατρικών συγγραμμάτων και περιοδικών.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Περιλαμβάνει καρδιογράφημα και κλινική εξέταση.

Αβέρωφ 5, Λαμία, ΦΘΙΩΤΙΔΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νταϊλιάνης Κωνσταντίνος είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει αποκτήσει την ειδικότητα στη Νευρολογία - Ψυχιατρική. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Έχει εργαστεί για συνολικά 28 έτη στο Ε.Σ.Υ. στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου, τα τρία τελευταία εκ των οποίων ως Συντονιστής Διευθυντής. Επιπλέον, ο ιατρός έχει συμμετάσχει σε μεγάλο αριθμό ελληνικών και διεθνών επιστημονικών συνεδρίων, ημερίδων και σεμιναρίων και έχει πραγματοποιήσει ανακοινώσεις σε τουλάχιστον 20 από αυτά. Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας και μιλάει αγγλικά και ιταλικά.

Λυκίας 21, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λαθούρης Δημήτριος είναι Χειρουργός Οφθαλμίατρος Ενηλίκων και παίδων, πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στην Καλαμάτα. Επίσης είναι επιστημονικός συνεργάτης στην Οφθαλμοχειρουργική Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας Αθηνών EYE DAY CLINIC. Στο ιδιωτικό του ιατρείο, αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενηλίκων και παίδων, αξιοποιώντας την επιστημονική του αρτιότητα σε συνδυασμό με την εμπειρία του, ενώ θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί η εξειδίκευσή του στο Laser Μυωπίας, την Παιδο-οφθαλμολογία, την Χειρουργική καταρράκτη και την Ωχρά Κηλίδα

Αριστομένους 65, Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγιωτακόπουλος Ανδρέας MD, είναι Στρατιωτικός Ιατρός και απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ). Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και εξειδικεύθηκε στην Παθολογία. Αρχικά, εκπαιδεύτηκε στην Α' Παθολογική Κλινική του 401 Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών, ενώ στη συνέχεια ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στη Γ' Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Ευαγγελισμός". Σήμερα, είναι ειδικός παθολόγος στο 401 ΓΣΝΑ και είναι επιστημονικά υπεύθυνος του Παθολογικού Τμήματος των Πολυϊατρείων VITAE στον Περισσό, όπου διατηρεί και το ιδιωτικό του ιατρείο.

VITAE ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ Αιμιλιανού Γρεβενών 42, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες