Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Κερατσίνι
59

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στο Κερατσίνι

Σχετικά με τον ειδικό

O Τσουμελέας Ανδρέας είναι Επεμβατικός Καρδιολόγος και επιστημονικά υπεύθυνος του πολυϊατρείου Health Diagnosis. Επίσης, είναι διευθυντής του Καρδιολογικού τμήματος του Θεραπευτηρίου Αθηνών, Επεμβατικός Καρδιολόγος στη Βιοκλινική Αθηνών καθώς και εξωτερικός συνεργάτης των Νοσοκομείων «ΥΓΕΙΑ» και «ΙΑΣΩ GENERAL». Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με βαθμό «λίαν καλώς». Ακολούθησε η διαδικασία της ειδίκευσής του στην Καρδιολογία, η οποία περιελάμβανε δυο έτη Παθολογίας στην Β’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Γ.Ν.Α. «Ιπποκράτειο» και τέσσερα έτη Καρδιολογίας στην Β’ Καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Κοργιαλένειο - Μπενάκειο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός». Έλαβε τον τίτλο ειδικότητας στην Καρδιολογία το 2019. Στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε και συμμετείχε επί δύο έτη σε όλο το φάσμα της Επεμβατικής Καρδιολογίας (στεφανιογραφίες, αγγειοπλαστικές, βλάβες διχασμών, έντονα ασβεστωμένες βλάβες, περιστροφική αθηρεκτομή, χρόνιες ολικές αποφράξεις) στο Αιμοδυναμικό Εργαστήριο του νοσοκομείου «Ερυθρός Σταυρός». Είναι μέλος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ) και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC). Τέλος, είναι μέλος και εκπαιδευτής ALS στην Ελληνική Εταιρεία Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης (ΕΕΚΑΑ) και στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης (ERC).

7ης Μαρτίου 1944 6 & Καισαρείας 2 7ης Μαρτίου 1944 6 & Καισαρείας 2, 4, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαγιαννόπουλος Παναγιώτης MD, MSc, F.E.B.O.T. είναι Ορθοπαιδκός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Επιπλέον, έχει λάβει τον τίτλο του Fellow of the E.B.O.T. (Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ορθοπεδικής & Τραυματολογίας) κατόπιν εξετάσεων από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία των Εθνικών Εταιρειών Ορθοπεδικής & Τραυματολογίας (E.F.O.R.T.). Έχει διατελέσει Επιμελητής της Ορθοπαιδικής Κλινικής στη Vitos Clinic Kassel της Γερμανίας και Επιμελητής της Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων του Metropolitan General. Στο ιδιωτικό του ιατρείο αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών, ενώ παρέχει εξειδικευμένες ιατρικές υπηρεσίες που αφορούν- ανάμεσα σε άλλες- τις αθλητικές κακώσεις, την αρθροσκοπική χειρουργική γόνατος και ώμου, και την ελάχιστα επεμβατική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος.

Λεωφόρος Ηρώων Πολυτεχνείου 62, 1ος όροφος, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Καραΐσκου 90-92, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Πνευμονολογικό Ιατρείο Ελευθερίου Βενιζέλου 70, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευσταθιάδη Όλγα είναι Γυναικολόγος- Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κορυδαλλό. Ξεκίνησε την ειδίκευση της στη Χειρουργική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Καρδίτσας , στη συνέχεια ειδικεύτηκε στη Γυναικολογική Κλινική του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Μεταξά» και στο Γ.Ν.Α «Αλεξάνδρα» στην Α΄ Πανεπιστημιακή Κλινική Γυναικολογικής-Μαιευτικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου ολοκλήρωσε και ειδικότητά της. Ύστερα, εργάστηκε ως Μαιευτήρας- Γυναικολόγος στα τμήματα Γυναικολογικού Υπερήχου, Παθολογίας Τραχήλου και Κολποσκόπησης , Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας του Γ.Ν.Α «Αλεξάνδρα» . Από 2024 είναι συνεργάτης/ επιμελήτρια στο Τμήμα Κλινικής Γυναικολογίας & Γυναικολογικής Ογκολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών .Η γιατρός παρακολουθεί Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Ιατρικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών «Έρευνα στη Γυναικεία Αναπαραγωγή» και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων και σεμιναρίων, ενώ υπάρχουν δημοσιευμένα της άρθρα στα ιατρικά περιοδικά. Επίσης κατέχει την πιστοποίηση στη Διαγνωστική Κολποσκόπηση. Η γιατρός πραγματοποιεί όλες τις εξετάσεις που αφορούν την πρόληψη των γυναικολογικών νοσημάτων, αναλαμβάνει την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης , προβλήματα που σχετίζονται με τις διαταραχές περιόδου, έλεγχο γονιμότητας, εμμηνόπαυση, παθολογία τραχήλου και άλλα. Τέλος , είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Προγεννητικής Ιατρικής, Ελληνικής Εταιρείας Παθολογίας Τράχηλου και Κολποσκόπησης (HSCCP), Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά.

Βύρωνος 6, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γρέτου Αικατερίνη είναι Οφθαλμίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά, ενώ παράλληλα διατελεί Επιμελήτρια του Παιδο-Οφθαλμολογικού τμήματος του Νοσοκομείου «Μητέρα». Ειδικεύτηκε στο Οφθαλμιατρείο Αθηνών, συμπληρώνοντας πολυάριθμα χειρουργεία καταρράκτη αλλά και άλλων επεμβάσεων ενώ μετά την ειδικότητα, συνέχισε την εξειδίκευση της στο Νοσοκομείο «Παίδων Αγία Σοφία». Η ιατρός αναλαμβάνει προληπτικό οφθαλμολογικό έλεγχο αλλά και την εξέταση βυθού πρόωρων νεογνών και παιδιών. Τέλος συμμετέχει σε πολλά επιστημονικά συνέδρια με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση σε θέματα οφθαλμολογίας.

Πραξιτέλους 151 (κοντά στη Σωτήρος Διός), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Γκοντέβα είναι Ειδικός Καρδιολόγος-Στρατιωτικός Ιατρός με ιδιωτικό ιατρείο στον Κορυδαλλό.Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Ειδικεύτηκε για 2 χρόνια στην Παθολογία στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και ακολούθως στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο όπου για τα επόμενα 4 χρόνια ολοκλήρωσε την ειδικότητα της. Έχει εκπαιδευτεί σε όλο το φάσμα της καρδιολογίας σε πληθώρα περιστατικών, συμμετέχοντας ενεργά και σε σύμπλοκες περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας, μεταμοσχεύσεις, βαλβιδοπάθειες, επεμβατικές τεχνικές (στεφανιογραφία, αγγειοπλαστική, TAVI), απεικονιστικές τεχνικές (υπέρηχος καρδιάς, μαγνητική καρδιάς, σπινθηρογράφημα). Επίσης είναι απόφοιτη της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής όπου ως Αξιωματικός Νοσηλεύτρια εργάστηκε σε κλινικές του 401 ΓΣΝΑ αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην πολυσυστηματική προσέγγιση του ασθενούς. Επιπλέον είναι απόφοιτη του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στο Τμήμα Επιστημών της Προσχολικής Αγωγής και του Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Η πολύπλευρη εκπαίδευση της και η εμπειρία της την οδηγεί στο να παρέχει εξατομικευμένη φροντίδα και λύσεις για τις ανάγκες σας. Επί του παρόντος είναι Επιμελήτρια στην Καρδιολογική Κλινική του 401 ΓΣΝΑ και μετεκπαιδεύεται στις νεότερες τεχνικές υπερήχων καρδιάς (stress echo, contrast echo,διοισοφάγειος υπερηχοκαρδιογραφία) στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Επιπροσθέτως είναι μέλος του Ειδικού Σώματος Ιατρών του ΚΕΠΑ. Εξετάζει ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών.Τέλος, η ιατρός συμμετέχει στη δράση του Εθνικού Προγράμματος για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών κινδύνων.

Ταξιαρχών 51, 2ος όροφος, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Μαργαρίτης Ελευθέριος MD, MSc, PhD είναι Ωτορινολαρυγγολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στο Χαϊδάρι. Έχει ολοκληρώσει την διδακτορική του διατριβή στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μετεκπαιδεύτηκε στη ρινολογία - χειρουργική ρινός στο Άμστερνταμ. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην "Οργάνωση και Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και τις πιστοποιήσεις Basic Life Support (BLS) και Advance Trauma Life Support (ATLS). Επιπλέον, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην αλλεργική ρινίτιδα, στη χειρουργική ρινός - παραρρινίων και στα παιδο - ΩΡΛ προβλήματα, καθώς έχει αποκτήσει την ειδικότητά του στην ΩΡΛ κλινική του Ακαδημαϊκού Ιατρικού Κέντρου του Άμστερνταμ, του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Ιπποκράτειο" και του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών "Π. & Α. Κυριακού". Στην διάρκεια της καριέρας του, έχει εργασθεί σε πολλά Νοσοκομεία στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, όπως στην Α’ ΩΡΛ κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στο Ακαδημαϊκό Ιατρικό Κέντρο (AMC) στην Ολλανδία. Σήμερα, προσφέρει όλο το φάσμα των ωτορινολαρυγγολογικών υπηρεσιών στο ιατρείο, αλλά και κατ’οίκον σε συνεργασία με την Α΄ ΩΡΛ Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και σε εξειδικευμένα ιδιωτικά θεραπευτήρια. Έχει πραγματοποιήσει δημοσιεύσεις και ανακοινώσεις σε ελληνικά και ξενόγλωσσα περιοδικά και έχει συμμετάσχει σε συγγραφή επιστημονικών βιβλίων. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Πανελλήνιας Εταιρείας Ωτορινολαρυγγολογίας - Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου και της Πανελλήνιας Ρινολογικής Εταιρείας.

Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουκαλά Στυλιανή είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά από το 2013. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής και Χειρουργικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Παβίας στην Ιταλία. Κατόπιν τρίμηνης εκπαίδευσης στο Γενικό Νοσοκομείο Μεσολογγίου "Χατζηκώστα", ολοκλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου στο Περιφερειακό Ιατρείο Καταφυγίου του Κέντρου Υγείας Άνω Χώρας. Στη συνέχεια ειδικεύτηκε στην παθολογία στην Α’ Παθολογική - Ογκολογική Κλινική του Ειδικού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά "Μεταξά" και στη Δερματολογία - Αφροδισιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" και στο Νοσοκομείο Δερματικών και Αφροδίσιων Νόσων Αθηνών "Ανδρέας Συγγρός", απο όπου και έλαβε τον τίτλο της ειδικότητας το 2012. (ΑΡ.Πρωτ Y 2598). Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτισης της έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδριών σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Ειδικεύεται σε όλο το φάσμα της κλινικής Δερματολογίας ενηλίκων και παίδων (ακμή, ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση, παθήσεις τριχών και ονύχων, δερματοσκόπηση σπίλων) και της Αφροδισιολογίας (σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων - κονδυλώματα). Επίσης στο ιατρείο της παρέχονται υψηλής ποιότητας υπηρεσίες Αισθητικής Δερματολογίας όπως βοτουλινική τοξίνη(Botox), μεσοθεραπεία, skin booster, χημικό peeling, εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος, fractional laser. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής, Laser και Αισθητικής Δερματολογίας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης και της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας(EADV).

Ι. Δραγάτση 2 - 4 (Στάση μετρό Δημοτικό Θέατρο), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολάου Άννα είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Κορυδαλλό. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών, ειδικεύτηκε στη Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο" και στη Γυναικολογία και τη Μαιευτική στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας. Εξειδικεύεται στη διάγνωση και την αντιμετώπιση παθήσεων του τραχήλου της μήτρας και έχει ιδιαίτερη εμπειρία στην εξωσωματική γονιμοποίηση. Είναι επιστημονικός συνεργάτης του Μαιευτηρίου “ΡΕΑ” και έχει διατελέσει επιστημονικός συνεργάτης του Μαιευτηρίου “Ιασώ”, του Μαιευτηρίου “Λητώ” και του Κέντρου Μαστού Νίκαιας. Τέλος, είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά και παρακολουθεί πλήθος συνεδρίων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με σκοπό τη διαρκή ενημέρωση σχετικά με τις νέες επιστημονικές εξελίξεις στον κλάδο της Γυναικολογίας και της Μαιευτικής.

Διαμαντίδη 25, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες