Βρες ειδικό
1

Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος για Διακοπή Καπνίσματος στα Κάτω Πατήσια

Σχετικά με την ειδικό

Η Λαμπρινή Βλάσση είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Κάτω Πατήσια. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών. Είναι κάτοχος τίτλου μεταπτυχιακών σπουδών (MSc), αφού το 2023 ολοκλήρωσε το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο – Εργαστηριακή και κλινική ιατρική του ύπνου» στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης, είναι Υποψήφια κάτοχος διδακτορικού διπλώματος της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με θέμα «Οι ανοσοτροποποιητικές και κλινικές επιδράσεις της θεραπείας με μονοκλωνικά αντισώματα έναντι της IL-5 (mepolizumab) και του υποδοχέα της IL-5 (benralizumab) στην ανώτερη και κατώτερη αναπνευστική οδό, σε ασθενείς με σοβαρό ηωσινoφιλικό άσθμα και ρινικούς πολύποδες». Αφού ολοκλήρωσε την υποχρεωτική υπηρεσία υπαίθρου ως αγροτικός ιατρός στο ΠΙ Βαλτεσίνικου του ΚΥ Δημητσάνας, πραγματοποίησε την ειδικότητά της στην Πνευμονολογία - Φυματιολογία στην 10η Πνευμονολογική Κλινική και στην 7η Πνευμονολογική Κλινική, αλλά και Κέντρο Άσθματος του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Η ΣΩΤΗΡΙΑ». Εκεί, εξειδικεύθηκε στη διάγνωση και την αντιμετώπιση πολυάριθμων παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και στην διενέργεια ικανού αριθμού απλών και EBUS βρογχοσκοπήσεων. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid19 αντιμετώπισε μεγάλο όγκο περιστατικών με λοίμωξη από τον ιό SARS-CoV2, τόσο νοσηλευόμενους, όσο και POST-Covid ασθενείς. Στα πλαίσια της ειδικότητάς της έλαβε εξάμηνη εκπαίδευση στην Εντατικολογία στις ΜΕΘ της Α’ Πανεπιστημιακής Πνευμονολογικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών καθώς και του 251ου Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας. Επιπλέον, ολοκλήρωσε 14μηνη εκπαίδευση στην Παθολογία στην Κρατική Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών «Η ΣΩΤΗΡΙΑ», ενώ ασκήθηκε και στην Θωρακοχειρουργική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών «Η ΣΩΤΗΡΙΑ», όπου εκπαιδεύτηκε στην παροχέτευση υπεζωκοτικών συλλογών και την τοποθέτηση θωρακικών σωλήνων παροχέτευσης και συμμετείχε στα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία και στις θωρακοχειρουργικές επεμβάσεις και εκτιμήσεις. Μετά τη λήψη του τίτλου ειδικότητας συνέχισε να εργάζεται με παράταση σύμβασης ειδικότητας ως Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος στην 7η Πνευμονολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών «Η ΣΩΤΗΡΙΑ» μέχρι τον Μάρτιο του 2022, όταν και ξεκίνησε να εργάζεται ως Επικουρική Επιμελήτρια Β’ στην ίδια κλινική. Από τον Σεπτέμβριο του 2023 η ιατρός διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στο οποίο προσφέρονται εξατομικευμένες υπηρεσίες διάγνωσης και αντιμετώπισης ευρέος φάσματος αναπνευστικών παθήσεων βάσει των οδηγιών της σύγχρονης πνευμονολογίας. Πραγματοποιούνται και συνεδρίες για διακοπή καπνίσματος, καθώς η ιατρός είναι πιστοποιημένη από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία στις μεθόδους Διακοπής Καπνίσματος. Η ιατρός είναι ενεργή συνεργάτης του Ιδιωτικού νοσοκομείου "ΥΓΕΙΑ" από το 2023, ενώ από τον Σεπτέμβριο του 2025 εργάζεται ως επιστημονικά υπεύθυνη πνευμονολόγος στο ιδιωτικό διαγνωστικό εργαστήριο "ΚΟΣΜΟΪΑΤΡΙΚΗ". Τέλος, η ιατρός έχει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και ήταν ενεργό μέλος σε επιστημονικές εργασίες και RCTs ως sub-investigator, ενώ στα πλαίσια συνεχούς κατάρτισης έλαβε και συνεχίζει να λαμβάνει μέρος ως ομιλήτρια και σχολιάστρια σε διάφορα εθνικά και διεθνή συνέδρια. Είναι επίσης μέλος της Ελληνικής και της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, ενώ ασχολείται ενεργά με τον εθελοντισμό αφού συμμετέχει με ομάδα ιατρών της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας στον ετήσιο Διάπλου της Ομάδας Αιγαίου σε ακριτικά νησιά του Αιγαίου Πελάγους προσφέροντας ιατρικές υπηρεσίες σε ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα.

Στρατηγού Καλλάρη 23, Κάτω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
1

Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος με εμπειρία στη Διακοπή Καπνίσματος κοντά στα Κάτω Πατήσια

Περιγραφή
Χρησιμοποιούνται οι πλέον σύγχρονες και επιστημονικά αποδεδειγμένες μέθοδοι για αποφυγή σοβαρών προβλημάτων και παρενεργειών.

Πατησίων 317, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
6

Επαγγελματίες υγείας για Διακοπή Καπνίσματος κοντά στα Κάτω Πατήσια

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δάγλας Γρηγόριος είναι Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος, πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Πατρών με μετεκπαίδευση στις Διαταραχές Ύπνου και στην Υπνική Άπνοια.Ο ιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις θωρακοκεντήσεις, βρογχοσκοπήσεις και στη διακοπή καπνίσματος μετά την πολυετή συνεργασία του με το Γενικό Νοσοκομείο Θώρακος Σωτηρία. Είναι εκπαιδευμένος Βιοϊατρικού βελονισμού με 300 ώρες θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση από το Διεθνές Κέντρο Βελονισμού. Στα ιδιωτικά ιατρεία που διατηρεί στα Ιλίσια και στο Γαλάτσι Αττικής παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες για διάγνωση και αντιμετώπιση όλων των αναπνευστικών παθήσεων, όπως είναι οι οξείες λοιμώξεις ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού και οι χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, όπως το βρογχικό άσθμα, ο αλλεργικός βήχας, η αλλεργική ρινίτιδα καθώς και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και η βρογχίτιδα των καπνιστών. Ο ιατρός διενεργεί επίσης προληπτικό έλεγχο της αναπνευστικής λειτουργίας με δυναμική σπιρομέτρηση και απεικονιστικό έλεγχο, αν χρειαστεί, και παρακολουθεί με ειδική αγωγή περιστατικά για διακοπή του καπνίσματος. Διαθέτει παράλληλα μακρά εμπειρία στον έλεγχο της υπνικής άπνοιας, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και χρήζει ειδικής αντιμετώπισης.

Φωκά Ιωάννου 95, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Υπνοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλάτση Χριστίνα είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια και Υπνοθεραπεύτρια. Επιπλέον πραγματοποιεί εναλλακτικές θεραπείες που σε συνδυασμό με την Συνθετική Ψυχοθεραπεία, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση κάθε ζητήματος. Έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις σπουδές της στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχολογία καθώς και Κλινική Ύπνωση - Υπνοθεραπεία στο ΟΛΟΝ Education - ΚΔΒΜ1, Ινστιτούτο Ακαδημαϊκών και Επαγγελματικών Σπουδών. Κατέχει Post-Graduate Diploma in Integrative Psychotherapy από το Amsterdam Internacional College με Άριστα. Στο πλαίσιο των εναλλακτικών θεραπειών έχει παρακολουθήσει και εξεταστεί γραπτά με Άριστα, στο ετήσιο σεμινάριο Ανατομίας - Φυσιολογίας - Παθολογίας με Ολιστική προσέγγιση. Επιπρόσθετα έχει εκπαιδευτεί στα Ανθοϊάματα Bach, στην Ωτική Νευροαντανακλαστική Μέθοδο και στο Gua Sha. Από το 2024 δραστηριοποείται στην εκπαίδευση ενηλίκων συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Είναι μέλος του φιλανθρωπικού συλλόγου Αγκαλιά και στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης - Συν-Ύπαρξη.

Αρμονίας 50-52, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Τεννέ Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και συμβουλευτική γονέων. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Middlesex της Αγγλίας και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή - Εκπαίδευση. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και τις σεξουαλικές διαταραχές.Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με ειδικές ανάγκες έχοντας εργαστεί στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ατόμων με ειδικές ανάγκες και στην Πειραϊκή Ένωση Α.Μ.Ε.Α. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων Ατομικού Ψυχαναλυτικού Ψυχοδράματος και τη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια σχετικά με το αντικείμενο της Ψυχολογίας.

Ι. Φωκά 40, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Πνευμονολόγος Εντατικολόγος με εξειδίκευση στον ιατρικό βελονισμό και την διακοπή καπνίσματος

Λασκαράτου 2Α, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος - Εντατικολόγος, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Δελβίνου 44, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αναγνωστόπουλος Νεκτάριος είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στα Άνω Πατήσια. Είναι Επίκουρος Καθηγητής Επεμβατικής Πνευμονολογίας και εργάζεται στο Τμήμα Θωρακικών Ενδοσκοπήσεων και Επεμβατικής Πνευμονολογίας στη Α’ Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική Κλινική. Κατέχει Μεταπτυχιακό στην ογκολογία θώρακος από την Γ’ Πανεπιστημιακή Παθολογική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο αντικείμενο των ενδοσκοπικών τεχνικών στη Μονάδα Επεμβατικής Πνευμονολογίας στην Α’ Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική Κλινική του ίδιου Νοσοκομείου. Επιπροσθέτως, κατέχει ευρωπαϊκή πιστοποίηση στην επεμβατική πνευμονολογία από την European Respiratory Society, καθώς και ευρωπαϊκή πιστοποίηση στον ενδοσκοπικό υπέρηχο. Έχει ειδικευθεί στην Πνευμονολογία - Φυματιολογία στην Α' Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία", στο ειδικό μέρος Παθολογίας στη Γ' Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στο ειδικό μέρος Μονάδας Εντατικής Θεραπείας στη ΜΕΘ Πανεπιστημιακής Πνευμονολογικής Κλινικής. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, της Πανευρωπαϊκής Εταιρείας Επεμβατικής Πνευμονολογίας και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Ορφανίδου 58, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες