Θεραπεία ζεύγους, Βριλήσσια
19

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στη Θεραπεία ζεύγους κοντά στα Βριλήσσια

  • Θεραπεία ζεύγους 60€
    Κόστος ανα συνεδρία για το ζεύγος. Πριν από την πρώτη συνεδρία είναι καλό να έχει σκεφτεί τα άτομα του ζεύγους ποια θέματα τους απασχολούν στη σχέση τους και τι θα ήθελαν να αλλάξει. Η θεραπεία ζεύγους απαιτεί τη συγκατάθεση και των δύο μελών του ζευγαριού. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ασφαλές, ουδέτερο περιβάλλον, με σεβασμό στην ιδιωτικότητα και τη μοναδικότητα κάθε σχέσης.
Περιγραφή
Με την θεραπεία αντιμετωπίζονται δυσκολίες στη σχέση ή στον γάμο όπως οι συγκρούσεις και τα επικοινωνιακά προβλήματα, η ζήλια, η απιστία, η απώλεια εμπιστοσύνης, τα σεξουαλικά προβλήματα, η διαχείριση κρίσεων (γέννηση παιδιού, πένθος, απώλειες), η διαχείριση ενός χωρισμού ή διαζυγίου, η συναισθηματική απομάκρυνση και η έλλειψη σύνδεσης. Για την θεραπεία συνδυάζονται στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και την Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ζεύγους. Επιπλέον, ενσωματώνονται εργαλεία από τη Θετική Ψυχολογία και το Life Coaching για την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και της σχέσης.

Πλατάνων 16, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Μυλωνοπούλου Ελένη MED-Y-LIFE I.Αποστολοπούλου 24 Α-Β, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Θεραπεία ζεύγους Από 100€ έως 120€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Περιγραφή
Η Εύα Τορνάρη είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια και Σεξολόγος συνθετικής προσέγγισης

Θέμιδος 4 (Πλησίον Σταθμού ΗΣΑΠ), Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Θεραπεία ζεύγους 70€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά. (Στις πρώτες συνεδρίες συνήθως απαιτείται περισσότερος χρόνος της μιας ώρας)
Περιγραφή
Ακολουθείται η μέθοδος της Συστημικής - Οικογενειακής ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία ζεύγους αποτελεί μια δυναμική διαδικασία διερεύνησης και αναδόμησης της σχέσης. Οι θεραπευόμενοι συμμετέχουν ενεργά στην διαδικασία θεραπείας και συνδιαμορφώνουν την πορεία της. Στόχος είναι μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, να μπορέσει το ζευγάρι να απεγκλωβιστεί από τα αδιέξοδα που βιώνει και να προχωρήσει σε νέες συμφωνίες συσχετισμού. Δεν απαιτείται κανενός είδους ειδικής προετοιμασίας για να ξεκινήσει κανείς. Αρκεί να το επιθυμεί, να είναι ανοιχτός, διαθέσιμος και έτοιμος να ζήσει την εμπειρία της θεραπείας. Η θεραπεία απευθύνεται σε ζευγάρια που επιθυμούν να διερευνήσουν, αν μπορούν να σώσουν τον γάμο τους (την σχέση τους) ή ζευγάρια που θέλουν να προετοιμαστούν για ένα βιώσιμο διαζύγιο που δεν θα λειτουργεί τραυματικά για τα παιδιά.

Γούναρη 2, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
52

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στα Βριλήσσια

Σχετικά με την ειδικό

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μελισσίων 9, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Νατσούλη Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Open University στο Ηνωμένο Βασίλειο με ειδίκευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει παράσχει διετή εθελοντική εργασία στον ξενώνα Ψ.Κ.Α. «Θέτις» του Ε.Π.Α.Ψ.Υ. στον οποίο παρέχεται ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ενήλικες με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, ενώ έχει κάνει Πρακτική εργασία, επι σειρά ετών, με συμμετοχή σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες, συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, οικογενειακή θεραπεία και ατομικές συνεδρίες δίπλα σε καταξιωμένους επιστήμονες ψυχικής υγείας. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας - ψυχικής υγείας, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην συστημική προσέγγιση ψυχοθεραπεία, στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην ατομική ψυχοθεραπεία.

Αρκαδίου 28 ( πλησίον Σταθμού Μετρό Χολαργού), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σάκκαρη Μαρία είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (236128) και διατηρεί το γραφείο της στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και ειδικεύεται στην Γνωσιακή – Συμπεριφοριστικική Θεραπεία, CBT, του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Υπό το πρίσμα των παραπάνω ασκεί ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, αλλά και συμβουλευτική γονέων και θεραπεία ζεύγους. Η εμπειρία της προέρχεται από την πολυετή συνεργασία της με διαφορετικά θεραπευτικά πλαίσια. Πιο συγκεκριμένα, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών – Συμβουλευτικής, αναλαμβάνοντας τις ψυχοθεραπείες ενηλίκων - εφήβων και την συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, στην συνεργασία της με εξειδικευμένες διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχοθεραπείας παρέχει ατομικές ψυχοθεραπείες ενηλίκων και αρθρογραφία σχετικά με ζητήματα που αφορούν τη ψυχική υγεία και τις ψυχικές διαταραχές. Σημαντική ήταν η συνεργασία της κατά την διάρκεια της πρακτικής της άσκησης στο Κέντρο Ημέρας ΠΕΨΑΕΕ, με στόχο την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση και επανένταξη των θεραπευόμενων. Δίνει μεγάλη σημασία στην συνεχή προσωπική εκπαίδευση και εξέλιξη της στον τομέα της Ψυχολογίας και της Ψυχοθεραπείας, παρακολουθώντας πληθώρα σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων. Ως κύριο μέλημα της θέτει την ενσυναίσθηση απέναντι στον θεραπευόμενο, την ενεργητική ακρόαση και κατανόηση των αναγκών του και την σταδιακή εγκαθίδρυση μίας υγιούς θεραπευτικής σχέσης, με βασικό θεμέλιο την εμπιστοσύνη. Έτσι, μέσα από την καθοδήγηση σε τεχνικές διαχείρισης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μπορούν να στοχεύσουν στην ψυχική υγεία και ευημερία του θεραπευόμενου.

Ελαιών 1Α, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Βίλλυ Παυλίδη είναι Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά ενώ, παράλληλα, συνεργάζεται με Κέντρο Ψυχικής Υγείας. Οι προσωπικές της ανησυχίες την οδήγησαν πολύ γρήγορα στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας, αρχικά ως θεραπευόμενη και, στη συνέχεια, ως εκπαιδευόμενη στη Ψυχική Υγεία. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Athens Synthesis Center και είναι κάτοχος των διπλωμάτων COSCA, Counselling Skills και Integrative Counselling. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, όπου και κατέχει το European Certificate for Psychotherapy (EAP) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζει θέματα, όπως διαχείριση και αντιμετώπιση άγχους, διαπροσωπικές σχέσεις, πένθος, εργασιακό στρες, συμβουλευτική γονέων, βραχεία συμβουλευτική ζεύγους και ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, προσωπική ανάπτυξη, αυτοβελτίωση και αυτογνωσία, bulling, κ.α. Επιπλέον, συνεχίζει να παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, να συμμετέχει σε εκπαιδευτικές ομάδες για ψυχοθεραπευτές (ομάδες ονείρων, εποπτείας, κ.α.).

Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης της, παρακολουθεί ετήσια εκπαίδευση στον τομέα της εποπτείας με απώτερο σκοπό να αποκτήσει τον τίτλο της "Επότριας" και να εποπτεύει συναδέλφους ψυχοθεραπευτές και εκπαιδεύομενους συναδέλφους.

Οι πρώτες της σπουδές ήταν στο Deree College στο τμήμα «Διοίκηση Επιχειρήσεων». Στον τομέα αυτό εργάστηκε για 10 χρόνια σε γνωστές εμπορικές εταιρείες.

Γυφτοπουλου 10 & Κολοκοτρώνη,15233, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Ιερέως Δούση 44, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Σκλαβενίτη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην Ελλάδα και το εξωτερικό, συνοδοιπόρος σε μικρές και μεγάλες ιστορίες ζωής. Δίνει έμφαση στα μοναδικά χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα, με σεβασμό προς τα ανθρώπινα δικαιώματα, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας, θρησκείας, σεξουαλικού προσανατολισμού ή έκφρασης φύλου. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στις Σπουδές Φύλου από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, με υποτροφία αριστείας. Η ερευνητική της εργασία εστίασε στο φαινόμενο της μαιευτικής βίας, όπως βιώνεται και αφηγείται από όσες την έχουν υποστεί, μέσα από τη φεμινιστική σκοπιά της έρευνας και με έμφαση στη φωνή των υποκειμένων. Έχει ειδικευτεί στην Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία και το Συστημικό Ψυχόδραμα, καθώς και σε προσεγγίσεις που ενσωματώνουν τη φεμινιστική, διαθεματική και συμπεριληπτική ματιά. Προσφέρει ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους, υποστήριξη παιδιών και εφήβων, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, καθώς και βιωματικές ομάδες ενδυνάμωσης. Εστιάζει στη θεραπευτική σχέση, στην ενσυναίσθηση και στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου μπορεί κανείς να ξαναγράψει την ιστορία του με νόημα και σκοπό.

ΤΕΡΠΑΝΔΡΟΥ 27, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβ.Ανθρώπινου Δυναμικού, Business Coach, Σύμβ. Επαγγ. Προσανατολισμού

Γεωργίου Δροσίνη 16Β, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Νέλλη Λαμπρινάκου είναι Ψυχολόγος - Eιδ/νη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και έχει Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην «Οργανωτική και Οικονομική Ψυχολογία». Έχει εργαστεί χρόνια στον εταιρικό χώρο και έχει διαχειριστεί εργασιακά θέματα τόσο σε τεχνικό όσο και διαπροσωπικό επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε πλαίσιο Παιδικής Προστασίας ενώ παράλληλα ολοκληρώνει την εξειδίκευσή της στη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. 

Ιωάννη Αποστολόπουλου 64 Ιωάννη Αποστολόπουλου 64, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

To nε͂ma είναι ένας σύγχρονος πολυδύναμος χώρος ψυχικής υγείας στην Κηφισιά, σχεδιασμένος ώστε να καλύπτει τις ανάγκες υποστήριξης σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Επαγγελματίες ψυχικής υγείας με μακρά εμπειρία στην ψυχιατρική, την ψυχοθεραπεία και τη συμβουλευτική, μαζί με επαγγελματίες από άλλους κλάδους, συγκροτούν μια συνεκτική και εξειδικευμένη ομάδα που συνδυάζει γνώση, εμπειρία και επιστημονική υπευθυνότητα, προσφέροντας ουσιαστική υποστήριξη σε κάθε άνθρωπο. Ακολουθούν λίγα λόγια για την ομάδα:

Ελεάνα Παπαγεωργίου - Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια ( Υπεύθυνη Θεραπευτικής Ομάδας)

Η Ελεάνα Παπαγεωργίου είναι κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Strasbourg I. Έχει εργαστεί (από το 1997) στο Τμήμα Εφήβων και Νέων του 18 Άνω του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, στο Τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς», καθώς και στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του ίδιου νοσοκομείου. Στο έργο της περιλαμβάνεται επίσης η εκπαίδευση και εποπτεία ασκούμενων φοιτητών και νέων επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Η κλινική της εργασία εστιάζει στην ατομική ψυχοθεραπεία, την ψυχαναλυτική ομαδική ψυχοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία ζεύγους, στην ψυχοδιαγνωστική καθώς και στην λειτουργία εποπτικών ομάδων επαγγελματιών ψυχικής υγείας.

Λίνα Αργυράκη - Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Είναι απόφοιτη Κλινικής Ψυχολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχει ψυχοθεραπευτική εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Έχει εργαστεί σε σε ψυχιατρικά τμήματα, κέντρα ψυχικής υγείας και μονάδες διαταραχών μνήμης, όπου ανέλαβε ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις και ψυχομετρικές αξιολογήσεις. Συνεργάζεται με ενήλικες, παιδιά- εφήβους και γηριατρικό πληθυσμό.

Νικόλαος Ζερβουδάκης - Κλινικός Ψυχολόγος, Ψυχαναλυτικός Ψυχοθεραπευτής

Είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και στην Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία, με έμφαση στη διερεύνηση των ασυνείδητων διεργασιών, των πρώιμων σχέσεων και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων που επηρεάζουν τη συναισθηματική ζωή και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Διαθέτει κλινική εμπειρία σε δημόσιες ψυχιατρικές δομές και νοσοκομεία, καθώς και σε ιδιωτικό πλαίσιο.

Στέλλα Παλαιολόγου - Κλινική Ψυχολόγος

Κατέχει ειδίκευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και Ψυχαναλυτική κατεύθυνση (Université Paul Valéry – Montpellier 3), ενώ, εχει εκπαιδευτεί στην κλινική αξιολόγηση και στη χρήση προβολικών μεθόδων καθώς και στην στην Κλινική του Εφήβου (DU Clinique de l’adolescent, Université Paris Cité). Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες και εφήβους.

Γεωργία Πασά - Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως Ψυχολόγος στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με ειδίκευση στη ψυχαναλυτική θεωρία και στη θεωρία των αντικειμενοτρόπων σχέσεων, καθώς και στις θεωρητικές-θεραπευτικές τεχνικές που αναπτύχθηκαν στο χώρο της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας, καθώς και στην Ομαδική, Οικογενειακή Θεραπεία και στη Θεραπεία Ζεύγους.

Μανώλης Τσαγκαράκης - Ψυχολόγος

Κατέχει ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία, ενώ είναι πτυχιούχος Φυσικής. Έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής) και του Αιγινητείου Νοσοκομείου (Γ.Ν.Α.) και στην Ψυχική Υγεία Εφήβων (Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς») ενώ έχει ολοκληρώσει και τις διετείς εκπαιδεύσεις της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (ΕΨΕ) και της Ελληνικής Ψυχοσωματικής Εταιρείας (ΕΨΣΕ). Από το 2022 εργάζεται ως Σχολικός Ψυχολόγος στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση του Δήμου Αθηναίων ενώ επιτελεί ερευνητικό έργο σε συνεργασία με πανεπιστημιακούς φορείς σε τομείς όπως η ψυχοσωματική εφήβων, οι διαταραχές προσωπικότητας και το πένθος.

Γιώργος Τσιρίτας - Ειδ. Ψυχιατρικής , Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας,Ψυχοθεραπευτής

Είναι Eιδικευόμενος Ψυχίατρος Ενηλίκων και Ψυχοθεραπευτής. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωστική-Αναλυτική (Ψυχαναλυτική) Ψυχοθεραπεία (CAT), ατομική ψυχοθεραπεία που εστιάζει σε στάσεις και ρόλους εδραιωμένους στο παρελθόν που συντελούν σε ψυχικές δυσκολίες στο σήμερα. Έχει κλινική εμπειρία σε επείγοντα ψυχιατρικά περιστατικά και Διασυνδετική Ψυχιατρική, και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας.

Έυη Φεύγα – Λογοπεδικός, Ψυχολόγος, BSc(hns) Speech Sciences , University College London, Mentalization Based Therapy - Anna Freud Institute Londonreg. Health Professions Council

Είναι λογοπεδικός – ψυχολόγος. Κατέχει πτυχίο Bachelor of Science Honors στις Επιστήμες Λόγου από το University College London και πτυχίο Bachelor of Science στην Ψυχολογία από το University of Central Lancashire. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Mentalization-Based Therapy για Εφήβους και Οικογένειες από το Anna Freud Centre London, καθώς και στην Θεραπεία Αλληλεπίδρασης Γονέα-Παιδιού για παιδιά προσχολικής ηλικίας που τραυλίζουν από το Michael Palin Centre NHS – Islington. Δουλεύει με παιδιά, εφήβους και γονείς από το 1998.

Αιγίνης 3, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυργιάννη Ρούλα είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, Θεραπεύτρια Ζεύγους και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, διαθέτει πιστοποίηση χορήγησης ψυχομετρικού τεστ ΜΜPI-2. Έχει εργαστεί στην ψυχιατρική κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, στην Κλινική Μαστού του Αντικαρκινικού - Ογκολογικού Νοσοκομείου Αθηνών "Άγιος Σάββας", καθώς και στα δημοτικά πολυϊατρεία Χολαργού και Παπάγου. Σήμερα, αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων, όπως διαταραχές άγχους, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη και μανιοκατάθλιψη. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Πραξιτέλους 2 και Τρικάλων (είσοδος από Τρικάλων), Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Δάφνη είναι Κλινική Ψυχολόγος και παρέχει ψυχοθεραπεία σε ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά.

Αλωνιών 6, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδόπουλος Περικλής είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής CBT, με ειδίκευση στις σεξουαλικές δυσλειτουργίες και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι.Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του Ψυχολόγου σε όλη την επικράτεια (Αρ. Πρωτοκόλλου 7057). Το 2018 έγινε δεκτός από την Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών – Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, για την 4ετή εκπαίδευσή για τον τίτλο του ψυχοθεραπευτή στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), όπου και αποφοίτησε με υποτροφία, λαμβάνοντας το Αριστείο “Κωνσταντίνος Ευθυμίου” για την καλύτερη σπουδαστική επίδοση (εξετάσεις). Έχει διατελέσει Επιστημονικός Συνεργάτης, ως Κλινικός Ψυχολόγος, στο Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Δρ. Θ. Ασκητή, από το 2018 έως και το 2024 και Υπεύθυνος του Ψυχολογικού τμήματος τα 3 τελευταία χρόνια. Ειδικεύτηκε και ασχολήθηκε με τη θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών (στον άνδρα, στη γυναίκα και στο ζευγάρι, προβλήματα σχέσεων γάμου αλλά και νέων ζευγαριών, καθώς και σεξουαλική αγωγή παιδιών και εφήβων. Επιπρόσθετα, ασχολήθηκε με ένα ευρύ φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με αιτήματα όπως σεξουαλικές διαταραχές, κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κοινωνική αγχώδης διαταραχή, διαταραχή πανικού, φοβίες), ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, διαταραχή άγχους ασθένειας και σωματικών συμπτωμάτων, καθώς και διαταραχές προσωπικότητας. Έχει συμμετάσχει ως συγγραφέας στο μάθημα «Ειδικά Θέματα στην Ανδρολογία» στην διδακτική ενότητα «Η θέση της Ψυχιατρικής στην Ανδρολογία», του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής Σχολής. Είναι μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής της Ελληνικής Εταιρείας Σεξολογίας και Διαφυλικών Σχέσεων (Hellenic Society of Sexology and Intergender Relationships). Έχει λάβει μέρος στο πρόγραμμα της Durex “learn how to do it” για την σεξουαλική αγωγή σε εφήβους, υπό την Αιγίδα του Ι.Ψ.Σ.Υ του Δρ. Θάνου Ασκητή. Έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε επιστημονικά συνέδρια και διαλέξεις με θέματα γύρω από την ανθρώπινη σεξουαλικότητα και την ψυχική υγεία. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες σε σχολές γονέων και μαθητών με θέμα τη «Σεξουαλική Αγωγή στην Εφηβεία», ως Επιστημονικός Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, ενώ έχει αρθρογραφήσει στη σελίδα του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και σε επιστημονικά περιοδικά Ελλάδα και Κύπρο. Στα πλαίσια του προπτυχιακού, έκανε πρακτική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Ψ.Ν.Α) και αργότερα στο Ξενώνα Αμάλθεια, ως ειδικευόμενος Ψυχολόγος. Από 10/2009 έως 05/2011 έκανε πρακτική άσκηση στο Ειδικό Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο, Πανεπιστημίου Αθηνών, υπό την επίβλεψη του Dr.Κωνσταντίνου Μιχαηλίδη, με αντικείμενο την ψυχολογική υποστήριξη και αξιολόγηση παιδιών με ειδικές ανάγκες. Κατά τη στρατιωτική του θητεία (1/2016-10/2016) διετέλεσε χρέη Ψυχολόγου στο 414 ΣΝΕΝ και στις μονάδες Σπάρτης και Άρτας. Έχει συνεργαστεί με τον Dr.Κ. Δημητρούλη (Μαιευτήρας-Χειρούργος Γυναικολόγος) στο κέντρο Βιογενετικής ως Ψυχολόγος σε υπογόνιμα ζευγάρια. Από το 2012, δραστηριοποιείται σε ατομικές συνεδρίες ενήλικων.

Ηρακλείτου 104, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Κατάθλιψη Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λεμπέσης Βαγγέλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και βίσκεται στο "Σαΐτα Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης" στη Νέα Ερυθραία. Είναι Επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου και κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας και μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Ψυχολογία της Υγείας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και στην πελατοκεντρική θεραπεία. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία σε κέντρα ψυχικής υγείας και νοσοκομεία, ενώ σήμερα στο κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης που διατηρεί, αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων που συνδέονται με τη ψυχική υγεία του ατόμου. Εξειδικεύεται στη συμβουλευτική ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών, στη δραματοθεραπεία, την ομαδική και ατομική ψυχοθεραπεία και τη βιωματική έκφραση. Πρόκειται για έναν ειδικό της ψυχικής υγείας με παράλληλη εκπαίδευση και εμπειρία στο θέατρο, τα εικαστικά και τη λογοτεχνία. Με βασικό άξονα την εστίαση στις υγιείς και δημιουργικές δυνάμεις του ατόμου, η "Σαΐτα" στοχεύει στην προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της καθημερινής ποιότητας ζωής τόσο μέσα από τη σχέση θεραπευτή - θεραπευόμενου, όσο και μέσα από σύντομα σεμινάρια, εργαστήρια και παρουσιάσεις.

"Σαΐτα Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης", Ελευθερίου Βενιζέλου 139 , Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακή Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Ομήρου 2, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος, Οικογενειακός Σύμβουλος, Θεραπευτής Ζεύγους

Λακωνίας 9, Γέρακας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Κρίση πανικού Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος, Κλινική-Συμβουλευτική Ψυχολογία, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, CBT,Άγχος-Στρες-Πανικός

Ψυχολογικό γραφείο Βαλαβάνης Κωνσταντίνος Ήβης 17 (πλησίον ΗΣΑΠ), Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες