Άγχος και Στρες, Νέο Ηράκλειο
73

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στο Νέο Ηράκλειο

Ομαδική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τάσση Μαριάννα είναι Ψυχολόγος με ποικίλο εκπαιδευτικό υπόβαθρο και εκτενή εμπειρία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Στόχος της είναι, μέσα από τον μαγικό κόσμο της ψυχοθεραπείας, να βοηθήσει τα άτομα να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της ζωής και να προωθήσουν ουσιαστική ανάπτυξη.

Με γερές βάσεις στην Ψυχολογία που συμπληρώνονται από ένα δεύτερο πτυχίο στην Κοινωνιολογία και ένα Μεταπτυχιακό στην Ψυχιατροδικαστική και μετεκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, φέρνει μια πολύπλευρη προοπτική στον τομέα της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, φροντίζει να διευρύνει συνεχώς τις δεξιότητες και τις γνώσεις της με πληθώρα σεμιναρίων για την καλύτερη προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας χωρίς κανένα περιορισμό. Εφαρμόζοντας τις αρχές τις Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, είναι εδώ για να παρέχει εξατομικευμένη θεραπεία προσαρμοσμένη στις μοναδικές σας ανάγκες. Εκτός από την ατομική θεραπεία, ειδικεύεται, επίσης, στην ομαδική θεραπεία και στη συμβουλευτική ζευγαριών. Μαζί, θα μάθετε και θα αναπτύξετε αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης ζητημάτων και βελτίωσης της επικοινωνίας, δημιουργώντας έτσι ισχυρότερες σχέσεις. Με πληθώρα σεμιναρίων, εκπαιδεύσεων και πρακτικής εμπειρίας στον τομέα, είναι αφοσιωμένη στο να ενημερώνεται για τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοθεραπεία για να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας.

Σαλαμίνος 35, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), (ACT), εκπαιδευόμενη στην Συστημική Ψυχοθεραπεία

Πατησίων 343, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης είναι Ψυχολόγος,απόφοιτος του University of Groningen(BSc in Psychology) εκπαιδευόμενος στη Συστημική προσέγγιση.Διαθέτει εμπειρία σε ψυχολογική αξιολόγηση και παρέμβαση σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και στη συμβουλευτική οικογενειών και γονέων. Έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών, λογοθεραπείας και δομές υποστήριξης ατόμων με αναπηρία, ενώ πραγματοποίησε πρακτική στο ΚΕΘΕΑ Εξέλιξις προσφέροντας ψυχολογική στήριξη σε άτομα με εξαρτήσεις.Στόχος του είναι η ενδυνάμωση του ατόμου μέσα από ένα κλίμα ασφάλειας, αποδοχής και εμπιστοσύνης, με βάση σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η συστημική θεραπεία και η ενσυνειδητότητα (mindfulness). Παρέχει ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ζητήματα όπως: άγχος, κατάθλιψη, διαχείριση σχέσεων, εξαρτήσεις, δυσκολίες παιδιών και εφήβων, καθώς και ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοεκτίμησης και διεκδικητικότητας.Οι συνεδρίες απευθύνονται σε έφηβους και ενήλικες διά ζώσης και διαδικτυακά.

Αθανασίου Διάκου 9, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυριαζή Βίκυ είναι Ψυχολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνη του χώρου Ψυχολογικής Υποστήριξης και Προσωπικής Ανάπτυξης "Insieme", στο Περιστέρι και στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη "Ψυχολογία των εκτάκτων αναγκών" από το Πανεπιστήμιο της Πάντοβα στην Ιταλία. Ολοκλήρωσε πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης στη Διαπολιτισμική Μεσολάβηση κι έχει συνεργαστεί με το Τμήμα Μεταμοσχεύσεων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Πάντοβα και με την Πολιτική Προστασία, ενώ συμμετείχε στην υλοποίηση αρκετών projects ενσωμάτωσης ευάλωτων ομάδων στα σχολεία και σε κοινωνικούς χώρους στην Ελλάδα και στην Ιταλία. Επιπλέον, παρακολούθησε το πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Διετέλεσε στέλεχος της Ομάδας Έργου "Σχολές Γονέων" του Υπουργείου Παιδείας και Υπεύθυνη Εκπαίδευσης προγραμμάτων δια βίου μάθησης, ενώ έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος και Υπεύθυνη στο πεδίο του προσφυγικού για τα Παιδικά Χωριά SOS και την οργάνωση Caritas Αθήνας. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος συνεδριών, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό στα πλαίσια της επιστημονικής ενημέρωσης και της συνεχούς κατάρτισης.

Λεωφόρος Βεΐκου 2, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασούλη Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεία στο Κέντρο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Επιπλέον, ολοκλήρωσε μετεκπαιδεύσεις στις μαθησιακές δυσκολίες στη Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής στη Β΄ Παιδιατρική Κλινική και στη "Σχολική Ψυχολογία", στο Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία, ενώ σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, εφαρμόζοντας το Συνθετικό - Συστημικό μοντέλο. Αναλαμβάνει τη θεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, τη συμβουλευτική γονέων, τη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, καθώς και την ομαδική θεραπεία. Παράλληλα συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα, όπου διεξάγει θεραπευτικές συνεδρίες με παιδιά και εφήβους. Συγκεκριμένα, συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπευτικών Προγραμμάτων "Ορίζοντας", το Κέντρο Ψυχοπαιδαγωγικής Υποστήριξης "Ψυχ...Αγωγείν", καθώς και με το Κέντρο Λόγου και Συμπεριφοράς - Επινόηση. Τέλος, στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια με αντικείμενο την ειδική αγωγή, τη σχολική ψυχολογία, την παιγνιοθεραπεία και τη συμβουλευτική γονέων.

Ήρας 48, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Κωστάκη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο πρόγραμμα «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων» του Τμήματος Ιατρικής του ΕΚΠΑ, όπου εξειδίκευσε τις γνώσεις της σε ζητήματα που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία.Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, μέσω του εκπαιδευτικού προγράμματος που παρακολούθησε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, όπου ενίσχυσε περαιτέρω την κατάρτισή της και στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της ανάπτυξης στην Ψυχολογία, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια σχετικά με την ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος, τη χορήγηση του τεστ νοημοσύνης WISC-V, καθώς και άλλες θεματικές που αφορούν την ψυχική υγεία.Κατά την πρακτική της άσκηση εργάστηκε σε δομές αξιολόγησης και διάγνωσης δυσκολιών, όπως το ΚΕΔΑΣΥ και η Παιδοψυχιατρική Κλινική του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία». Τα τελευταία έξι χρόνια διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με ενήλικες, εφήβους και παιδιά, ανταποκρινόμενη σε ένα ευρύ φάσμα αναγκών που σχετίζονται με την ψυχική υγεία.Παράλληλα, συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών, όπου παρέχει τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος και πραγματοποιεί συναντήσεις συμβουλευτικής θεραπείας με γονείς, καθώς και ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών, όπως νευροαναπτυξιακές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς.

Δήμητρας 10-12 (πεζόδρομος Αμαρουσίου), Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαρώνη Αντωνία είναι ΒSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Wales και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κλινική και Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του East London. Σήμερα εκπαιδεύεται στο Ινστιτούτο Κλασσικής Ψυχανάλυσης ως Ψυχαναλύτρια ενώ, παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη δομημένη κλινική εκτίμηση και ψυχομετρική μέτρηση της συμπτωματολογίας και πορείας των συναισθηματικών διαταραχών στην Ελληνική Διπολική Οργάνωση. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα e-learning πάνω στη Ψυχαναλυτική Διαδικασία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στις ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις καθώς και στη συμπεριφορική θεραπεία οικογένειας στη ψύχωση στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε ως Ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική Γαλήνιο Μέλαθρον, όπου σχημάτισε ομάδες προσωπικότητας και ομάδες εξαρτημένων ατόμων, με στόχο την ψυχοκοινωνική αποκατάστασή τους. Επιπρόσθετα, προσέφερε εθελοντικά της υπηρεσίες της, δημιουργώντας ομάδες ανάπτυξης και επανένταξης των ασθενών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής "Δρομοκαΐτειο". Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης, έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια ενώ, παράλληλα, αποτελεί μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.

Καλαμών 54, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργά Αναστασία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία της Υγείας στο Strathclyde University. Έχει εκπαιδευτεί κλινικά στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας και έχει ακολουθήσει τις ψυχαναλυτικές αρχές στη συνεργασία της με ποικίλα πλαίσια: δομές ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Σκωτία, μονάδα χρόνιου πόνου, στεγαστικές δομές ανηλίκων και ατόμων με αυτισμό/αναπηρίες, κέντρα ειδικών θεραπειών, παρέχοντας αξιολόγηση, ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη και συντονισμό θεραπευτικών προγραμμάτων.

Παράλληλα, κατέχει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Στον χώρο της παρέχει ένα ασφαλές πλαίσιο σε ενήλικες και εφήβους για να ακουστούν και να διερευνήσουν την ιστορία τους, μέσω της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία βλέπει τον άνθρωπο ως μοναδικό υποκείμενο και εργάζεται για να το υποστηρίξει να βρει τη δική του λύση στη δυσφορία του, σεβόμενη τους ρυθμούς του και κατευθυνόμενη από την επιθυμία του.

Βαλλιανών 13, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Διακοπούλου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στη «Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων» από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και βρίσκεται σε εξέλιξη της ειδίκευσής της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Η ειδικός έχει αποκτήσει εμπειρία στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς μέσω του Υπουργείου Παιδείας, καθώς και σε ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες μέσα από τη συνεργασία της με Μ.Κ.Ο. Από το 2023, παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, εστιάζοντας σε ζητήματα όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος, οι απώλειες και οι δυσκολίες στις σχέσεις, εφαρμόζοντας τις αρχές της συστημικής προσέγγισης. Επιπλέον, διακρίνεται για την ενσυναίσθηση, την ενεργητική ακρόαση και τον σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Μέσα από ένα ασφαλές και συνεργατικό θεραπευτικό πλαίσιο, στόχος της είναι να υποστηρίζει το άτομο στην ενδυνάμωση, την ψυχική ανθεκτικότητα και την επίτευξη προσωπικής ισορροπίας.

Κάλβου 73, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βάσσος Δημήτρης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στον Έλεγχο του Στρες και στην προαγωγή υγείας από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση για ψυχογηριατρικούς ασθενείς (άνοια, οργανικό ψυχοσύνδρομο). Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του εξειδικευμένου στη ψύχωση ιατρείου Μελέτη της Γνωστικής Λειτουργίας στην Ψύχωση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και συνεργάζεται και με το 1o και 6ο Ψυχιατρικό Τμήμα Εισαγωγών και τη Μονάδα Απεξάρτησης Αλκοολικών 18 και άνω του ίδιου Νοσοκομείου. Έχει συνεργαστεί με πλήθος Ψυχιατρικών Νοσοκομείων και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, ο γιατρός αριθμεί πολλές συμμετοχές σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της ειδίκευσής του.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Τραλλέων 114, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Φίλιππος Κουρτάνοβιτς είναι Ψυχολόγος-Σεξολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεύκη. Αποφοίτησε από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών κι έκανε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. πάνω στη Διάγνωση, Αξιολόγηση και Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Δυσλειτουργιών. Η εμπειρία του περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, με παρακολούθηση περιστατικών ψυχοθεραπείας σεξουαλικών δυσλειτουργιών, συνεργασία με το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και τον καθηγητή Ψυχιατρικής Θάνο Ασκητή στη γραμμή κατάθλιψης του Ινστιτούτου και στη συγγραφή του εγχειριδίου «Η σεξουαλικότητα στις αναπτυξιακές ηλικίες», όπως επίσης παρακολούθηση και αξιολόγηση της ψυχικής υγείας εφήβων στο Π.Α.Α.Π.Α Βούλας. Αξιοσημείωτη είναι και η εμπειρία του από το στρατό, με την παρακολούθηση και συνέντευξη 1100+ στρατιωτών και αξιωματικών, καθώς και η αξιολόγηση καταλληλότητας στρατεύσιμων στις ειδικές δυνάμεις. Τομείς ειδίκευσής του είναι το χρόνιο στρες, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες ατόμου και ζεύγους και η ψυχοθεραπεία ατόμων ΛΟΑΤΚΙ. Θερμός υποστηρικτής της δια βιου μάθησης, συνεχίζει την κατάρτισή του με πλήθος πιστοποιημένων σεμιναρίων, όπως οι ψυχικές διαταραχές στην εφηβεία και η διαχείριση χωρισμού-διαζυγίου γονέων.

Βαρβαρέσου 1, (1ος Όροφος), Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πιτταράς Άγγελος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα Ψυχολογίας από όπου και πήρε το πτυχίο του και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής πάνω στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Έχει αποκτήσει ευρεία εμπειρία καθώς έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος και στον Δήμο Πετρούπολης. Αντιμετωπίζει πληθώρα θεμάτων με σεβασμό προς τον κάθε θεραπευόμενο, όπως την διαχείριση φόβων, διαχείριση του άγχους, συμβουλευτική σε θέματα σχέσεων, θέματα προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης, διαχείριση κατάθλιψης, θυμού και πένθους.

Ολυμπίας 21, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδωροπούλου Μαριαντίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ειδίκευση στην Διαχείριση του στρες, καθώς έχει ολοκληρώσει το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών «Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή Υγείας» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μετεκπαιδευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα κριτήρια της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και την European Association for Behavioural and Cognitive Therapy. Έχει αποκτήσει την κλινική της εμπειρία συνεργαζόμενη με διάφορους φορείς. Εργάστηκε στον τομέα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» και στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ», ενώ, επίσης, έχει εργαστεί σε προγράμματα για ευπαθείς κοινωνικές ομάδες στον Δήμο Γαλατσίου και στον Δήμο Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ανθρώπους με διαταραχές στη διάθεση, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων κτλ. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι και, παράλληλα, συνεργάζεται με τον Δήμο Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Βείκου 30 και Μεσσηνίας 5, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρατζά Ευγενία είναι Ψυχολόγος και Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με εμπειρία στη θεραπεία εφήβων, ενηλίκων και ζευγαριών, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεύκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στην συνέχεια ολοκλήρωσε εξαετή εκπαίδευση στην Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό Ινστιτούτο ΑΝΤΙΣΤΙΞΗ, υπό την καθοδήγηση των Ψυχιάτρων/Παιδοψυχιάτρων/Ψυχοθεραπευτών κ. Δημήτρη Καραγιάννη και κ. Ελένης Καραγιάννη. Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στις μαθησιακές δυσκολίες, προσφέροντας αξιολόγηση και παρέμβαση με επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία, όπως τα WISC-V, DTLA-3/4, Λ-α-Τ-Ω και το Τεστ Μαθηματικής Επάρκειας για παιδιά ηλικίας 4–16 ετών. Παρακολουθεί συστηματικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια που αφορούν την ψυχοθεραπεία, τη δυναμική των σχέσεων και τις σύγχρονες ψυχολογικές προσεγγίσεις. Ως ψυχοθεραπεύτρια, ενδιαφέρεται βαθιά για τον τρόπο που κάθε άνθρωπος σχετίζεται με τον εαυτό του και με τους άλλους, και πώς μέσα από αυτή τη σχέση μπορεί να ανακαλύψει νέους δρόμους εξέλιξης και νοήματος. Βασίζεται στις αρχές της Υπαρξιακής και Συστημικής Ψυχοθεραπείας, βλέποντας τον άνθρωπο ως μια ενότητα που εκτείνεται και στις τρεις χρονικές διαστάσεις παρελθόν, παρόν και μέλλον. Πιστεύει ότι μέσα από τη σύνδεση, αναδύεται η δυνατότητα για βαθύτερη κατανόηση, εσωτερική συνοχή και δημιουργία νέου νοήματος στη ζωή. Συνεργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες που αναζητούν κατανόηση, ισορροπία και αυθεντικότητα στις σχέσεις τους και στον τρόπο που ζουν τη ζωή τους.

Λεωφ. Ειρήνης 20, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωστής Νίκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στο Μαρούσι. Είναι κάτοχος BSc Psychology από το Swansea University της Ουαλίας, ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές Σπουδές (MSc Abnormal and Clinical Psychology) στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ακολούθως εκπαιδεύτηκε στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εχει εργαστεί ως Κλινικός Ψυχολόγος σε Ιδιωτική Ψυχιατρική Κλινική καθώς και σε Οικοτροφείο ενώ εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, την Κλινική Ψυχολογία και τις Διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Οδυσσέα Ανδρούτσου 13, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρκούλη Νέλλη είναι πτυχιούχος ψυχολόγος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει 4ετή εξειδίκευση στη συστημική-ομαδική ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, το οποίο είναι πιστοποιημένο από την EFTA (European Family Therapy Association).

Με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στην ψυχοθεραπευτική πράξη, έχει εργαστεί τόσο ιδιωτικά όσο και σε φορείς - δομές ψυχικής υγείας με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία 12 χρόνια εργάζεται σε Κοινωνική Υπηρεσία στην τοπική αυτοδιοίκηση, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη.

Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής, οικογενειακής ομαδικής ψυχοθεραπείας, θεραπείας ζεύγους και θεραπείας οικογένειας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων τους, αλλά και σε εκείνους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στο απόρρητο, την ασφάλεια και την ελευθερία έκφρασης μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο. Μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, σκοπός είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την αμοιβαία σχέση του με τον θεραπευτή, να αποκτήσει επίγνωση των δυναμικών των προσωπικών του σχέσεων, να αναγνωρίσει τη μοναδικότητά του, να ανακαλύψει την προσωπική του δύναμη και να εξελιχθεί.

Συνεχίζει πάντα να συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση.

Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μεσσηνίας 5, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεγρέδου Μαρκέλλα, είναι Ιατρός Αποκατάστασης με ιδιαίτερη κατάρτιση στην εφαρμογή του Ιατρικού Βελονισμού. Είναι εκπαιδεύτρια στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού και στο Πρόγραμμα Βελονισμού του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής για επαγγελματίες υγείας ενώ αποτελεί μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού από το 2006. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη διάγνωση και διαχείριση του χρόνιου πόνου στο Μιλάνο της Ιταλίας (4th Montescano EFIC School) και έχει παρακολουθήσει το Πρόγραμμα Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης στην Αλγολογία από την Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας - EFIC καθώς και τις δραστηριότητες της Κλινικής Διαχείρισης Πόνου του Νοσοκομείου Toronto Western Hospital στον Καναδά. Ολοκλήρωσε την ιατρική της ειδικότητα στην Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του βελονισμού στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού (2002 - 2004) και ακολούθως στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Κινέζικης Ιατρικής στο Πεκίνο (2005 και 2007) και ασχολείται με τον Ιατρικό Βελονισμό από το 2002. Άξια αναφοράς είναι η αποφασιστική της συμμετοχή στην ίδρυση, οργάνωση και λειτουργία του εξωτερικού ιατρείου πόνου και αντιμετώπισης με βελονισμό και άλλες μεθόδους της Κλινικής Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής ΚΑΤ. Τέλος, έχει λάβει μέρος σε πολλά συνέδρια και ημερίδες με ομιλίες, οι οποίες αφορούν στον πόνο και την αντιμετώπιση του καθώς επίσης και την δράση του Ιατρικού Βελονισμού σε γενικότερα ιατρικά θέματα.

Δημητρίου Ράλλη 21, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Τεννέ Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και συμβουλευτική γονέων. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Middlesex της Αγγλίας και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή - Εκπαίδευση. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και τις σεξουαλικές διαταραχές.Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με ειδικές ανάγκες έχοντας εργαστεί στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ατόμων με ειδικές ανάγκες και στην Πειραϊκή Ένωση Α.Μ.Ε.Α. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων Ατομικού Ψυχαναλυτικού Ψυχοδράματος και τη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια σχετικά με το αντικείμενο της Ψυχολογίας.

Ι. Φωκά 40, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παρθένης Αλέξανδρος είναι Ψυχολόγος κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το University of East London. Έχει μεταπτυχιακό στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με βαθμό διάκρισης από το University of East London. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ενώ έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων πάνω στην Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία. Έχει κάνει την πρακτική του άσκηση στο Οικοτροφείο Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης ΑΝΙΜΑ ενώ έχει παράσχει εθελοντικά συνεδρίες ψυχοθεραπείας στην Ψυχογηριατρική Εταιρεία "Νέστωρ". Στο ιδιωτικό του γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών πραγματοποιώντας συνεδρίες Ψυχοθεραπείας πάνω στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική προσέγγιση, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε θεραπευόμενου.

Σελευκείας 2-4, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Συρανίδη Αθηνά MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Σπούδασε Ψυχολογία στο Οpen University - Milton Keynes της Μ. Βρετανίας και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi της Ιταλίας. Έχει εκπαιδευτεί στη μεθοδολογία και έρευνα της ανθρώπινης συμπεριφοράς, στις ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις και στην εφαρμογή της Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας και της Ψυχανάλυσης συμμετέχοντας σε ψυχολογικά πειράματα γνωστικών λειτουργειών στο Πανεπιστήμιο του Brighton και σε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ατόμων με δυσλειτουργική συμπεριφορά. Ακόμη, έχει εξειδικευτεί στις αναπτυξιακές διαταραχές παιδιών και εφήβων από το Τμήμα Νευροψυχολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με κλινική εκπαίδευση και κατάρτιση στο Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί Μαθησιακές Δυσκολίες παρακολουθώντας αντίστοιχο επιμορφωτικό πρόγραμμα στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος Μaster Practinioner στο Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων αναφορικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Αγνώστων Ηρώων 78-80, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες