Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση θυμού κοντά στο Μαρούσι

Η Μπαλωμένου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (#106342) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι πτυχιούχος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανεπιστημίου Guglielmo Marconi. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), ενώ εποπτεύεται σε εβδομαδιαία βάση για την πληρέστερη προσέγγιση των περιστατικών της. Έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (ΕΠΙΨΥ) και στην Ψυχοεκπαίδευση οικογενειών με ανθρώπους στην Ψύχωση (ΕΠΙΨΥ) . Παράλληλα, παρακολουθεί τακτικά εκπαιδευτικά σεμινάρια και προγράμματα για τη συνεχή της επαγγελματική εξέλιξη και εξειδίκευση. Διαθέτει εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων με ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές έχοντας εργαστεί με παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. 

Η Ζαμπούνη Βασιλική - Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Κλινική Ύπνωση και συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, αλλά και στη Συνθετική Συμβουλευτική στο Δέντρο της Θεραπείας. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει σπουδές στην Ανθρώπινη Απώλεια - Πένθος και στο Άγχος - Κατάθλιψη, Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και της British Association for Counseling and Psychotherapy. Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια μέσω Ύπνωσης, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες που βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προσωπικές και συναισθηματικές προκλήσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους. Με πολυάριθμες σπουδές και πιστοποιήσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας, προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδυάζει τεχνικές όπως η βιοθυμική ψυχοθεραπεία, η κλινική ύπνωση και η συνθετική συμβουλευτική.

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Η Παυλέτση - Στεφανή Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT). Παράλληλα είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Ψυχολόγων, ψυχολόγος σε παιδικό σταθμό και αρθρογράφος σε διάφορες ιστοσελίδες σε θέματα ψυχολογίας. Επιπλέον, η εθελοντική της εμπειρία και η συμμετοχή της σε πολλαπλά Συνέδρια, Σεμινάρια και Έρευνες που αφορούν ποικίλα θέματα του πεδίου της Ψυχολογίας και της Ψυχιατρικής της έχει προσφέρει πλήθος γνώσεων στον κλάδο της. Αναλαμβάνει θεραπεία ενηλίκων, εφήβων και συμβουλευτική γονέων. Στο χώρο του γραφείου της, παρέχονται εξειδικευμένες παρεμβάσεις για το άγχος και το στρες, την κατάθλιψη, το πένθος, τα προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, τα διατροφικά ζητήματα, τα ψυχοσωματικά ζητήματα, την στοχοθέτηση επαγγελματικών θεμάτων και γενικότερα για τη διαχείριση δυσκολιών που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.

Η Οικονομοπούλου Μιρέλλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ,διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc Counselling Psychology and Psychotherapy). Έχει θητεύσει στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου ενώ στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

H Παπαχριστοπούλου Αλεξία MPH, BSc είναι Ψυχολόγος - Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του University of Essex, ειδικευμένη στις Κλινικές Δεξιότητες με βάση τη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία από το Ινστιτούτο Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Είναι εκπαιδευόμενη στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατά Irvin Yalom και τα Σχεσιακά Δυναμικά της Ομάδος (ΙΣΟΨ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στη Δημόσια Υγεία & Επιδημιολογία (MPH) της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης. Στα πλαίσια της ομαδικής εκπαίδευσής της συν-συντονίζει θεραπευτική ομάδα από τον Σεπτέμβριο του 2023 στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Επιπλέον, είναι επιστημονική συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας in – between στην Αθήνα, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά σε ενήλικες, εφήβους, ζεύγη και οικογένειες. Παράλληλα έχει συνεργαστεί με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Ασύλου (European Union Agency for Asylum), παρέχοντας υποστήριξη στους αιτούντες Διεθνούς Προστασίας και σε άτομα που ανήκουν σε κοινωνικά ευάλωτους πληθυσμούς. Έχει λάβει μέρος σε ερευνητικό πρόγραμμα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ (NIH) σε θέματα υγείας που αφορούν στην Παιδική Παχυσαρκία, τη Διατροφική Συμπεριφορά και τη Γνωστική Λειτουργία των παιδιών και έχει συμμετάσχει ως συγγραφέας σε τρεις σχετικές δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά στο PubMed. Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (IARPP) και της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA).

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Ο Τάγαρης Παναγιώτης είναι MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία σε Νέα Φιλαδέλφεια και Νέο Ηράκλειο. Έχει μια μακρόχρονη εμπειρία, αναλαμβάνοντας πληθώρα κλινικών περιστατικών. Είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, BSc Π.Τ.Δ.Ε. Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου, MSc στη Σχολική Συμβουλευτική και Καθοδήγηση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Πανεπιστήμιο Κύπρου, καθώς και MSc στις Επιστήμες της Αγωγής από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural & Cognitive Therapies (EABCT) και είναι Πιστοποιημένος Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Certified Ariston Counsellor – CAS).

Εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους με ευρύ φάσμα διαπροσωπικών δυσκολιών (χωρισμός, πένθος), κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές (Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, Διαταραχή Πανικού, Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή, Φοβίες), Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, Διαταραχή Μετατραυματικού Στρές και παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων.

Απασχολείται ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε μαθητές, εκπαιδευτικούς και οικογένειες. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, της εκπαίδευσης και της κοινωνικής προσφοράς, με ενεργή συμμετοχή σε δράσεις πρόληψης της ενδοσχολικής βίας και εκπαίδευσης ενηλίκων.

Έχει συμμετάσχει ως εισηγητής σε πλήθος συνεδρίων και επιμορφώσεων και έχει τιμηθεί από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και το European Resuscitation Council για την πολυετή συμβολή του στην εκπαίδευση πολιτών και επαγγελματιών υγείας στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση.

H Δίζη Αγγελίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι κάτοχος BSc Hons. in Psychology από το Loughborough University και Postgraduate Diploma (PgDip.) in Consciousness & Transpersonal Psychology (Συνειδητότητα & Υπερπροσωπική Ψυχολογία) από το Liverpool John Moores University. Έχει εκπαιδευτεί από το Ε.Ι.Ν.Α. (Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας & Ανάλυσης του Χαρακτήρα) στη Σωματική Ψυχοθεραπεία ενώ έχει εργαστεί ως Συντονίστρια Ομάδων ενηλίκων, παιδιών προσχολικής ηλικίας, ομάδων ενδυνάμωσης ενηλίκων ενώ τέλος διατελεί Καθηγήτρια Ψυχολογίας στην Ακαδημία Κοσμοενεργειακής Θεραπευτικής.

Η Ράπτη Μαρία είναι Ψυχολόγος και έχει αφιερώσει την επαγγελματική της πορεία στην ψυχολογία με ιδιαίτερη έμφαση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Οι σπουδές της ξεκίνησαν το 2009 και από τότε έχει επεκτείνει τη γνώση με εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις και επαγγελματική εμπειρία. Από το 2024, παρακολουθεί μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ παράλληλα συνεχίζει την εκπαίδευσή στο εργαστήριο ανθρώπινων σχέσεων. Προηγουμένως, ολοκλήρωσε το Bachelor of Science στην Ψυχολογία (2020-2023), καθώς και σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (2012-2014). Επιπλέον, κατέχει HND στη Λογοθεραπεία (2011-2012) και έχει παρακολουθήσει Foundation in Speech Therapy (2009). Στον επαγγελματικό τομέα, από το 2024 παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με Νευροψυχιατρική Κλινική, προσφέροντας ατομικές online ψυχοθεραπείες. Προηγουμένως, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην ίδια κλινική και εργάστηκε με παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, προσφέροντας συμβουλευτική σε γονείς. Η εμπειρία της περιλαμβάνει επίσης θέσεις πρακτικής στην "Αρωγή" (ΚΔΑΠ-ΜΕΑ), το κέντρο "Εξέλιξη" με έμφαση στον αυτισμό, καθώς και την υποστήριξη δίγλωσσων παιδιών σε ίδρυμα. Παραμένει ενεργή στην επιμόρφωση μέσω σεμιναρίων, μεταξύ των οποίων η ευαισθητοποίηση σε ΛΟΑΤΚΙ και ζητήματα στη συμβουλευτική, το ψυχόδραμα, το Art Therapy και τη δραματοθεραπεία. Η Ράπτη Μαρία επιδιώκει να αναπτύσσει συνεχώς τις δεξιότητές της, με σκοπό να παρέχει τη βέλτιστη υποστήριξη στους θεραπευόμενούς της.

Η Λάζου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και διαθέτει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Κλινική Ψυχική Υγεία από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει επίσης παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία από την εργασία της σε φορείς ψυχικής υγείας και έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικά συνέδρια. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισής της, παρακολουθεί σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα.

"Με ενδιαφέρει ο άνθρωπος, η ιστορία του, και ο τρόπος που σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους."

Η Καραδήμου Θάλεια είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο και κάτοχος μεταπτυχιακού από το King’s College. Μέσα από το δικό της, προσωπικό ταξίδι αναζήτησης νοήματος, εντός και εκτός της ψυχοθεραπείας, κατέληξε πως της ταιριάζει η Συστημική - Οικογενειακή Προσέγγιση στην οποία εκπαιδεύεται και εποπτεύεται. Και αυτό, γιατί από όποια πλευρά έχει προσπαθήσει να δει και να καταλάβει την ιστορία της και την ιστορία των γύρω της, πάντα καταλήγει πως το νόημα της ζωής μας είναι οι ανθρώπινες σχέσεις. Όποια δύναμη, σιγουριά, φόβο και δυσκολία έχει ο καθένας μας προέρχεται από αυτές και ταυτόχρονα τις τροφοδοτεί.

Πολύ απλά δεν μπορούμε να υπάρξουμε χωρίς να συνδεόμαστε και να σχετιζόμαστε.

Η δική της διαδρομή στην ψυχοθεραπεία την δίδαξε ότι η μετακίνηση και η αλλαγή δεν είναι ποτέ μονόπλευρη· συντελείται μέσα στην σχέση, στον διάλογο, στη συν-κατασκευή νοήματος.

Αυτή είναι η φιλοσοφία της:

• Να συν-βαδίζουμε, να συν-δημιουργούμε και να συν-νοηματοδοτούμε
• Να αφήνουμε τον διάλογο να φωτίζει το μονοπάτι
• Να τιμούμε την ανθρώπινη σχέση ως τον πυρήνα της θεραπείας

"Για εμένα η θεραπεία δεν είναι «ανάλυση», αλλά ένα κοινό ταξίδι· μια σχέση όπου ερχόμαστε σε επαφή με αυθεντικότητα, συναισθηματική παρουσία, ηθική δέσμευση και ευθύνη, και όπου δημιουργείται χώρος για να ακουστεί η ιστορία σου — και όλα όσα υπάρχουν πίσω από αυτήν".

Έχει βρεθεί κι εκείνη στη θέση του θεραπευόμενου. Γνωρίζει τους φόβους, τις δυσκολίες της διαδικασίας, τον κόπο και το θάρρος που απαιτείται, αλλά και το πόσο ανεκτίμητο δώρο μπορεί να γίνει όταν υπάρχει ασφάλεια, σύνδεση και σεβασμός.

• Δεν φέρνει έτοιμες απαντήσεις· φέρνει περιέργεια.
• Δεν φέρνει εξηγήσεις· φέρνει χώρο.
• Στόχος της είναι να συν-κατασκευάσετε νέες οπτικές και νέες δυνατότητες· να σε βοηθήσει να βρεις έναν νέο τρόπο να υπάρξεις μέσα από τα νοήματα που θα ανακαλύψετε μαζί.

Η Τάτση Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Applied Psychology) από το University of Derby και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy) από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια ακόλουθησε η μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει εργαστεί σε σημαντικές δημόσιες και ιδιωτικές δομές ως Ψυχοθεραπεύτρια αλλά και σε δημόσιους φορείς, τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης καθώς και σε ιδιωτικά γραφεία. Επίσης, σημαντική είναι η εθελοντική της δράση από την οποία απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχολογίας. Εχει εργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Σήμερα προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε ενήλικες προσφέροντας τους ψυχολογική υποστήριξη είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Η Πυργοπούλου Μάρθα είναι Ψυχολόγος με εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεύκη Αττικής. Παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής. Παρέχονται συνεδρίες δια ζώσης κατόπιν ραντεβού και διαδικτυακά στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι το άτομο να εξερευνήσει και να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα, φωτίζοντας τα τυφλά του σημεία που μπορεί να δυσκολεύουν, αλλά και τις κρυφές ποιότητες που μένουν ανεκμετάλευτες. Επιπλέον, βλέποντας το άτομο ως μέλος των συστημάτων στα οποία ανήκει, οικογενειακά, επαγγελματικά, κοινωνικά κτλ, εξερευνούμε μαζί το πώς οι αλληλεπιδράσεις σε αυτά τα συστήματα σμιλεύουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα, και τις συμπεριφορές, και πώς το ταξίδι της ζωής μπορεί να εμπλουτιστεί και να αξιοποιηθεί. Μαθαίνουμε μαζί πώς να διαχειριζόμαστε όχι μόνο τα δύσκολά συναισθήματα, αλλά και τις χαρές και τα δώρα της ζωής. Υποστήριξη σε: άγχος, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, απόκτηση αυτοπεποίθησης και προσωπική ανάπτυξη, συναισθηματική ενδυνάμωση, οικογενειακές δυσκολίες και ζητήματα γονεϊκότητας, σχολικές δυσκολίες και υποστήριξη οικογενειών και εφήβων, υποστήριξη γυναικών σε απαιτητικούς ρόλους, πένθος.

Ο Καραμήτρος Χρήστος BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Cardiff Metropolitan και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Παράλληλα, μέχρι και σήμερα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Έχει πραγματοποιήσει πρακτική - εθελοντική εργασία στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Η Δήμητρα Τρανούλη είναι Ψυχολόγος κα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά.Πιστεύει ότι η αλλαγή και η προσωπική ανάπτυξη είναι εφικτές για κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τις προσωπικές του δυνάμεις, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Σκοπός της είναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας, στρατηγικές αυτοβοήθειας και πρακτικές που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology Science, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε στους τομείς της Γραφιστικής και του Management. Έπειτα από πολυετή εμπειρία σε διαφημιστικές εταιρείες, πολιτικά γραφεία και πολυεθνικές επιχειρήσεις, στράφηκε στον χώρο της ψυχολογίας, ακολουθώντας μια πορεία συνεχούς εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξειδίκευσης.Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία σε ιδιωτικό εκπαιδευτικό φορέα και στη συνέχεια έγινε δεκτή στο πιστοποιημένο πρόγραμμα κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος». Παράλληλα, παρακολούθησε εξειδικευμένα προγράμματα στον χώρο του Coaching, αποκτώντας τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις.Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική – Mentoring – Coaching»του Πανεπιστημίου Αιγαίου και πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος, Μέντορας και Coach.Το 2017, έπειτα από πέντε χρόνια συνεχούς εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από πολυάριθμες ώρες συνεδριών, αποφάσισε να ολοκληρώσει τις πανεπιστημιακές της σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας.Σήμερα είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc in Psychology Science) και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Νευροψυχολογία και Γνωστική Νευροεπιστήμη του Πανεπιστημίου του Essex. Παραμένει προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, με στόχο να παρέχει σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.