- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 04/07/2025
Άνδρας 43 ετών: Διατροφή/άσκηση ή στατίνες για χοληστερίνη 220;
Καλησπέρα . Άνδρας 43 ετών . Εξέταση προληπτική σε καρδιολόγο πριν 3 μήνες , όλα ΟΚ κανένα πρόβλημα . Μη καπνιστής . Βάρος 89 kg με 1.90 ύψος. Χοληστερίνη 220 , Τριγλυκερίδια 124 , HDL 45 , LDL 150 , Σάκχαρο 94 . Αξίζει να δοκιμάσω με διατροφή και άσκηση ή να πάρω στατίνες ;
4 ειδικοί απάντησαν
-
Να ξεκινήσετε να προσέχετε τη διατροφή σας πρωτίστως πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου αλλά και να αυξήσετε την σωματική σας δραστηριότητα. Εάν οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή.
-
Αξίζει φυσικά σε συνεργασία με διαιτολόγο ώστε να δείτε αν πέφτουν οι τιμές . Αν όχι οι Στατίνες θα μπορούσαν να είναι μια επιλογή
-
Καλησπέρα σας.Ο Δείκτης Μάζας Σώματος σας είναι σε φυσιολογικά επίπεδα(24,5).Όσον αφορά τις εξετάσεις της χοληστερόλης,οι τιμές που θα πρέπει να προσέξετε είναι:η τιμή της ολικής χοληστερόλης που βρίσκεται λίγο πάνω απο το φυσιολογικό(<200mg/dl) και της LDL της οποίας είναι αυξημένη(<100mg/dl).Στο σάκχαρο νηστείας(94mg/dl),η τιμή είναι στο φυσιολογικό εύρος(<100mg/dl).Οι τιμές δεν βρίσκονται σε ανησυχητικό επίπεδο,γι'αυτό και δεν θα σας προτείνουμε την λήψη στατίνων.Αντιθέτως,η λύση βρίσκεται στην φυσική δραστηριότητα και στην τήρηση ενός διαιτολογικού πλάνου με λιγότερα κορεσμένα λιπαρά,αρκετές φυτικές ίνες,μείωση επεξεργασμένων... τροφίμων και όσο γίνεται μικρότερη πρόσληψη ζάχαρης. Διάβασε περισσότερα
-
αν ειναι κληρονομική θέλει και διατροφή και άσκηση και χάπι. αν δεν ειναι, διατροφή και άσκηση
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.