- Cholesterol
- Submitted on 04/07/2025
Άνδρας 43 ετών: Διατροφή/άσκηση ή στατίνες για χοληστερίνη 220;
Καλησπέρα . Άνδρας 43 ετών . Εξέταση προληπτική σε καρδιολόγο πριν 3 μήνες , όλα ΟΚ κανένα πρόβλημα . Μη καπνιστής . Βάρος 89 kg με 1.90 ύψος. Χοληστερίνη 220 , Τριγλυκερίδια 124 , HDL 45 , LDL 150 , Σάκχαρο 94 . Αξίζει να δοκιμάσω με διατροφή και άσκηση ή να πάρω στατίνες ;
2 specialists answered
-
Καλησπέρα σας.Ο Δείκτης Μάζας Σώματος σας είναι σε φυσιολογικά επίπεδα(24,5).Όσον αφορά τις εξετάσεις της χοληστερόλης,οι τιμές που θα πρέπει να προσέξετε είναι:η τιμή της ολικής χοληστερόλης που βρίσκεται λίγο πάνω απο το φυσιολογικό(<200mg/dl) και της LDL της οποίας είναι αυξημένη(<100mg/dl).Στο σάκχαρο νηστείας(94mg/dl),η τιμή είναι στο φυσιολογικό εύρος(<100mg/dl).Οι τιμές δεν βρίσκονται σε ανησυχητικό επίπεδο,γι'αυτό και δεν θα σας προτείνουμε την λήψη στατίνων.Αντιθέτως,η λύση βρίσκεται στην φυσική δραστηριότητα και στην τήρηση ενός διαιτολογικού πλάνου με λιγότερα κορεσμένα λιπαρά,αρκετές φυτικές ίνες,μείωση επεξεργασμένων... τροφίμων και όσο γίνεται μικρότερη πρόσληψη ζάχαρης. Read more
-
αν ειναι κληρονομική θέλει και διατροφή και άσκηση και χάπι. αν δεν ειναι, διατροφή και άσκηση
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.