Πώς να μειώσω τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα στα 59 με εμμηνόπαυση;

Είμαι 59 χρόνων 1 χρόνο εμμηνόπαυση χοληστερίνη 283 τριγλυκερίδια 68 hdl 82 ldl 187 non hdl 201,0 lpa 16,0 αθηρωματικός δείκτης 3,4 δεν έχω πίεση ζάχαρο 85 γυμνάζομαι συστηματικά κάθε μέρα η διάδρομο 40 λεπτά και 3 φορές τη βδομάδα βάρη σχετικά υγιεινή διατροφή νομίζω βέβαια ότι επιδέχεται βελτιώσεις ύψος 1.65 βάρος 53 κιλά ποια η γνώμη σας μπορώ να το παλέψω χωρίς φάρμακα τουλάχιστον προς το παρόν φυσική κατάσταση πολύ καλή δεν ανεβάζω καθόλου παλμούς

2 specialists answered

  • ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΣΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ.ΑΥΤΟ ΘΑ ΚΑΘΟΡΙΣΕΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΥΠΟΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ.
    ΦΙΛΙΚΑ
    ΔΗΜΟΥ ΣΜΑΡΩ

    Δημου Σμαρω

    Cardiologist | Thessaloniki

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Παρόλο που είσαι λεπτή και λες ότι είσαι σε άψογη φυσική κατάσταση το ldl 187 είναι τέτοιο που δεν αφήνει αμφιβολία για την αναγκαιότητα λήψης φαρμακευτική αγωγης

    Kefalas Vasileios

    Cardiologist | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.