-5€ στο Live chat με γιατρό με τον κωδικό WELCOME5 Ξεκίνα τώρα

Πώς να χειριστώ σχέση με άντρα που έχει αποφευκτική διαταραχή και φόβο οικειότητας;

Εδώ και 1 χρόνο έχω σχέση με άντρα που έχει αποφευκτική διαταραχή, φόβο οικειότητας και φόβο εγκατάλειψης. Από την αρχή της γνωριμίας μας δυσκολεύτηκε πολύ να με προσεγγίσει. Βιώνει πολύ έντονο άγχος σε σημείο που δεν μπορεί να κάνει μια συζήτηση μαζί μου για πάνω από 10 λεπτά, δεν μπορεί να μείνει μόνος του μαζί μου, δεν εκφράζει ανοιχτά τα συναισθήματά του, δεν μπορεί να με ακουμπήσει, δεν μπορεί καν να καθίσει δίπλα μου αν δεν υπάρχει έστω κι ένα άτομο ανάμεσά μας. Προτιμάει να αναστατώσει όλο το πρόγραμμα του συλλόγου όπου διδάσκει για να με δει παρά να μου πει ευθέως ότι θέλει να πάω μαζί του σε ένα μάθημα ή σε μια παράσταση. Είναι πάρα πολύ ερωτευμένος (το καταλαβαίνω από τον τρόπο που με κοιτάζει, από τις αντιδράσεις του και από αυθόρμητες στιγμές), έχει εξάρτηση από μένα σε σημείο που δε θέλει να κάνει μάθημα αν δεν είμαι εγώ εκεί, επηρεάζεται από τα μηνύματα που του στέλνω αλλά αποφεύγει οτιδήποτε απαιτεί έντονη οικειότητα. Έφτασε σε σημείο εδώ και ένα μήνα να μη μου μιλάει γιατί κατάλαβε ότι ήθελα να μείνουμε μόνοι μας και να προχωρήσει η σχέση. Δεν ξέρω τι να κάνω, πώς να χειριστώ την κατάσταση. Δεν θέλω να τον πληγώσω με εγκατάλειψη κι εγώ αλλά αισθάνομαι πως δεν μπορώ να επικοινωνήσω. Φοβάμαι πως είναι αδύνατο να δημιουργήσω μαζί του υγιή σχέση. Τι θα με συμβουλεύατε;

4 ειδικοί απάντησαν

  • Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι βρίσκεστε σε μια συναισθηματικά δύσκολη και αδιέξοδη συνθήκη, καθώς επιθυμείτε να διατηρήσετε αυτή τη σχέση, αλλά δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε και να αναπτύξετε μαζί έναν ουσιαστικό δεσμό.
    Είναι πιθανό ο σύντροφός σας να βιώνει έντονο άγχος απέναντι στην οικειότητα, ωστόσο δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι ακριβώς συμβαίνει χωρίς μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, όσο κι αν κατανοείτε τους φόβους και τις δυσκολίες του, δεν μπορείτε να τους διαχειριστείτε αντί για εκείνον.
    Μια υγιής σχέση χρειάζεται αμοιβαιότητα, επικοινωνία, συναισθηματική διαθεσιμότητα και τη
    ... Διάβασε περισσότερα

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Πανόρμου

  • Περιγράφετε μια σχέση ενός έτους, στην οποία φαίνεται ότι εσείς κάνατε μεγάλη προσπάθεια να κατανοήσετε και να προσεγγίσετε τον σύντροφό σας. Στο μήνυμά σας όμως οι εμπειρίες και τα συναισθήματά του έχουν πολύ μεγάλο χώρο, ενώ τα δικά σας λιγότερο. Από απόσταση δεν μπορεί να γίνει εκτίμηση για το τι βιώνει εκείνος. Αυτό που μπορεί να διερευνηθεί είναι το τι βιώνετε εσείς μέσα σε αυτή τη σχέση.

    Θα είχε σημασία να σκεφτείτε τι θέλετε εσείς από τη σχέση, τι σας κάνει να μένετε και να περιμένετε, και τι σημαίνει για εσάς η σκέψη ότι θα τον «πληγώσετε με εγκατάλειψη». Όταν η φροντίδα για τον άλλον παίρνει τόσο μεγάλο μέρος, συχν
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γεωργαντάς Δημήτρης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

  • Καλησπέρα σας!
    Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι εδώ και αρκετό καιρό προσπαθείτε να πλησιάσετε έναν άνθρωπο για τον οποίο έχετε συναισθήματα, αλλά συναντάτε σημαντικά εμπόδια στην επικοινωνία και στην ανάπτυξη οικειότητας. Είναι κατανοητό να αισθάνεστε σύγχυση, στενοχώρια και εξάντληση, ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε ταυτόχρονα να σεβαστείτε τις δυσκολίες του και να μην παραμελήσετε τις δικές σας ανάγκες. Η ανησυχία σας μήπως τον πληγώσετε δείχνει ενδιαφέρον. Ωστόσο, χρειάζεται να δοθεί αντίστοιχη προσοχή και στο πώς επηρεάζει εσάς αυτή η κατάσταση.
    Θα ξεκινούσα διαχωρίζοντας όσα παρατηρείτε από όσα υποθέτετε ότι σημαίνουν. Παρατηρείτε ό
    ... Διάβασε περισσότερα

    Πράπας Ιωάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Γέρακας

  • Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι έχετε επενδύσει πολύ συναισθηματικά σε αυτή τη σχέση και προσπαθείτε να κατανοήσετε τη συμπεριφορά του ανθρώπου που σας ενδιαφέρει, χωρίς να τον πιέσετε ή να τον πληγώσετε. Ωστόσο, χρειάζεται να ξεχωρίσουμε κάτι σημαντικό: δεν μπορούμε να γνωρίζουμε από τη συμπεριφορά του και μόνο αν υπάρχει αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας, φόβος οικειότητας ή εγκατάλειψης, ούτε μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι αισθάνεται, εάν ο ίδιος δεν το εκφράζει.Αυτό που μπορούμε να δούμε καθαρά είναι τη δική σας πραγματικότητα μέσα στη σχέση. Εδώ και έναν μήνα δεν σας μιλά, δυσκολεύεται να μείνει μόνος μαζί σα... Διάβασε περισσότερα

    Πουλάκου Ειρήνη

    Νέος συνεργάτης |

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Άνω Πατήσια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.