Πολυκυστικές ωοθήκες και δυσκολία απώλειας βάρους στα 20 έτη: Τι να κάνω;

Καλησπέρα σας είμαι κοπέλα 20 ετών με πολυκυστικές ωοθήκες θέλω να ρωτήσω αν υπάρχει περίπτωση να έχω κιλά λόγω αυτού του προβλήματος μιας και προς τη λύση των πολυκυστικών ακούω από γιατρούς απλά τη φράση "Χάσε Κιλά" αλλά δεν μπορώ να χάσω με τίποτα προσπαθώ πολλά χρόνια

8 ειδικοί απάντησαν

προσπαθείστε με διαιτολόγο

Μπουραζάνης Διονύσιος
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Νέα Σμύρνη

Ναι, είναι απολύτως πιθανό τα επιπλέον κιλά να σχετίζονται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Το PCOS συχνά συνοδεύεται από ινσουλινοαντίσταση, που δυσκολεύει σημαντικά την απώλεια βάρους, ακόμα και με προσπάθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει μια εξατομικευμένη προσέγγιση, που ίσως περιλαμβάνει φάρμακα όπως μετφορμίνη ή άλλες επιλογές, πάντα με ιατρική παρακολούθηση. Δεν φταίτε εσείς αν δυσκολεύεστε· το σώμα σας λειτουργεί διαφορετικά και χρειάζεται διαφορετική στήριξη.

Ρεστέμη Ευγενία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Εύοσμος
αν υπάρχει και αντίσταση στην ινσουλίνη ναι θα μπορούσε αλλα προ όλων να έχει γίνει σωστή προσπάθεια με μετρημένες θερμίδες ώστε να είμαστε σίγουροι οτι ακόμα και σε θερμιδικό έλλειμα δεν χάνετε κιλά

Καραμανίδης Βασίλειος,Msc(Cand), RD - VK Nutrition
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άγιος Δημήτριος
η πολυκυστικες συχνα σχετιζονται με μεταβολικο συνδρομο, πρεπει να εχουμε μια πιο ολοκληρωμενη εικονα των εξετασεων σας και να ακολουθησετε εξατομικευμενη διατροφη, ολα γινονται να αλλλαξουν!

Δραγανιδάκη Λουκία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Πεδίον του Άρεως
ΣΕ ΣΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΙΛΗ Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΛΛΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΚΥΚΛΩΝ. ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΚΛΙΝΙΚΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.

Κλεάνθης Χρήστος
Consultant in Reprodructive Medicine Care Fertility, London, UK-Γυναικολόγος Αναπαραγωγής

Μαρούσι
Θα πρέπει να κάνετε αερόβια άσκηση αρκετές φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή. Επίσης θα χρειαστείτε κάποια φαρμακευτική βοήθεια για να χάσετε βάρος.

Αρουτζίδης Σταύρος
Γυναικολόγος - Μαιευτήρας

Καλλιθέα
Ναι όντως οι πολυκυστικες ωοθήκες μπορεί να προκαλέσουν ένα μπλοκάρισμα του μεταβολισμού σας και ίσως κάποια αντίσταση στην ινσουλίνη και κατά επέκταση απότομη πρόσληψη του σωματικού σας βάρους. Για αυτό θα πρέπει να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

Φιλιππόνη Βίντια
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Μαρούσι
Καλησπέρα σας. Ειναι αλήθεια οτι οι πολυκυστικές ωοθήκες δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, γιατί επηρεάζουν τον μεταβολισμό και τα επίπεδα ινσουλίνης. Κ φυσικά δεν φταίτε εσείς. Υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν όπως ειδικές διατροφές, άσκηση προσαρμοσμένη στο ΣΠΩ και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική υποστήριξη που βοηθά και στον κύκλο και στο βάρος. Μην απογοητεύεστε μπορεί να γίνει.

Αλ-Αχμάρ Σάμερ Νικόλαος
Γυναικολόγος - Μαιευτήρας

Πανόρμου