Πολυκυστικές ωοθήκες και δυσκολία απώλειας βάρους στα 20 έτη: Τι να κάνω;

Καλησπέρα σας είμαι κοπέλα 20 ετών με πολυκυστικές ωοθήκες θέλω να ρωτήσω αν υπάρχει περίπτωση να έχω κιλά λόγω αυτού του προβλήματος μιας και προς τη λύση των πολυκυστικών ακούω από γιατρούς απλά τη φράση "Χάσε Κιλά" αλλά δεν μπορώ να χάσω με τίποτα προσπαθώ πολλά χρόνια

  • Υποβλήθηκε 27/05/2025

8 ειδικοί απάντησαν

  • προσπαθείστε με διαιτολόγο

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Νέα Σμύρνη

    Μπουραζάνης Διονύσιος
  • Ναι, είναι απολύτως πιθανό τα επιπλέον κιλά να σχετίζονται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Το PCOS συχνά συνοδεύεται από ινσουλινοαντίσταση, που δυσκολεύει σημαντικά την απώλεια βάρους, ακόμα και με προσπάθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει μια εξατομικευμένη προσέγγιση, που ίσως περιλαμβάνει φάρμακα όπως μετφορμίνη ή άλλες επιλογές, πάντα με ιατρική παρακολούθηση. Δεν φταίτε εσείς αν δυσκολεύεστε· το σώμα σας λειτουργεί διαφορετικά και χρειάζεται διαφορετική στήριξη.

    Ρεστέμη Ευγενία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Εύοσμος

    Ρεστέμη Ευγενία
  • αν υπάρχει και αντίσταση στην ινσουλίνη ναι θα μπορούσε αλλα προ όλων να έχει γίνει σωστή προσπάθεια με μετρημένες θερμίδες ώστε να είμαστε σίγουροι οτι ακόμα και σε θερμιδικό έλλειμα δεν χάνετε κιλά

    Καραμανίδης Βασίλειος,Msc(Cand), RD - VK Nutrition

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Άγιος Δημήτριος

    Καραμανίδης Βασίλειος,Msc(Cand), RD - VK Nutrition
  • η πολυκυστικες συχνα σχετιζονται με μεταβολικο συνδρομο, πρεπει να εχουμε μια πιο ολοκληρωμενη εικονα των εξετασεων σας και να ακολουθησετε εξατομικευμενη διατροφη, ολα γινονται να αλλλαξουν!

    Δραγανιδάκη Λουκία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Πεδίον του Άρεως

    Δραγανιδάκη Λουκία
  • ΣΕ ΣΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΙΛΗ Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΛΛΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΚΥΚΛΩΝ. ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΚΛΙΝΙΚΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.

    Κλεάνθης Χρήστος

    Consultant in Reprodructive Medicine Care Fertility, London, UK-Γυναικολόγος Αναπαραγωγής

    |

    Μαρούσι

    Κλεάνθης Χρήστος
  • Θα πρέπει να κάνετε αερόβια άσκηση αρκετές φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή. Επίσης θα χρειαστείτε κάποια φαρμακευτική βοήθεια για να χάσετε βάρος.

    Αρουτζίδης Σταύρος

    Γυναικολόγος - Μαιευτήρας

    |

    Καλλιθέα

    Αρουτζίδης Σταύρος
  • Ναι όντως οι πολυκυστικες ωοθήκες μπορεί να προκαλέσουν ένα μπλοκάρισμα του μεταβολισμού σας και ίσως κάποια αντίσταση στην ινσουλίνη και κατά επέκταση απότομη πρόσληψη του σωματικού σας βάρους. Για αυτό θα πρέπει να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Μαρούσι

    Φιλιππόνη Βίντια
  • Καλησπέρα σας. Ειναι αλήθεια οτι οι πολυκυστικές ωοθήκες δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, γιατί επηρεάζουν τον μεταβολισμό και τα επίπεδα ινσουλίνης. Κ φυσικά δεν φταίτε εσείς. Υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν όπως ειδικές διατροφές, άσκηση προσαρμοσμένη στο ΣΠΩ και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική υποστήριξη που βοηθά και στον κύκλο και στο βάρος. Μην απογοητεύεστε μπορεί να γίνει.

    Αλ-Αχμάρ Σάμερ Νικόλαος

    Γυναικολόγος - Μαιευτήρας

    |

    Πανόρμου

    Αλ-Αχμάρ Σάμερ Νικόλαος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.