This question and its answers are only available in Greek

Πολυκυστικές ωοθήκες και δυσκολία απώλειας βάρους στα 20 έτη: Τι να κάνω;

Καλησπέρα σας είμαι κοπέλα 20 ετών με πολυκυστικές ωοθήκες θέλω να ρωτήσω αν υπάρχει περίπτωση να έχω κιλά λόγω αυτού του προβλήματος μιας και προς τη λύση των πολυκυστικών ακούω από γιατρούς απλά τη φράση "Χάσε Κιλά" αλλά δεν μπορώ να χάσω με τίποτα προσπαθώ πολλά χρόνια

  • Submitted on 27/05/2025

8 specialists answered

  • προσπαθείστε με διαιτολόγο

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Nea Smirni

    Μπουραζάνης Διονύσιος
  • Ναι, είναι απολύτως πιθανό τα επιπλέον κιλά να σχετίζονται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Το PCOS συχνά συνοδεύεται από ινσουλινοαντίσταση, που δυσκολεύει σημαντικά την απώλεια βάρους, ακόμα και με προσπάθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει μια εξατομικευμένη προσέγγιση, που ίσως περιλαμβάνει φάρμακα όπως μετφορμίνη ή άλλες επιλογές, πάντα με ιατρική παρακολούθηση. Δεν φταίτε εσείς αν δυσκολεύεστε· το σώμα σας λειτουργεί διαφορετικά και χρειάζεται διαφορετική στήριξη.

    Restemi Eygenia

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Evosmos

    Restemi Eygenia
  • αν υπάρχει και αντίσταση στην ινσουλίνη ναι θα μπορούσε αλλα προ όλων να έχει γίνει σωστή προσπάθεια με μετρημένες θερμίδες ώστε να είμαστε σίγουροι οτι ακόμα και σε θερμιδικό έλλειμα δεν χάνετε κιλά

    Καραμανίδης Βασίλειος

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Agios Dimitrios

    Καραμανίδης Βασίλειος
  • η πολυκυστικες συχνα σχετιζονται με μεταβολικο συνδρομο, πρεπει να εχουμε μια πιο ολοκληρωμενη εικονα των εξετασεων σας και να ακολουθησετε εξατομικευμενη διατροφη, ολα γινονται να αλλλαξουν!

    Draganidaki Loukia

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Pedion tou Areos

    Draganidaki Loukia
  • ΣΕ ΣΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΙΛΗ Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΛΛΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΚΥΚΛΩΝ. ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΚΛΙΝΙΚΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.

    Κλεάνθης Χρήστος

    Consultant in Reprodructive Medicine Care Fertility, London, UK-Γυναικολόγος Αναπαραγωγής

    |

    Marousi

    Κλεάνθης Χρήστος
  • Θα πρέπει να κάνετε αερόβια άσκηση αρκετές φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή. Επίσης θα χρειαστείτε κάποια φαρμακευτική βοήθεια για να χάσετε βάρος.

    Αρουτζίδης Σταύρος

    Gynecologist - Obstetrician

    |

    Kallithea

    Αρουτζίδης Σταύρος
  • Ναι όντως οι πολυκυστικες ωοθήκες μπορεί να προκαλέσουν ένα μπλοκάρισμα του μεταβολισμού σας και ίσως κάποια αντίσταση στην ινσουλίνη και κατά επέκταση απότομη πρόσληψη του σωματικού σας βάρους. Για αυτό θα πρέπει να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Marousi

    Φιλιππόνη Βίντια
  • Καλησπέρα σας. Ειναι αλήθεια οτι οι πολυκυστικές ωοθήκες δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, γιατί επηρεάζουν τον μεταβολισμό και τα επίπεδα ινσουλίνης. Κ φυσικά δεν φταίτε εσείς. Υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν όπως ειδικές διατροφές, άσκηση προσαρμοσμένη στο ΣΠΩ και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική υποστήριξη που βοηθά και στον κύκλο και στο βάρος. Μην απογοητεύεστε μπορεί να γίνει.

    Αλ-Αχμάρ Σάμερ Νικόλαος

    Gynecologist - Obstetrician

    |

    Panormou

    Αλ-Αχμάρ Σάμερ Νικόλαος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.