Τι προκαλεί πόνο στη μέση αριστερά σε κορίτσι 20 ετών;

2-3 Μέρες πριν προφανώς από κάποια λάθος κίνηση στο γυμναστήριο άρχισε να με πονά η μέση -όχι κέντρο- δεξιά και αριστερά μέχρι και χαμηλά μπροστά στην κοιλιά. Τι μπορώ να κάνω ή να πάρω εκτός από mesulid; Να επισκεφτώ κάποιον ορθοπεδικό;

Καλησπέρα είμαι 30 ετών. Γέννησα στις 13/2, παρόλο που πέρασαν τόσοι μήνες έχω τρομερούς και φριχτούς πόνους στη μέση σε σημείο να με πιάνει εμετός κ λιποθυμία κάποιες μέρες ούτε το μωρό αγκαλιά δεν μπορώ να κρατήσω πάνω από 2 λεπτά. Που να απευθυνθώ;

Καλησπέρα σας, την Παρασκευή στο γυμναστήριο ενώ έκανα deadlift έκανα καμπούρα και από τότε έχω έναν οξύ πόνο στη μέση. Είναι πιο πολύ σαν σφίξιμο και όχι κάψιμο. Δεν έχω ξαναπεί έχει ωστόσο στη μέση και μου φαίνεται περίεργο. Μπορώ να πάρω κάποιο μυοχαλαρωτικό όπως το Norgesic ή να βάλω ενδεχομένως κάποια αλοιφή; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

είχα ένα ατύχημα πριν 15 χρόνια περίπου και έπαθα ελαφρύ κάταγμα σπονδύλου στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Έκανα φυσιοθεραπείες και έγινα καλά. από τότε όμως και περισσότερο τα τελευταία χρόνια με πιάνει έντονος πόνος σε εκείνο το σημείο, συνήθως 2 με 3 φορές το χρόνο και διαρκεί μερικές μέρες. υπάρχει κάποια λύση ώστε να απαλύνω τον πόνο άμεσα; σήμερα με έπιασε πόνος πιο πολύ από τις άλλες φορές, δυσκολεύομαι να περπατήσω, να σηκωθώ από το κρεβάτι κτλ.

Εδώ και 3 περίπου χρόνια πάσχω από χρόνιο πόνο ο οποίος εντοπίζεται κυρίως πίσω αριστερά χαμηλά στον γλουτό...το ίδιο και δεξιά αλλά λιγότερο ...στο βάδισμα δεν έχω πρόβλημα ....περπατάω άνετα...σε καθιστή θέση όμως και κυρίως το βράδυ όταν ξαπλώνω έχω έντονη ενόχληση που δεν μ' αφήνει ούτε να κοιμηθώ πολλές φορές...υπάρχει επίσης περιορισμός της κινητικότητας του αριστερού κυρίως ισχίου...και νιώθω ότι έχω χάσει μέρος της δύναμης των ποδιών μου...έχω κάνει απεικονίσεις αλλά δεν δείχνουν κάτι σημαντικό που να αιτιολογεί το πρόβλημα...το νέο δεδομένο είναι ότι τους τελευταίους 4 μήνες...όταν είμαι σε ξαπλωτή θέση αν σηκώσω το πόδι μου πάνω...καθώς το κατεβάζω ακούγεται και το νιώθω κιόλας κρότος κάτω χαμηλά στη μέση μου...στην ουρίτσα...το ίδιο ακούω αν κάνω μικρές στροφικές κινήσεις της μέσης μου όπως είμαι ξαπλωμένη...αυτούς τους ήχους τους ακούω συνέχεια...σαν κάτι να μαγκώνει ...τι μπορεί να είν' αυτό...μέχρι σήμερα δεν έχω κάποια διάγνωση ..έχω πάει σε αρκετούς γιατρούς φυσικοθεραπευτές και σε οστεοπαθητικό...ο πόνος τη νύχτα ιδίως χειροτερεύει...τι με συμβουλεύετε να κάνω ...είμαι 53...πριν τα 50 δεν είχα κανένα πρόβλημα σε μέση και ισχίο...είχα μόνο πρόβλημα με τα πέλματα μου ..τα οποία πλέον δεν με ενοχλούν (είχα άκανθα φτέρνας)

Εχω κανει σπονδυλοδεσια 1 χρονο πριν και οι πονοι στα ποδια δεν εφυγαν ακομα…με αποτελεσμα να μην περπαταω ακομα καλα και να μη μπορω να ανεβω ειδικα σκαλες αν δεν πιαστω απο καπου…καινουρια ακτινογραφια λεκανης εδειξε σοβαρη οστεοαρθροπαθεια και στα 2 ισχια με σημαντικη στενωση δεξια που ποναω περισσοτερο…ο ορθοπεδικος ειπε να το παλεψουμε λογω ηλικιας ειμαι 54 με παυσιπονα φυσικοθεραπειες κι ασκησεις κι αν χειροτερευσουν οι πονοι αρθροπλαστικη…ολα αυτα ομως τα κανω ηδη για τη μεση…δε θα επρεπε να εχουν βελτιωθει και τα ισχια;;;και δεν πρεπει πρωτα να συνερθει κι η μεση που ακομα ενοχλει και ενα χρονο δεν εχω σταματησει να παιρνω καθημερινως ποτε παυσιπονα η και αντιφλεγμονωδη οταν ειναι πολυς ο πονος στα ποδια…πονανε και τα γονατα ενω σε ακτινογραφιες ποτε δε δειχνουν κατι..,ακομα και το καλαμι του δεξιου ποδιου με ποναει ειδικα στο περπατημα. Χ

Έχω πόνους δεξιά στη μέση κ πλάι στη μέση υπάρχει φάρμακο;