- Οσφυαλγία
- Υποβλήθηκε 16/04/2025
Τι να κάνω για μούδιασμα ποδιού από ισχιαλγία μετά από κήλη ο5;
Έχω κήλη στον ο5 από τον Σεπτέμβριο. Τα Χριστούγεννα πονούσα πολύ. Τον Γενάρη έκανα φυσικοθεραπείες 15. Είδα καλυτέρευση κάνω και McKenzie σπίτι 4 φορές την ημέρα τρεις μήνες τώρα κάνω ασκήσεις στο σπίτι που μου τις είπε ο φυσιοθεραπευτής. Πόνους στη μέση δεν έχω πλέον αλλά το πόδι μου μουδιάζει ακόμα απ' το νεύρο λόγω της ισχιαλγίας. Μπορεί κάποιος να μου πει υπεύθυνα τι άλλο να κάνω για να περάσει; Κάνω αποσυμπίεση εδώ και τρεις μήνες. Στο σπίτι. Ευχαριστώ.
3 ειδικοί απάντησαν
-
Kαλησπερα σας!
Θα πρέπει καποιος να σας εξετάσει για να σας πει. Ανάλογα την πίεση και το χρονικό διάστημα που συνέβη το νεύρο μπορεί να θέλει μήνες ως και 1 χρόνο για να επανέλθει τελείως. Υπάρχουν κινήσεις που κάνουμε στην φυσικοθεραπεία για κινητοποιήση του νευρικού ιστού που μπορεί να σας βοηθήσουν και πιθανόν να είναι καλό να σας γράψουν και κάποιο χάπι όπως το neurobion πχ.
Επίσης μετά από αξιολόγηση ίσως είναι θεμιτό να αλλάξετε κάτι στις ασκήσεις που κάνετε στο σπίτι.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
-
Σωστά πρατετε McKenzie εγώ συμπεριλαμβάνω και διά χειρός νεύρο θεραπεία και κινητοποίηση
-
Για να μην περνάει κάτι δεν έχει αντιμετωπιστεί σωστά. Ή ο φυσικοθεραπευτής δεν έχει βρει τη σωστή τεχνική, ή εσείς κάνετε κάτι λάθος ή και τα δύο
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.