-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Οσφυαλγία
- Τι να κάνω για μούδιασμα ποδιού από ισχιαλγία μετά από κήλη ο5;
Τι να κάνω για μούδιασμα ποδιού από ισχιαλγία μετά από κήλη ο5;
Έχω κήλη στον ο5 από τον Σεπτέμβριο. Τα Χριστούγεννα πονούσα πολύ. Τον Γενάρη έκανα φυσικοθεραπείες 15. Είδα καλυτέρευση κάνω και McKenzie σπίτι 4 φορές την ημέρα τρεις μήνες τώρα κάνω ασκήσεις στο σπίτι που μου τις είπε ο φυσιοθεραπευτής. Πόνους στη μέση δεν έχω πλέον αλλά το πόδι μου μουδιάζει ακόμα απ' το νεύρο λόγω της ισχιαλγίας. Μπορεί κάποιος να μου πει υπεύθυνα τι άλλο να κάνω για να περάσει; Κάνω αποσυμπίεση εδώ και τρεις μήνες. Στο σπίτι. Ευχαριστώ.
- Υποβλήθηκε 16/04/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
Kαλησπερα σας!
Θα πρέπει καποιος να σας εξετάσει για να σας πει. Ανάλογα την πίεση και το χρονικό διάστημα που συνέβη το νεύρο μπορεί να θέλει μήνες ως και 1 χρόνο για να επανέλθει τελείως. Υπάρχουν κινήσεις που κάνουμε στην φυσικοθεραπεία για κινητοποιήση του νευρικού ιστού που μπορεί να σας βοηθήσουν και πιθανόν να είναι καλό να σας γράψουν και κάποιο χάπι όπως το neurobion πχ.
Επίσης μετά από αξιολόγηση ίσως είναι θεμιτό να αλλάξετε κάτι στις ασκήσεις που κάνετε στο σπίτι.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Παπαστρατής Ηλίας 10,0Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
-
Σωστά πρατετε McKenzie εγώ συμπεριλαμβάνω και διά χειρός νεύρο θεραπεία και κινητοποίηση
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
-
Για να μην περνάει κάτι δεν έχει αντιμετωπιστεί σωστά. Ή ο φυσικοθεραπευτής δεν έχει βρει τη σωστή τεχνική, ή εσείς κάνετε κάτι λάθος ή και τα δύο
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.