Τι να κάνω για μούδιασμα ποδιού από ισχιαλγία μετά από κήλη ο5;

Έχω κήλη στον ο5 από τον Σεπτέμβριο. Τα Χριστούγεννα πονούσα πολύ. Τον Γενάρη έκανα φυσικοθεραπείες 15. Είδα καλυτέρευση κάνω και McKenzie σπίτι 4 φορές την ημέρα τρεις μήνες τώρα κάνω ασκήσεις στο σπίτι που μου τις είπε ο φυσιοθεραπευτής. Πόνους στη μέση δεν έχω πλέον αλλά το πόδι μου μουδιάζει ακόμα απ' το νεύρο λόγω της ισχιαλγίας. Μπορεί κάποιος να μου πει υπεύθυνα τι άλλο να κάνω για να περάσει; Κάνω αποσυμπίεση εδώ και τρεις μήνες. Στο σπίτι. Ευχαριστώ.

3 specialists answered

Kαλησπερα σας!
Θα πρέπει καποιος να σας εξετάσει για να σας πει. Ανάλογα την πίεση και το χρονικό διάστημα που συνέβη το νεύρο μπορεί να θέλει μήνες ως και 1 χρόνο για να επανέλθει τελείως. Υπάρχουν κινήσεις που κάνουμε στην φυσικοθεραπεία για κινητοποιήση του νευρικού ιστού που μπορεί να σας βοηθήσουν και πιθανόν να είναι καλό να σας γράψουν και κάποιο χάπι όπως το neurobion πχ.
Επίσης μετά από αξιολόγηση ίσως είναι θεμιτό να αλλάξετε κάτι στις ασκήσεις που κάνετε στο σπίτι.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Papastratis Ilias
Physiotherapist

Ampelokipoi

Σωστά πρατετε McKenzie εγώ συμπεριλαμβάνω και διά χειρός νεύρο θεραπεία και κινητοποίηση

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Για να μην περνάει κάτι δεν έχει αντιμετωπιστεί σωστά. Ή ο φυσικοθεραπευτής δεν έχει βρει τη σωστή τεχνική, ή εσείς κάνετε κάτι λάθος ή και τα δύο

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.