Τι αντιφλεγμονώδες να πάρω για πόνο στο δεξί γλουτό και ενόχληση στο γόνατο;

Έχω πόνο στο δεξί γλουτό και ενόχληση στο δεξί γόνατο. Στο περπάτημα υπάρχει δυσκολία, πατιέται αλλά σχεδόν το σέρνω. Τι να πάρω; δυνατό αντιφλεγμονώδες ή ήπιο;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας,

Για το “τι να πάρετε” και αν χρειάζεται “δυνατό” ή “ήπιο” αντιφλεγμονώδες, πρέπει να σας καθοδηγήσει ο γιατρός ή φαρμακοποιός σας που γνωρίζει το ιστορικό σας.

Όμως, από αυτό που γράφετε, υπάρχει ένα σημείο που θέλει προσοχή: λέτε ότι στο περπάτημα “σχεδόν το σέρνω”. Αν αυτό σημαίνει αδυναμία στο πόδι ή ότι “δεν σας κρατάει” καλά, δεν το αντιμετωπίζουμε μόνο με αντιφλεγμονώδες, θέλει κλινική εκτίμηση για να αποκλειστεί ερεθισμός νεύρου ή πρόβλημα που χρειάζεται πιο άμεση αντιμετώπιση.

Τι να κάνετε πρακτικά τώρα:
- Αποφύγετε σήμερα-αύριο κινήσεις που το ερεθίζουν
- Κάντε συχνά διαλείμματα ήπια...ς κίνησης, όχι πολύωρη ακινησία.
- Δοκιμάστε ζέστη 10–15 λεπτά στον γλουτό (αν σας ανακουφίζει). Αν η ζέστη βοηθά, συχνά δείχνει ότι η μυϊκή τάση και τα trigger points στον γλουτό/απιοειδή παίζουν μεγάλο ρόλο και μπορούν να κρατούν το σύμπτωμα ενεργό
- Αν νιώθετε “κάψιμο” ή έντονη ενόχληση στο γόνατο, δοκιμάστε κρύο 8–10 λεπτά.

Πότε θέλει άμεσα γιατρό
- Αν το “σέρνω” είναι πραγματική αδυναμία (π.χ. δεν σηκώνεται καλά η μύτη του ποδιού, σκοντάφτετε, ή δεν μπορείτε να σταθείτε στις μύτες ή φτέρνες του ποδιού)
- Αν υπάρχει μούδιασμα που κατεβαίνει στο πόδι/πέλμα
- Αν ο πόνος αυξάνεται γρήγορα ή δεν μπορείτε να περπατήσετε

Κλείνοντας, ακόμη κι όταν υπάρχει ενόχληση στο γόνατο, πολύ συχνά trigger points στον γλουτό και στους μυς του ισχίου μπορούν να δώσουν αντανάκλαση προς το γόνατο και να κρατούν το σύμπτωμα ενεργό. Για οποιαδήποτε επιπλέον απορία, βρισκόμαστε στη διάθεσή σας, να σας απαντήσουμε από εδώ, τηλεφωνικά ή δια ζώσης. Διάβασε περισσότερα

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος 9,9

Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Κάποιο αντιφλεγμονώδες σίγουρα , μέχρι να πάτε στο γιατρό

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,9

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Τα συμπτωματα που περιγραφεται μπορει να αφορουν πληθωρα παθησεων και δεν ειναι δισγνωστικα. Θα ηταν καλυτερο πριν παρετε φαρμακο να συμβουλευτειται ειδικο.

Μουρίκης Ευάγγελος 9,9

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη