Πώς να αντιμετωπίσω κρίσεις πανικού, ίλιγγο και βουητό στο αυτί;

Τους τελευταίους 3 μήνες παθαίνω κρίσεις πανικού. Ξεκινάνε απότομα και αισθάνομαι εκτός της ταχυκαρδίας και τη δυσκολία στην αναπνοή, ένα βάρος στο κεφάλι στο σημείο των αυτιών. Είναι αυτό σύμπτωμα των κρίσεων?

εδώ και χρονια πάσχω από κρίσης πανικού δωκιμασα αρκετές φαρμακευτικές μεθόδους σε αρκετούς ψυχιάτρους και στο τέλος δεν βρήκα τη λύση

Παίρνω χρόνια ζάναξ των 0.5 γιατί πάθαινα κρίσεις πανικού. Το κακό είναι ότι επειδή στην αρχή το έπαιρνα με intact είχα γίνει φυτό και έβαλα πολλά κιλά. Τα δόξα απότομα μόνη μου. Έχασα βάρος με διατροφή και μετά από χρόνια ξανάρχισα το ζάναξ. Έκτοτε δηλαδή περίπου 10 χρόνια μια το παίρνω μια το κόβω για μήνες ή βδομάδες. Ο ψυχίατρος μου μου έχει πει ότι μπορώ να το παίρνω όταν δεν νιώθω καλά χωρίς να κάνω χρήση καθημερινή. Αλλά βλέπω ότι έχω έντονη επιθετικότητα, νεύρα, θλίψη και δεν με πιάνει όπως παλιά. Επίσης είμαι σε φάση εμμηνόπαυσης και έχω πολλά συμπτώματα αϋπνία, εφίδρωσης, κυκλοθυμία, πονοκεφάλους, πόνους στα πόδια, στα πέλματα και βουλωμένη μύτη. Πιστεύετε ότι φταίει το ζάναξ γιατί όλο εξετάσεις κάνω και δεν μου βρίσκουν κάτι;

Καλησπέρα. Είμαι 35 ετών και οι κρίσεις πανικού μου χτύπησα πρώτη φορά την πόρτα πριν 1.5 χρόνο. Από τότε με φαρμακευτική αγωγή άρχισα σε λίγους μήνες να νιώθω κάπως καλύτερα δηλαδή να μπορώ να έχω τις βασικές λειτουργίες έστω και με κόπο που στην αρχή δεν τις είχα. Πρόσφατα ξαναγύρισα στο μηδέν ενώ παίρνω κανονικά την αγωγή μου. Πριν είχα τα xanax πάνω μου προληπτικά και σήμερα πήρα 5 μαζί των 0.5mg και οι παλμοί μου άγγιξαν τους 187 ένιωθα ότι θα σκάσει η καρδιά μου. Μου πρότειναν ψυχοθεραπεία αλλά για μένα δυστυχώς το κόστος είναι υπερβολικά μεγάλο για τον προυπολογισμό μου και οι δημόσιες δομές είναι απών σε αυτήν την πάθηση. Θα ήθελα να ρωτήσω τι μπορώ να κάνω ώστε να τελειώσει αυτός ο εφιάλτης και να μπορέσω να ξαναγίνω πλήρως λειτουργικός. Ευχαριστώ

Πάσχω από κρίσεις πανικού τις οποίες δουλεύω πολύ με τον εαυτό μου και προσπαθώ να διαχειριστώ. Κυρίως με πιάνουν όταν είμαι στο αμάξι ή κάποιο ΜΜΜ, αλλά δεν έχω πάρει ποτέ κάποιο χάπι. Αύριο, όμως, πρόκειται να ταξιδέψω με λεωφορείο και αεροπλάνο και η διαδρομή θα είναι μεγάλη, πράγμα που με γεμίζει ανασφάλεια. Θα μπορούσα να πάρω xanax των 0,25; έχει παρενέργειες; Ευχαριστώ!

Γεια σας, είμαι 21 ετών. Τον Μάιο πέρασα για πρώτη φορά κάτι που πιστεύω πως ήταν κρίση πανικού. Εκείνη την περίοδο κοιμόμουν πολύ λίγο, δούλευα σε ένα πιεστικό περιβάλλον όπου ένιωθα πολύ άσχημα ψυχολογικά και παράλληλα είχα και εξεταστική. Μια μέρα ένιωσα ξαφνικά σαν κάτι να με ενοχλεί στον λαιμό, δεν μπορούσα να πάρω ανάσα και με έπιασε έντονος τρόμος. Πήγα στα επείγοντα με τους γονείς μου, αλλά δεν βρέθηκε κάτι σοβαρό. Την επόμενη μέρα πήγα στη δουλειά και το βράδυ πήρα μελατονίνη για να κοιμηθώ, όμως με έπιασε ξανά φόβος και άγχος. Έκανα εξετάσεις και βρέθηκαν πολύ χαμηλά επίπεδα σιδήρου και βιταμίνης D. Μετά από αυτό, στην αρχή μπορούσα να βγαίνω μόνη μου κανονικά και να κοινωνικοποιούμαι χωρίς πρόβλημα. Όμως εδώ και κάποιες εβδομάδες ξαναέχω έντονο φόβο και αποφεύγω να απομακρύνομαι από τη γειτονιά μου. Πηγαίνω σε ψυχολόγο, αλλά δεν νιώθω ιδιαίτερη πρόοδο και σκέφτομαι να απευθυνθώ αλλού. Η ερώτησή μου είναι: Θα μπορούσαν αυτά τα συμπτώματα να σχετίζονται με κρίσεις πανικού και γενικευμένο άγχος, ή είναι απαραίτητο να διερευνήσω και άλλα οργανικά αίτια; Πιστεύετε πως θα βοηθούσε να με δει και ψυχίατρος;

Καλησπέρα, είχα 2 επεισόδια ταχυκαρδιας… πήγα στα επείγοντα και τις 2 φορές δεβ είδαν τίποτα μου έδωσαν λοπρεσορ και είχα πάρει μόνη μου ζαναξ και χαλάρωσα! Επίσης μου έδωσαν και Σαλοσπίρ! Από την μέρα εκείνη ανεβάζω συνέχεια παλμούς σαν κρίσεις πανικού (έχω ιστορικό με αγχώδεις διαταραχές)! Ξέχασα να πω το κυριότερο ότι είναι σε πρόγραμμα εξωσωματικής έκανα 2 διεγέρσεις και περιμένω να κάνω υστεροσκοπιση και εμβρυομεταφορα! Όμως εγώ έχω λίγο κατάρρευση με ταχυκαρδίες! Έβαλα 24 ώρες χολτερ αλλά θέλει παλι η καρδιολόγος 48 ώρες! Υπάρχει περίπτωση η ορμόνες να πείραξαν κάτι στο θυρεοειδή;