Πόσος χρόνος χρειάζεται για ανάρρωση από λουμπάγκο με δισκοκήλες;

Έπαθα λουμπάγκο και μετά από μαγνητική τομογραφία έχω 3 δισκοκήλες πιο σοβαρή 04 και 05 η 03 λιγότερο σοβαρή. Κάνω φυσικοθεραπείες και ενέσεις νεύρων. Στην αρχή με χτύπησε στο δεξί πόδι και κουτσαίνα. Στην αρχή δεν μπορούσα να σηκωθώ. Σε πόσο καιρό θα περάσει τελείως Φταίνε οι καρέκλες με σχισμές ή θέλει πιο μαλακές γραφείου για τη μέση. Διότι κάθομαι σε καρέκλα μαγειρείου παλιά σίδερο και ξύλα. Πολύ παλιές.

  • Υποβλήθηκε 24/05/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Το ποσό θα κάνει να περάσει είναι σχετικό εξαρτάται από την σοβαρότητα της κατάστασης και πόσο πιέστηκε το νεύρο, τι κάνετε σαν αποκατάσταση, την γενικότερη κατάσταση υγείας σας και φυσική κατάσταση,ηλικία κλπ.
    Γενικά δίνουμε χρόνο ως 3 μήνες όπου αν δεν έχει υποχωρήσει σε μεγάλο βαθμό ο πόνος στην μέση και σίγουρα η αδυναμία του ποδιού μπορεί να σκεφτούμε την επέμβαση. Ζητήστε από τον/την φυσικοθεραπευτή/τρία σας οδηγίες ως προς τι να προσέχετε - αποφεύγετε και τι να κάνετε ώστε να ανακουφίζεστε και μόνος σας.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Παπαστρατής Ηλίας
  • Συνέχισε φυσικοθεραπείες, με έμφαση σε ασκήσεις αποσυμπίεσης, ενδυνάμωσης κορμού και σταθεροποίησης.
    2. Άλλαξε την καρέκλα σου με μία εργονομική ή χρησιμοποίησε ειδικό μαξιλάρι στήριξης μέσης (lumbar support).
    3. Απέφυγε καθιστή θέση για πολλή ώρα. Κάνε διαλείμματα ανά 30–40 λεπτά για να σηκωθείς ή να κινηθείς.
    4. Συζήτησε με το φυσικοθεραπευτή ή το γιατρό σου για σταδιακή επιστροφή σε δραστηριότητες και προγράμματα αποκατάστασης κορμού (core strengthening).
    5. Αν ο πόνος επιμένει μετά από 2–3 μήνες, ίσως χρειάζεται επανεκτίμηση με νευρολόγο ή ορθοπεδικό σπονδυλικής.

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Θεσσαλονίκη

    Βογιατζής Χαρίλαος
  • Γενικώς , ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που έχουν δισκοκήλη βλέπουν μεγάλη βελτίωση ως κ ύφεση συμπτωμάτων σε 6 με 8 βδομάδες

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    |

    Εύοσμος

    Αλαφροπάτης Ηλίας

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.