Κήλη αυχένα και αδυναμία χεριών μετά από άσκηση: Συμβουλές;

Καλησπέρα σας! Έχω μια κήλη στον αυχένα και ευθειασμό. Νιώθω αδυναμία και κούραση στα χέρια περισσότερο στο αριστερό. Μάλιστα στο πιλάτες έτρεμε κατά την άσκηση. Αυτά τα συμπτώματα παρατηρήθηκαν μετά από μια μέρα άσκησης στο πολυόργανο καθώς έκανα εμπροσθολαίμιες έλξεις τροχαλίας από 3 σετ με 10 κιλά. Θεωρώ ότι δεν έκανα τίποτα σπουδαίο... ωστόσο τώρα έχω αυτές τις ενοχλήσεις... είναι κάτι σοβαρό; Τι με συμβουλεύετε;

  • Υποβλήθηκε 14/04/2025

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Γενικά οι κήλες σε μέση και αυχένα είναι κάτι συχνό ακόμη και σε κόσμο που δεν έχει καθόλου συμπτώματα οπότε δεν είναι κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικο ,όμως επειδή έχετε συμπτώματα χρειάζεται μια προσοχή.
    Καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και μετά να κάνετε κάποιες φυσικόθεραπείες. Θα πρέπει πέρα από τεχνικές και μηχανήματα για ανακούφιση να σας εξηγήσει - κατευθύνει και στο τι να προσέχετε για να μην ξανασυμβεί καιντι να κάνετε για να ανακουφίζεστε!!
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Παπαστρατής Ηλίας
  • Πιθανόν να έχει ερεθιστεί κάποιο νεύρο από πίεση στον αυχένα.
    Μιλήστε με το γιατρό σας για να σας προτείνει κάποια θεραπεία ή να σας δώσει οδηγίες για το γυμναστήριο

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    |

    Εύοσμος

    Αλαφροπάτης Ηλίας
  • Κατόπιν αξιόλογα σας πρότεινα να ακολουθήσετε φυσικοθεραπείες προφανώς θα ήσασταν ήδη καλύτερα και θα μπορούσατε να ασκηθείτε πιο ελεύθερα και ευκολότερα

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Θεσσαλονίκη

    Βογιατζής Χαρίλαος
  • Αρχικά ο ευθειασμός δεν είναι πάθηση! Θα πρέπει να εξεταστείτε κλινικά οπωσδήποτε απο ορθοπαιδικό ΄(να μην μείνει μόνο σε ακτινογραφίες ή μαγνητρική, να κάνει πλήρη κλινικό έλεγχο) ή φυσικοθεραπευτή με πιστοποίηση στο Manual therapy και κλινική εμπειρία

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Γλυφάδα

    Manualphysiotherapy

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.