• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
  • Υποβλήθηκε 14/04/2025

Κήλη αυχένα και αδυναμία χεριών μετά από άσκηση: Συμβουλές;

Καλησπέρα σας! Έχω μια κήλη στον αυχένα και ευθειασμό. Νιώθω αδυναμία και κούραση στα χέρια περισσότερο στο αριστερό. Μάλιστα στο πιλάτες έτρεμε κατά την άσκηση. Αυτά τα συμπτώματα παρατηρήθηκαν μετά από μια μέρα άσκησης στο πολυόργανο καθώς έκανα εμπροσθολαίμιες έλξεις τροχαλίας από 3 σετ με 10 κιλά. Θεωρώ ότι δεν έκανα τίποτα σπουδαίο... ωστόσο τώρα έχω αυτές τις ενοχλήσεις... είναι κάτι σοβαρό; Τι με συμβουλεύετε;

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Γενικά οι κήλες σε μέση και αυχένα είναι κάτι συχνό ακόμη και σε κόσμο που δεν έχει καθόλου συμπτώματα οπότε δεν είναι κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικο ,όμως επειδή έχετε συμπτώματα χρειάζεται μια προσοχή.
    Καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και μετά να κάνετε κάποιες φυσικόθεραπείες. Θα πρέπει πέρα από τεχνικές και μηχανήματα για ανακούφιση να σας εξηγήσει - κατευθύνει και στο τι να προσέχετε για να μην ξανασυμβεί καιντι να κάνετε για να ανακουφίζεστε!!
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    Αμπελόκηποι

  • Πιθανόν να έχει ερεθιστεί κάποιο νεύρο από πίεση στον αυχένα.
    Μιλήστε με το γιατρό σας για να σας προτείνει κάποια θεραπεία ή να σας δώσει οδηγίες για το γυμναστήριο

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    Εύοσμος

  • Κατόπιν αξιόλογα σας πρότεινα να ακολουθήσετε φυσικοθεραπείες προφανώς θα ήσασταν ήδη καλύτερα και θα μπορούσατε να ασκηθείτε πιο ελεύθερα και ευκολότερα

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

  • Αρχικά ο ευθειασμός δεν είναι πάθηση! Θα πρέπει να εξεταστείτε κλινικά οπωσδήποτε απο ορθοπαιδικό ΄(να μην μείνει μόνο σε ακτινογραφίες ή μαγνητρική, να κάνει πλήρη κλινικό έλεγχο) ή φυσικοθεραπευτή με πιστοποίηση στο Manual therapy και κλινική εμπειρία

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    Γλυφάδα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.