Τι μπορώ να κάνω για τη μοναξιά μετά την απώλεια του συζύγου;

Δεν αντέχω άλλο, πέθανε ο άντρας μου πριν τρια χρόνια. Νιώθω απέραντη μοναξιά. Δεν έχω κοινωνική ζωή. Προσπαθώ να ανταπεξέλθω,να δώσω κουράγιο στον εαυτό μου αλλά είναι πολύς καιρός δεν αντέχω άλλο.

  • Υποβλήθηκε 06/01/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Πανόρμου

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Μιήστε με ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας βοηθήσει να μην υποφέρετε.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός

  • Λυπάμαι πολύ για την απώλεια που βιώσατε. Η θλίψη και η μοναξιά είναι φυσικά συναισθήματα όταν περνάμε τέτοιες καταστάσεις, και είναι κατανοητό ότι, μετά από τόσο καιρό, μπορεί να αισθάνεστε συναισθηματικά εξαντλημένη. Ο πόνος της απώλειας δεν είναι κάτι που μπορεί να ξεπεραστεί εύκολα και το γεγονός ότι προσπαθείτε να δώσετε κουράγιο στον εαυτό σας δείχνει πόσο δυνατό είναι το θέλημά σας, αλλά μπορεί επίσης να σας εξουθενώσει συναισθηματικά.

    Η μοναξιά μπορεί να είναι έντονη όταν χάνουμε κάποιον τόσο σημαντικό στη ζωή μας, και είναι φυσικό να νιώθετε ότι δεν έχετε τον ίδιο κοινωνικό κύκλο ή στήριξη. Κάθε άνθρωπος βιώνει τη θλίψη διαφ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.