Πώς να πατήσω το πόδι σε μπότα μετά από κάταγμα έξω σφυρού με οστεοσύνθεση;

Καλησπέρα σας.
Με την μπότα μπορείτε να πατήσετε με ασφάλεια απλά θα πατήσετε αυξάνοντας σταδιακά το βάρος στο πόδι.
Η αποκατάσταση συνολικά θα κρατήσει 3-4 μήνες.
Χρειάζεται φυσικοθεραπείες με έμφαση σε τεχνικές μείωσης του οιδήματος και βελτίωσης της κινητικότητας. Και κατόπιν ασκήσεις ενδυνάμωσης, αντοχής αλλά και του νευρομυικού ελέγχου στην περιοχή όταν σας δώσει το Οκ ο γιατρός σας.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Καλησπέρα σας , εφόσον έχετε κανονίσει να κάνετε φυσικοθεραπείες ο φυσικοθεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει. Ευχαριστώ πολυ

Η φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει να ξαναγίνει το πόδι λειτουργικό με ασκήσεις και κινησιοθεραπεία

Θα βελτιωθεί με τη φυσικοθεραπεία, είναι κ αρκετά πρόσφατο ακομη

Καλησπέρα σας,
Μετά από τέτοιο χειρουργείο είναι αναμενόμενο το πόδι να είναι πρησμένο και δύσκαμπτο, γι’ αυτό και δυσκολεύεστε να το τοποθετήσετε σωστά στη μπότα. Στο αρχικό αυτό στάδιο το πέλμα δεν «κάθεται» εύκολα λόγω οιδήματος και περιορισμένης κινητικότητας, κάτι που θα αρχίσει να βελτιώνεται με τις φυσικοθεραπείες που ήδη έχετε κανονίσει.

Η φυσικοθεραπεία θα περιλαμβάνει τεχνικές για το πρήξιμο και ασκήσεις κινητικότητας της ποδοκνημικής ώστε να αρχίσει σταδιακά να πατάει καλύτερα το πόδι μέσα στη μπότα. Η φόρτιση μπορεί αρχικά να είναι άβολη ή και επώδυνη, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό κομμάτι της διαδικασίας και ...με σωστή καθοδήγηση προχωράει με ασφάλεια.

Το σημαντικό είναι να ξεκινήσετε σταδιακά, χωρίς υπερβολική πίεση, ώστε κάθε μέρα να κερδίζετε λίγο περισσότερη κίνηση και άνεση. Έτσι θα δείτε ότι με τον καιρό το πάτημα στη μπότα θα γίνεται πιο φυσικό. Διάβασε περισσότερα