Ρώτα τους ειδικούς μας
Κάταγμα
Πώς να καταπολεμήσω την αγκύλωση αστραγάλου μετά από χειρουργείο;

Πώς να καταπολεμήσω την αγκύλωση αστραγάλου μετά από χειρουργείο;

“Γεια σας έκανα πριν ένα μήνα χειρουργείο στον αστράγαλο λόγω καταγμάτων, εγκαταστάθηκαν λάμα και 9 βίδες. Έβγαλα πριν 3 ημερών το γύψο, ο αστράγαλος φυσικά έχει πάθει αγκύλωση (προσπάθησε ο γιατρός να κλείσει την κλείδωση αλλά δεν), μου έδωσε οδηγίες να το πατάω 20% το πόδι (πράγμα που δεν έχω καταφέρει ακόμη το πόδι είναι πρησμένο ειδικά στο πέλμα) και να κάνω πολλάκις κινήσεις και με τη βοήθεια ιμάντα να κινηθεί η κλείδωση. Παλεύω δύο τρεις μέρες αλλά έχω απελπιστεί ότι δεν θα δω μεγάλη βελτίωση μέχρι τον επόμενο επανέλεγχο (σε μιάμιση εβδομάδα περίπου). Για φυσικοθεραπείες ακόμη δεν ειπώθηκε τίποτα. Αγχώνομαι και για τη διαδικασία αλλά και για τη στασιμότητα της προόδου στην κίνηση. Σκέφτηκα να επισκεφθώ από μόνη μου φυσικοθεραπευτή να με βοηθήσει. Γίνεται να καταπολεμηθεί η αγκύλωση σε μια εβδομάδα πχ; Πρέπει σε λιγότερο χρόνο γιατί διαβάζω παντού τη λέξη "άμεσα" αλλά μου φαίνεται αδύνατο. Νιώθω επίσης ότι δεν ξέρω μέχρι πόσο να πιέσω το πόδι. Με συνεχείς (με τις ώρες) απαλές κινήσεις του ποδιού θα καταπολεμηθεί η αγκύλωση ή ματαιοπονώ;

Υποβλήθηκε 28/09/2025

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε φυσικοθεραπείες ώστε να σας βοηθήσουν στο οίδημα και τον πόνο και και στην βελτίωση της κινητικότητας. Μόνος -ή σας δύσκολο να το κάνετε αυτό
Η κίνηση θα αρχίσει να βελτιώνεται σχετικά γρήγορα αλλά συνολικά θα πάρει ,3-4 μήνες μέχρι να επανέλθει πλήρως η κίνηση να φύγει το οίδημα και να επανέλθει η λειτουργικότητα.
Η κίνηση εννοείται ότι βοηθάει , με το πόδι ψηλά όσο πιο συχνά μπορείτε μέσα στην ημέρα.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Παπαστρατής Ηλίας 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Καλησπέρα σας , θεωρώ ότι με την σύμφωνη γνώμη και του χειρουργού σας θα πρέπει να ξεκινήσετε κινητοποίηση στην ποδοκνημική σας σταδιακά και προοδευτικά με την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή. Είμαστε στην διάθεσή σας από κοντά να σας αξιολογήσουμε και να έχουμε και μία επικοινωνία με τον χειρουργό σας. Ευχαριστώ πολύ

Γιαννόπουλος Χρήστος 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Γαλάτσι
Καλησπέρα σας,
Μετά από τέτοιου τύπου χειρουργείο είναι αναμενόμενο να υπάρχει οίδημα και μεγάλη δυσκαμψία στον αστράγαλο τις πρώτες ημέρες μετά την αφαίρεση του γύψου. Η αγκύλωση δεν λύνεται μέσα σε μία εβδομάδα, αλλά η κίνηση βελτιώνεται σταδιακά με τις σωστές ασκήσεις και τη συνεπή αποκατάσταση.

Οι απαλές κινήσεις που ήδη κάνετε είναι πολύ χρήσιμες, όμως για να έχετε σιγουριά σχετικά με το “πόσο να πιέζετε” και πώς να οργανώσετε την πρόοδό σας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία. Με στοχευμένες τεχνικές, ασκήσεις κινητικότητας και ελέγχου του οιδήματος, η βελτίωση θα έρθει πιο γρήγορα και με ασφάλεια.

Η επιμ...ονή στη διαδικασία είναι το κλειδί. Ακόμη κι αν τώρα σας φαίνεται στάσιμο, κάθε μικρό βήμα που κάνετε συμβάλλει ώστε να επανέλθει η κίνηση και η βάδιση με τον καιρό. Διάβασε περισσότερα

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Άμεσα πρέπει να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία δεν υπάρχει άλλος τρόπος για την αποκατάσταση

Βογιατζής Χαρίλαος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Είναι πολύ πρόσφατη εγχείρηση
Κ δεν πρόκειται να λυθεί η δυσκαμψια σε μια βδομάδα
Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας , κ ενδεχομένως θα χρειαστεί κάποιες φυσικοθεραπείες

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος