- Κάταγμα
- Υποβλήθηκε 28/09/2025
Πώς να καταπολεμήσω την αγκύλωση αστραγάλου μετά από χειρουργείο;
“Γεια σας έκανα πριν ένα μήνα χειρουργείο στον αστράγαλο λόγω καταγμάτων, εγκαταστάθηκαν λάμα και 9 βίδες. Έβγαλα πριν 3 ημερών το γύψο, ο αστράγαλος φυσικά έχει πάθει αγκύλωση (προσπάθησε ο γιατρός να κλείσει την κλείδωση αλλά δεν), μου έδωσε οδηγίες να το πατάω 20% το πόδι (πράγμα που δεν έχω καταφέρει ακόμη το πόδι είναι πρησμένο ειδικά στο πέλμα) και να κάνω πολλάκις κινήσεις και με τη βοήθεια ιμάντα να κινηθεί η κλείδωση. Παλεύω δύο τρεις μέρες αλλά έχω απελπιστεί ότι δεν θα δω μεγάλη βελτίωση μέχρι τον επόμενο επανέλεγχο (σε μιάμιση εβδομάδα περίπου). Για φυσικοθεραπείες ακόμη δεν ειπώθηκε τίποτα. Αγχώνομαι και για τη διαδικασία αλλά και για τη στασιμότητα της προόδου στην κίνηση. Σκέφτηκα να επισκεφθώ από μόνη μου φυσικοθεραπευτή να με βοηθήσει. Γίνεται να καταπολεμηθεί η αγκύλωση σε μια εβδομάδα πχ; Πρέπει σε λιγότερο χρόνο γιατί διαβάζω παντού τη λέξη "άμεσα" αλλά μου φαίνεται αδύνατο. Νιώθω επίσης ότι δεν ξέρω μέχρι πόσο να πιέσω το πόδι. Με συνεχείς (με τις ώρες) απαλές κινήσεις του ποδιού θα καταπολεμηθεί η αγκύλωση ή ματαιοπονώ;
3 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Μετά από τέτοιου τύπου χειρουργείο είναι αναμενόμενο να υπάρχει οίδημα και μεγάλη δυσκαμψία στον αστράγαλο τις πρώτες ημέρες μετά την αφαίρεση του γύψου. Η αγκύλωση δεν λύνεται μέσα σε μία εβδομάδα, αλλά η κίνηση βελτιώνεται σταδιακά με τις σωστές ασκήσεις και τη συνεπή αποκατάσταση.
Οι απαλές κινήσεις που ήδη κάνετε είναι πολύ χρήσιμες, όμως για να έχετε σιγουριά σχετικά με το “πόσο να πιέζετε” και πώς να οργανώσετε την πρόοδό σας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία. Με στοχευμένες τεχνικές, ασκήσεις κινητικότητας και ελέγχου του οιδήματος, η βελτίωση θα έρθει πιο γρήγορα και με ασφάλεια.
Η επιμ...ονή στη διαδικασία είναι το κλειδί. Ακόμη κι αν τώρα σας φαίνεται στάσιμο, κάθε μικρό βήμα που κάνετε συμβάλλει ώστε να επανέλθει η κίνηση και η βάδιση με τον καιρό. Διάβασε περισσότερα
-
Άμεσα πρέπει να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία δεν υπάρχει άλλος τρόπος για την αποκατάσταση
-
Είναι πολύ πρόσφατη εγχείρηση
Κ δεν πρόκειται να λυθεί η δυσκαμψια σε μια βδομάδα
Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας , κ ενδεχομένως θα χρειαστεί κάποιες φυσικοθεραπείες
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.