Πόνος στη γάμπα και κλείδωση με πατούσα από ισχιαλγία, λύσεις;

Έχω πόνους οξείς κάτω χαμηλά στη γάμπα και στη κλείδωση με την πατούσα, είναι από ισχιαλγία όπως μου είπε ο γιατρός-ορθοπεδικός...κάνω φυσιοθεραπείες αλλά ο πόνος επιμένει.....τι να κάνω; ευχαριστώ

  • Υποβλήθηκε 04/11/2025

9 ειδικοί απάντησαν

  • Οι περιφερειακοί πόνοι, νευρολογικής αιτιολογίας, χρειάζονται συνήθως λίγο περισσότερο χρόνο να υποχωρήσουν σε σχέση με άλλου είδους πόνους. Αν έχετε καλή συνεργασία με τον φυσικοθεραπευτή σας, επικοινωνήστε το θέμα μαζί του και κάντε λίγη υπομονή ωσότου ολοκληρωθεί το πρόγραμμα αποκατάστασης σας.

    Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

    Φυσικοθεραπευτής | Κουκάκι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα σας.
    Ανάλογα με το πρόβλημα , πόσο καιρό το έχετε και πώς του "συμπεριφέρεστε" μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος για την αποκατάσταση. Αν δεν βλέπετε βελτίωση πάντως ίσως θα πρέπει να αναθεωρηθεί το πλάνο της θεραπείας ή να αλλάξετε κάποιες παραμέτρους.
    Σε αυτές τις περιπτώσεις θέλουμε κάποιες ασκήσεις ή κινήσεις που "αποσυμπιεζουν " τους μεσοσπονδύλιους δίσκους , σταδιακά ενδυνάμωση αλλά και ανάκτηση του μυϊκού ελέγχου και της μεσης.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

  • Πάρτε κάποιο αντιφλεγμονώδες φάρμακο κ ξεκουραστείτε σημαντικά

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Αν ο πόνος στη γάμπα δεν περνάει με τη θεραπεία ίσως θα έπρεπε να αξιολογηθεί μήπως το πρόβλημα είναι τοπικό όπως τενοντίτιδα αχίλλειου με ενθεσοπαθεια αχίλλειου

    Νέος συνεργάτης |

    Φυσικοθεραπευτής | Ελληνικό

  • Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας, ο πόνος που εντοπίζεται κυρίως στη γάμπα και στο πέλμα δεν ταιριάζει απόλυτα με τυπική ισχιαλγία, αφού σε αυτήν την περίπτωση ο πόνος ακολουθεί συνήθως πορεία από τη μέση ή το ισχίο προς τα κάτω. Είναι πολύ πιθανό, λοιπόν, να οφείλεται σε ενεργά trigger points στη γάμπα ή στους μυς του πέλματος, που προκαλούν αντανακλαστικό πόνο και αίσθημα καψίματος ή τραβήγματος στην περιοχή.

    Θα ήταν σημαντικό να αξιολογηθεί προσεκτικά όλο το κάτω άκρο, ειδικά η γάμπα και το πέλμα, ώστε να εντοπιστούν και να απενεργοποιηθούν αυτά τα σημεία. Η φυσικοθεραπεία με τεχνικές μυοπεριτονιακής αποσυμπίεσης και κινητοποί
    ... Διάβασε περισσότερα

  • Ναι σίγουρα εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία με δια χειρός νεύρο θεραπεία και ανακλαστική θεραπεία

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη

  • Κάτι δεν έχει γίνει σωστά και χρειάζεστε σωστή κλινική εξέταση

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

  • Ακουγεται σαν ισχιαλγια,με πιθανη κηλη δισκου και επηερεασμο νευρου.Αν δεν περναει πρεπει να γινει μαγνητικη τομογραφια

    Πανδής Βασίλειος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Κέρκυρα

  • Καλημερα, μπορειτε να δοκιμασετε βελονισμο!

    Μουρίκης Ευάγγελος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.