-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Γενικά θέματα
- Είναι φυσιολογικό να πηγαίνω τουαλέτα κάθε 2-3 μέρες λόγω άγχους και διατροφής;
Είναι φυσιολογικό να πηγαίνω τουαλέτα κάθε 2-3 μέρες λόγω άγχους και διατροφής;
Καλησπέρα σας. Είμαι έφηβη 17 χρόνων μέσα στο αγχος από πολύ μικρή ειδικά τωρα με τις πανελλήνιες. Ήθελα να ρωτήσω αν θεωρείται φυσιολογικό να πηγαίνω στην τουαλέτα κάθε δυο με τρεις μέρες. Δεν κάνω πολύ καλή διατροφή και δεν πίνω όσο νερο χρειάζομαι. Άρχισα να τρώω ακτινίδια όμως δεν έχω δει κάποια διαφορά. Ευχαριστώ
- Υποβλήθηκε 09/01/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
Φροντίστε να αυξήσετε τα υγρά που πίνετε και φάτε αρκετά λαχανικά και εν ανάγκη πάρτε κάποιο ηπακτικό. Σίγουρα αν βελτιωθούν οι κενώσεις σας θα νιώσετε και καλύτερα, παρά το άγχος. Καλή επιτυχία στις πανελλήνιες, αλλά δεν είναι και το τέλος του κόσμου.
Επεμβατικός γαστρεντερολόγος | Μαρούσι
-
Συχνότητα μικρότερη από 1 φορά ανα 2ήμερο λογίζεται ως δυσκοιλιότητα, όπως επίσης και τυχόν σκληρές κενώσεις που προκαλούν πόνο κατά την έξοδο. Θα ήταν σκόπιμη μια αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή (π.χ. προσθέτοντας περισσότερα είδη ολικής άλεσης) και περιορίζοντας πίτσες, πατάτες, μακαρόνια. Η φυσική δραστηριότητα βοηθάει επίσης, ειδικά το περπάτημα.
Γαστρεντερολόγος | Νέο Ηράκλειο
-
Καλό μου παιδί, δεν είναι καλό ένα νέο κορίτσι να αφοδεύει αραιά και πού...
Προφανώς και το άγχος θα μπορούσε να είναι ένας παράγων δυσκοιλιότητος, αλλά το σωστό ειναι - δίχως...άγχος - να κανονίσεις να εκτιμηθείς/εξεταστείς σωστά από έναν συνάδελφο γαστρεντερολόγο για να λάβεις υπεύθυνες οδηγίες.
Στην συνάντηση πρέπει να παρίσταται και ο κηδεμόνας σου για να συνεισφέρει στην λήψη ιστορικού κι εκτίμηση της όλης καταστάσεως.
Είσαι πολύ νέα για να αγχώνεσαι τόσο που να καταστρέφεται η ποιότητα της ζωής σου!
Εύχομαι ολόψυχα γρήγορη βελτίωση κι επιτυχία στις εξετάσεις σου!
Ζώγας Νικόλαος 10,0Γαστρεντερολόγος | Καλλιθέα
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.