Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Ευερέθιστο έντερο
- Είναι συχνό το άγχος να προκαλεί έντονα γαστρεντερικά συμπτώματα και φόβο απομάκρυνσης από την τουαλ
Είναι συχνό το άγχος να προκαλεί έντονα γαστρεντερικά συμπτώματα και φόβο απομάκρυνσης από την τουαλ
Καλησπέρα σας. Είμαι 21 ετών και τα τελευταία 2,5 χρόνια αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα που έχει επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά μου και την ποιότητα ζωής μου. Μετά από μια περίοδο έντονου άγχους, άρχισα να έχω συχνή και έντονη ανάγκη για αφόδευση, κυρίως όταν έπρεπε να βγω από το σπίτι ή να μετακινηθώ. Αρχικά τα συμπτώματα υποχώρησαν, όμως μετά από ένα περιστατικό όπου δεν πρόλαβα να φτάσω στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια διαδρομής με τρένο, ανέπτυξα έντονο φόβο μήπως μου συμβεί ξανά. Από τότε δυσκολεύομαι να απομακρυνθώ από μέρη όπου αισθάνομαι ασφαλής, αποφεύγω κυρίως τα μέσα μαζικής μεταφοράς και γενικά οποιαδήποτε διαδρομή όπου δεν έχω εύκολη πρόσβαση σε τουαλέτα. Αυτό έχει περιορίσει σημαντικά τη λειτουργικότητά μου και επηρεάζει τις σπουδές, την εργασία και την κοινωνική μου ζωή. Έχω ήδη απευθυνθεί σε γαστρεντερολόγο, ψυχολόγο και ψυχίατρο και συνεχίζω να παρακολουθούμαι. Παρότι υπήρξε σημαντική βελτίωση, το τελευταίο διάστημα παρατηρώ κάποια υποτροπή, κάτι που με ανησυχεί, καθώς θέλω να μπορέσω να επιστρέψω πλήρως στην καθημερινότητά μου και να συνεχίσω τις σπουδές μου χωρίς αυτόν τον φόβο. Θα ήθελα να ρωτήσω: 1. Είναι συχνό το άγχος να προκαλεί τόσο έντονα γαστρεντερικά συμπτώματα και φόβο απομάκρυνσης από την τουαλέτα; 2. Θα μπορούσε αυτή η εικόνα να σχετίζεται με αγχώδη διαταραχή ή άλλη λειτουργική διαταραχή του εντέρου; 3. Ποια θεωρείται η πιο αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση σε τέτοιες περιπτώσεις και ποια είναι συνήθως η πρόγνωση για πλήρη επάνοδο στη φυσιολογική ζωή; Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τον χρόνο και την απάντησή σας.
7 ειδικοί απάντησαν
-
Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά συμβατό με τον τρόπο με τον οποίο το άγχος μπορεί να επηρεάσει το γαστρεντερικό σύστημα. Η έντονη ανάγκη για τουαλέτα μπορεί να αποτελεί πραγματικό σωματικό σύμπτωμα του άγχους και, μετά από ένα δυσάρεστο περιστατικό όπως αυτό που βιώσατε στο τρένο, είναι εύκολο να δημιουργηθεί φόβος ότι θα επαναληφθεί.
Δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση μέσα από μια περιγραφή, όμως η εικόνα που αναφέρετε μπορεί να σχετίζεται τόσο με αγχώδη συμπτωματολογία όσο και με λειτουργική διαταραχή του εντέρου. Είναι πολύ θετικό ότι έχετε ήδη απευθυνθεί σε γαστρεντερολόγο, ψυχολόγο και ψυχίατρο.
Σε επίπεδο ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπι...σης, θα σας πρότεινα να συζητήσετε με τον ψυχολόγο σας το ενδεχόμενο σταδιακής επανέκθεσης στις καταστάσεις που σήμερα αποφεύγετε, με έναν τρόπο οργανωμένο και προσαρμοσμένο στον δικό σας ρυθμό. Ίσως επίσης σας βοηθούσε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο με εμπειρία σε περιπτώσεις όπου το άγχος και ο φόβος γύρω από σωματικά συμπτώματα έχουν οδηγήσει σε σημαντικούς περιορισμούς και αποφυγές.
Η υποτροπή που αναφέρετε δεν σημαίνει ότι χάσατε την πρόοδο που έχετε κάνει. Η πορεία συχνά έχει διακυμάνσεις και, με την κατάλληλη υποστήριξη, η σταδιακή επιστροφή σε μια πιο ελεύθερη και λειτουργική καθημερινότητα είναι ένας ρεαλιστικός στόχος. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κηφισιά
-
Δεδομένου ότι παρακολουθήστε ήδη από ψυχολόγο και ψυχίατρο, θα πρότεινα να δοκιμάσετε θεραπεία μέσω σταδιακής έκθεσης και EMDR, καθώς διακρίνω ότι α) το άγχος σας έχει μετατραπεί σε φοβία και β) το ατύχημα που είχατε είχε τραυματική χροιά για την μετέπειτα πορεία σας. Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλα ψυχοσωματικά συμπτώματα και οργανικές παθήσεις. Οι γαστρεντερολογικές διαταραχές είναι πολύ συνηθισμένες, όχι όμως κι ο φόβος απομάκρυνσης απ' την τουαλέτα. Ωστόσο, ο κάθε άνθρωπος κι η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και αντιμετωπίζεται αναλόγως.
Γρυπάρη Ευγενία 9,9Ψυχολόγος | Πειραιάς
-
Καλησπέρα σας. Κατανοώ απολυτα τις ανησυχίες σας. Για να απαντήσω στις ερωτήσεις σας, αρχικα ναι, ειναι παραπάνω απο συχνό το άγχος να προκαλεί γαστρεντερικές δυσλειτουργίες. Αν λοιπον εχετε επισκεφθεί γαστρεντερολόγο και εχετε αποκλείσει την οργανική αιτιολογία, τοτε θεωρούμε οτι ολο αυτο ειναι ψυχογενές, κατι το οποίο, υποθέτω, θα σας έχει διασαφηνιστεί απο τους συναδέφους ψυχικης υγείας που σας παρακολουθούν. Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία, ως μια εκ των πλεον αποτελεσματικών θεραπειών στις μέρες μας, ειναι κατάλληλη για την μεθοδευμένη διαχείριση του προβλήματός σας. Μέσα σε αυτή τη θεραπεία παρέχονται τα κατάλληλα εργαλεία για την κατ...ανόηση του προβλήματος και την ανάκτηση της πρότερης λειτουργικότητας. Για οτιδηποτε χρειαστείτε, θα βρίσκομαι στη διάθεσή σας! Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος | Νέα Φιλαδέλφεια
-
Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε μπορεί πράγματι να συνδέεται με τη στενή αλληλεπίδραση ανάμεσα στο άγχος και στη λειτουργία του εντέρου. Μετά το περιστατικό στο τρένο φαίνεται ότι δημιουργήθηκε ένας κύκλος, όπου η πιθανότητα ενός γαστρεντερικού συμπτώματος προκαλεί φόβο, ο φόβος αυξάνει την ένταση στο σώμα και η αποφυγή μετακινήσεων ενισχύει σταδιακά την αίσθηση ότι μόνο κοντά σε τουαλέτα είστε ασφαλής. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι φανταστικά. Οι διαταραχές αλληλεπίδρασης εντέρου και εγκεφάλου μπορούν να προκαλούν πραγματικά και επίμονα συμπτώματα, ακόμη και όταν δεν εντοπίζεται δομική νόσος, όμως η ακριβής διάγνωση ανήκει στ...ον γαστρεντερολόγο σας. Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι συνήθως συνδυαστική και περιλαμβάνει την κατάλληλη γαστρεντερολογική παρακολούθηση μαζί με στοχευμένη ψυχολογική παρέμβαση. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία προσαρμοσμένη στα γαστρεντερικά συμπτώματα και οι θεραπείες που εστιάζουν στη σύνδεση εντέρου και εγκεφάλου έχουν θέση στη διαχείριση τέτοιων προβλημάτων. Η πρόσφατη επιδείνωση δεν σημαίνει ότι χάθηκε η προηγούμενη πρόοδός σας. Σημαίνει ότι χρειάζεται να επανεξεταστούν μαζί με τους επαγγελματίες που ήδη σας παρακολουθούν οι συνθήκες που ενεργοποίησαν ξανά τον φόβο, η αποφυγή των διαδρομών και ο τρόπος με τον οποίο προσπαθείτε να εξασφαλίσετε ότι θα υπάρχει πάντα διαθέσιμη τουαλέτα. Η πρόγνωση μπορεί να είναι καλή και η επιστροφή στις σπουδές, στην εργασία και στις μετακινήσεις είναι ρεαλιστικός στόχος, αλλά συνήθως απαιτεί σταθερό και σταδιακό πλάνο και όχι πίεση για άμεση εξαφάνιση κάθε συμπτώματος. Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Στρατιωτικός Ψυχολόγος
-
Καλησπέρα σας, η υποτροπή είναι κάτι που συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας. Μη διστάσετε να το συζητήσετε με τον ψυχολόγο σας. Θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.
Ψυχολόγος | Ηλιούπολη
-
Η αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση είναι συνδυασμός Ψυχοθεραπείας και αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή.
Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
-
Καλησπέρα σας το άγχος συμβάλει στη διατήρηση του άγχους και στο φοβο απομάκρυνσης από τη τουαλέτα.Μια αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.