Ρώτα τους ειδικούς μας
Άγχος και Στρες
Καλησπέρα.. εχω μουδιάσματα χερια ποδια και κεφαλι (προσωπο). Πιο εντο

Καλησπέρα.. εχω μουδιάσματα χερια ποδια και κεφαλι (προσωπο). Πιο εντονα στα ποδια.και τσιμπιματα σε ολο το σωμα. Εχω παει σε νευρολογο και μου ειπε απο το στρες.. οντω τελευταιο καιρο εχω πολυ αγχος.Η ερωτηση μου ειναι ο γιατρος με την κλινικη εικονα μπορει να ξεχωρισει τα μουδιασματα που ερχοντε απο στρες η απο καπια αλλη ετία. Ευχαριστώ

Υποβλήθηκε 07/09/2024

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, και λυπάμαι που βιώνεις αυτά τα συμπτώματα. Τα μουδιάσματα και τα τσιμπήματα στο σώμα μπορεί πράγματι να είναι πολύ ανησυχητικά και να επιδεινώνονται όταν έχεις άγχος. Είναι λογικό να αναρωτιέσαι εάν αυτά τα συμπτώματα προέρχονται από το στρες ή κάποια άλλη υποκείμενη αιτία. Η διάγνωση για τα μουδιάσματα μπορεί να βασιστεί σε συνδυασμό από την κλινική εικόνα, το ιστορικό του ασθενούς και κάποιες εξετάσεις. Ο νευρολόγος μπορεί να αξιολογήσει αν τα μουδιάσματα είναι από το άγχος ή από άλλη αιτία.
Εάν ο νευρολόγος σου είπε ότι τα συμπτώματα οφείλονται στο στρες, είναι καλό να το λάβεις σοβαρά υπόψη και να προσπαθήσεις να μειώσεις ...το άγχος. Η ψυχοθεραπεία, η γυμναστική, οι τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα, και οι αναπνευστικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση των σωματικών συμπτωμάτων του στρες. Εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή δεν βελτιώνονται, ενημέρωσε τον γιατρό σου ώστε να επανεξετάσει την κατάσταση και να αποφασίσει αν χρειάζονται περαιτέρω εξετάσεις.
Είναι λογικό να ανησυχείς, αλλά να θυμάσαι ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά σωματικά συμπτώματα που είναι πραγματικά και όχι «στο μυαλό σου». Με τη σωστή προσέγγιση και βοήθεια, τα συμπτώματα μπορούν να βελτιωθούν. Διάβασε περισσότερα

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

Καλησπέρα σας. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως τα μουδιάσματα στα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι και το πρόσωπο, καθώς και τα τσιμπήματα στο σώμα, μπορούν πράγματι να σχετίζονται με το άγχος και το στρες. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει έντονη σωματική αντίδραση, η οποία συχνά εκδηλώνεται με σωματικά συμπτώματα, όπως μυϊκή ένταση, νευρικά μουδιάσματα και αίσθηση τσιμπημάτων. Οι νευρολόγοι μπορούν να αξιολογήσουν την κλινική εικόνα μέσω της εξέτασης και των ενδείξεων που παρατηρούν για να καθορίσουν εάν τα συμπτώματα προέρχονται από ψυχολογικές αιτίες, όπως το στρες, ή από νευρολογικά προβλήματα. Μέσα από τη λεπτομερή εξέταση, οι γιατροί συχνά α...ποκλείουν οργανικές αιτίες, όπως βλάβες στα νεύρα ή άλλες νευρολογικές παθήσεις, πριν αποδώσουν τα συμπτώματα στο άγχος. Ο κλινικός έλεγχος περιλαμβάνει νευρολογικές εξετάσεις που αξιολογούν την αίσθηση, την κινητικότητα, τα αντανακλαστικά και τη συνολική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ανάλογα με τα ευρήματα, ο γιατρός μπορεί να συμπεράνει αν τα συμπτώματα σχετίζονται με το άγχος. Εάν δεν παρατηρούνται σημάδια νευρολογικής βλάβης και η κλινική εικόνα υποδεικνύει ότι το στρες μπορεί να είναι ο παράγοντας που πυροδοτεί τα συμπτώματα, τότε είναι λογικό να αποδίδονται στο άγχος. Η διαχείριση του άγχους μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων, και η ψυχοθεραπεία, οι τεχνικές χαλάρωσης ή άλλες μέθοδοι διαχείρισης άγχους μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα 10

Κλινική Ψυχολόγος
Καλησπέρα,
Πολλές φορές το άγχος και το στρες, σε περιόδους έντονης ψυχολογικής δυσφορίας, εκδηλώνεται ως ψυχοσωματικά συμπτώματα τα οποία μοιάζουν με αυτά που αναφέρεται.
Θα σας συμβούλευα να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο ώστε μαζί να ανακαλύψετε τις αιτίες αυτών των συμπτωμάτων.

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Ο ιατρός είναι ενήμερος και μπορεί να διακρίνει τί σας συμβαίνει.

Θελερίτης Χρήστος 9,3

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός