Καλησπέρα έχω μούδιασμα κυρίως στο αριστερό μου χέρι λίγο στον αυχένα και με πονάει το στήθος μπροστά πολλές φορές και η ωμοπλάτη και αυτά κυρίως όταν κουράζομαι ή σηκώνω βάρη τι μπορεί να είναι;;
Καλησπέρα σας. Μπορεί να οφείλεται σε κήλη η κάποια άλλη παθολόγία στον αυχένα ή σε πίεση νεύρων στην θωρακική έξοδο.
Σε κάθε περίπτωση πρέπει να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό σε πρώτη φάση να σας εξετάσει και να σας καθοδηγήσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Καλησπέρα σας,
Αυτό που περιγράφετε μπορεί πράγματι να ταιριάζει με μυοσκελετικό πρόβλημα από τον αυχένα και την ωμική ζώνη, και σε αρκετές περιπτώσεις σχετίζεται με έντονη τάση, βράχυνση και trigger points στους σκαληνούς και γενικά στους μύες γύρω από την κλείδα και τον θώρακα. Αυτοί μπορούν να δώσουν:
- μούδιασμα/μυρμήγκιασμα στο χέρι, κυρίως όταν κουράζεστε ή σηκώνετε βάρος
- πόνο μπροστά στο στήθος
- πόνο στην ωμοπλάτη και στον αυχένα
Όμως, επειδή αναφέρετε και πόνο στο στήθος, είναι σημαντικό πρώτα να αποκλειστεί ιατρικά ότι δεν πρόκειται για καρδιολογικό θέμα, ειδικά αν ο πόνος στο στήθος είναι πιεστικός, ...συνοδεύεται από δύσπνοια, εφίδρωση, ναυτία, ζάλη, ή αν “τρέχει” προς γνάθο/αριστερό χέρι. Σε τέτοια περίπτωση χρειάζεται άμεση εκτίμηση σε εφημερεύον.
Αν έχει αποκλειστεί κάτι σοβαρό, τότε από πλευράς φυσικοθεραπείας αυτό που συνήθως βοηθά είναι:
- Στοχευμένη αποφόρτιση και δουλειά σε trigger points στους σκαληνούς, στον στερνοκλειδομαστοειδή, στον ελάσσονα θωρακικό και στους μύες γύρω από την ωμοπλάτη, γιατί όταν είναι πολύ τεντωμένοι μπορούν να “μιμούνται” νευρολογικά συμπτώματα στο χέρι
- Βελτίωση κινητικότητας θωρακικής μοίρας και πλευρών, γιατί όταν ο θώρακας είναι “κλειστός”, ο αυχένας και οι σκαληνοί υπερφορτώνονται
- Επανεκπαίδευση ωμοπλάτης και σταθεροποίηση, ώστε να μην “τραβάει” συνεχώς ο αυχένας στις κινήσεις και στα βάρη
- Προσαρμογή στη γυμναστική και στα βάρη, με αλλαγή τεχνικής και δοσολογίας, γιατί η υπερφόρτιση συχνά είναι ο “διακόπτης” των συμπτωμάτων
Ευχόμαστε να βρείτε γρήγορα ανακούφιση. Αν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση και αξιολόγηση, ώστε να δούμε τι ακριβώς πυροδοτεί τα συμπτώματα και πώς να τα μειώσουμε με ασφάλεια.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Μπορεί να είναι κάποια αυχενική δισκοκηλη
Καλό είναι να σας εξετάσει κάποιος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Θα μπορούσε να είναι αυχενική κήλη με πιεστικά φαινόμενα σε ρίζα (νεύρο), σύνδρομο θωρακικής εξόδου. Όμως επειδή το πρόβλημα συνδυάζετε με κούραση χωρίς να ξέρω ηλικιακό φάσμα, φυσική κατάσταση και οικογενειακό ιστορικό θα σας πρότεινα πρώτα να επισκεφτειτε έναν καρδιολόγο.
Φυσικοθεραπευτής | Άνω Λιόσια
Μπορεί κάποιο αυχενικό σύνδρομο ή και σύνδρομο θωρακικής εξόδου χρειάζεται φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Καλημέρα καλύτερα να δείτε έναν ορθοπεδικό κ να κάνετε μια μαγνητική πιθανών κάποια κήλη στον αυχενα
Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Αιγάλεω
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.