Γειά σας, έχοντας επισκεφτεί αρκετούς γιατρούς, έχοντας κάνει από αιματολογικές μέχρι μαγνητικές, έχω διαβάσει και ψάξει αρκετά σχετικά με το πρόβλημα που έχω τα τελευταία 2 χρόνια με τον αυχένα μου. Πόνος και μόνιμο πιάσιμο χωρίς όμως να συνοδεύεται από πονοκεφάλους ή μουδιάσματα. Τίποτα λοιπόν δεν δείχνει ότι έχω σοβαρή σκελετική βλάβη με τον Α4 Α5 να έχουν κύλες που όμως δεν πιέζουν κάποιο νεύρο. Το κολυμβητήριο και η φυσιοθεραπεία σε συνδυασμό με την αλλαγή της καθημερινότητάς μου στον τρόπο εργασίας δεν δείχνουν να βοηθάνε τόσο. Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω? Ευχαριστώ.
Καλησπέρα σας.
Πέρα από ότι κάνετε στην φυσικοθεραπεια και συμβουλές για την καθημερινότητα σας, θα πρέπει να εντοπιστεί και να αντιμετωπίστει τον πρόβλημα , η κήλη πιθανόν; Υπάρχουν κινήσεις και θέσεις " αποσυμπίεσης" που βοηθούν στην μείωση του πόνου. Επίσης πιθανόν να χρειάζεται ένα πρόγραμμα αποκατάστασης - σταθεροποίησης του αυχένα . Με απλα λόγια ασκήσεις των μυών του αυχένα οι οποίες δεν γίνονται στο κολυμβητήριο. Το κολυμβητήριο βοηθάει αλλά μέχρι ένα σημείο. Θα πρέπει οι μυς του αυχένα σας να "προπονηθούν" ώστε να αυξηθεί η ικανότητα και η ώρα στήριξης του αυχένα και του κεφαλιού. Επίσης κάποιες φορές μπορεί ν...α χρειαστεί να κάνετε θεραπεία σε γειτονικές περιοχές πχ θωρακική μοίρα σπονδυλικής στήλης - κροταφογναθική άρθρωση κλπ.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Διάβασε περισσότερα
Γυμναστική φυσικοθεραπεία κ αλλαγή τρόπου ζωής είναι όντως οι κυρίαρχες λύσεις.
Μπορείτε να δοκιμάσετε κ εναλλακτικές μεθόδους διαχείρισης πονου
Πόνο στον αυχένα με ύπαρξη κήλης...και δεν συνδέονται μεταξύ τους? Μάλλον πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον που πραγματικά γνωρίζει από σπονδυλική στήλη.
Ορθοπεδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης
Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας, αν στις φυσικοθεραπείες που έχετε κάνει έχετε αξιολογηθεί ενδελεχώς και έχει δοθεί συγκεκριμένο εξατομικευμένο ασκησιολόγιο για τον αυχένα σας αλλά παρόλαυτα δεν έχετε βοηθηθεί τότε πρέπει να επισκεφθείτε ξανά κάποιον γιατρό για να προσδιοριστεί το πρόβλημα σας. Αν δεν έχετε ακολουθήσει τα παραπάνω τότε ίσως δεν έχετε λάβει τη βέλτιστη θεραπεία για το πρόβλημα σας. Πάντα στη διάθεση σας.
Απάντηση χωρίς εξέταση δεν υπάρχει. Μπορεί κάτι να μην έχει γίνει σωστά ή να έχει ξεφύγει απο κάποιον φυσικοθεραπευτή ή γιατρό
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε συνεδρίες βελονισμου
Η φυσικοθεραπεία είναι αυτή που θα σας βοηθήσει με σωστές τεχνικές κινητοποίησης και ασκήσεις να ξεπεράσετε το αυχενικό σύνδρομο
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.