This question and its answers are only available in Greek

  • Cervical spondylosis
  • Submitted on 25/05/2025

Πόνος αυχένα χωρίς πονοκέφαλο: Τι να κάνω όταν φυσιοθεραπεία αποτυγχάνει;

Γειά σας, έχοντας επισκεφτεί αρκετούς γιατρούς, έχοντας κάνει από αιματολογικές μέχρι μαγνητικές, έχω διαβάσει και ψάξει αρκετά σχετικά με το πρόβλημα που έχω τα τελευταία 2 χρόνια με τον αυχένα μου. Πόνος και μόνιμο πιάσιμο χωρίς όμως να συνοδεύεται από πονοκεφάλους ή μουδιάσματα. Τίποτα λοιπόν δεν δείχνει ότι έχω σοβαρή σκελετική βλάβη με τον Α4 Α5 να έχουν κύλες που όμως δεν πιέζουν κάποιο νεύρο. Το κολυμβητήριο και η φυσιοθεραπεία σε συνδυασμό με την αλλαγή της καθημερινότητάς μου στον τρόπο εργασίας δεν δείχνουν να βοηθάνε τόσο. Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω? Ευχαριστώ.

7 specialists answered

  • Καλησπέρα σας.
    Πέρα από ότι κάνετε στην φυσικοθεραπεια και συμβουλές για την καθημερινότητα σας, θα πρέπει να εντοπιστεί και να αντιμετωπίστει τον πρόβλημα , η κήλη πιθανόν; Υπάρχουν κινήσεις και θέσεις " αποσυμπίεσης" που βοηθούν στην μείωση του πόνου. Επίσης πιθανόν να χρειάζεται ένα πρόγραμμα αποκατάστασης - σταθεροποίησης του αυχένα . Με απλα λόγια ασκήσεις των μυών του αυχένα οι οποίες δεν γίνονται στο κολυμβητήριο. Το κολυμβητήριο βοηθάει αλλά μέχρι ένα σημείο. Θα πρέπει οι μυς του αυχένα σας να "προπονηθούν" ώστε να αυξηθεί η ικανότητα και η ώρα στήριξης του αυχένα και του κεφαλιού. Επίσης κάποιες φορές μπορεί ν
    ... Read more

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist

    Ampelokipoi

  • Γυμναστική φυσικοθεραπεία κ αλλαγή τρόπου ζωής είναι όντως οι κυρίαρχες λύσεις.
    Μπορείτε να δοκιμάσετε κ εναλλακτικές μεθόδους διαχείρισης πονου

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

    Evosmos

  • Πόνο στον αυχένα με ύπαρξη κήλης...και δεν συνδέονται μεταξύ τους? Μάλλον πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον που πραγματικά γνωρίζει από σπονδυλική στήλη.

    Kalkanis Christos

    Ορθοπεδικός Χειρουργός - ​Τραυματιολόγος - Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης

    Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας, αν στις φυσικοθεραπείες που έχετε κάνει έχετε αξιολογηθεί ενδελεχώς και έχει δοθεί συγκεκριμένο εξατομικευμένο ασκησιολόγιο για τον αυχένα σας αλλά παρόλαυτα δεν έχετε βοηθηθεί τότε πρέπει να επισκεφθείτε ξανά κάποιον γιατρό για να προσδιοριστεί το πρόβλημα σας. Αν δεν έχετε ακολουθήσει τα παραπάνω τότε ίσως δεν έχετε λάβει τη βέλτιστη θεραπεία για το πρόβλημα σας. Πάντα στη διάθεση σας.

    Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio

    Physiotherapist

    Neo Psychiko

  • Απάντηση χωρίς εξέταση δεν υπάρχει. Μπορεί κάτι να μην έχει γίνει σωστά ή να έχει ξεφύγει απο κάποιον φυσικοθεραπευτή ή γιατρό

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist

    Glyfada

  • Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε συνεδρίες βελονισμου

    Μουρίκης Ευάγγελος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής

    Gizi

  • Η φυσικοθεραπεία είναι αυτή που θα σας βοηθήσει με σωστές τεχνικές κινητοποίησης και ασκήσεις να ξεπεράσετε το αυχενικό σύνδρομο

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist

    Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

    • Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.