Γειά σας, έχοντας επισκεφτεί αρκετούς γιατρούς, έχοντας κάνει από αιματολογικές μέχρι μαγνητικές, έχω διαβάσει και ψάξει αρκετά σχετικά με το πρόβλημα που έχω τα τελευταία 2 χρόνια με τον αυχένα μου. Πόνος και μόνιμο πιάσιμο χωρίς όμως να συνοδεύεται από πονοκεφάλους ή μουδιάσματα. Τίποτα λοιπόν δεν δείχνει ότι έχω σοβαρή σκελετική βλάβη με τον Α4 Α5 να έχουν κύλες που όμως δεν πιέζουν κάποιο νεύρο. Το κολυμβητήριο και η φυσιοθεραπεία σε συνδυασμό με την αλλαγή της καθημερινότητάς μου στον τρόπο εργασίας δεν δείχνουν να βοηθάνε τόσο. Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω? Ευχαριστώ.
Καλησπέρα σας.
Πέρα από ότι κάνετε στην φυσικοθεραπεια και συμβουλές για την καθημερινότητα σας, θα πρέπει να εντοπιστεί και να αντιμετωπίστει τον πρόβλημα , η κήλη πιθανόν; Υπάρχουν κινήσεις και θέσεις " αποσυμπίεσης" που βοηθούν στην μείωση του πόνου. Επίσης πιθανόν να χρειάζεται ένα πρόγραμμα αποκατάστασης - σταθεροποίησης του αυχένα . Με απλα λόγια ασκήσεις των μυών του αυχένα οι οποίες δεν γίνονται στο κολυμβητήριο. Το κολυμβητήριο βοηθάει αλλά μέχρι ένα σημείο. Θα πρέπει οι μυς του αυχένα σας να "προπονηθούν" ώστε να αυξηθεί η ικανότητα και η ώρα στήριξης του αυχένα και του κεφαλιού. Επίσης κάποιες φορές μπορεί ν...α χρειαστεί να κάνετε θεραπεία σε γειτονικές περιοχές πχ θωρακική μοίρα σπονδυλικής στήλης - κροταφογναθική άρθρωση κλπ.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Read more
Physiotherapist
|
Ampelokipoi
Γυμναστική φυσικοθεραπεία κ αλλαγή τρόπου ζωής είναι όντως οι κυρίαρχες λύσεις.
Μπορείτε να δοκιμάσετε κ εναλλακτικές μεθόδους διαχείρισης πονου
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon
|
Evosmos
Πόνο στον αυχένα με ύπαρξη κήλης...και δεν συνδέονται μεταξύ τους? Μάλλον πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον που πραγματικά γνωρίζει από σπονδυλική στήλη.
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon
|
Thessaloniki
Καλησπέρα σας, αν στις φυσικοθεραπείες που έχετε κάνει έχετε αξιολογηθεί ενδελεχώς και έχει δοθεί συγκεκριμένο εξατομικευμένο ασκησιολόγιο για τον αυχένα σας αλλά παρόλαυτα δεν έχετε βοηθηθεί τότε πρέπει να επισκεφθείτε ξανά κάποιον γιατρό για να προσδιοριστεί το πρόβλημα σας. Αν δεν έχετε ακολουθήσει τα παραπάνω τότε ίσως δεν έχετε λάβει τη βέλτιστη θεραπεία για το πρόβλημα σας. Πάντα στη διάθεση σας.
Physiotherapist
|
Neo Psychiko
Απάντηση χωρίς εξέταση δεν υπάρχει. Μπορεί κάτι να μην έχει γίνει σωστά ή να έχει ξεφύγει απο κάποιον φυσικοθεραπευτή ή γιατρό
Physiotherapist
|
Glyfada
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε συνεδρίες βελονισμου
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής
|
Gizi
Η φυσικοθεραπεία είναι αυτή που θα σας βοηθήσει με σωστές τεχνικές κινητοποίησης και ασκήσεις να ξεπεράσετε το αυχενικό σύνδρομο
Physiotherapist
|
Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.