Καλημέρα, ταλαιπωρούμε εδώ και 4 μήνες με θλάση στον δεξιό προσαγωγό plus τενοντίτιδα στον λαγονοψωίτη. Δυστυχώς, ξεκίνησα φυσιοθεραπεία 2,5 μήνες μετά τον τραυματισμό, δλδ κάνω εδώ και 6 εβδομάδες φυσιοθεραπεία. Οι μαγνητικές λεκάνης και δεξιού ισχίου(25/4) είναι άψογες(καθώς και η κλινική εξέταση από τον Αθλητίατρο και τον Φυσιοθεραπευτή) εκτός της φλεγμονής που συνεχίζει και υπάρχει στην έκφυση του προσαγωγού. Γενικά πάω καλύτερα! Η ερώτηση μου έχει να κάνει με το εξής: είναι τόσο χρονοβόρα η τελική ίαση….πόσο χρόνο χρειάζεται? Να επισημάνω πως κατά την διάρκεια της απαιτητικής εκγύμνασης δεν πονάω καθόλου….απλά την επόμενη μέρα έχω καψίματα-τραβήγματα(μέρος της αποκατάστασης λόγω της Βιολογίας του σώματος, βάσει αυτών που μου τόνισαν και ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής!!!€. Ο Φυσιοθεραπευτής από την πρώτη στιγμή μου ζήτησε να μην είμαι ανυπόμονος. Ευχαριστώ!
Καλησπέρα σας.
Λόγω της καθυστέρησης στην έναρξη Μπόρεί να ανταποκρίνεται λίγο πιο αργά στην θεραπεία. Φλεγμονή είναι δύσκολο να υπάρχει ακόμη μετά από τόσο καιρό εκτός αν το επανατραυματίζετε.
Ωστόσο από τα συμπτώματα που λέτε και την καθυστερημένη έναρξη μετα από άσκηση θα πρέπει να αποκλείσετε την εμπλοκή της πίεσης νευρικής ρίζας από την μέση (Ο1-Ο2 ριζες), που συχνά κάνει αυτά τα καψίματα.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Τέλος αν την επόμενη μερα έχετε αυξημένα συμπτώματα θα πρέπει μάλλον να μειώσετε λίγο την ένταση ή επαναλήψεις στο ασκησιολογιο.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες κ...αλέστε μας στο τηλέφωνο.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Η φυσική ιστορία κάθε παθολογίας είναι διαφορετική. και εξάρτατε από πολλούς παράγοντες. Φύλλο ηλικία αθλητικό υπόβαθρο διατροφή + ύπνος. Αλλά και από το μέγεθος της θλάσης.
Άλλο η θλάση 1ου βαθμού αλλού 2ου αλλού 3ου.
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Ο συνάδελφος έχει απόλυτο δίκιο…ένα τραύμα που δεν το προσέξατε από την πρώτη στιγμή αλλά μετά από 2,5 μήνες…όλα είναι νορμαλ διατασσεις κ σιγά σιγά πίσω σε αυτά που κάνατε κάθε φορά θα είσαστε κ καλύτερα..ναι τα θλαστικά αργουν
Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Αιγάλεω
Καλημέρα σας,
Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ συνηθισμένο στους προσαγωγούς και το λαγόνιο, επειδή ο τένοντας και οι μύες φορτίζονται και ερεθίζονται. Άρα ναι, η τελική ίαση μπορεί να είναι χρονοβόρα, ειδικά όταν υπάρχει ακόμη φλεγμονή στην έκφυση του προσαγωγού.
Πέρα όμως από τη “φλεγμονή”, πολύ συχνά υπάρχει και κάτι που κρατάει το σύμπτωμα ενεργό χωρίς να φαίνεται στη μαγνητική: trigger points, δηλαδή βαθιά, ευερέθιστα μυϊκά σημεία έντασης σε προσαγωγούς και λαγόνιο. Αυτά μπορούν να δίνουν αίσθηση καψίματος/τραβήγματος την επόμενη μέρα και να ενεργοποιούν τα συμπτώματα στην περιοχή με συγκεκριμένα φορτία, ακόμη κι όταν κλ...ινικά όλα δείχνουν καλά.
Γι’ αυτό, έχει νόημα η φυσικοθεραπεία σας να συνεχίσει με έμφαση σε trigger point therapy με πιέσεις (ισχαιμικές πιέσεις) για να μαλακώσουν σε βάθος οι προσαγωγοί και ο λαγόνιος, ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα της επόμενης μέρας και να μπορείτε να ανεβάσετε φορτίο πιο σταθερά.
Ευχόμαστε να συνεχίσει η βελτίωση. Είμαστε στη διάθεσή σας να επικοινωνήσετε μαζί μας για περαιτέρω πληροφορίες.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Αρχικά αργήσατε να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία κατά κύριο λόγο αυτό είναι τενοντοπάθεια εφόσον κατά την στιγμή της προπόνησης δεν πονάτε
Συνεχίστε φυσικοθεραπεία
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.