- Αρθροσκόπηση γόνατος
- Υποβλήθηκε 16/07/2025
Πώς να προλάβω την οστεοαρθρίτιδα μετά από ρήξη μηνίσκου στα 51 μου;
«Έπειτα από ένα πέσιμο με το μηχανάκι στα 49 μου, είχα πόνο στο γόνατο, πρήξιμο και κούμπωμα. Τότε λόγω φόρτου δουλειάς το άφησα και σταδιακά μετά από 1,5 χρόνο επανήλθε η έκταση του γόνατος και δεν πονάει παρά μόνο μια ενόχληση μετά από τρέξιμο. Πρόσφατα έβγαλα και μαγνητική η οποία έδειξε στένωση στο έσω διαμέρισμα του γόνατος με λέπτυνση του αρθρικού χόνδρου των κονδύλων και σύμπλοκη ρήξη του σώματος και οπίσθιου κέρατος του έσω μηνίσκου. Υπάρχει οστικό οίδημα στον έσω κνημιαίο κόνδυλο και ραγείσα κύστη Baker με ικανή ποσότητα υγρού πέριξ της έσω κεφαλής του γαστροκνημίου μυός. Κινούμαι και δουλεύω κανονικά απλά έχω μια ενόχληση μετά από τρέξιμο.» Επανέρχομαι…Να αναφέρω ότι είμαι 51 χρόνων σχετικά αδύνατος. Όλο το χειμώνα πήγαινα και γυμναστήριο και έκανα και πόδια μόνο με αυτήν την ενόχληση. Το θέμα είναι τι είναι καλύτερο σε αυτές τις περιπτώσεις ώστε να μη δημιουργηθεί πρόωρη οστεοαρθρίτιδα. Να μείνω έτσι και ίσως κάποια φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ή και Υαλουρονικό οξύ, PRP ή να προχωρήσω σε αρθροσκόπηση. Τι οδηγεί σε οστεοαρθρίτιδα πιο γρήγορα. Και αν μείνω έτσι υπάρχει κίνδυνος να μεγαλώσει η ρήξη; Ευχαριστώ προκαταβολικά και εύχομαι καλή συνέχεια.
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλημέρα σας, το να κάνετε προληπτικά ενέσιμες θεραπείες ή φυσικοθεραπείες ώστε να μην σας δημιουργηθεί οστεοαρθρίτιδα είναι λάθος. Μετά από μεγάλους τραυματισμούς ή χειρουργεία , η πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται. Παρόλαυτα, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε, συνεχίστε με τις ασκήσεις στο γυμναστήριο ή επισκεφθείτε έναν φυσικοθεραπευτή ώστε να σας δώσει πιο στοχευμένες ασκήσεις για να διατηρείτε την κινητικότητα και την δύναμη των αρθρώσεων του κάτω άκρου σας υψηλή. ΑΝ μελλοντικά εμφανίσετε οστεοαρθρίτιδα και τελικά χρειαστείτε επέμβαση, ΣΙΓΟΥΡΑ θα είστε σε πολύ καλύτερη κατάσταση από έναν άνθρωπο που ακολουθεί έναν ''φοβισμ...ένο'' και καθιστικό τρόπο ζωής μακριά από την άσκηση. Πάντα στη διάθεση σας. Διάβασε περισσότερα
-
Αυτό που οδηγεί σε αρθρίτιδα πιο γρήγορα είναι η αρθροσκόπηση και το λέω ως κλασσικος αρθροσκοπος! Αλλιώς δοκιμάστε είτε υαλουρονικο είτε PRP αλλά συνεχίστε την ενδυνάμωση
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.