Ρώτα τους ειδικούς μας
Αρθροσκόπηση γόνατος
Οστικό οίδημα κάτω από το γόνατο: θεραπεία μετά από αρθροσκόπηση;

Οστικό οίδημα κάτω από το γόνατο: θεραπεία μετά από αρθροσκόπηση;

ΑΠΟ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟ ΤΟΥ '25 ΕΧΩ ΟΣΤΙΚΟ ΟΙΔΗΜΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ Η 2η ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 7 ΜΗΝΕΣ, ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΕΙΧΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΕΔΕΙΞΕ ΜΕΡΙΚΗ ΝΑΡΚΩΣΗ ΧΩΡΙΣ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ, ΕΠΙΣΗΣ Η ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΕΔΕΙΞΕ Κ ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ Κ ΠΕΙΡΑΓΜΕΝΩ ΤΟΝ ΧΟΝΔΡΟ. ΕΚΑΝΑ ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΗΣΗ ΣΤΙΣ 3/9 ΜΕΤΑ ΑΠΟ 55 ΗΜΕΡΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ ΠΑΤΕΡΙΤΣΕΣ ΤΩΡΑ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΦΟΡΤΙΖΩ ΤΟ ΠΟΔΙ, ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΕΝΟΧΛΕΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΜΕ ΕΝΟΧΛΟΥΣΕ ΤΟ ΟΣΤΙΚΟ ΟΙΔΗΜΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ

Υποβλήθηκε 30/10/2025

6 ειδικοί απάντησαν

Να κάνετε υπομονή και να εμπιστευτείτε το πλάνο θεραπείας που ακολουθείτε. Ο πόνος δεν έχει να κάνει μόνο με τη βλάβη που υπάρχει αλλά είναι και μνήμη του σώματος. Θα πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί σταδιακά με το ασκησιολόγιο που θα ξεκινήσετε στα επόμενα στάδια της αποκατάστασης.

Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Κουκάκι

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Καλησπέρα σας.
Συζητήσετε το με τον φυσικοθεραπευτή σας, θα πρέπει ίσως να προσαρμόσετε ανάλογα την φυσικοθεραπεία. Πάντως μετά από μήνες ταλαιπωρίας και μειωμένης φόρτισης το μυϊκό σας σύστημα αλλά και η άρθρωση θέλουν τον χρόνο τους για να επανέλθουν.
Βεβαιωθειτε ότι το γόνατο τεντώνει τελείως και χωρίς ενόχληση κάτι που είναι βασικό για την βάδιση.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Παπαστρατής Ηλίας 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Είναι φυσιολογικό μετά από αρθροσκόπηση και μακρά περίοδο χωρίς φόρτιση να υπάρχει ενόχληση στο σημείο που υπήρχε το οστικό οίδημα, γιατί το οστό χρειάζεται αρκετούς μήνες για να αποκατασταθεί πλήρως.
Η φόρτιση πρέπει να γίνεται σταδιακά, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και του φυσικοθεραπευτή.
Αν ο πόνος επιμένει ή είναι οξύς στο ίδιο σημείο, καλό είναι να ενημερώσετε τον ορθοπεδικό σας για επανεκτίμηση — ίσως χρειάζεται νέα απεικόνιση ή έλεγχο για παραμένουσα οστική αντίδραση ή φόρτιση πρόωρη του οστού.
Συνήθως όμως, τέτοια ενόχληση είναι αναμενόμενη στα πρώτα στάδια επανένταξης.

Αλεξανδρου Αικατερινη

| Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Χαλάνδρι
Να συνεχίσετε φυσικοθεραπεία και να δουλέψετε στην ενδυνάμωση

Βογιατζής Χαρίλαος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Αν έχει επιλυθεί το πρόβλημα σας θα υποχωρήσει σταδιακά κ ο πόνος
Αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα δείτε έναν ρευματολογο

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Το οστικό οίδημα είναι μια βλάβη που χρειάζεται αρκετό χρόνο για να υποχωρήσει πλήρως, συχνά περισσότερο από 6–8 μήνες, ειδικά αν υπήρξε και χειρουργική παρέμβαση στο ίδιο σημείο. Το γεγονός ότι αισθάνεστε ακόμα ενόχληση στο ίδιο σημείο δεν είναι ασυνήθιστο, καθώς το οστό παραμένει ευαίσθητο στην πίεση και στη φόρτιση μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως η κυκλοφορία και η αντοχή του.

Είναι σημαντικό οι φυσικοθεραπείες να προσαρμόζονται σταδιακά, με έλεγχο του φορτίου και αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν έντονο πόνο ή κραδασμούς. Παράλληλα, trigger points στους τετρακέφαλους ή στους γαστροκνημίους μπορεί να συμβάλλουν στον τοπικό πόνο κ...άτω από το γόνατο, οπότε η χαλάρωση και η απενεργοποίησή τους βοηθούν αισθητά στη μείωση της ενόχλησης.

Συνεχίστε τις φυσικοθεραπείες, ενημερώνοντας τον θεραπευτή σας για τα σημεία που πονούν, ώστε να γίνει αναπροσαρμογή του προγράμματος με έμφαση στην αποσυμπίεση και την επανεκπαίδευση φόρτισης. Αν ο πόνος παραμένει έντονος ή αυξάνεται, αξίζει να ενημερώσετε και τον ορθοπεδικό σας για πιθανή επανεκτίμηση. Διάβασε περισσότερα

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":279,"Title":"3 τρόποι που μπορείς να πάθεις ρήξη μηνίσκου","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/uM01rXm018Ocscvqm00xCoWMZq7faIupKHyWydz1Epds8A.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/uM01rXm018Ocscvqm00xCoWMZq7faIupKHyWydz1Epds8A/thumbnail.png","Slug":"daras-xristos-3-tropoi-pou-mporeis-na-patheis-riksi-miniskou","DoctorIds":[6457,85593],"ProcedureIds":[364,299,57],"ShortVideoCreator":{"Id":6457,"FirstName":"Χρήστος","LastName":"Δάρας","Name":"Δάρας Χρήστος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/3f48953c-ee94-4e23-96ce-aac9047b9929.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος"}},{"Id":237,"Title":"Πώς αντιμετωπίζεται η ρήξη μηνίσκου;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/zumEKmhjj7CGvmBiQ02kqwzIeRI3vGYvoridiasUe2xk.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/zumEKmhjj7CGvmBiQ02kqwzIeRI3vGYvoridiasUe2xk/thumbnail.png","Slug":"giannakos-athanasios-rene-pos-antimetopizetai-i-riksi-miniskou","DoctorIds":[8498],"ProcedureIds":[364,57,299],"ShortVideoCreator":{"Id":8498,"FirstName":"Αθανάσιος-Ρενέ","LastName":"Γιαννάκος","Name":"Γιαννάκος Αθανάσιος-Ρενέ","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/nq-903ddb23-cde9-4f79-92d3-a847a9b8d262.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":181,"Title":"Εσύ γνώριζες τι είναι το γόνατο του αθλητή;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/L8tm76rqO1zLZ1Jm45rZNxpxwIgNfqK8GfE2iEk7Glw.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/L8tm76rqO1zLZ1Jm45rZNxpxwIgNfqK8GfE2iEk7Glw/thumbnail.png","Slug":"daras-xristos-esy-gnorizes-ti-einai-to-gonato-tou-athliti","DoctorIds":[6457,85593],"ProcedureIds":[103,299],"ShortVideoCreator":{"Id":6457,"FirstName":"Χρήστος","LastName":"Δάρας","Name":"Δάρας Χρήστος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/3f48953c-ee94-4e23-96ce-aac9047b9929.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":3,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":299}