Mental Health and Counseling, Erythros Stavros
40

Psychologists near Erythros Stavros

About the specialist

Gialamoudi Ira is a Psychologist and maintains a private practice in Ampelokipoi. Her professional focus centers on issues related to counseling children and parents. She holds a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens, as well as a degree in Sociology from Panteion University of Athens. This interdisciplinary background allows for a holistic understanding of both human behavior and the social context within which it develops. She completed her internship in the Child Psychiatry Department of the General Children's Hospital of Penteli, a department that provided extensive experience in mental health cases of children and adolescents as well as parent counseling both in outpatient clinics and in liaison psychiatry settings. Additionally, she has participated in interdisciplinary teams within the department as well as in educational programs up to the present. She holds a professional license to practice and is an active member of the Hellenic Psychological Society. Her practice offers individual as well as group-family sessions based on a systemic approach, addressing issues related to family conflicts, couple communication problems, counseling for parents and children, anxiety, and adolescent mental health concerns.

Λεωφόρος Κηφισίας 85, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ 0,6 km

Next availability Book appointment
Θέματα σχέσεων Anxiety and Stress Couple counseling Depression Emdr Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Cognitive Analytic Therapy
About the specialist

Ο Μαρίνος Ροδόλφος Παπαδόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος (EMDR), αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Leiden της Ολλανδίας και κάτοχος του Εθνικού Βραβείου Αριστείας από το Ίδρυμα Λίλιαν Βουδούρη. Εξειδικεύεται στις Νευροεπιστήμες (MSc) στην Ιατρική Σχολή του φημισμένου Πανεπιστημίου του Warwick στην Αγγλία. Διατηρεί τα ιδιωτικά του κέντρα Ψυχοθεραπείας στο Περιστέρι, στο Αιγάλεω και στην Πανόρμου, προσφέροντας υπηρεσίες υψηλής ποιότητας μέσα από ένα σύγχρονο και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Μαζί με την ψυχοθεραπευτική του ομάδα, εξειδικεύεται στη θεραπεία ψυχικού τραύματος, στις αγχώδεις διαταραχές, στην κατάθλιψη και στις διαπροσωπικές σχέσεις, εφαρμόζοντας τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Ο κ. Παπαδόπουλος είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος δυο μεταπτυχιακών τίτλων από δύο εκ των κορυφαίων ιδρυμάτων της Ευρώπης: Μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) ειδίκευσης στη Κλινική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA) από το πανεπιστήμιο του Sheffield της Αγγλίας.

Είναι εκπαιδευμένος στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Αποτελεί από το 2025 Τακτικό μέλος της EMDR Hellas. Ακόμα έχει εκπαιδευθεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από τον Russ Harris, την Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) από τον Dr. Paul Gilbert  και την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία  (CBT) για την κατάθλιψη, τις διαταραχές προσωπικότητας και, την πρόληψη της αυτοκτονικότητας από το Beck Institute της Αμερικής. Παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΙΨΚ).

Υπήρξε αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία όπου πραγματοποίησε την έρευνά του στον τομέα της γενετικής της κατάθλιψης. Στο ενεργητικό του έχει ερευνητική δραστηριότητα στις διαταραχές ύπνου, την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές στο τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Leiden στην Ολλανδία. Το έργο του δημοσιεύτηκε σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. 

Είναι ιδρυτής του Trust your therapist.eu επίσημο trademark με 30.000 ακόλουθους στο Instagram, στόχος του οποίου είναι να σπάσει το ψυχικό στίγμα στην Ελλάδα και να προάγει την ευαισθητοποίηση και τη γνώση για τη ψυχική υγεία. 

Στόχος του πάντα είναι η προσέγγιση του ανθρώπου με ενσυναίσθηση και σεβασμό και η παροχή εξατομικευμένης φροντίδας που έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να γίνει θεραπευτής του εαυτού του.

Λεωφόρος Κηφισίας 87, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ 0,6 km

Next availability Book appointment
Systemic Therapy Family Therapy
About the specialist

Maria Souropani is a Psychologist and Systemic Psychotherapist with a postgraduate degree in Mental Health and Child Psychiatry from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA). She has extensive experience supporting infertile women and couples through her collaboration with assisted reproduction units. In parallel, she has worked with the Society of Social Psychiatry and Mental Health in adult mental health structures.She has been trained in the use of psychometric tools (MMPI-2) and has participated in annual postgraduate training programs on topics such as clinical skills in psychopathology, child and adolescent psychopathology, and family psychotherapy. She continues her professional development through seminars, clinical groups, study groups, and both individual and group supervision.She maintains a private practice where she offers in-person and online psychotherapy sessions for adolescents and adults, women in the perinatal period, and individuals or couples who wish to have a child and are going through the transition to parenthood.

Λεωφόρος Κηφισίας 56, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ 0,7 km

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μιχοπούλου Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος με Αρ. Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος 2773/10062021 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων, παιδιών και εφήβων καθώς και θεραπείας ζεύγους και συμβουλευτικής γονέων. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας, με κατεύθυνση την Ψυχολογία, του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε τις σπουδές της στη Μ. Βρετανία στο Πανεπιστήμιου του Sussex κατακτώντας το δεύτερο πτυχίο της στην Ψυχολογία (Psychology BSc). Σε μεταπτυχιακό επίπεδο, εξειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική και στην Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (Counselling Studies MSc). Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Ψυχοθεραπεία ενηλίκων της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εμπειρίας, από το 2013 έως και σήμερα έχει εργαστεί στο χώρο της ψυχικής υγείας σε δομές σχετικές με τη στήριξη και τη συμβουλευτική ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Επίσης, έχει εργαστεί, σε εθελοντικό επίπεδο, στον Βρεφονηπιακό σταθμό του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας (ΓΝΑ) με παιδιά βρεφονηπιακής ηλικίας με δυσκολίες συμπεριφοράς. Επιπλέον, στο πλαίσιο πρακτικής άσκησης στο 1ο Επαγγελματικό Λύκειο Αγίας Παρασκευής, εργάστηκε με τους τελειόφοιτους σε θέματα κοινωνικής συμπεριφοράς δημιουργώντας ένα υποστηρικτικό πλαίσιο ανάπτυξης και έκφρασης των κοινωνικών δεξιοτήτων τους. Επιπροσθέτως, έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία ως εκπαιδευόμενη στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων (ΣΝΕΝ) στο τμήμα του Διακλαδικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων (ΔΚΨΥΕΔ), συμμετέχοντας υπό εποπτεία σε ατομικές, ομαδικές, συστημικές και θεραπείες ζεύγους. Μέχρι και σήμερα συνεργάζεται με τον Αθλητικό Σύλλογο Μπάσκετ του Πανερυθραϊκού, παρέχοντας ένα ασφαλές και εχέμυθο πλαίσιο ψυχικής ενδυνάμωσης και υποστήριξης των αθλητών σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, διαμορφώνοντας και εφαρμόζοντας εξατομικευμένα θεραπευτικά σχέδια σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε αθλητή. Παράλληλα, παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς και προπονητές αποβλέποντας στην από κοινού αντιμετώπιση προβλημάτων σχετικών με τον αθλητή και έχοντας ως τελικό στόχο την εξάσκηση και βελτίωση των ψυχολογικών δεξιοτήτων όπως και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών. Τέλος, εργάζεται στο τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς.

Kifisias 94, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ 0,5 km

Next availability Book appointment

Psychologists for Video Consultation in Greece

About the specialist

Lioliou Isidora is a Forensic Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Athens. Since 2025, she has been listed as an expert witness by decision of the Greek Judicial Authority and can provide assistance in adult cases. She is a graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences, with postgraduate studies in Forensic Psychology (MSc in Forensic Psychology) from the University of Bedfordshire. She possesses significant experience, having worked in various institutions and organizations in Greece and abroad, and has served as a Psychotherapist and assistant psychologist in therapeutic support groups for vulnerable populations, as well as in prisons and rehabilitation centers for former inmates in Greece, Germany, and the United Kingdom, offering support and assistance to these vulnerable groups. The psychotherapeutic method used is Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Sessions can also be held in English. Sessions can also be held in English.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Βλάχος Δημήτριος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και πολυετή επαγγελματική εμπειρία σε ποικίλα πεδία της ψυχικής υγείας. Στόχος του είναι η παροχή ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, εντός του οποίου κάθε άτομο δύναται να κατανοήσει σε βάθος τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και να αναπτύξει πιο λειτουργικούς και προσαρμοστικούς τρόπους διαχείρισής τους.Στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία αποδίδει ιδιαίτερη βαρύτητα στη θεραπευτική συμμαχία. Θεωρεί θεμελιώδες ο θεραπευόμενος να αισθάνεται ότι μπορεί να εκφραστεί με ειλικρίνεια και ασφάλεια, απαλλαγμένος από τον φόβο της αξιολόγησης, και ότι βρίσκεται απέναντι σε έναν επαγγελματία ο οποίος τον ακούει με ενσυναίσθηση και επιχειρεί να κατανοήσει εις βάθος τη δική του υποκειμενική εμπειρία. Για τον λόγο αυτό, η θεραπευτική διαδικασία δεν είναι τυποποιημένη, αλλά προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες, την προσωπικότητα, τους στόχους και τον ρυθμό του εκάστοτε ατόμου.Η κύρια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εφαρμόζει είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy – CBT), με ενσωμάτωση στοιχείων ενσυνειδητότητας (mindfulness). Στο πλαίσιο της θεραπείας διερευνάται η αλληλεπίδραση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών, αναγνωρίζονται δυσλειτουργικά γνωσιακά και συμπεριφορικά μοτίβα που ενδέχεται να συντηρούν τις δυσκολίες και καλλιεργούνται νέοι, πιο προσαρμοστικοί τρόποι σκέψης και αντιμετώπισης. Παράλληλα, μέσω της ενσυνειδητότητας ενισχύεται η ικανότητα του ατόμου να παρατηρεί τις εσωτερικές του εμπειρίες με αποδοχή και χωρίς κριτική, διευκολύνοντας τη ρύθμιση του συναισθήματος και τη μείωση της αυτόματης αντιδραστικότητας. Η διαδικασία έχει συνεργατικό χαρακτήρα, με τους θεραπευτικούς στόχους να διαμορφώνονται από κοινού.Απευθύνεται σε ενήλικες που ενδέχεται να βιώνουν άγχος, δυσκολίες στις διαπροσωπικές και συντροφικές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονη αυτοκριτική, δυσκολίες στη ρύθμιση των συναισθημάτων, καθώς και μεταβατικές ή απαιτητικές περιόδους ζωής. Παράλληλα, υποστηρίζει άτομα που επιθυμούν να αποκτήσουν βαθύτερη αυτογνωσία και να βελτιώσουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.Η επαγγελματική του πορεία περιλαμβάνει εμπειρία σε διαφορετικά θεραπευτικά και κοινωνικά πλαίσια. Έχει εργαστεί στην ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση ατόμων μέσω κοινωνικών υπηρεσιών, καθώς και με γυναίκες που έχουν βιώσει έμφυλη ή ενδοοικογενειακή βία και πολλαπλές μορφές κοινωνικού αποκλεισμού. Η εμπειρία αυτή έχει ενισχύσει την αντίληψή του ότι κάθε ψυχολογική δυσκολία εντάσσεται σε ένα ευρύτερο βιογραφικό και κοινωνικό πλαίσιο, το οποίο οφείλει να λαμβάνεται υπόψη στη θεραπευτική διαδικασία.Παράλληλα, δραστηριοποιείται στον τομέα της Νοητικής Ενδυνάμωσης και της υποστήριξης ατόμων με γνωστικές δυσκολίες, καθώς και στη συμβουλευτική φροντιστών. Οι συνεδρίες νοητικής ενδυνάμωσης πραγματοποιούνται διαδικτυακά, με τη χρήση εξειδικευμένων ψηφιακών εργαλείων και δομημένων ασκήσεων, προσαρμοσμένων στο γνωστικό προφίλ του κάθε ατόμου. Στόχος είναι η ενίσχυση λειτουργιών όπως η μνήμη, η προσοχή, η συγκέντρωση και οι εκτελεστικές δεξιότητες, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας και αυτονομίας.Παρέχει επίσης συμβουλευτική υποστήριξη σε φροντιστές, με έμφαση στη διαχείριση του συναισθηματικού φορτίου, την ενίσχυση των προσωπικών ορίων και την πρόληψη της επαγγελματικής και ψυχικής εξουθένωσης που συχνά συνοδεύει τον ρόλο της φροντίδας.Η προσέγγισή του στηρίζεται στην αντίληψη της ψυχοθεραπείας ως μιας δυναμικής και συνεργατικής διαδικασίας. Ο ρόλος του ψυχολόγου δεν είναι να παρέχει έτοιμες λύσεις, αλλά να διευκολύνει τον θεραπευόμενο να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τις εσωτερικές του δυνατότητες και να αναπτύξει σταδιακά μεγαλύτερη αυτονομία και ψυχική ανθεκτικότητα.Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχοθεραπεία, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση, καθώς και μεταπτυχιακού τίτλου στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA). Ο συνδυασμός των δύο αυτών ακαδημαϊκών πεδίων συμβάλλει στην ολιστική κατανόηση τόσο των ανθρώπινων ψυχολογικών διεργασιών όσο και των οργανωσιακών και συστημικών πλαισίων μέσα στα οποία αυτές εκδηλώνονται.Η απόφαση έναρξης ψυχοθεραπείας συχνά συνοδεύεται από προβληματισμό ή δισταγμό. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει από την αρχή απόλυτη σαφήνεια ως προς τις ανάγκες ή τους στόχους. Η θεραπευτική διαδικασία αποτελεί ακριβώς τον χώρο μέσα στον οποίο αυτά μπορούν να διερευνηθούν και να διαμορφωθούν σταδιακά, με ασφάλεια και σεβασμό στον ρυθμό του κάθε ατόμου.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Kalofonou Evita is a Systemic - Family Psychotherapist who maintains a private practice in Athens, working with individuals, couples, and groups within psychotherapeutic and counseling frameworks. She completed her undergraduate studies in Psychology at the University of Crete and subsequently specialized in systemic-family counseling and psychotherapy. She has completed her master's degree in Health Psychology in the United Kingdom and has attended various seminars on clinical psychopathology, couples therapy, trauma, etc. She has worked in mental health settings both within and outside Greece and possesses significant experience in interpersonal relationship issues, parenting concerns, depression, anxiety, trauma, and more.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Gkioka Nikolina is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Neo Psychiko. She is a graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences. She has been trained for 4 years in the Gestalt psychotherapeutic method at the Gestalt Foundation and in EMDR Psychotherapy for trauma treatment at the Athens Trauma Therapy Institute. She has collaborated in various settings such as the telephone support line "Together for the Child" and the association K.E.F.I. (Association of Cancer Patients, Volunteers, Friends, and Doctors of Athens). She worked with the Hellenic National Association Against Epilepsy with patient groups and individual sessions, as well as with visits to epilepsy clinics in hospitals. Additionally, she has worked as a Psychologist at the 1st General Lyceum of Galatsi and as a trainer Psychologist at the Lifelong Learning Centers of the Municipality of Athens and in Parenting Schools. Currently, she practices privately in Neo Psychiko, where she provides services as a psychotherapist for adults, adolescents, and children and as a coordinator of adult therapeutic groups and experiential workshops.

Remote availability

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
About the specialist
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT/ACT/EMDR για άγχος, κατάθλιψη, δυσκολίες συναισθήματος & διάθεσης

Remote availability

Next availability Book appointment

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Unfortunately, no specialists are available now...
 doctor

Share your email and we will contact you if a practitioner is available for an instant consultation.

Your email has been submitted successfully

We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • DO+ Special prices
  • Specialty
  • Availability
  • Profession
  • Expertise
  • Services
  • Experience
  • Payment methods
  • Additional filters
  • Languages
  • Insurances
  • Gender
  • Theoretical Approaches
  • Therapeutic Techniques