This question and its answers are only available in Greek

Τι είναι η εμετοφοβία με άγχος γαστρεντερίτιδας και κακή διάθεση το βράδυ;

Τους τελευταίους μήνες πάσχω από έντονη εμετοφοβία και κακή διάθεση. Μέσα στη μέρα είμαι συνήθως καλά αλλά μόλις σχολάω από τη δουλειά και γυρνάω σπίτι αρχίζει το άγχος ότι έχω κολλήσει γαστρεντερίτιδα και μέσα στις επόμενες ώρες θα αρχίσουν τα συμπτώματα (σε σημείο να τα "περιμένω"). Δε ξέρω αν ευθύνεται μόνο αυτό αλλά γενικά τις πιο βραδινές ώρες βιώνω κακή διάθεση. Δε συμβαίνει κάθε μέρα αλλά θα συμβεί σίγουρα 3-4 φορές την εβδομάδα, να μη πεινάω το βράδυ, να νομίζω ότι αρρωσταίνω (γαστρεντερίτιδα κυρίως), να ψάχνω συμπτώματα στο ίντερνετ για ιώσεις, να βάζω θερμόμετρο 3-4 φορές ενώ έχω 36.7, να πλένω συνεχώς τα χέρια μου, να νιώθω ότι έχω σαν κατάθλιψη (ίσως υπερβολικός ο όρος) και γενικά μια πολύ κακή διάθεση, σε σημείο κάποιες φορές να είναι 10 το βράδυ, να είμαι καλά και να απορώ ότι δεν έχει εμφανιστεί η κακή διάθεση. Όταν είμαι έξω με φίλους μπορεί να έχω πρόσκαιρη πτώση διάθεσης (και σκέψεις ιώσεων), αλλά επανέρχομαι αμέσως και περνάω πολύ καλά. Μέσα στη μέρα στη δουλειά είμαι πολύ καλά, υπάρχουν βέβαια σκέψεις (σίγουρα 30 φορές μέσα στη μέρα σκέψη για έμετο και γαστρεντερίτιδα), αλλά επανέρχομαι γρήγορα. Με φίλους, οικογένεια, δουλειά κλπ είμαι εξαιρετικά καλά. Εξετάσεις αίματος και γενικό τσεκ απ όλα πολύ καλά. Τι να είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Ευχαριστώ πολύ!

3 specialists answered

  • Καλησπέρα σας, φαίνεται ότι στο μυαλό σας μπαίνουν ιδέες που δεν μπορείτε να αναχαιτίσετε. Χωρίς να θέλουμε να βάζουμε ετικέτες, φαίνονται κάποια ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα. Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε ένα ψυχολόγο ώστε να σας εξηγήσει τι είναι όλα αυτά και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για να ανακουφιστείτε.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Αυτό που φαίνεται να συμβαίνει είναι ένας κύκλος άγχους με την υγείας σας. Μια σκέψη ενεργοποιεί το άγχος και αυτό εκλαμβάνεται ως «απόδειξη» ότι κάτι δεν πάει καλά. Έτσι ξεκινούν οι έλεγχοι, θερμόμετρο, αναζητήσεις, πλύσιμο, που δίνουν προσωρινή ανακούφιση αλλά τελικά συντηρούν και ενισχύουν τον φόβο.
    Θα σας συμβούλευα να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο – ψυχοθεραπευτή.
    Θεραπευτικά, ο στόχος δεν είναι να φύγουν οι σκέψεις, αλλά να αλλάξει η σχέση σας μαζί τους. Μέσω της θεραπείας θα μάθετε να αναγνωρίζετε ότι πρόκειται για σκέψεις και όχι για πραγματικό κίνδυνο και θα δουλέψετε βαθύτερα να ανακαλύψετε τις αιτίες από που προέρ
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.