Psychologists - Mental Health Counselors with experience in Sadness and melancholy

Η Δηλανά Ελένη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και δραστηριοποιείται ιδιωτικά στο ιδιωτικό θεραπευτικό κέντρο "Roots Wellness Center" στους Αμπελόκηπους και στο διαγνωστικό κέντρο (Πολυιατρείο) ΙΑΤΡΟΣΗΜΟ ΙΑΤΡΙΚΗ Ε.Π.Ε. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου Σπουδών ( MA Counselling and Psychotherapy, University of East London ) και πτυιούχος του τμήματος Ψυχολογίας BSc (Hons) Psychology του University of East London, ενώ στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσής της, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και διαλέξεων,στοχεύοντας στην ολοένα και πιο αναβαθμισμένη επιστημονική της αρτιότητα, την οποία αντιλαμβάνεται ως μια δυναμική διαδικασία σε συνεχή εξέλιξη. Στο παρόν είναι σε εξέλιξη η μετεκπαίδευση της ειδικού στην Ομαδική Αναλυτική Θεραπεία - Ψυχοδυναμική Προσέγγιση στο ΕΔΟΑ (Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών).Διατελεί μέλος της επιστημονικής ομάδας του Roots Wellness Center και υπεύθυνη πρακτικής άσκησης των φοιτητών του κέντρου. Αξιζει να αναφερθεί ότι το Roots Wellness Center, είναι ένα δίγλωσσο ψυχοθεραπευτικό κέντρο το οποίο εξυπηρετεί όλο το εύρος της Αττικής με τέσσερα γραφεία, στην Άνοιξη, την Καλλιθέα, τους Αμπελοκήπους και τον Πειραιά. Οι συνεργάτες του κέντρου παρέχουν, στα ελληνικά και στα αγγλικά, υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και κλινικές εποπτείες σε φοιτητές και επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας. Εκτός από την επαγγελματική της δραστηριότητα, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση ως σύμβουλος- ψυχοθεραπεύτρια σε διάφορες δομές, που στον πυρήνα τους είχαν την εξυπηρέτηση περιπτώσεων, σε ένα διευρυμένο φάσμα της επιστήμης της, ενώ αξίζει να αναφερθεί πώς έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα "Γνωσιακή συμβουλευτική και παρεμβάσεις" στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), τον ΙΕ' κύκλο εισαγωγικών διαλέξεων από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και το ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Ατομική συστημική θεραπεία και συμβουλευτική" από το εργαστήριο συστημικής ψυχολογίας και παιδαγωγικής "Ροδάκινο. Εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές διάθεσης και στη διαχείριση συσσωρευμένου στρες και κρίσεων πανικού. Το θεραπευτικό μοντέλο που εφαρμόζεται είναι η συνθετική ψυχοθεραπεία, μέσω ενός εξατομικευμένου πλάνου με τη σύνθεση διαφόρων θεωριών και μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε περιστατικού. Στο ιδιωτικό γραφείο και το Πολυιατρείο, όπου δραστηριοποιείται, αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών, με γνώμονα την άρτια επιστημονική προσέγγιση, που είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον επαγγελματισμό και τη δημιουργία των συνθηκών εκείνων, που απαιτούνται ώστε ο θεραπευόμενος/η να νιώθει άνετα και να μπορεί να ανοίξει την ψυχή του.

Η Μπέτσικου Γρηγορία είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, με ειδίκευση στην Ψυχολογία, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτος του ακαδημαϊκού προγράμματος σπουδών στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ ολοκληρώνει την εκπαίδευση της στο τμήμα Ψυχολογίας του Oxford Brookes University. Πραγματοποίησε μετεκπαιδευτικές σπουδές εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy) και εξειδικεύτηκε στην Ιατρική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατέχει Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στην Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Advanced Practitioner Diploma in Clinical Hypnotherapy and Biothymic Psychotherapy) του General Hypnotherapy Standards Council (GHSC). Εξειδικεύτηκε στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP) και κατέχει πιστοποιητικό εκπαίδευσης NLP Practitioner. Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια εργαστηρίων Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Training International.

Η Σιάτρα Νεκταρία σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

και συνέχισε την μετεκπαίδευσή της στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο κέντρο ΚΕΔΙΘΑΣ (Κέντρο

Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων). Κατέχει άδεια ασκήσεως

επαγγέλματος και παρέχει συνεδρίες σε ενήλικες, διαδικτυακά και διά ζώσης σε ιδιωτικό χώρο στην Αγία

Παρασκευή.

Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση σε οικοτροφείο ατόμων με αυτισμό και νοητική

υστέρηση - συννοσηρότητα με ψυχώσεις και άλλες διαταραχές, όπου και συνέχισε εθελοντικά μερικούς

μήνες, ως βοηθός ψυχολόγου. Τα τελευταία δύο χρόνια εργάζεται σε κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης

γονέων, ζεύγους και εφήβων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων και εξακολουθεί να

ενισχύεται θεωρητικά και πρακτικά στον τομέα της ψυχικής υγείας, με παράλληλη προσωπική θεραπεία

και εποπτεία.

Η προσωπική φροντίδα, αλλά και εκείνη των σχέσεων αποτελούν αντικείμενο προτεραιότητας

προκειμένου να οδηγηθεί το άτομο σε μια ουσιαστική και ευτυχισμένη ζωή.

Προκειμένου να “ανθίσει” κανείς και να εξελιχθεί στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού του, κρίνεται

σκόπιμο αφενός να “θρέφει” το πνεύμα του και αφετέρου να καλλιεργεί τις σχέσεις που διαμορφώνει με

όσους τον περιβάλλουν.

Η Συστημική θεώρηση λαμβάνει υπόψη της το άτομο ως μέλος ενός συνόλου και υποστηρίζει πως

οποιαδήποτε αλλαγή προκύψει έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει ολόκληρο το σύστημα. Κατά συνέπεια,

οι άνθρωποι συχνά νοσούν μέσα από τις σχέσεις τους, εντός των οποίων οι κατάλληλες αλληλεπιδράσεις

δύνανται επίσης να τους θεραπεύσουν.

Η Τζιλιάνου Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο τα τελευταία 16 χρόνια στα Ιλίσια, κοντά στο Μέγαρο Μουσικής. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδος (Deree) με μεταπτυχιακές σπουδές στην Συνθετική Συμβουλευτική, Dip in Counseling, αναγνωρισμένο δίπλωμα από την Εταιρεία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA). Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή θεραπεία, μέσα από ένα τετραετή κύκλο σπουδών, μια προσέγγιση που εστιάζει κυρίως στις αλληλεπιδράσεις στις σχέσεις των ανθρώπων. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων από διαφορετικές προσεγγίσεις στον χώρο ψυχοθεραπείας, όπως gestalt, ψυχοδυναμική, ομαδική ανάλυση κα. Η ίδια θεωρεί ιδιαίτερα σημαντική την πολύπλευρη γνώση ώστε να έχει την δυνατότητα σύνθεσης τεχνικών στην θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες των θεραπευόμενων. Διαθέτει εξειδικευμένη εμπειρία στην διαχείριση του άγχους και στρες και των κρίσεων πανικού, στις αγχώδεις διαταραχές, στην κατάθλιψη, στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, στις διατροφικές διαταραχές καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Έχει εξειδίκευση στα Θέματα/Προβλήματα Σχέσεων και στις Διαπροσωπικές Σχέσεις με ειδική εκπαίδευση στο Ψυχογενετικό Σύστημα, μια μέθοδο κατά την οποία το άτομο καλείται να αναγνωρίσει το μοτίβο έλξης συντρόφου του και να το "επαναπρογραμματίσει". Θα αναγνωρίσει τη δική του "ερωτική χημεία", δηλαδή το λόγο που έλκεται από τον ίδιον τύπο συντρόφου ξανά και ξανά. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργαστεί και συνεργαστεί σε πολλές δομές, όπως τα πολυϊατρεία του Δήμου Παπάγου και Χολαργού, την Win Hellas {ΜΚΟ με σκοπό την στήριξη και την ενδυνάμωση των γυναικών που έχουν υποστεί κάποιας μορφής βία (ψυχολογική, λεκτική, σωματική)}, το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων (ΚΕΘΕΑ), την Ψυχιατρική Μονάδα Εφήβων του Νοσοκομείου Γεννηματάς καθώς και στην ένωση “Μαζί για το Παιδί” σχετικά με την Συμβουλευτική Γονέων. Συγκεκριμένα στην τηλεφωνική γραμμή Υποστήριξης 11525 καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο.

Η Ειρήνη Μηλιαρά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Σπούδασε Συμβουλευτική (COSCA, Counselling & Psychotherapy in Scotland) , στο Athens Synthesis Center. Η πρωταρχική της ενασχόληση ήταν με παιδιά προσχολικής ηλικίας λόγω του πρώτου πτυχίου ως ειδικός προσχολικής αγωγής. Μετέπειτα συνέχισε την εκπαίδευση της για γονείς και εφήβους στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στη "Συνύπαρξη", ένα δίκτυο Κοινωνικής αλληλεγγύης, ψυχικής υποστήριξης και πολιτισμού. Σήμερα εργάζεται ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων δια ζώσης και διαδικτυακά.

Η Κατερίνα Χριστάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εξειδικευμένη στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Έχει ολοκληρώσει ένα τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα MSc στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία, κατά τη διάρκεια του οποίου εκπαιδεύτηκε, μεταξύ άλλων, στις βασικές αρχές ψυχοπαθολογίας, νευροψυχολογίας και ψυχοφαρμακολογίας.

Η εξειδίκευσή της της επιτρέπει να παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και να διαχειριστούν τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την προσωπική ενδυνάμωση. Μέσω διαδικτυακών συνεδριών, δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άτομο μπορεί να αναγνωρίσει τα δυνατά του σημεία και να βρει στρατηγικές για να ξεπεράσει τις δυσκολίες, από την άνεση και ασφάλεια του σπιτιού του.

Μέσω πλατφορμών όπως το Zoom και το Skype, παρέχει ευέλικτες συνεδρίες που διευκολύνουν τη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και την προσωπική ανάπτυξη, χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς. Παράλληλα, συνεχίζει την επιμόρφωσή της σε θέματα όπως το Σύνθετο Τραύμα, οι Διαταραχές Προσωπικότητας και οι Διαταραχές Άγχους, εξασφαλίζοντας ότι οι προσεγγίσεις της είναι σύγχρονες και αποτελεσματικές.

Η Μαρινάκου Εύη είναι Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων: στην «Επιστήμη του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας» από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στις «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία» από το Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , με ερευνητικό έργο που εστιάζει σε κρίσιμους τομείς όπως το εργασιακό στρες, το περιγεννητικό τραύμα, η επίδραση του στρες στην υγεία, καθώς και στη φροντίδα ασθενών και φροντιστών. Έχει παρακολουθήσει το Ετήσιο Μεταπτυχιακό Σεμινάριο Εγκληματολογικών Σπουδών στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, συμμετέχοντας παράλληλα σε ερευνητικό πρόγραμμα για τη μικρή εγκληματικότητα και τα Ιδρύματα Αγωγής Ανηλίκων. Είναι πτυχιούχος Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών του Παντείου Πανεπιστημίου. Η επαγγελματική της εμπειρία εκτείνεται σε δύο βασικούς άξονες: την πολυετή (28 χρόνια) παρουσία της στον φαρμακευτικό κλάδο σε θέσεις στρατηγικής και διοίκησης ομάδων, όπου ανέπτυξε ιδιαίτερη ευαισθησία στις επιπτώσεις του επαγγελματικού στρες, & την ενασχόληση με την ψυχική υγεία, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους, μετατραυματικού στρες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και θέματα αυτοεκτίμησης. Έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της ως ψυχοθεραπεύτερια σε συλλόγους όπως ο Κ.Ε.Φ.Ι. και η "Πνοή Αγάπης", αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες, ομάδες υποστήριξης, εκπαίδευσης και εποπτείας εθελοντών. Παράλληλα, έχει μακρόχρονη εκπαίδευση και εξειδίκευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία και στη Ραϊχική Νευροφυτοθεραπεία, ολοκληρώνοντας εξαετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο Ε.Ι.Ν.Α. , με μετεκπαιδεύσεις από διεθνώς καταξιωμένους θεραπευτές (Genovino Ferri, Alberto Torre, Xavier Serrano κ.ά.). Το 2024 έλαβε τον τίτλο της Επόπτριας στη Ραϊχική Σωματική Ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει την πιστοποιημενη Επαγγελματική Εκπαιδευση στην Συστημικη Αναπαρασταση στο Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής Αναπαράστασης (Ε.Ι.Σ.Α.) Bert Hellinger . Τελος εχει παρακολουθήσει πληθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θεματικές όπως η θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, η Βιοενεργειακή Ανάλυση και η Ψυχοφαρμακολογία. Τέλος, η ειδικός είναι τακτικό μέλος επαγγελματικών ενώσεων όπως η Πανελλήνια Ένωση Σωματικής Ψυχοθεραπείας (ΠΕΣΩΨ), η European Association for Body Psychotherapy (EABP), η Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και η European Association for Psychotherapy (EAP).