Health professionals for Αυτογνωσία in Attica

Varelas Giorgos is a Consultant in Mental Health with a Integrative Approach and maintains a private practice in Akadimia Platonos. He studied Counselling (COSCA, Counselling & Psychotherapy in Scotland) at the Athens Synthesis Center, has completed a one-year seminar in Group Analysis at the Group Analysis Institute 'S.H.Foulkes' and is a member of the Hellenic Counselling Society. Currently, he works as a Mental Health Consultant providing individual adult sessions both in-person and online.

Η Φουρτούνα Ξένια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν το άγχος, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές δυσκολίες και να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να ανακαλύψει τις δυνατότητές του και να ενδυναμωθεί.

Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας με ειδίκευση στην Ψυχολογία, ενώ συνεχίζει την απόκτηση δεύτερου πτυχίου στην Ψυχολογία με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία (BSc) στο University of Central Lancashire. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία με δεξιότητες Συμβουλευτικής στο Canterbury Christ Church University.

Στο πλαίσιο της διαρκούς εξέλιξής της, παρακολουθεί τακτικά επιστημονικά σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στον χώρο της ψυχοθεραπείας και της ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις σε τομείς όπως η Ειδική Αγωγή, η Κλινική Ψυχοπαθολογία, η Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων, καθώς και οι Διαταραχές Προσωπικότητας (Cluster C, Οριακή Διαταραχή – Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία), σε συνεργασία με πανεπιστημιακά ιδρύματα, όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, την Ιατρική Σχολή Ιωαννίνων και το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει την άσκηση ιδιωτικού έργου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια στο γραφείο της στη Δάφνη, καθώς και τη συνεργασία της με την ΑΜΚΕ Μαζί για το Παιδί στη Συμβουλευτική Γραμμή Στήριξης 11525 από το 2021 έως το 2023. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών (Ν.Ν.Α) κατά το διάστημα 2019-2021.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής (EAC).

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο γραφείο της ή διαδικτυακά, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε θεραπευόμενου.

Mpallas Orestis - Nikolaos is a Psychologist (BSc University of Derby) and Mental Health and Career Counselor for Adolescents and Adults (MSc NKUA), maintaining a private practice in Gerakas, Attica. He graduated from the Department of Applied Psychology, University of Derby, and holds a postgraduate degree in Counseling in education, health, and work from the National and Kapodistrian University of Athens. He has also specialized in School Psychology, Career Counseling, Separation and Divorce Management, as well as anxiety and fear management using the Emotional Freedom Techniques (EFT) for releasing negative emotions. He conducts individual personal counseling sessions for adolescents and adults, specializing in the effective management of issues such as work-related stress, exam and evaluation anxiety, procrastination, and indecisiveness. He provides individual counseling support sessions for parents on issues such as conflict management, difficulties in parent-child communication, and boundary setting. Certified Career Counselor (EOPPEP), member of the Hellenic Counseling and Guidance Society (H.C.G.S.) and the Hellenic Scientific Society of Adult Counseling (H.S.S.A.C.).

Η Κοντιλιέρη Μαρί είναι Behavioral Change Coach, με εξειδίκευση στις τεχνικές NLP (Neuro-Linguistic Programming). Είναι κάτοχος των πιστοποιήσεων Certified Master Practitioner of NLP, Certified NLP Practitioner και NLP Diploma από το International NLP Trainers Association (INLPTA), ενώ παράλληλα είναι πιστοποιημένη Integral Eye Movement Technique (IEMT) Practitioner, αξιοποιώντας σύγχρονες μεθόδους προσωπικής ανάπτυξης και αλλαγής συμπεριφορών.

Είναι φοιτήτρια του προγράμματος BSc (Hons) Psychology του University of East London, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχική ευεξία, την αυτογνωσία και την ανθρώπινη εξέλιξη. Παράλληλα, αρθρογραφεί σε θέματα ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης.

Μέσα από την προσέγγιση του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), καθοδηγεί τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν τι πραγματικά θέλουν, να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών τους και να αναπτύξουν νέους τρόπους σκέψης και δράσης που βρίσκονται σε συμφωνία με τις αξίες και τους στόχους τους.

Μέσα από πρακτικές ασκήσεις και βιωματικές τεχνικές, η διαδικασία εστιάζει στην αναγνώριση περιοριστικών μοτίβων, στην ενίσχυση της αυτογνωσίας και στην εκπαίδευση νέων συμπεριφορών, που συμβάλλουν στη δημιουργία μιας πιο συνειδητής και ικανοποιητικής καθημερινότητας.

Παράλληλα, σχεδιάζει και υλοποιεί σεμινάρια, workshops και retreats προσωπικής ανάπτυξης, με στόχο τη δημιουργία βιωματικών εμπειριών που ενισχύουν την προσωπική εξέλιξη και την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων. Πιστεύει ότι η ουσιαστική αλλαγή ξεκινά όταν το άτομο αποκτήσει μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού του και αναλάβει ενεργό ρόλο στη δημιουργία της ζωής που επιθυμεί.

Από το 2013 έως σήμερα, δραστηριοποιείται παράλληλα ως Marketing & Communication Manager σε όμιλο επιχειρήσεων εστίασης και φιλοξενίας, αποκτώντας πολυετή εμπειρία στην επικοινωνία, την ηγεσία ομάδων και την επιχειρηματική ανάπτυξη.

Ellina Anna Maria is a Mental Health Counselor and conducts online sessions. The specialist is a trained professional in Psychological Support, holding a Higher Professional Diploma in Psychology and Counseling from Mediterranean Professional Studies. In her private practice, she offers online sessions for individuals who wish to develop a better understanding of themselves, manage emotional difficulties, and improve their interpersonal relationships, with respect, empathy, and authenticity. The online sessions are aimed at individuals who want to better understand themselves, manage challenging thoughts and emotions, and enhance their relationship with themselves and others. Often, the work focuses on issues such as anxiety, difficulties in interpersonal relationships, panic attacks, low self-esteem, and the need for personal development. Each individual is approached with respect, authenticity, and empathy, aiming to create a safe and supportive space where they can express themselves freely and without fear of judgment.

Dimitris Aggelopoulos is a psychotherapist and educator specializing in Group Analysis. In his private practice, located in the center of Athens, he provides individual and group psychotherapy to individuals facing challenges in their personal lives, relationships, or mental health. His goal is not only the relief of symptoms, but also the emergence of each unique individual and the discovery of new ways of behavior and perception, focusing on healthy relationships and a sense of fulfillment.

He firmly believes that psychological difficulties are not solely individual problems, but mirrors of society, the relationships, and the groups within which we live and interact. Through Group Analysis, he utilizes the function of the group to facilitate the revealing of hidden aspects of the self, offering honest feedback and creating a space where individuals can express themselves freely, without fear of judgment. The group operates as a microcosm of relationships – a dynamic reality in which changes do not remain theoretical, but significantly impact the members’ broader lives.

Dimitris Aggelopoulos fosters an environment of safety and trust, where each person has the opportunity to face their challenges and cultivate the distinctive characteristics of their personality. Psychotherapy is not a luxury, but a vital investment in the relationship with ourselves and others.

Karagkiozoglou Katerina is a Person-Centered Mental Health Counselor, available in person in Ano Liosia and online. She offers a safe space where individuals can speak openly without fear of judgment.

She works with individuals experiencing anxiety, relationship difficulties, transitional periods, boundary issues, internal confusion, workplace challenges, as well as those wishing to enhance their self-awareness.

Her fundamental approach is that people are not "broken," but often confused and in need of space to be heard. She is moved when someone begins to recognize their needs, listen to themselves, and trust their own path.

Her therapeutic "signature" is openness: she embraces the complexity of experience without rushing to interpretations or categorizations.

With a strong sense of responsibility towards those she encounters, she remains engaged in continuous education, supervision, and personal therapy to ensure her presence is stable, clear, and professionally grounded.

She is a member of the Hellenic Counseling Society and the Hellenic Person-Centered and Experiential Society.

Η Ράνια Τσουκαλά είναι Ψυχολόγος και Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.

Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα θεωρητικής κατάρτισης και κλινικής πρακτικής της Εταιρείας Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Ψυχοθεραπειών - European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Είναι, επίσης, πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).

Διαθέτει ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε θέματα ταυτότητας φύλου, σεξουαλικού προσανατολισμού και ΛΟΑΤΚΙ+ ψυχοθεραπείας. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Orlando LGBT+ στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, με βάση την επιβεβαιωτική (affirmative) προσέγγιση και επί του παρόντος φοιτά στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα (MA) Σπουδών Φύλου της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου (ΕΑΠ). 

Επενδύοντας στη δια βίου μάθηση και την επαγγελματική της ανάπτυξη, παρακολουθεί συστηματικά σεμινάρια και επιμορφώσεις. Ενδεικτικά, έχει παρακολουθήσει το εργαστήριο εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία της Αϋπνίας (CBT-I) και των Παραϋπνιών από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), το ετήσιο πρόγραμμα «Ανάλυση Συμπεριφοράς» στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Παντείου Πανεπιστημίου, καθώς και τον Διετή Κύκλο Εισαγωγικών Διαλέξεων στη Ψυχανάλυση από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία.

Στο πλαίσιο της κλινικής της εμπειρίας, συνεργάστηκε με το Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα με ποικίλες ψυχοκοινωνικές δυσκολίες. 

​Τα τελευταία χρόνια παρέχει ιδιωτικά υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε ενήλικα άτομα. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την επιστημονική τεκμηρίωση και την εξατομίκευση των αναγκών κάθε ανθρώπου, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και χωρίς επικρίσεις θεραπευτικού πλαισίου.

Anna Xanioti is a Mental Health Counselor and Psychotherapist specializing in the Person-Centered Approach. She trained in the 4-year experiential program "Person-Centered Roots" at the College of Humanistic Studies ICPS in Athens. She is a certified Psychotherapist accredited by the European Association of Psychotherapy (EAP) and holds the European Certificate of Psychotherapy (ECP). She ensures her professional development through continuous supervision, therapy, and participation in seminars and conferences. Her areas of interest include the integration of contemporary neuroscience with psychotherapy, developmental trauma and its impact on personal relationships, psychoemotional care of women during menopause, and encounter and personal development groups.

Salem Fatma is a licensed Psychologist - Psychotherapist who conducts online sessions. She holds a degree in Psychology from a university in England and is currently a candidate for her Master's degree in Clinical Psychology at the University of Essex. She specializes in psychological assessment and intervention, while also training in Cognitive Analytic Psychotherapy (CAT). Her professional experience includes working in schools in England, where she collaborated with adolescent students to support their mental health and academic performance. Specifically, she provided individual support to students facing mental health challenges such as anxiety, depression, ADHD, autism, obsessive-compulsive symptoms, among others, as well as the related social challenges. She developed and implemented personalized support programs tailored to each student's needs and helped them manage their emotions and behaviors by offering strategies and tools for coping with anxiety, frustration, and other emotional states. Simultaneously, she maintained close collaboration with experienced psychologists and provided counseling to parents. Within her role, she participated in weekly Continuing Professional Development (CPD) seminars to enhance her skills and increase her effectiveness in her work. Additionally, she served in a role equivalent to a psychological assistant during her internship in England. She has also completed a training program at the National and Kapodistrian University of Athens and has attended seminars, expanding her knowledge and developing her skills in the field of psychology. She is committed to providing high-quality psychological services and supporting individuals in overcoming their difficulties and improving their mental well-being.

Elena Petsa is a Psychologist-Psychotherapist, graduate of the Psychology Department of Panteion University, and maintains a private practice in Ilioupoli. Following her undergraduate studies, she pursued postgraduate training in Clinical Psychopathology at the 1st Psychiatric Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) and a Behavioral Psychotherapeutic approach at EPIPSY. She has completed internships at the Vyronas Family Association for Mental Health, the Behavior Therapy Unit of the Hellenic Center for Mental Health and Research, and the Special Behavior Therapy Clinic of Aeginiteio Hospital. She specializes in anxiety disorders including panic attacks, specific phobias, generalized anxiety disorder, social phobia, agoraphobia, obsessive-compulsive disorder, and hoarding disorder in adolescent and adult populations. Appointments available by request. Online sessions are offered.

Mpaloti Maria MA is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in the Kifisia area. She holds a degree in Psychology from Panteion University and postgraduate studies from the University of Nottingham, UK. She has specialized in the systemic approach, following extensive training at AKMA (Athens Center for the Study of Man). The Psychologist has participated in European conferences and has many years of experience in psychotherapy for adolescents and adults, as well as in group and family therapy.

Vasilakis Kostis is a licensed Psychologist who offers psychotherapeutic sessions to adolescents and adults. His goal is to establish a therapeutic relationship characterized by empathy and acceptance, where the individual can explore the self and develop innate abilities within a safe and understanding environment.

He has worked in organizations such as the Ministry of Labor and in private therapeutic settings, providing counseling and psychological support, administering psychometric instruments, and collaborating closely with families.

He studied Psychology at the University of Nicosia and Communication at Panteion University. He has been trained in Systemic Therapy and specializes in Person-Centered and Focusing/Experiential Psychotherapy.

Potsis Georgios is a Psychotherapist (trainee) - Mental Health Counselor and maintains a private practice in Galatsi. He has completed the Professional Diploma in Therapeutic Counselling from ICPS College (Pearson Edexcel). Subsequently, he specialized in Cognitive Behavioral Therapy at the European Institute of Counselling and Psychotherapy (EICP) and is continuing with a comprehensive 4-year training program at the Institute of Synthetic - Systemic Therapy of Thessaloniki, where he specializes in Synthetic - Systemic Psychotherapy. He has also completed a one-year study program in School Psychology. He actively participates in seminars and workshops focused on mental health. He has worked in private counseling and specialized therapy centers, as well as volunteering at NGOs that provide psychosocial support to adolescents and adults. Currently, he offers individual sessions online, providing flexibility and convenience, thereby facilitating access for individuals from all over Greece and abroad.

Η Τζίτζιφα Χριστίνα - Ψυχική Ευεξία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγιση της στηρίζεται στην Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία που έχει καταρτιστεί. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευσή στη Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. που είναι πιστοποιημένη από την Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Συστημικό Μοντέλο Οικογενειακής Θεραπείας στη Moνάδα Οικογενειακής Θεραπείας από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Συνάμα έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Προσέγγιση από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και στην «Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους» από το ICEEFT. Έχει μετεκπαιδευτεί στη "Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου" και στις "Εφαρμογές της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση στα Παιδιά και στους Εφήβους" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην "Παιδοψυχολογία" και στον "Ενδοσχολικό Εκφοβισμό" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει μετεκπαιδευτεί στην «Αγωγή και Προαγωγή Σεξουαλικης Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» και στην «Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικης Υγειας στο Σχολικό Περιβάλλον» από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση Προβολικών τεστ για ενήλικες (Τ.Α.Τ & Τεστ Κηλίδων Μελάνης Rorschach) και για παιδιά (C.A.T. & WISC-III). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Αττικής,ενώ επίσης έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Κοινωνικές Υπηρεσίες των Δήμων Αχαρνών & Κηφισιάς παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Μεταμόρφωσης και στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο του Δήμου Ηρακλείου. Συνάμα υπήρξε εισηγήτρια σε Δημοτικά Σχολεία και είναι ομιλήτρια στα Φροντιστήρια "Πουκαμισάς" σχετικά με Συμβουλευτική Γονέων και Παιδιών - Εφήβων για θέματα που άπτονται της ψυχικής ευημερίας των παιδιών - εφήβων. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων για τη συνεχή κατάρτισή της.

The decision to seek help from a mental health professional is an important and courageous act of self-care.

Whether someone is going through a difficult period, looking for ways to get to know themselves better, improve their relationships, or strengthen their psychological resilience, they have the opportunity to find support.

Ms. Christina Lepida follows an integrative approach to psychotherapy, enriched with elements from the existential–phenomenological perspective, which emphasizes lived experience, freedom, authenticity, and the meaning of life. At the same time, she incorporates techniques and tools from other evidence-based approaches, such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT), thus tailoring each session to the specific needs of the individual.

Her goal is to offer a safe, genuine, and supportive space, where one can express themselves freely, without judgment. Together, you will explore the difficulties you are facing and seek ways for meaningful change and personal growth.

Ms. Lepida provides specialized psychotherapy services that cover a wide range of needs.

Alexandros Ananiadis Bassias is a licensed Psychologist (License No. 9225/14) since 2015, specializing in online therapy in Greek and English.

He has worked in both public and private mental health settings, including the Psychiatric Hospital of Attica, the Mental Health Center of Rethymno, and the Hellenic Red Cross Hospital. He has also contributed to research projects at the London Business School and Queen Mary University of London.

Besides his clinical and research experience, he has been actively involved with entrepreneurship, negotiations and conflict resolutions.

Alex holds a degree in Psychology from the University of Crete, a Master’s in Decision-Making Psychology from University College London (UCL), and is trained in Cognitive Behavioral Therapy (IBRT). He is also a trained negotiator from the Athens University of Economics and Business.

His approach to therapy focuses on collaboration, transparency, and clear, practical goals. He aims not only to help people manage challenges like anxiety and depression but also to boost positive relations, resilience, self-confidence, and overall well-being.