Health professionals for Obsessive–compulsive disorder-OCD

Η Σούμα Κέλλυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διαθέτει εκπαίδευση σε ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στη Λογικοθυμική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT) από το Albert Ellis Institute. Έχει αφιερώσει το έργο της στη βαθιά και ουσιαστική αλλαγή στον τρόπο που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους, τους άλλους και τον κόσμο γύρω τους. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of East London με άριστα (First Class Honors), εστιάζοντας στη δύναμη της Ψυχολογίας να εμπνέει φιλοσοφική αλλαγή, πέρα από την άμεση και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων.Η θεραπευτική της προσέγγιση εστιάζει σε μια βαθιά και ουσιαστική αλλαγή – όχι μόνο στην ανακούφιση από συμπτώματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ο θυμός, ο πληγωμένος πόνος, η ντροπή, οι ενοχές, η ζήλια, ο φθόνος αλλά και στην κατανόηση της προέλευσης των σκέψεων και των πεποιθήσεών μας. Στην RECBT, επομένως, η αλλαγή δεν είναι επιφανειακή. Καθοδηγεί τους θεραπευόμενους να αποδομήσουν τις Μη Ορθολογικές Πεποιθήσεις (ΜΟΠ), οι οποίες είναι λιγότερο βοηθητικές, μη ρεαλιστικές, άκαμπτες, απόλυτες και μη συνεπείς με την πραγματικότητα και συχνά επηρεάζουν βαθιά τον συναισθηματικό τους κόσμο. Σε αυτό το ταξίδι, τους ενδυναμώνει να οικοδομήσουν νέες Ορθολογικές Πεποιθήσεις (ΟΠ),  οι οποίες είναι περισσότερο βοηθητικές, ρεαλιστικές, ευέλικτες και συνεπής με την πραγματικότητα. Με αυτό το τρόπο, οι Ορθολογικές Πεποιθήσεις προάγουν τη λειτουργικότητα και την ψυχική ισορροπία του ατόμου. Στόχος της ειδικού είναι να βοηθά κάθε άτομο να κατανοήσει πως όταν αναλαμβάνουμε τη συναισθηματική ευθύνη της ύπαρξής μας με τρόπο συμβατό με τη βαθύτερη φιλοσοφία του ίδιου μας του εαυτού, τότε καταφέρνουμε αφενός να απολαμβάνουμε περισσότερο την ζωή μας και αφετέρου να βιώνουμε πιο λειτουργικά συναισθήματα. Ακόμα και αν αυτά πρόκειται να είναι αρνητικά. Η ανάληψη ευθύνης ότι τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις μας δεν οφείλονται μόνο σε εξωτερικά γεγονότα αλλά κυρίως στις εσωτερικές μας πεποιθήσεις, νοοτροπίες και στάσεις, μας βοηθάει να κατανοήσουμε/διαχειριστούμε με μεγαλύτερη ορθότητα τα συναισθήματά μας. Επομένως, κάθε άτομο έχει τις δικές του αξίες, στόχους και πεποιθήσεις, οι  οποίες διαμορφώνουν έναν προσωπικό «κώδικα» ζωής για τον εαυτό, τους άλλους και τη ζωή. Η αλλαγή λοιπόν που επιτυγχάνουμε στη θεραπεία είναι προσαρμοσμένη στη διαδικασία που ταιριάζει με αυτόν τον «κώδικα». Το άτομο, δηλαδή, κάνει αλλαγές που δεν του είναι ξένες, αλλά συμβατές με τον πυρήνα του. Η RECBT επομένως, καθώς και η βιωματική - Ορθολογική Ψυχοθεραπεία, δεν είναι μόνο ένα θεραπευτικό εργαλείο, αλλά μια φιλοσοφία ζωής. Σε αυτό το πλαίσιο, το φιλοσοφικό μοντέλο που εφαρμόζει δεν στοχεύει απλώς στο «να νιώθουμε καλύτερα», αλλά στο να αλλάξουμε τη δομή της σκέψης μας, ώστε να «σκεφτόμαστε καλύτερα».

Η εμπειρία της καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων, όπως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, κρίσεις και διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, κοινωνικό άγχος, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, καθώς και ιδεοψυχαναγκαστικές και συνδεόμενες συμπεριφορές και διαταραχές προσωπικότητας. Ως ψυχοθεραπεύτρια, επιδιώκει να προχωρήσει μαζί με το θεραπευόμενο πέρα από τα συμπτώματα, φτάνοντας στη ρίζα των πεποιθήσεων που τα πυροδοτούν. Αξιοποιεί τεχνικές της Community Therapy και της Ριζοσπαστικής Ψυχοθεραπείας, δίνοντας έμφαση στην αποδοχή, την αλληλεγγύη και τη φιλοσοφική θεμελίωση των Ορθολογικών Πεποιθήσεων. Παράλληλα, εργάζεται σε ζητήματα συναισθηματικής ρύθμισης, αυτοπεποίθησης, διεκδικητικότητας και προσωπικής ανάπτυξης.

Για την ίδια η ψυχοθεραπεία είναι κάτι περισσότερο από μια διαδικασία παρέμβασης: είναι μια βαθιά κοινωνική συνάντηση και αλληλεπίδραση. Στο πλαίσιο των συνεδριών , επιδιώκει να δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου η ψυχοθεραπεία αναδεικνύεται ως κοινή πορεία – μια σχέση αλληλοκατανόησης και ουσιαστικής επικοινωνίας. Καθώς αλληλεπιδρούμε, εξερευνούμε όχι μόνο τις προκλήσεις, αλλά και τα εσωτερικά αποθέματα δύναμης που μπορούν να φέρουν πραγματική και διαρκή αλλαγή.Επιπλέον, βρίσκεται υπό την εποπτεία αναγνωρισμένων ψυχοθεραπευτών, εξασφαλίζοντας έτσι την υψηλή ποιότητα των θεραπευτικών υπηρεσιών που προσφέρει. Με αυτό το τρόπο επενδύει στη συνεχή βελτίωση της θεραπευτικής εμπειρίας, ώστε να υποστηρίζει κάθε θεραπευόμενο να ξεπεράσει τους περιορισμούς του και να χτίσει μια ζωή με νόημα, αυθεντικότητα και ψυχική ανθεκτικότητα.

Τέλος, στην επαγγελματική της πορεία η εκπαίδευση και οι γνώσεις της επεκτείνονται στη δουλειά με παιδιά και εφήβους, βοηθώντας τους να αναπτύξουν μια στέρεη βάση αυτοπεποίθησης και ψυχικής ισορροπίας από νωρίς, ώστε να διαμορφώσουν λειτουργικες σχέσεις και ορθολογικές αντιλήψεις. Έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά με αναπηρίες ενισχύοντας την ψυχική και συναισθηματική τους ανάπτυξη καθώς και σε άτομα με σοβαρές ψυχικές προκλήσεις, γνωρίζοντας πώς να προσεγγίζει τις ευαισθησίες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της κάθε ηλικίας. Επίσης, έχει εργαστεί στο Πρότυπο Ειδικό Σχολείο «Ρόζα Ιμβριώτη»  στην Καισαριανή, παρέχοντας στήριξη σε παιδιά με ιδιαιτερότητες, καθώς και ως Υπεύθυνη Προστασίας Ανηλίκων στο ΚΔΑΠ ΜΕΑ ΠΡΌΣΒΑΣΗ, στη Μεταμόρφωση, τη Λυκόβρυση και την Πεύκη. Παρακολουθεί τακτικά εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια και συνέδρια, σχετικά με το Bullying, το σπάσιμο του στίγματος σε άτομα με Ψυχοπαθολογία, τις Διαπροσωπικές Σχέσεις, το Rational Living, την Κοινοτική Ψυχοθεραπεία, την Εγκληματολογία κ.α. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας online ψυχοθεραπεία, εξυπηρετώντας ανθρώπους από όλο τον κόσμο. 

Ο Κεβόπουλος Σταύρος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Διαθέτει παρουσία και εμπειρία τριιάντα χρόνων στον χώρο της ψυχικής υγείας, καθώς έχει εργαστεί σε δημόσιες και ιδιωτικές ψυχιατρικές δομές. Έχει εργαστεί στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, στην Ψυχιατρική Κλινική Αλεξανδρούπολης, στο πρόγραμμα απεξάρτησης 18 Άνω καθώς και σε ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια.

Είναι μέλος του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης Αθηνών και εκπαιδευτής ψυχοδράματος. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην αντιμετώπιση κατάθλιψης, αγχωδών διαταραχών, κρίσεων πανικού, εξαρτήσεων από ουσίες και κάπνισμα, σεξουαλικών δυσκολιών και γενικότερα σύνθετων ψυχοπαθολογικών καταστάσεων, με έμφαση στη βαθύτερη ψυχοθεραπευτική κατανόηση και θεραπεία του ανθρώπου.

Olympia Xalikiopoulou is a Psychologist licensed to practice, with postgraduate specializations in Clinical Neuropsychology and Neurosciences from Leiden University in the Netherlands and Aristotle University of Thessaloniki, respectively. Over the past decade, she has been professionally active in Thessaloniki, where she maintains a private practice. She has worked with adolescents and children with neurodevelopmental difficulties within the framework of psychosocial support, as well as with adults facing issues related to anxiety, phobias, relationship problems, and psychosomatic symptoms. Currently, she practices privately, providing individual sessions for adults. In her clinical practice, she employs an integrative model, incorporating techniques and methodologies from the main psychotherapeutic approaches as well as principles from neuroscience in order to offer personalized support plans tailored to each individual. Additionally, she maintains a long-term collaboration with a private educational institution as a Psychology instructor. In 2017, she obtained certification in Greek Sign Language (GSL) from the Hellenic Federation of the Deaf, ensuring equal access to mental health services.

Elena Georgakopoulou is a Counseling Psychologist - Psychotherapist for children, adolescents, and adults. She holds a professional license to practice in England (HCPC Register PYL 15025) since 2006, and a professional license in Greece since 2008. She is also a regular member of the Hellenic Psychological Society and has worked as a Psychologist in the National Health Service of the United Kingdom (NHS), providing therapy to adults and children with severe clinical symptomatology. She has worked with adults and children and utilizes an eclectic and integrative model combining Cognitive Behavioral Therapy (CBT), systemic, and person-centered approaches. Her work often involves collaboration with parents, as well as coordination with other agencies such as educational settings, while in Greece she works remotely. She is interested in and can assist in areas such as autism and autism spectrum disorders, ADHD, anxiety and depression, obsessive-compulsive disorder (OCD), low self-esteem and self-confidence, loss of meaning and direction in life, relational and attachment difficulties, and parental counseling. Sessions are also provided in English.

Maria Vlachaki, MSc, is a Psychologist, Cyberpsychologist, and Psychotherapist, currently operating a private practice in Alimos, Athens.She holds a Bachelor's degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) and a Master's degree in Cyberpsychology from the same institution.She has specialized in Systemic and Family Therapy through studies at the Laboratory for the Investigation of Human Relations (Charis Katakis, 2022–2023) and the University Mental Health Research Institute (UMHRI). She is also attending the annual program “Therapeutic Approaches to Addictions” at the 18 ANO Addiction Rehabilitation Center.Her professional experience includes providing individual psychotherapy sessions since September 2023, as well as collaborations with the Psychiatric Clinic of Attikon University General Hospital (volunteer work), the Evaluation Committee for the Ministry of Health’s “Personal Assistant for People with Disabilities” program (June–July 2023), and the “ARGO” Association for Children with Special Needs. Since 2024, she has been working with the Municipal Health Clinics of Nea Smyrni and the P. Sakellaropoulos Association for Social Psychiatry.She is trained in the administration of psychometric tools such as the MMPI-1, Raven's Progressive Matrices, Mini-Mental State Examination (MMSE), MoCA, and the Geriatric Depression Scale.Maria actively participates in numerous scientific conferences, symposia, and workshops related to psychotherapy, psychoanalysis, mental health, and technology. Notably, she has attended the Psychotherapy Conferences of the Hellenic Psychiatric Association, the Panhellenic Conference on Counseling Psychology, events at Attikon Hospital, and seminars by the Hellenic Psychological Society, as well as initiatives promoting community mental health awareness.As a speaker, she presented her research titled “Netflix and binge watching: A qualitative exploration of the subjective viewing experience” at Panteion University (April 9, 2024). She has also participated in a women’s empowerment and breast cancer awareness event at the Kallithea Municipal Library (October 2024), and in a public seminar on cyberbullying organized by the Municipality of Rentis/Moschato (November 2024).

Mamo Xrysovalanto - Eirini is a Psychologist specializing in Clinical Psychology and Counseling, holding a Master of Science (MSc) degree from the University of Derby, as well as a Bachelor of Science (BSc) degree in Applied Psychology. Her experience includes professional and voluntary work across a wide range of psychological needs and interventions. She has collaborated with organizations such as the Hellenic Network of European Women, IASIS, and Ithaca Laundry, providing counseling sessions and contributing to programs that promote social inclusion and psychological well-being. Additionally, she actively participates in continuous education, currently undergoing a four-year training program in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). In the past, she has completed specialized training programs in Psychodynamic Therapy, Systemic Counseling, and Counseling Psychotherapy. She has an extensive research portfolio, with publications exploring topics such as "emotional nourishment," attachment, mental disorders, and innovative psychological interventions.

Lydia Vossou, MSc, is a Clinical Psychologist – Psychotherapist specializing in Cognitive-Behavioral Therapy and maintains a private practice in Glyfada, offering services to children, adolescents, and adults. She possesses comprehensive academic training in the field of Psychology. She completed her undergraduate studies (BA) in Psychology at the American College of Greece (Deree) and at the Open University of the United Kingdom, with a minor in Biology. She holds a Master of Science (MSc) degree in Clinical Psychology from Utrecht University. She has completed recognized training in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) according to EABCT standards and continuously updates her knowledge in contemporary therapeutic approaches. She has experience in the use of psychodiagnostic instruments (WISC-V, WAIS-V, MMPI-2) and has been trained in relaxation techniques, mindfulness, EMDR, and therapeutic interventions for sexual dysfunctions. She completed clinical training at the University Clinic of the "Agia Sofia" Children's Hospital and collaborates with specialized mental health organizations, such as the Institute for Research and Therapy of Behavior, as well as reputable online psychotherapy platforms. In her clinical practice, she places particular emphasis on creating a safe, collaborative, and confidential therapeutic relationship. She provides evidence-based interventions tailored to the individualized needs of each person, aiming for a meaningful understanding of difficulties and sustainable psychological empowerment. She is a member of the Greek Psychological Society and actively participates in scientific conferences and initiatives, continuously investing in the ongoing development of her clinical practice.

Η Θάνου Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία, με αντικείμενο τη σχέση ανθρώπου και ψηφιακού περιβάλλοντος. Αποτελεί μία από τις πρώτες επαγγελματίες στον χώρο της Κυβερνοψυχολογίας που δραστηριοποιήθηκαν θεραπευτικά στην Ελλάδα, εστιάζοντας στις επιδράσεις της τεχνολογίας και των social media στην ψυχική υγεία και στις ανθρώπινες σχέσεις.

Παράλληλα, έχει λάβει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων (CBT) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.

Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, ψυχοπαιδαγωγικής υποστήριξης παιδιών και συμβουλευτικής γονέων. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα.

 Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη συνεργασία, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με στόχο τη βελτίωση της καθημερινότητας και της ποιότητας ζωής.  

Athanasiou Vasilis is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Kypseli. He has completed studies in Psychology at the University of Crete and at Middlesex University in London. Furthermore, he holds a Master's Degree in Neuropsychology from Maastricht University in the Netherlands. Following his postgraduate studies, he specialized in a six-year program in Body Psychotherapy at the Psychotherapy and Counseling Center "Wilhelm Reich".

He has gained clinical and volunteer experience through his collaboration with organizations such as the NGO "EDRA" and EPANODOS, providing psychological support to vulnerable social groups.

His therapeutic approach is primarily based on the principles of body psychotherapy, while drawing elements from the integrative approach (cognitive, psychodynamic, Gestalt) in order to tailor therapy to the needs of each patient.

Foteini Noula is a Psychologist - Psychotherapist specializing in Cognitive-Analytical Psychotherapy (CAP) and maintains a private practice in Panormou, offering psychological support and psychotherapy. She graduated from the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki and holds a master's degree in "Health Promotion and Education" from the National and Kapodistrian University of Athens. She has worked for six years in primary and secondary public education as a psychologist, supporting children, adolescents, and families. Additionally, she has been active as a health promotion specialist in a family empowerment program and has volunteered in mental health reintegration initiatives, as well as in adult counseling through the telephone helpline "Talk to Me." Her approach is affirming and focuses on building a relationship of trust and empathy, within a safe environment that empowers the individual and promotes mental health.

Kazepi Mikaela - Ermioni is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Marousi. She holds a degree from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens. She specializes in stress and anxiety disorders through her postgraduate studies in the "Science of Stress and Health Promotion" program at the Medical School of Athens. She is specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) with certification from Aeginiteio Hospital, the Research University Institute of Mental Health. She has been a member of Aeginiteio Hospital of Athens in the "Early Intervention in Crisis" department and in the hospital’s regular outpatient clinics. Additionally, she has previously served as a Psychologist at the Mental Health Center of the General Hospital of Athens "G. Gennimatas". Subsequently, she completed the postgraduate seminar in Clinical Psychopathology "Panagiotis Oulis" of the 1st Psychiatric Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens and has completed her academic training in the annual postgraduate Clinical Training Program for Psychologists of the same institution. Concurrently, she conducts psychotherapy sessions with adults and adolescents, providing support for issues related to anxiety, stress, and other psychological difficulties.

Η Ζαφειροπούλου Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Εξειδικεύεται στη γνωσιακή - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) και παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, εργασιακό στρες και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως.

Έχει ολοκληρώσει σπουδές στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική και την Οργανωσιακή ψυχολογία, κατέχοντας πτυχίο BSc in Psychology and Counselling από το Teesside University, μεταπτυχιακό MSc in Psychology από το University of Plymouth και μεταπτυχιακό MSc in Work Psychology από το Loughborough University. 

Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) με 4ετή εκπαίδευση στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Επιπλέον, έχει μετεκπαιδευτεί στην κλινική ψυχοπαθολογία και τις κλινικές δεξιότητες στην ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής) και έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση 500 ωρών στην εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς (ABA). Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy - CFT).

Διαθέτει εμπειρία σε ψυχοθεραπευτικά και κλινικά πλαίσια, έχοντας συνεργαστεί με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων, με δομές υποστήριξης ηλικιωμένων παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, καθώς και με άτομα στο φάσμα του αυτισμού εφαρμόζοντας συμπεριφορικές παρεμβάσεις. 

Παράλληλα, έχει  μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακός Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Η Έλενα Δέδε είναι Ψυχολόγος με Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, έχει κάνει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχανάλυσης κατά Irvin Yalom. Βρίσκεται σε εποπτεία και προσωπική θεραπεία σταθερά, σε εβδομαδιαία βάση από την αρχή της επαγγελματικής της πορείας, σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, ενώ προσφέρει δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες. Κατέχει πτυχίο BSc (Hons) στην Ψυχολογία από το University of Essex και μεταπτυχιακό τίτλο MΑ στην Συμβουλευτική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Έχει επιπλέον ολοκληρώσει την επιμόρφωση στην Ολιστική Προσέγγιση στην Παιδοψυχολογία μέσω του Κέντρου Επιμόρφωσης Δια Βίου Μάθησης του Παντείου Πανεπιστημίου, καθώς και την εκπαίδευσή της στην Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Δίοδος. Παρακολουθεί ανελλιπώς σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και εποπτείες, συνεχίζοντας με συνέπεια τη διαρκή της επαγγελματική και προσωπική εξέλιξη. Έχει επαγγελματική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με το Ίδρυμα “Λίλιαν Βουδούρη”, την πρακτική της άσκηση ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και τη συμμετοχή της στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου Franco Basaglia (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.). Στο θεραπευτικό της έργο εστιάζει στη σχέση ως βασικό πεδίο προσωπικής ανάπτυξης και ψυχικής αλλαγής, καθώς και σε ζητήματα όπως την διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, κατάθλιψη, θλίψη και πένθος, φοβίες και διατροφικές διαταραχές, διαχείριση θυμού και συναισθηματικής έντασης, αυτοεικόνα, αυτοεκτίμηση και προσωπική ανάπτυξη, ζητήματα σχέσεων, ορίων και συναισθηματικής εγγύτητας, θέματα σεξουαλικότητας και σεξουαλικού προσανατολισμού.

Στο παρελθόν έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Πολιτισμική Τεχνολογία και Επικοινωνία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, καθώς και στην Φωτογραφία, Βίντεο και Νέες Τεχνολογίες στην σχολή Focus. Οι σπουδές αυτές διαμόρφωσαν μια διευρυμένη ματιά πάνω στην ανθρώπινη εμπειρία και ανέπτυξαν την ικανότητα παρατήρησης των λεπτομερειών, της έκφρασης και της αφήγησης — στοιχεία που αποτελούν ουσιώδες μέρος της ψυχοθεραπευτικής της ταυτότητας. Η καλλιτεχνική και πολιτισμική της εκπαίδευση καλλιέργησε μια βαθιά ενσυναίσθηση, ευαισθησία και δημιουργικότητα απέναντι στην ανθρώπινη ψυχή, εμπλουτίζοντας τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει και συνοδεύει τους θεραπευόμενούς της.

Η Γεωργιάδη Λένα BSc, MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία στα αγγλικά και στα ελληνικά για ενήλικες που είτε κατοικούν στην Ελλάδα, είτε στο εξωτερικό και είναι άνω των 18 ετών. Εδώ και χρόνια, ειδικεύεται στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Θεραπεία Σχημάτων βοηθώντας τους ανθρώπους να διαχειριστούν τις προκλήσεις της ζωής και να κινηθούν προς μια ζωή που νιώθουν αληθινά σημαντική, ισορροπημένη, συνδεδεμένη και με νόημα. Η πορεία της στην ψυχολογία ξεκίνησε με πτυχίο Bachelor of Science στην Ψυχολογία από το University of Sheffield. Στη συνέχεια, μετακόμισε στην Ολλανδία και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τίτλο της στην Ψυχολογία Υγείας και Κοινωνικής Ψυχολογίας στο Maastricht University. Η κλινική της εκπαίδευση πραγματοποιείται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών, ένα 4ετές πρόγραμμα διαπιστευμένο από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Εκτός από την CBT, έχει εκπαιδευθεί και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), έχοντας παρακολουθήσει πολλαπλές εκπαιδεύσεις από τους Dr. Steven Hayes και Dr. Russ Harris. Επιπλέον, έχει παρακολούθησει την εκπαίδευση βασικού επιπέδου στην Θεραπεία Σχημάτων από το Ολλανδικό Ινστιτούτο Θεραπείας Σχημάτων ένα πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την International Society for Schema Therapy (ISST) και την Dutch Society for Schema Therapy (VSt) . Είναι επίσης μέλος της Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Η συνεχής επιμόρφωση της μέσα από βιβλία και σεμινάρια είναι βασικό κομμάτι της επαγγελματικής της ανάπτυξης.

Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως:

Άγχος

Κρίσεις πανικού

Ειδικές φοβίες

Κοινωνικό άγχος

Κατάθλιψη και χαμηλή διάθεση

Διαχείριση θυμού

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Τελειομανία/ Αναβλητικότητα/ Σύνδρομο απατεώνα (impostor syndrome)

Φόβος κριτικής

Αναποφασιστικότητα

Φόβος αποτυχίας

Υπερβολική αυτοκριτική

Υπερφαγία (binge eating), για BMI >19

People-pleasing/ Δυσκολίες με τα προσωπικά όρια

Ανάγκη για αποδοχή και επιβεβαίωση

Φόβος εγκατάλειψης

Δυσκολία εμπιστοσύνης / καχυποψία

Δυσκολίες στις σχέσεις και χωρισμοί

Μοναξιά

Loizos Nikos is a Clinical Psychologist who maintains a private practice in the center of Thessaloniki. He is a graduate of the Psychology Department of Panteion University. He completed his postgraduate studies in medicine at Aristotle University of Thessaloniki with a specialization in "Clinical Mental Health," through which he has acquired extensive knowledge and understanding of the complexity of the human mind and mental functions. Additionally, he is in the process of completing his training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), aiming to obtain official certification as a Cognitive Behavioral Therapist. His knowledge of psychopathology and mental disorders qualifies him as a competent therapist capable of providing reliable and valid diagnoses. This is exceptionally important for the implementation of effective treatment. As a Cognitive Behavioral Therapist, he possesses all necessary knowledge, research-backed techniques, and management strategies for comprehensive and effective intervention across a wide range of mental disorders. Research has shown that CBT is the most effective therapeutic method compared to other therapeutic approaches. It is a short-term therapy, typically lasting 3 to 4 months on average, depending on the nature of the difficulties and the needs of the client. His goal is to help those who trust him find functional ways to manage their difficulties. A key concern of his is to develop a strong therapeutic relationship with his clients, based on understanding, empathy, and compassion. He strives to create a safe and non-judgmental environment where individuals can openly express their concerns and collaborate towards improving their mental health and overall quality of life.

Elena Soltaridou MSc, PhDc is a Psychologist and a doctoral candidate at the University of Thessaly. She is the scientific director of the Center for Psychotherapy of Children, Adolescents, and Adults located in Kalamaria, Thessaloniki. She conducts sessions at her office in Thessaloniki as well as online. She graduated with honors from the Department of Psychology at Panteion University and has successfully completed the Master's program at the University of Piraeus in the field of Health Administration. She is specialized in Cognitive and Behavioral Psychotherapy. She has published a children's story addressing anger management titled "Snowy and Gray learn about Anger" (2019) and a self-improvement and new behavior development guide titled "Changing Me" (2020). The book "Snowy and Gray learn about Anger" was a nominee for both the Public Audience Awards and the State Children's Book Awards, organized by the Ministry of Culture. Her book "Changing Me" was also nominated for the Public Audience Awards. In 2022, her next self-development book was published by Kaktos Editions, titled "100 Self-Development Tips 100 Lessons of Self-Knowledge," which was likewise nominated for the Public Audience Awards.