Pregnancy, Attica
51

Gynecologists - Obstetricians with experience in Pregnancy in Attica

  • Pregnancy 50€
    η επίσκεψη και περιλαμβάνει κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα, συνταγογράφηση εξετάσεων και φαρμάκων και παρακολούθηση κύησης.
Description
Κατά την παρακολούθηση της κύησης γίνεται κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα και συνταγογράφηση εξετάσεων και φαρμάκων. Ο ιατρός πραγματοποιεί αυχενική διαφάνεια, Β' επιπέδου, Doppler, NST-καρδιοτοκογράφημα και βιοφυσικό προφίλ. Επίσης, γίνεται μη επεμβατικός έλεγχος (NIPT), αλλά και επεμβατικός έλεγχος (λήψη τροφοβλάστης και αμνιοπαρακέντηση), καθώς ο γιατρός είναι εξειδικευμένος στην εμβρυομητρική ιατρική και τον προγεννητικό έλεγχο και κάτοχος του Diploma in Fetal Medicine. Υπάρχει συνεργαζόμενη μαία, που αναλαμβάνει μαθήματα προετοιμασίας τοκετού και θηλασμού. Είναι παρούσα σε κάθε εξέταση της εγκύου στο ιατρείο και στον τοκετό. Ο γιατρός έχει πραγματοποιήσει εκατοντάδες φυσιολογικού τοκετούς και καισαρικές τομές. Είναι ένθερμος υποστηρικτής του φυσιολογικού τοκετού, καθώς και της προσπάθειας κολπικού τοκετού μετά από καισαρική τομή (TOLAC - VBAC). Τέλος, συνεργάζεται με τα Μαιευτήρια ΜΗΤΕΡΑ και ΛΗΤΩ.

LEOF. ALEXANDRAS 192V, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy From €50 up to €80
    Το κόστος περιλαμβάνει λήψη ιστορικού, 3D - 4D υπερηχογράφημα, κολπική εξέταση & μαθήματα ανώδυνου τοκετού. (Εκτιμώμενο κόστος τοκετού 1000 - 1600 ευρώ)
Description
Πραγματοποιείται λήψη ιστορικού, 3D - 4D υπερηχογράφημα, κολπική εξέταση & μαθήματα ανώδυνου τοκετού. Ο προγεννητικός έλεγχος πραγματοποιείται στο τμήμα εμβρυομητρικής του Μαιευτηρίου ΙΑΣΩ. Ο γιατρός συνεργάζεται με τα μαιευτήρια ΙΑΣΩ, ΜΗΤΕΡΑ, ΡΕΑ & ΓΑΙΑ.

KANARI 9, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy 60€
    Κόστος ανά επίσκεψη και διάρκειας 30 λεπτών.
Description
Ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη φροντίδα καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης, με στόχο την ασφάλεια της μητέρας και του εμβρύου. Με σύγχρονες μεθόδους και εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας, πραγματοποιείται πλήρης προγεννητικός έλεγχος, τακτική παρακολούθηση της ανάπτυξης του εμβρύου με 3D/4D Live υπερηχογράφημα, υπερηχογράφημα (Doppler) κύησης, έγκαιρη διάγνωση πιθανών επιπλοκών, καθώς και παρακολούθηση επαπειλούμενης κύησης. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ενημέρωση και στην ενεργό συμμετοχή της εγκύου σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης. Η ιατρός βρίσκεται δίπλα στη γυναίκα από τα πρώτα στάδια της κύησης έως και τον τοκετό, είτε φυσιολογικό ή καισαρική τομή, παρέχοντας συνεχή υποστήριξη, καθοδήγηση και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές. Παράλληλα, σε συνεργασία με έμπειρη μαία, προσφέρεται προετοιμασία για τον τοκετό και τον μητρικό θηλασμό, ενισχύοντας το αίσθημα ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Για τον τοκετό, η ιατρός συνεργάζεται με το μαιευτήριο ΙΑΣΩ, εξασφαλίζοντας υψηλού επιπέδου υπηρεσίες υγείας.

Γράμμου 45, Vrilissia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy 50€
    η επίσκεψη και περιλαμβάνει κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα και παρακολούθηση κύησης.
Description
Κατά τις επισκέψεις στο ιατρείο, πραγματοποιείται κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα και παρακολούθηση κύησης. Ο γιατρός συνεργάζεται με το Μαιευτήριο ΜΗΤΕΡΑ και ειδικές εξετάσεις όπως αυχενική διαφάνεια, Doppler και β’ επιπέδου πραγματοποιούνται εντός του τμήματος Εμβρυομητρικής του Μαιευτηρίου.

Kuprou 2 , Pallini, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Περιλαμβάνει κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα, παρακολούθηση και συνταγογράφηση.

THivon 210, (enanti metro Anthoupolis), Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy 50€
    Κατά την επίσκεψη διενεργούνται κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα και παρακολούθηση κύησης καθώς και δίνεται συνταγογράφηση εφόσον κριθεί απαραίτητο.
Description
Παρέχεται υψηλής ευκρίνειας υπέρηχος μέσω της τεχνολογίας GE Voluson S6. Πραγματοποιείται υπερηχογράφημα και παρακολούθηση κύησης, καθώς και συνταγογράφηση. Η Ευθυμίου Δωροθέα είναι υποστηρικτής του φυσικού τοκετού καθώς και του τοκετού μέσα στο νερό. Επιπλέον, συνεργάζεται με συγκεκριμένη μαία η οποία αναλαμβάνει την προετοιμασία για τον τοκετό, παραδίδοντας μαθήματα ανώδυνα τοκετού και θηλασμού.

Ilektras Apostolou 62-64, Neo Irakleio, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy From €40 up to €50
    Στην επίσκεψη περιλαμβάνεται λήψη ιστορικού, παρακολούθηση κύησης, υπερηχογράφημα 3D-4D Live HQ και συνταγογράφηση.
Description
Σε κάθε επίσκεψη πραγματοποιείται 3D-4D Live HQ υπερηχογράφημα, μέτρηση αρτηριακής πίεσης και μέτρηση σωματικού βάρους. Στη συνέχεια πραγματοποιείται συμβουλευτική ιατρική συζήτηση και επίλυση όλων των αποριών και ζητημάτων που μπορεί να έχει η μέλλουσα μητέρα. Παρέχεται στη γυναίκα πλήρη φροντίδα για όλο το διάστημα των 9 μηνών και διαθεσιμότητα 24 ώρες το 24ωρο για οτιδήποτε επείγον περιστατικό προκύψει. Η κυρία Μελετίδου αναλαμβάνει κυήσεις χαμηλού και υψηλού κινδύνου, προηγηθείσες καισαρικές τομές, καθώς επίσης και δύσκολα περιστατικά όπως περιστατικά που αφορούν θρομβοφιλία, σακχαρώδη διαβήτη, προηγούμενες αποβολές, προεκλαμψία και πρόωρο τοκετό.

Leoforos Amarousiou 12, Neo Irakleio, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy 50€
    Περιλαμβάνει κλινική εξέταση, υπερηχογράφημα και παρακολούθηση κύησης.
Description
Ο γιατρός συνεργάζεται με τα Μαιευτήρια ΡΕΑ, ΙΑΣΩ, ΜΗΤΕΡΑ, ΛΗΤΩ και ΓΑΙΑ και έχει πραγματοποιήσει πάνω από 200 τοκετούς, το 75% των οποίων με φυσιολογικό τοκετό.

Leoforos THivon 201, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy From €40 up to €50
    η επίσκεψη και περιλαμβάνει παρακολούθηση κύησης, υπερηχογράφημα, κλινική εξέταση και συνταγογράφηση.
Description
Κατά την επίσκεψη πραγματοποιείται παρακολούθηση της κύησης, υπερηχογράφημα, κλινική εξέταση και συνταγογράφηση. Οι περαιτέρω εξετάσεις (π.χ. αυχενική διαφάνεια, Doppler, β’ επιπέδου) γίνονται εκτός του ιατρείου. Η γιατρός συνεργάζεται με μαία, η οποία εργάζεται στο ιατρείο και κατόπιν γνωριμίας με τους γονείς γίνεται η ενημέρωση των υπηρεσιών και της αμοιβής της. Τέλος, η κ. Καραμουσά συνεργάζεται με τη Μαιευτική - Γυναικολογική Κλινική ΡΕΑ.

Plateia Eleutherias 12, Korydallos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

Andrianakou Nektaria - Dimitra is a Gynecologist - Obstetrician and maintains a private practice in Dafni. She graduated from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens. She began her specialization at the Surgical Clinic of the General Panarkadian Hospital of Tripoli, then specialized at the Gynecological Clinic of the General Hospital of Athens "G. Gennimatas" and completed her specialty in Obstetrics-Gynecology at the General Hospital - Maternity "Alexandra" in the 1st University Clinic of the University of Athens. Subsequently, she served as a Specialist Obstetrician - Gynecologist in the Colposcopy Department - Cervical Pathology - Laser Therapy of the same hospital. The doctor has participated in numerous medical conferences and has presented her scientific work at many of them. Finally, she is a member of the Medical Association of Athens, the Hellenic Society of Perinatal Medicine, and the Hellenic Obstetrical and Gynecological Society.

Megalou Alexandrou 2, Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Pregnancy 40€
    η επίσκεψη παρακολούθησης εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνει υπερηχογράφημα.
Description
Ο γιατρός αναλαμβάνει προσωπικά τον πλήρη υπερηχογραφικό προγεννητικό έλεγχο των κυήσεων που παρακολουθεί, λόγω της εξειδίκευσης του στην εμβρυομητρική ιατρική. Στόχος είναι πάντα ο φυσιολογικός τοκετός και η ασφάλεια της μητέρας και του εμβρύου.

2as Maiou 10 (Kentriki Plateia Neas Smurnis), Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
169

Health professionals for Pregnancy in Attica

About the specialist

Ο Φανουργιάκης Αλέξανδρος είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελοκήπους. Παράλληλα, είναι συνεργάτης της Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής ‘’ΙΑΣΩ’’ και μέλος της ομάδας Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής της. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έλαβε τον τίτλο της ειδικότητας της Μαιευτικής και Γυναικολογίας το 2018, κατόπιν εκπαίδευσης στα νοσοκομεία ‘’Ελπίς’’, ‘’Γενικό Νοσοκομείο Κορίνθου’’ και ‘’‘Ελενα Βενιζέλου’’. Επίσης, το 2019 πιστοποιήθηκε από το Ευρωπαϊκό Κολλέγιο Μαιευτήρων - Γυναικολόγων, μετά από επιτυχή συμμετοχή στις πανευρωπαϊκές εξετάσεις ειδικότητας. Ακόμη, κατέχει Δίπλωμα στην Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική από το διεθνούς φήμης World Laparoscopy Hospital της Ινδίας, ενώ έχει εκπαιδευτεί στην Λαπαροσκόπηση και την Υστεροσκόπηση από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γυναικολόγων Ενδοσκοπικών Χειρουργών. Έχει εξειδικευτεί στην Ουρογυναικολογία στο Νοσοκομείο Whittington του Λονδίνου, όπου διετέλεσε μέλος της ιατρικής ομάδας της Τριτοβάθμιας Κλινικής Χρόνιων Ουρολοιμώξεων και Διαταραχών Κατώτερου Ουροποιητικού Συστήματος, η οποία είναι η μοναδική του είδους στη χώρα. Το παρόν διάστημα, πραγματοποιεί μεταπτυχιακές σπουδές με αντικείμενο την Ελάχιστα Επεμβατική και Ρομποτική Χειρουργική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Διαθέτει σημαντική εμπειρία στην αντιμετώπιση ποικίλων και περίπλοκων περιστατικών από όλο το φάσμα της Μαιευτικής και Γυναικολογίας, όπως κυήσεων υψηλού κινδύνου, καλοήθων και κακοήθων παθήσεων γεννητικού συστήματος, ορμονικών διαταραχών και διαταραχών εμμηνόπαυσης καθώς και οι διαταραχές του πυελικού εδάφους, όπως η πρόπτωση πυελικών οργάνων, η ακράτεια ούρων και οι κακώσεις περινέου. Έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε πληθώρα ιατρικών συνεδρίων στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, ενώ εργασίες του έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά. Τέλος, αποτέλεσε μέλος της συγγραφικής ομάδας της τελευταίας έκδοσης του ‘’Textbook of Female Urology and Urogynaecology’’, ενός εκ των σημαντικότερων εγχειριδίων Ουρογυναικολογίας παγκοσμίως.

Ιατρείο Λεωφόρος Κηφισίας 18, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Spaliaras Dimitris is a Gynecologist - Obstetrician and maintains his private practice in Korydallos, at Eleftherias Square. Additionally, he is an Associate Gynecologist at IASO Maternity Hospital. He specialized in General Surgery and Gynecology at the Specialized Anti-Cancer Hospital of Piraeus "Metaxa" and in Obstetrics at the General Hospital of Piraeus "Tzaneio". He is specialized in pregnancy pathology and has conducted academic research in this field. Dr. Spaliaras Dimitris performs all control examinations as well as pregnancy monitoring. His professional experience includes high-risk pregnancy, cervical pathology, and gynecological oncology cases.

Diamantidi 8, Korydallos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ftoulis Dimitrios MSc is an Obstetrician - Gynecologist who maintains private practices in Peristeri and Aliveri, Evia. He graduated from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and holds a master's degree in Health Management from the University of Piraeus. He completed his specialty training in central hospitals of Athens and underwent further training in Cervical Pathology, Colposcopy, Obstetric - Gynecological Ultrasound, Pregnancy Pathology, and Gynecological Endocrinology. He is specialized in Pediatric and Adolescent Gynecology and holds the IFEPAG (International Federation of Pediatric and Adolescent Gynecology) diploma after examinations. In his private practice, he provides comprehensive gynecological services, including Pap tests, transvaginal ultrasound of the uterus and ovaries, breast examinations, infertility assessments, cauterization, colposcopy, laparoscopy, liquid-based cytology, and manages conditions across the entire spectrum of Gynecology. In addition to his private practice, he collaborates with the private maternity hospital Iaso. He closely follows contemporary medical developments by participating in national and international conferences and is a member of the Athens Medical Association, the Hellenic Society of Family Planning, Contraception and Reproductive Health, the Hellenic Obstetrics & Gynecology Society, the Hellenic Society of Cervical Pathology & Colposcopy, and the Hellenic Society of Gynecological Endocrinology.

Knossou 4, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Thanou Maria is a Gynecologist - Obstetrician and maintains private practices in Ampelokipoi and Glyfada. She holds a medical degree from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and received further training in Emergency Prehospital Medicine from the National Center for Emergency Care. She specialized in General Surgery at the General Hospital of Preveza, in Gynecology at the General Hospital of Athens “G. Gennimatas,” and in Obstetrics - Gynecology at the 2nd University Clinic of the "Aretaieio" Hospital. She has also worked at the 1st Plastic Surgery Clinic of the Athens Medical Center in Marousi. Additionally, she collaborates with Rea Maternity Hospital and Leto Maternity Hospital and participates in numerous seminars and conferences as part of her ongoing professional development.

Leoforos Vasilissis Sofias 122 (Stasi metro Ampelokipoi, 3os orofos), Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Zampas Aristotelis MD, MSc is a Gynecologist - Obstetrician with private practices in Pallini and Ampelokipoi. He has undergone advanced training in endoscopic surgery, infertility, and urogynecology and has been certified in the Management and Treatment of Obstetric Emergencies - ALSO (Advanced Life Support in Obstetrics) by the Hellenic Society of Obstetric and Gynecological Emergency. Additionally, he is a Scientific Collaborator at the "Mitera" and "Rea" Maternity Hospitals. Throughout his career, he has participated in numerous conferences and seminars. Furthermore, the physician has experience in colposcopy, hysteroscopy, treatment of fibroids, condylomas, as well as high-risk pregnancies.

Leoforos marathonos 66 & Kuprou 2, Pallini, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Loukas Ioannis is a Pediatrician who maintains a private practice in Neos Kosmos. He holds a degree from Universita' degli Studi di Roma "La Sapienza". He completed his specialty training at the 2nd University Pediatric Clinic of the General Children’s Hospital "Panagioti & Aglaia Kyriakou". He has accumulated professional experience from a large number of hospital institutions, and currently serves as a Scientific Collaborator for the Affidea Euroiatriki group and as a contracted pediatrician with the Ministry of National Defense. The physician participates in numerous educational conferences in Greece and abroad as part of ongoing scientific training in the latest developments in Pediatrics. Additionally, he holds EPLS (European Pediatric Life Support) certification. Finally, the physician is a member of the Athens Medical Association.

  • Παρακολούθηση εγκυμοσύνης

Ilia Iliou 93, Neos Kosmos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Askoksylaki Marili is a Gynecologist - Obstetrician with a private practice in Glyfada. She holds a PhD from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens, a specialization in in vitro fertilization from the University of Lübeck in Germany, and a postgraduate degree in "Pathology of Pregnancy" from the Medical School of the University of Athens. The doctor has participated in numerous scientific conferences and seminars and has published papers in scientific journals. She has specialized in surgery, gynecology, and obstetrics-gynecology in several hospitals, including the General Hospital of Piraeus "Tzaneio," and is a Scientific Collaborator of the Iaso Maternity Hospital, Iaso General Clinic, as well as the Assisted Reproduction Unit at the Institute of Life - Iaso. In her private practice, she treats conditions across the full spectrum of gynecology and provides specialized services tailored to the individualized needs of her patients.

Aggelou Metaxa 31, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Dr. Koura Sofia MD, MSc, PhDc is an Obstetrician – Gynecological Surgeon specializing in Breast pathology and surgery.

She currently works in the Breast Department of the 1st Obstetrics and Gynecology Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) as an Assistant Consultant B’, while simultaneously collaborating with the private clinics Iaso and Lefkos Stavros.

She is a graduate of the Faculty of Medicine at Democritus University of Thrace, holder of the Postgraduate Program "Breast Diseases," and a PhD candidate at the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA).

She specialized in Obstetrics and Gynecology at the 1st Obstetrics and Gynecology Clinic of NKUA and obtained her specialty certification in March 2022. Previously, she trained in General Surgery at the surgical clinic of the General Hospital of Didymoteicho, and completed her rural service at the Kyani Regional Clinic of Didymoteicho.

She is a member of the Hellenic Society of Obstetrics and Gynecology (EMGE) and the Hellenic Gynecological Society of Breast Diseases (EGEPAM).

Finally, she maintains an active and continuous scientific presence, with extensive research and publication work in the field of breast pathology and surgery. She has participated in numerous Greek and international scientific conferences, both through presentations and oral communications.

Μιχαλακοπούλου 104, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Δρ Νικόλαος Μαχαιριώτης, Επίκουρος Καθηγητής Μαιευτικής & Γυναικολογίας της Ιατρικής Σχολής Ε.Κ.Π.Α.

Κολοκοτρώνη 15Α, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Pregnancy

See what you have to do at each stage, how to choose a maternity hospital and what the cost is


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties