Anxiety and Stress
243

Health professionals with experience in Anxiety and Stress

  • Anxiety and Stress 40€
    Το κόστος είναι ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Με την ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζονται θέματα που αφορούν το άγχος και το στρες.

Εμμανουήλ Ροΐδη 8, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 45€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας και αντιμετωπίζεται η διαταραχή κρίσεων πανικού, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η κοινωνική φοβία, το άγχος υγείας, οι σωματοποιήσεις, η διαχείριση θυμού, οι ψυχαναγκασμοί, η κατάθλιψη, οι διαταραχές διατροφής και οι διαταραχές προσωπικότητας.

Kazatzi 17, Larissa, ΛΑΡΙΣΑ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 70€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής - συμπεριφοριστικής προσέγγισης για την αντιμετώπιση του αδόκιμου άγχους, των ανεπιθύμητων παρεισφρητικών σκέψεων, των φοβιών και της συννοσηρότητας της μείζονος κατάθλιψης. Πραγματοποιείται διερεύνηση και παρέμβαση σε δυσλειτουργικά αρνητικά μοτίβα συμπεριφορών που ενισχύουν και διατηρούν το πρόβλημα.

Panepistimiou 39, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Ψυχοθεραπεία βασισμένη στις αρχές CBT.

Λουίζης Ριανκούρ 80, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Panic attacks Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Biothymic Psychotherapy Holistic Psychotherapy Integrated Psychotherapy Dialectical Behavior Therapy (DBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Rational Emotive Cognitive Behaviour Therapy (RECBT)
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία. Διαρκεί 1 ώρα και περισσότερο.
Description
Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Κλινική Υπνοθεραπεία, Mindfulness, Θεραπεία Gestalt, NLP, EFT. Στόχος της ΓΣΨ είναι να μπορέσει το άτομο να αποκαταστήσει το διαστρεβλωμένο και αρνητικό τρόπο ερμηνείας των διάφορων ερεθισμάτων και να οδηγηθεί σταδιακά στην ανάληψη μιας σειράς συμπεριφορών που θα το βοηθήσουν να απαλλαγεί από τις αγχώδεις αντιδράσεις και τις μη ρεαλιστικές σκέψεις. Η Κλινική Υπνοθεραπεία μπορεί να επιτελέσει καταλυτικά στην εκπαίδευση του ατόμου στη χαλάρωση, στον έλεγχο της αναπνοής, στην αλλαγή της εστίασης της προσοχής, ενώ μπορεί να συνδράμει στην εξάλειψη της βαθύτερης αιτίας που προκαλεί τις αυτόματες αγχώδεις εκδηλώσεις. Κατ’ ακολουθίαν, στοιχεία από τη ψυχοθεραπεία Gestalt δύνανται να βοηθήσουν το άτομο να αναπτύξει σταδιακά την επίγνωση του, ενώ το mindfulness μπορεί να συμβάλλει αποφασιστικά στην επίγνωση στο εδώ και τώρα, στη μη επικριτική στάση προς τον εαυτό και στη σταδιακή ανάληψη θετικών συμπεριφορών για τη μείωση του στρες.

Ψυχολογικό γραφείο Βαλαβάνης Κωνσταντίνος Ivis 17 (plision ISAP), Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Description
Μέσω Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως η αγχώδης διαταραχή, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού κ.α.

Λεωφόρος Νίκης 1, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 60€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 - 60 λεπτά.
Description
Εφαρμόζονται οι ακόλουθες ψυχοθεραπευτικές θεραπείες : Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Βραχεία Δυναμική Εντατική Ψυχοθεραπεία (ISTDP) και Ειδική Ατομική Συνδιαστικη Ψυχοθεραπεία (LEAP, CAT). Ο ασθενής θα πρέπει να έχει μαζί του προηγούμενες και παρούσα φαρμακευτική αγωγή, αν λαμβάνει. Πραγματοποιούνται ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος - στρες, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διπολική διαταραχή, ψυχωτικές διαταραχές - σχιζοφρένεια, διαταραχές προσωπικότητας, άνοια.

Karolou Ntil 26, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Για τη θεραπεία ακολουθείται ένας συνδυασμός της Γνωστικής - Συμπεριφορικής Θεραπείας και της Προσωποκεντρικής Μεθόδου.

Vasileos Irakleiou 47, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€ 32€
    κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί περίπου 50 λεπτά
Description
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως το γενικευμένο άγχος, οι κρίσεις πανικού, το κοινωνικό άγχος και οι φοβίες, εστιάζοντας όχι μόνο στα συμπτώματα αλλά και στις βαθύτερες αιτίες που τα συντηρούν.

Αναπήρων πολέμου 4-6, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Μυλωνοπούλου Ελένη MED-Y-LIFE I.Apostolopoulou 24 A-V, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€ 32€
    Το κόστος είναι ανα συνεδρία και η διάρκεια είναι περίπου 60 λεπτά.
Description

Skordara Euaggelia is a Psychologist licensed to practice and maintains her private practice in Marousi. She holds a BSc in Psychology from the University of East London and has completed postgraduate studies with an MA in Applied Educational Psychology from The American College of Greece. She is a trainee in the Counseling Psychotherapy training program at the National and Kapodistrian University of Athens, the Family Therapy training program at the National and Kapodistrian University of Athens, and the postgraduate program in Psychodietetics at the Hellenic Dietetic Association. She consistently attends seminars to continuously enrich her knowledge and psychotherapeutic skills. She has worked as a School Psychologist in primary education and in day centers as a Special Therapist in Early Intervention Programs for Autism, and for several years has worked in the educational support of students with learning and behavioral difficulties. In her private practice, she manages a wide range of cases, utilizing her scientific expertise and always focusing on providing the best possible service tailored to the individualized needs of each client she undertakes.

Κυπρίων Αγωνιστών 3, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    Κόστος ανα συνεδρία. Πραγματοποιείται κλινική συνέντευξη, χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, λήψη ιστορικού, στοχοθεσία, θεραπευτικές τεχνικές.
Description
Αντιμετωπίζεται το άγχος, το στρες και πραγματοποιείται θεραπεία αγχωδών διαταραχών.

Μιχαλακοπούλου 104, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress From 50€ up to 80€
    ανά συνεδρία και η διάρκεια εξαρτάται από την εκάστοτε περίπτωση.
Description
Πραγματοποιείται συνέντευξη και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, αυπνία, κρίσεις πανικού και νεύρα.

Leoforos Poseidonos 85, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 60€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 55 λεπτά.
Description

Η Λυραράκη Ελευθερία είναι Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυγικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Έλαβε το πτυχίο της από το τμήμα Ψυχολογίας του δημοσίου Πανεπιστήμιου του Στρασβούργου και έχει εξειδικευτεί στη Συνθετική Προσέγγιση. Έχει λάβει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη θεραπεία ζεύγους, στη διαχείριση απώλειας και πένθους και τις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές (ασκώντας την πρακτική της στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας κατά την περίοδο 18/03/22 έως 21/04/2022). Ακόμη, διαθέτει δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας από το Athens Synthesis Centre, αναγνωρισμένο από το διεθνώς γνωστό οργανισμό συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας COSCA (Counseling & Psychotherapy in Scotland) και της έχει απονεμηθεί το «COSCA Counselling Skills Certificate», αναγνωρισμένο από το Napier University of Edinburgh. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων αναφορικά με τη Θεραπεία Τέχνης, την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, τη συναλλακτική ανάλυση, την Ψυχοπαθολογία, τη βραχεία συνθετική θεραπεία ζεύγους, τις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές και τη θεραπεία απώλειας και πένθους στο Athens Synthesis Center. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό σεμινάριο στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy-EFT), το ετήσιο πρόγραμμα μεταπτυχιακής εκπαίδευσης στη Gestalt στο Athens Synthesis Center και το εκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Αξιολογική Ψυχοσωματική Συμβουλευτική» στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας ασχοληθεί με ζευγάρια με σκοπό την από κοινού εξεύρεση λύσεων ιδανικής συνύπαρξης, με γονείς για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της εποχής μας απέναντι στα παιδιά και τους εφήβους, για την αντιμετώπιση της σύγχρονης μάστιγας του άγχους στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή. Εφαρμόζει ένα συνθετικό μοντέλο θεραπείας με αποδοχή και σεβασμό στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου. Επικεντρώνεται στην αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους, της αϋπνίας, του στρες, της αυτοεκτίμησης, σε θέματα διαχείρισης και αποδοχής της ομοφυλοφιλίας. Τέλος, εργάστηκε σε ιδιωτική εταιρεία ως Ψυχολόγος. Η διαχείριση σχέσεων, η αντιμετώπιση απαιτήσεων και παραπόνων αλλά και η ευημερία των εργαζομένων ήταν μερικά από τα καθήκοντά της.

Stravonos 31, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Depression Existential Psychotherapy
  • Anxiety and Stress From 40€ up to 50€
    (Ανάλογα το περιστατικό) ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Πραγματοποιείται γνωσιακή ανάλυση, παρακινητική συνέντευξη, συστημική θεραπεία και CBT.

Eleutheriou Venizelou 139, Nea Erythraia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί περίπου 50 λεπτά.
Description
Η ειδικός εξιδεικευέται στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, οι κρίσεις πανικού και η αγοραφοβία, οι ειδικές φοβίες καθώς και η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD). Παράλληλα, υποστηρίζει άτομα που δυσκολεύονται με την αυτοπεποίθηση, τη διεκδικητικότητα και τη θέσπιση προσωπικών ορίων, βοηθώντας τα να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας. Επιπλέον, ασχολείται με ζητήματα επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout), προσφέροντας εργαλεία διαχείρισης στρες και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας στην καθημερινότητα. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών χρησιμοποιούνται μέθοδοι και αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT).

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 126, Gizi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress From 40€ up to 45€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 45 λεπτά.
Description
Αναλαμβάνονται περιστατικά που αφορούν εργασιακό και προσωπικο άγχος.

Karditsis 14, Gerakas, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Το άγχος αποτελεί έναν από τους συχνότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και μπορεί Η έγκαιρη ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην κατανόηση των αιτιών του προβλήματος και στην ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών για τη διαχείριση του άγχους.Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη Solution Focused Hypnotherapy, συνδυάζοντας θεραπεία εστιασμένη στη λύση, κλινική υπνοθεραπεία και ψυχοεκπαίδευση. Η έμφαση δίνεται στους προσωπικούς στόχους, στην αξιοποίηση των δυνατοτήτων του ατόμου και στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, αντί στην αναπαραγωγή των δυσκολιών του παρελθόντος. Μέσα από τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης και νοερής απεικόνισης, η κλινική υπνοθεραπεία συμβάλλει στη μείωση του άγχους.Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει γνωριμία, συζήτηση των αναγκών και των θεραπευτικών στόχων, λήψη ιστορικού και αναλυτική ενημέρωση για τη θεραπευτική διαδικασία. Κάθε θεραπευτικό πλάνο διαμορφώνεται εξατομικευμένα, με σεβασμό στις ανάγκες και τη μοναδική εμπειρία του κάθε ανθρώπου, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.Η διαχείριση του άγχους και είναι μια διαδικασία που απαιτεί κατανόηση, συνεργασία και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους. Με τη σωστή υποστήριξη, είναι δυνατό να αποκατασταθεί η αυτοπεποίθηση, να μειωθεί το άγχος και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής και των διαπροσωπικών σχέσεων. «Μερικές φορές, η πιο σημαντική απόφαση είναι να δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ξεκινήσει.»

28ης Οκτωβρίου 10-12 Νέα Ιωνία αττικής., Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress From 100€ up to 150€
    το κόστος της επίσκεψης.
Description

Psarros Konstantinos is a Psychiatrist with private practices in Athens and Argyroupoli. At his private clinics, he schedules appointments with a focus on effective and prompt service for all his patients. As an Associate Professor at the National and Kapodistrian University of Athens, he has authored numerous publications and studies on sleep disorders, such as insomnia and obstructive sleep apnea. Psychiatrist Psarros Konstantinos, with many years of experience in his field, specializes in anxiety disorders, sleep disorders, as well as mood disorders, including depression and hyperthymia.

Leoforos Vasilissis Sofias & Dionysiou Aiginitou 4, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Psychotherapy Online Person-Centered Psychotherapy
  • Anxiety and Stress 35€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Πραγματοποιείται Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για την διαχείριση του άγχους, του στρες, των κρίσεων πανικού και άλλα.

Sotiriou Lamprou, Agioi Theodori, ΚΟΡΙΝΘΙΑ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties