Anger management, Dafni
7

Health professionals for Anger management in Dafni

About the specialist

Η Κόνιαρη Χριστίνα MSc, BSc είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στη Γνωστική Νευροψυχολογία. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι γνωστικές λειτουργίες, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες ζωής επηρεάζουν τη συμπεριφορά, τη διάθεση και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Παράλληλα, έχει συνεχή επιμόρφωση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και αυτή την περίοδο βρίσκεται σε εκπαίδευση στην προσέγγιση της CBT στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Η προσέγγισή της είναι δομημένη, συνεργατική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο πρακτικά εργαλεία και μετρήσιμη πρόοδο στην καθημερινότητα.

Εργάζεται με ενήλικες, καθώς και με γονείς και παιδιά, υποστηρίζοντας δυσκολίες όπως άγχος και κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθήματος/θυμού, θέματα πένθους, ζητήματα αυτοεκτίμησης και σχέσεων, καθώς και προκλήσεις που αφορούν τη γονεϊκότητα και την οικογενειακή δυναμική. Ιδιαίτερη έμφαση δίνει στη δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου, με σεβασμό, ενσυναίσθηση και σαφείς στόχους.

Remote availability

Next availability Book appointment
Feeling of fear and panic Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Ο Κολέτσας Γιάννης είναι Ψυχοθεραπευτής - European association of psychotherapy - Mental health counselor Pearson Level five diploma BTEC και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι κάτοχος διπλώματος επιπέδου 5 στη Θεραπευτική Συμβουλευτική, ενώ για 4 χρόνια εκπαιδεύτηκε και ειδικεύτηκε στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία στο ICPS College for Humanistic Sciences. Στο παρελθόν είχε εργαστεί ως φροντιστής ατόμων με ψυχικές διαταραχές στην "Άνιμα ΑΜΚΕ", έχει πραγματοποιήσει εθελοντισμό στις φυλακές Κορυδαλλού, ενώ έχει συμμετάσχει και σε ομάδα γονέων σε πρόγραμμα του Υπουργείου Παιδείας. Έχει εξειδικευτεί και διαθέτει εμπειρία στη συμβουλευτική, στην προσωποκεντρική προσέγγιση όπως και στην ατομική ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης και μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει μια πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων στην Ελλάδα με σκοπό την επιμόρφωσή του.

Κολέτσας Γιάννης Leoforos Kafantari 44, Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Humanistic Therapy Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Το Therapy Roots αποτελεί έναν χώρο ψυχικής υγείας στην περιοχή της Δάφνης, όπου κυριαρχούν η αποδοχή, η ενσυναίσθηση και η αυθεντική ανθρώπινη παρουσία. Δημιουργήθηκε από τον Γιάννη Κολέτσα και την Άννα Μεταξά και έχει στόχο την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης.

Ο Γιάννης Κολέτσας είναι Ψυχοθεραπευτής και έχει εκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία στο ICPS College for Humanistic Sciences. Είναι πιστοποιημένος από την European Association of Psychotherapy (EAP). Διαθέτει επιπλέον εκπαίδευση στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (ICPS) και κατέχει Δίπλωμα Επιπέδου 5 Pearson BTEC, ενώ έχει εξειδικευθεί στη Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας (EFT). Επαγγελματικά, έχει εργαστεί και ως Σύμβουλος - Φροντιστής στην ΑΝΙΜΑ ΑΜΚΕ, ενώ έχει αναπτύξει έντονη κοινωνική δράση μέσω εθελοντικής εργασίας στις Φυλακές Κορυδαλλού και συμμετοχής σε ομάδες γονέων στο πλαίσιο προγραμμάτων του Υπουργείου Παιδείας. Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (EAP) και της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης.

Η Άννα Μεταξά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει Bachelor’s στο Marketing και Επικοινωνίας από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Έχει εκπαιδευτεί στην Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία και διαθέτει Advanced Certificate in Psychotherapy, καθώς και εκπαίδευση στο Person-Centred Experiential Counselling for Depression (UCLan, UK). Έχει επίσης εξειδικευθεί στην Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR, μέσω του Ινστιτούτου Τραυματοθεραπείας EMDR-Europe. Στο επαγγελματικό της έργο περιλαμβάνονται θέσεις ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας “Στην Αυλή του Κόσμου”, στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου, καθώς και εθελοντική εργασία στο μη κερδοσκοπικό σωματείο “Φίλοι της Μέριμνας”. Είναι μέλος της World Association for Person-Centered & Experiential Psychotherapy & Counselling, καθώς και της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης.

Λεωφόρος Γεωργίου Καφαντάρη 44 (Γιάννης Κολέτσας), Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Η Τζέμη Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, την Παιγνιοθεραπεία και την Συμβουλευτική Γονέων. Εργάζεται ιδιωτικά στην περιοχή της Δάφνης, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, δια ζώσης και online. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Central Lancashire (UCLAN) της Μεγάλης Βρετανίας και κατέχει Άδεια  Ασκήσεως Ψυχολόγου (αρ. Πρωτ. 1460495). Παράλληλα, ολοκλήρωσε το 4ετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών (ICPS) για την απόκτηση του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ΕCP) από την European Association for Psychotherapy (EAP). Επίσης, είναι απόφοιτος του 2ετούς προγράμματος εκπαίδευσης στην Παιγνιοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο Leeds Beckett University της Μεγάλης Βρετανίας (Postgraduate Certificate in Therapeutic Play Skills), σε συνεργασία με τον Βρετανικό εκπαιδευτικό οργανισμό APAC. Είναι επιπλέον, κάτοχος πτυχίου Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Διοίκηση Ανθρωπίνων Πόρων (MSc in HRM) από το Stirling University της Μεγάλης Βρετανίας.

Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Ψυχολόγος ιδιωτικά αλλά και σε κέντρα ειδικών θεραπειών παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων, εφήβων και παιδιών (παιγνιοθεραπεία), καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής γονέων. Παράλληλα, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος/εμψυχώτρια σε οίκους ευγηρίας και ορφανοτροφεία στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί βασίζεται στις αρχές της μη-κατευθυντικής προσωποκεντρικής θεραπείας, που στόχο έχει, μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον αποδοχής, να διευκολύνει το κάθε άτομο ξεχωριστά να αναπτυχθεί, να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό και τις ανάγκες του και κατ’ επέκταση να βρει τους κατάλληλους για το ίδιο τρόπους να ανταπεξέλθει στις προκλήσεις της ζωής και της καθημερινότητας του. Τέχνες και δημιουργικά μέσα έκφρασης μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες τους. 

Gimnastiriou & Psaron 16 , Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Φουρτούνα Ξένια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν το άγχος, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές δυσκολίες και να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να ανακαλύψει τις δυνατότητές του και να ενδυναμωθεί.

Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας με ειδίκευση στην Ψυχολογία, ενώ συνεχίζει την απόκτηση δεύτερου πτυχίου στην Ψυχολογία με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία (BSc) στο University of Central Lancashire. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία με δεξιότητες Συμβουλευτικής στο Canterbury Christ Church University.

Στο πλαίσιο της διαρκούς εξέλιξής της, παρακολουθεί τακτικά επιστημονικά σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στον χώρο της ψυχοθεραπείας και της ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις σε τομείς όπως η Ειδική Αγωγή, η Κλινική Ψυχοπαθολογία, η Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων, καθώς και οι Διαταραχές Προσωπικότητας (Cluster C, Οριακή Διαταραχή – Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία), σε συνεργασία με πανεπιστημιακά ιδρύματα, όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, την Ιατρική Σχολή Ιωαννίνων και το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει την άσκηση ιδιωτικού έργου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια στο γραφείο της στη Δάφνη, καθώς και τη συνεργασία της με την ΑΜΚΕ Μαζί για το Παιδί στη Συμβουλευτική Γραμμή Στήριξης 11525 από το 2021 έως το 2023. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών (Ν.Ν.Α) κατά το διάστημα 2019-2021.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής (EAC).

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο γραφείο της ή διαδικτυακά, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε θεραπευόμενου.

Leoforos Vouliagmenis 202, Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

To Mindtopia είναι ένα Διεπιστημονικό Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και Ανάπτυξης Δεξιοτήτων για παιδιά, εφήβους και ενήλικες όπου η εξέλιξη και η υποστήριξη του κάθε ατόμου βρίσκονται στο επίκεντρο. Στο Mindtopia, η ψυχολογική υποστήριξη παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου παιδιά και έφηβοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Οι έμπειροι ψυχολόγοι του κέντρου, προσφέρουν συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν άγχη, φοβίες, δυσκολίες συμπεριφοράς και άλλα συναισθηματικά προβλήματα. Παράλληλα, μέσω της ψυχοεκπαίδευσης, υποστηρίζονται γονείς και οικογένειες, όπου τους παρέχονται τα εργαλεία και οι γνώσεις για να κατανοούν και να διαχειρίζονται καλύτερα τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών τους. Επιπλέον, προσφέρονται υπηρεσίες Εργοθεραπείας, η οποία επικεντρώνεται στην ανάπτυξη και βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την καθημερινή ζωή και ανεξαρτησία των παιδιών αλλά και Λογοθεραπείας, μια επιστήμη που ασχολείται με διαταραχές λόγου, επικοινωνίας (λεκτικής και μη λεκτικής), ομιλίας, φωνής και κατάποσης. Επιπρόσθετα διαθέτονται εξατομικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων. Στο κέντρο μπορεί κάποιος να βρει και υπηρεσίες Πρώιμης Παρέμβασης, καθώς η πρώιμη παρέμβαση έχει ως στόχο την ανάπτυξη βασικών δεξιοτήτων από πολύ μικρή ηλικία, υπηρεσίες με επίκεντρο την Θεραπεία μέσω Τέχνης, Συμβουλευτική αλλά και Εκπαίδευση Γονέων, η οποία έχει στόχο να ενδυναμώσει το ρόλο κάθε γονέα ώστε ο ίδιος να είναι σε θέση να βοηθήσει το παιδί να ωριμάσει συναισθηματικά και να αυτονομηθεί. Τέλος την Ρομποτική, που είναι ένα εκπαιδευτικό εργαλείο για την διδασκαλία μαθημάτων που σχετίζονται με το STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics).

mindtopia

Γυμναστηρίου 55 & Ψαρρών 16, Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Χατζηχαραλάμπου Χρύσα BSc, MSc είναι ψυχολόγος και πραγματοποιεί συνεδρίες με εφήβους και ενηλίκους διαδικτυακά και δια ζώσης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, έχοντας ολοκληρώσει το τριετές πρόγραμμα από το University of Derby, καθώς και πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Επιπρόσθετα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κε.Σ.Με.Θ (Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας). Στα πλαίσια συνεχούς εκπαίδευσης έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων, επικεντρωμένα στην ειδική αγωγή, τη σχολική και αναπτυξιακή ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα των Α' Οξέων περιστατικών στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση μεταπτυχιακού επιπέδου σε ιδιωτικό γραφείο συστημικού ψυχοθεραπευτή, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων. Παράλληλα, η ειδικός έχει δραστηριοποιηθεί στο χώρο της θεραπείας με παιδιά και εφήβους, αναλαμβάνοντας νευροαναπτυξιακά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά ζητήματα. Επίσης, έχει συνεργαστεί με ενήλικες, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και ομάδες ψυχοεκπαιδευτικού χαρακτήρα. Επιπλέον έχει απασχοληθεί στον τομέα της εργασιακής συμβουλευτικής, απευθυνόμενη σε άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχοκοινωνικές δυσκολίες, με επίκεντρο τις ψυχώσεις, ενώ συντόνιζε ομάδες υποστήριξης ατόμων με ψύχωση και άλλες ψυχοκοινωνικές δυσκολίες με σκοπό την ενίσχυση των κοινωνικών τους δεξιοτήτων. Επιπλέον, είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Υποστηριζόμενης Εργασίας (ΕΛ.ΕΤ.ΥΠ.Ε.) και του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). Την τρέχουσα περίοδο, η ψυχολόγος συνεργάζεται και με ψυχοθεραπευτικό κέντρο, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας παιδιών και εφήβων, ομάδες υποστήριξης παιδιών και εφήβων και συμβουλευτική γονέων.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 202, Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
46

Health professionals for Anger management near Dafni

About the specialist

To Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "1 Δις Abilities" εδρεύει στον Βύρωνα στο οποίο προσφέρονται υπηρεσίες Εργοθεραπείας, Λογοθεραπείας, Ψυχολογικής υποστήριξης, Ψυχοθεραπείας και Ειδικής αγωγής. Μέσα στο ασφαλές περιβάλλον του κέντρου, η λέξη disabilities μεταμορφώνεται σε 1 δις abilities! Yπεύθυνη του κέντρου είναι η Εύη Δούρου, εξειδικευμένη στον τομέα της Εργοθεραπείας. Η ομάδα του κέντρου, απαρτίζεται επιπλέον από εξειδικευμένους επαγγελματίες στους τομείς της Λογοθεραπείας, ψυχολογικής στήριξης και ειδικής αγωγής διαχειρίζεται εξατομικευμένα και σε απόλυτη συνεργασία κάθε αναπτυξιακή, μαθησιακή ή επικοινωνιακή δυσκολία του κάθε παιδιού και αναδεικνύει τη μοναδικότητά του μέσα από ένα σύγχρονα σχεδιασμένο πρόγραμμα θεραπειών. Στο κέντρο δημιουργείται ένας κόσμος δυνατοτήτων για το κάθε παιδί, με στοχευμένες θεραπείες που οδηγούν στην ουσιαστική εξέλιξή του. Στόχος είναι η ουσιαστική ενδυνάμωση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσα από μια εξατομικευμένη και λειτουργική προσέγγιση. Οι παρεμβάσεις από την ομάδα του κέντρου πραγματοποιούνται είτε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες, μέσα σε ένα ασφαλές, δημιουργικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον. Σκοπός τους είναι κάθε παιδί να ανακαλύψει τις δυνατότητές του, να ενισχύσει τη λειτουργικότητά του και να απολαμβάνει την καθημερινότητά του με αυτονομία και αυτοπεποίθηση.

Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "1 Δις Abilities" Βουτζά 9 , Vironas, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Ιώ Μπαλτατζή είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο και προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Παράλληλα, είναι επικεφαλής του Τμήματος Ψυχομετρικών Αξιολογήσεων και Επικοινωνίας στην IMEQ-CENTER.

Διαθέτει Πτυχίο Ψυχολογίας και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ψυχολογία της Υγείας από το Cardiff Metropolitan University. Έχει εξειδικευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση στο University of Strathclyde και έχει εκπαιδευτεί στο Health Coaching μέσω του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένο σεμινάριο στη διαχείριση του στρες από το Harvard Medical School. Τέλος, έχει εξειδικευτεί στη Σεξοθεραπεία και Σεξολογία ατόμων και ζευγαριών, μέσω του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει την ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη εθελοντών και ατόμων με αναπηρίες, καθώς και τη συνεργασία με σχολεία στο πλαίσιο παράλληλης στήριξης παιδιών με ψυχικές δυσκολίες ή αναπηρίες. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας.

Παραμένει ενεργά προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική κατάρτιση, παρακολουθώντας σεμινάρια και ημερίδες που άπτονται του επιστημονικού της ενδιαφέροντος.

Μπαλτατζή Ιώ Agiou Alexandrou 5, Palaio Faliro, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Ο Ναούμ Σταύρος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University της Αγγλίας, με πιστοποιημένες σπουδές στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας. Απέκτησε πολύτιμη εμπειρία, παρέχοντας εθελοντικά ατομικές συνεδρίες στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συνύπαρξη". Παράλληλα με το γραφείο του, αρθρογραφεί και παρέχει συμβουλευτικές απαντήσεις σε προβληματισμούς αναγνωστών ως εξωτερικός συνεργάτης της ιστοσελίδας "Boro". Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και επιμόρφωσής του, παρακολουθεί πλήθος επιμορφωτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων ψυχοθεραπευτικής θεματολογίας. Στο γραφείο του, αναλαμβάνει μέσω ατομικών συνεδριών την αντιμετώπιση και διαχείριση αγχωδών διαταραχών αλλά και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, ειδικών φοβιών, διαταραχών ύπνου και διάθεσης, ψυχοσωματικών και διατροφικών διαταραχών.

Kratitos 12, Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Δημοπούλου Δώρα είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και το ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται στη Νέα Σμύρνη. Το ψυχοθεραπευτικό της ταξίδι ξεκίνησε με σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby. Μέσα από αυτή τη διαδρομή, ανακάλυψε την αξία της σύνθεσης διαφορετικών προσεγγίσεων και ολοκλήρωσε εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ). Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενσωματώνει στοιχεία από διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχαναλυτική, η συμπεριφορική, η γνωσιακή, η ανθρωπιστική και η υπαρξιακή. Επιδιώκει να προσφέρει ευέλικτες θεραπευτικές μεθόδους προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου, αποφεύγοντας τις μονοδιάστατες προσεγγίσεις και συνδυάζοντας τις καλύτερες πρακτικές που ανταποκρίνονται στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει σπουδές στη Θετική Ψυχολογία (ΕΕΘΕΨΥ), που εστιάζουν στις θετικές εμπειρίες και δυνάμεις, όπως η ευτυχία, η προσωπική ανάπτυξη και οι σχέσεις. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, αναζητά μαζί με τους θεραπευόμενους τρόπους ενίσχυσης της ικανοποίησης και της αυτοπραγμάτωσης. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας "Γίγνεσθαι". Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν θεμελιώδη ζητήματα, όπως το νόημα της ζωής, η ελευθερία και η ευθύνη, και να δώσουν απαντήσεις στις προσωπικές τους αναζητήσεις που μπορεί να συνδέονται με άγχος, κρίσεις ταυτότητας ή υπαρξιακές δυσκολίες. Παρακολούθησε εκπαίδευση στην Κλινική Ύπνωση, μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική που εστιάζει στη βαθιά συγκέντρωση και χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν τραύματα, να αντιμετωπίσουν το άγχος και να ξεπεράσουν προκλήσεις, όπως ο χρόνιος πόνος και οι φοβίες. Εκτός από την ιδιωτική της πρακτική, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές πρωτοβουλίες που παρέχουν ψυχολογική στήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΨΥΘΕ Πειραιά και είναι μέλος της ομάδας "Τέχνη του Ακούειν", η οποία υποστηρίζει άτομα με καρκίνο και τις οικογένειές τους στο νοσοκομείο Άγιος Σάββας. Συμμετέχει, επίσης, στον Σύλλογο "Πνοή Αγάπης", παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που φιλοξενούνται σε ξενώνες και πάσχουν από καρκίνο και είναι μέλος ομάδας εποπτείας στο κέντρο "Ψυχήλατον", παρέχοντας υποστήριξη σε ειδικούς ψυχικής υγείας. Κάθε συνάντηση είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για ανάπτυξη και ανταλλαγή. Η φιλοσοφία της στηρίζεται στην αυθεντική συνάντηση και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού χώρου όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να αναγνωρίσει τα εσωτερικά του "φώτα" και να βρει τη δύναμη που χρειάζεται για να προχωρήσει. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων με θεματολογίες όπως η ψυχολογία της σύγχρονης εποχής, η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας, οι εξαρτήσεις, οι τεχνικές του DSM-V, η ψυχιατρική ενηλίκων, καθώς και θεραπείες μέσω τέχνης και ανάλυσης συμπεριφοράς.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 14, Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Σκάλτσας Μιχαήλ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο, όπου παρέχει τις υπηρεσίες του, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο για να εξειδικεύσει τις γνώσεις του στο πεδίο της Κλινικής Ψυχολογίας και της Ψυχοπαθολογίας, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο (M.Sc.), από το πανεπιστήμιο Swansea της Ουαλίας. Έπειτα στο πλαίσιο της περαιτέρω συνέχισης της ψυχοθεραπευτικής του κατάρτισης,  εντάχθηκε στο τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης «S.H. FOULKES». Κατά το παρελθόν, έχει εργαστεί σε κέντρο παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών παιδιών, εφήβων και οικογενειών, καθώς και σε κέντρα προ-αναχωρησιακής κράτησης αλλοδαπών. Έχει επίσης πολυετή εμπειρία ως ψυχολόγος σε μονάδες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Τα ενδιαφέροντα του εστιάζονται στην ατομική ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, στην ομαδικοαναλυτική ψυχοθεραπεία, στην ψυχοεκπαίδευση, στον συντονισμό εκπαιδεύσεων σε επαγγελματίες που εργάζονται σε δομές ψυχικής υγείας, καθώς και στη μελέτη ψυχαναλυτικών κειμένων.

Φωτομάρα Αθανάσιου 40-42 (πλησίον στάσης μετρό ΣΥΓΓΡΟΥ-ΦΙΞ), Neos Kosmos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

H Ορφανίδου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, ενώ εξυπηρετεί τους θεραπευόμενούς της και διαδικτυακά. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Διαθέτει πτυχίο "BSc (HONS) in Applied Psychology", του προγράμματος BSc in Psychology, το οποίο προσφέρεται από το κρατικό Βρετανικό πανεπιστήμιο Derby, όπως επίσης και πτυχίο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (HND Counselling & Psychology) από το Mediterranean College. Παράλληλα, έχει ειδικευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένη στη Συμπόνια και στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου Προσχολικής Αγωγής Δημιουργίας και έκφρασης. Επαγγελματικά, ασχολείται με συνεδρίες ενηλίκων δουλεύοντας πάνω σε θέματα όπως, πένθος, άγχος, κατάθλιψη, γονεϊκότητα, αυτοβελτίωση, οριοθέτηση, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Επίσης, έχει εργαστεί εθελοντικά, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, στο Αλληλέγγυο Ιατρείο Πειραιά, στον Αττικό Σύλλογο Ψυχικής Υγείας "Συνοδοιπόρος" και στη Διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα μου". Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδριών, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της.

Online συνεδρίες, Ilioupoli, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

H Καραβέλα Φανή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και το τμήμα Ψυχολογίας το 2005. Στην διάρκεια των σπουδών της εργάστηκε εθελοντικά για δυο καλοκαίρια στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο της Λέρου και έκανε την εθελοντική της εξάμηνη άσκηση στην μονάδα Θεσσαλονίκης για εξαρτημένα άτομα που πρόσφερε ψυχολογική στήριξη στα ίδια και στις οικογένειές του. Μετά το τέλος των σπουδών της, εργάστηκε στο Σύνδεσμο "ΝΙΚΗ", έναν πρότυπο βρεφονηπιακό σταθμό για παιδιά με ειδικές ανάγκες και διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές. Στην συνέχεια, στράφηκε στο χώρο των επιχειρήσεων και εργάστηκε για 1 χρόνο σε ιδιωτική επιχείρηση πριν αποχωρήσει για μεταπτυχιακές σπουδές στο Λονδίνο, όπου ολοκλήρωσε το Ms in Social & Organizational Psychology στο LSE. Επιστρέφοντας ξεκίνησε την δική της επιχείρηση σε συνεργασία με τον αδερφό της η οποία μετρά μια επιτυχημένη πορεία 12 ετων. Η αγάπη της για την ψυχολογία και τον άνθρωπο την έκανε να επιστρέψει στην εκπαίδευση πριν τρία χρόνια ακολουθώντας ένα κύκλο σπουδών τεσσάρων χρόνων που με την ολοκλήρωση του αποκτώ την ειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt. Σε συνδυασμό με την σχολή, εργάζεται εθελοντικά στην συμβουλευτική γραμμή για γονείς και παιδιά ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ και αναλαμβάνει περιστατικά σε ατομικές online συνεδρίες ενηλίκων. Δεν ξεχνά πως η εκπαίδευση είναι ένα συνεχές ταξίδι και για αυτό φροντίζει να παρακολουθεί επιπρόσθετα σεμινάρια και έχει εντάξει σε αυτό και την συστηματική ιδιωτική της εποπτεία.

Βεΐκου 22, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μαρία Ζέρβα είναι Ψυχολόγος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Κλινική Ψυχολογία και Συνθετική Ψυχοθεραπεία" στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης.

Στη συνέχεια ακολούθησε 4ετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), η οποία είναι διαπιστευμένη από την Ευρωπαϊκή Εταιρία Συμπεριφορικών και Γνωσιακών Θεραπειών (EABCT).

Στο παρελθόν έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας στο Παρίσι και στην Αθήνα έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά κέντρα παροχής ψυχολογικών υπηρεσιών και άλλους ιδιωτικούς φορείς παρέχοντας υπηρεσίες σε ενήλικους, εφήβους και παιδιά.

Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες γνωσιακής-συμπεριφορικής κατεύθυνσης ενηλίκων.

Δημητρακοπούλου 50, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Παγάνη Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.), το οποίο είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association - E.F.T.A.) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Στο τετραετές αυτό εκπαιδευτικό πρόγραμμα παρακολούθησε 1.410 ώρες εκπαίδευσης κλινικών εικόνων, συμμετείχε σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας στα πλαίσια πρακτικής άσκησης, καθώς και σε ομαδικές και ατομικές εποπτείες. Το έτος 2025-2026 παρακολουθεί ποικίλα ετήσια εκπαιδευτικά προγράμματα, όπως «Συστημική Σεξολογία και Σεξοθεραπεία Ζευγαριών και Ατόμων» (Κε.Σ.Με.Θ.), «Εφηβεία: Εξερευνώντας Όρια, Σχέσεις και Ταυτότητες» (Κε.Σ.Με.Θ.) και «Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών και Εφήβων» (Ε.Κ.Π.Α.). Το 2023 συμμετείχε στην υβριδική επιστημονική διημερίδα «Ταυτότητες, κοινωνικό γίγνεσθαι και κλινική πράξη» της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος (Σ.Ε.Β.Ε.) με βιωματικό εργαστήριο που είχε τον τίτλο «Πολυφωνία της Αμφισβήτησης». Εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας στον Πειραιά, διά ζώσης και διαδικτυακά, συναντώντας αιτήματα, όπως άγχος-αγχώδεις διαταραχές, ιδεοψυχαναγκαστική/καταναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη, πένθος, διατροφικές διαταραχές, θεραπεία ζεύγους, τραύμα, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αναζήτηση ταυτότητας, επαγγελματικός προσανατολισμός, δυσκολίες στις σχέσεις. Η επαγγελματική της εμπειρία βασίζεται στην ψυχοθεραπευτική στήριξη εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην καθημερινή παρέμβαση σε παιδιά μέσα από εξειδικευμένες δομές. Στο Κε.Σ.Με.Θ. βρίσκεται δίπλα σε εκπαιδευόμενους ψυχοθεραπευτές ως συνθεραπεύτρια και συντονίστρια πρακτικής άσκησης σε συνεδρίες ενηλίκων. Στο ΕΛΛΟΓΟΝ προσφέρει ψυχολογική φροντίδα και αξιολόγηση σε παιδιά και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική σε γονείς. Στο Therapy Nest της Dr. Άννας Κανδαράκη εργάστηκε θεραπευτικά με εφήβους και ενήλικες, ενώ μέσω των συνεργασιών της με ARBO, ΝΕΥΜΑ και ΑΛΜΑ έχει υποστηρίξει παιδιά με τυπική ή μη τυπική ανάπτυξη σε περιβάλλοντα ψυχικής ενδυνάμωσης, κοινωνικοποίησης, ένταξης και δημιουργικής απασχόλησης.

Μπακνανά, Neos Kosmos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Αριάδνη Καρατζένη είναι απόφοιτη της Σχολής Κοινωνικής Εργασίας. Σπούδασε στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία και Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ως ενεργό μέλος του Συλλόγου Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος , καλείται να προάγει την κοινωνική αλλαγή, την επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις των ανθρώπων και την ενδυνάμωση και ενίσχυσή τους με στόχο την επαύξηση της ευημερίας τους.Με γνώμονα την κοινωνική εργασία χρησιμοποιεί θεωρίες της συμπεριφοράς του ανθρώπου και των κοινωνικών συστημάτων για να παρέμβει στα σημεία εκείνα όπου τα άτομα αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον τους. Οι αρχές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της κοινωνικής δικαιοσύνης είναι θεμελιώδεις, καθώς και ο σεβασμός τους.Βασικός σκοπός είναι η διευκόλυνση της κοινωνικής ενσωμάτωσης περιθωριοποιημένων, αποκλεισμένων και ευάλωτων κοινωνικών ομάδων που βιώνουν καταστάσεις υψηλού κινδύνου. Η παρέμβαση με συγκεκριμένες επιστημονικές προσεγγίσεις σε δυσλειτουργικές κοινωνικές καταστάσεις και καταστάσεις κρίσης ενδυναμώνει άτομα, ομάδες και κοινότητες να επιλύσουν βιοψυχοκοινωνικά προβλήματα και να προάγουν την κοινωνική προσαρμογή και ευημερία τους.

Remote availability

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Μαίρη Πάνου | MSc Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Sofokleous 5, Athens, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μπογδάνου Μαρία είναι συμβουλευτική ψυχολόγος στην Αθήνα με άδεια άσκησης επαγγέλματος. Προσφέρει συνεδρίες δια ζώσης και online στον ιδιωτικό της χώρο στον Καρέα.

Αποφοίτησε με άριστα από το Cardiff Metropolitan University της Αγγλίας. Διαθέτει τριετή κλινική εμπειρία στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην εφαρμογή συμβουλευτικών τεχνικών μέσω της πρακτικής της στο Alzheimer Center Αθηνών.

Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένα προγράμματα στη Συμβουλευτική και στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι επίσης πιστοποιημένη στη συμβουλευτική θετικής ψυχολογίας.

Παρακολουθεί συστηματικά επιμορφώσεις και βρίσκεται σε τακτική επαγγελματική εποπτεία. Έτσι εξασφαλίζει τη διαρκή ανανέωση των γνώσεών της και την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχική υγεία, την ενσυναίσθηση και την επιστημονική τεκμηρίωση.

Λεωφόρος Καρέα 78, Vironas, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Πέτσα Ελένη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Μετά τις βασικές της σπουδές ακολούθησε μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Συμπεριφορικής κατεύθυνσης του ΕΠΙΨΥ. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στον Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία Βύρωνα, στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και στο Ειδικό Ιατρείο Θεραπειών Συμπεριφοράς του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Ειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές: κρίσεις πανικού, ειδική φοβία, διαταραχή γενικευμένου άγχους, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και τη διαταραχή παρασυσσώρευσης σε εφηβικό και ενήλικο πληθυσμό. Δέχεται κατόπιν ραντεβού. Παρέχεται δυνατότητα online συνεδριών.

Ζακύνθου 19, Ηλιούπολη, Ilioupoli, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties