Dietitian - Nutritionist
Χριστίνα Καλαφατάκη Dietitian - Nutritionist: Book an online appointment

Καλαφατάκη Χριστίνα

Dietitian - Nutritionist Agios Dimitrios

Remote availability

Next availability
Book a Video Consultation

Why she is suitable for you

Η Καλαφατάκη Χριστίνα είναι MSc Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διατροφή και την Άσκηση. Η ακαδημαϊκή και επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε από τον χώρο της υγείας, ως απόφοιτη Νοσηλευτικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και με πολυετή εμπειρία ως νοσηλεύτρια. Η εμπειρία αυτή αποτέλεσε τη βάση για να στραφεί στη Διαιτολογία, με στόχο μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδέει υγεία, διατροφή και τρόπο ζωής. Αναλαμβάνει άτομα που επιθυμούν απώλεια και διαχείριση βάρους, βελτίωση της διατροφικής τους συμπεριφοράς, καθώς και διατροφική υποστήριξη σε κλινικές καταστάσεις, στην άσκηση και τον αθλητισμό, αλλά και κατά την κύηση και τον θηλασμό. Παράλληλα, η εκπαίδευσή της στο Life Coaching ενισχύει μια προσέγγιση που δεν περιορίζεται στην παράδοση ενός διατροφικού προγράμματος. Στόχος της συνεργασίας είναι η κατανόηση των συνηθειών, των δυσκολιών και της καθημερινότητας κάθε ανθρώπου, ώστε οι αλλαγές να είναι ρεαλιστικές, εφαρμόσιμες και μακροπρόθεσμα βιώσιμες. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online μέσω βιντεοκλήσης, με εξατομικευμένη παρακολούθηση και τακτική επαναξιολόγηση της πορείας.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Athletic nutrition
  • Diabetes
  • Clinical dietetics
  • Obesity & metabolism
  • Renal diet
  • Irritable bowel syndrome
  • Pregnancy - breastfeeding
7 patients' recommendations

Relative Studies

• BSc Διαιτολογίας & Διατροφής – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο • MSc Διατροφή & Άσκηση – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο • BSc Νοσηλευτικής – Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών • Εκπαίδευση στο Coaching

Availability

The specialist's availability depends on the service you select.

Remote availability

Next availability

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10.0
From 7 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
9.9
Trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (7)
  • Positive (7)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)

9.8
ΦΑΝΗ • 1 review
Μια πολύ καλή διατροφολογις . Επαγγελματίας σε αυτό που κάνει
09 October 2026

10.0
Natalie • 1 review
Μια διατροφολόγος που κοιτάει εξατομικευμένα τις ανάγκες του κάθε διαιτώμενου και προσαρμόζει το διατροφικό πλάνο στην καθημερινότητά του, ώστε να είναι απόλυτα βιώσιμο και ευχάριστο. Πολύ φιλική, με κατανόηση, την ενδιαφέρει ιδιαίτερα η διατροφική εκπαίδευση, όχι απλά η παροχή ενός προγράμματος. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
09 October 2026

10.0
Demos • 1 review
Επέλεξα τη Χριστίνα επειδή είδα ότι έχει μεταπτυχιακό στη Διατροφή και την Άσκηση, κάτι που με ενδιέφερε ιδιαίτερα λόγω των προπονήσεών μου. Με τη βοήθειά της έχω καταφέρει να χάσω κιλά και το σώμα μου δείχνει πλέον πολύ πιο μυώδες. Το πρόγραμμα προσαρμόστηκε στην καθημερινότητα και στις προπονήσεις μου, χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι. Είμαι πολύ ευχαριστημένος από τη συνεργασία μας!
09 October 2026

10.0
Makis • 1 review
9 χρόνια αιμοκάθαρση! 150 κιλά με καμία ελπίδα για μεταμόσχευση, εφόσον έρθει η σειρά μου στη λίστα! Εκεί η Χριστίνα με τις γνώσεις και τον τρόπο που τις μεταδίδει, με βοήθησε! Έφτασα χωρίς κόπο και πείνα στα 127 κιλά, μέχρι που με κάλεσαν και είμαι πλέον μεταμοσχευμένος! Ευχαριστώ Χριστίνα που με στήριξες και με στηρίζεις μέχρι σήμερα!
09 October 2026

10.0
Ελπιδα • 1 review
Η κυρία Καλαφατάκη με βοήθησε μέσω της διατροφής να αποκτήσω αντοχή στις προπονήσεις μου και ένα υγιές βάρος. Ένιωθα συχνά εξαντλημένη επειδή κατέφευγα σε στερήσεις, όμως εκέινη με έμαθε να τρώω σωστά κι οτι για να δείχνει το σώμα μου πιο αθλητικό δεν χρειάζομαι διατροφικές ακρότητες. Με άκουσε και έδειξε απολυτη κατανόηση ακόμη κι όταν ήμουν λίγο παράλογη, και προσάρμοσε το πρόγραμμα διατροφής στις πραγματικές συνθήκες τις καθημερινότητας μου. Την ευχαριστώ και την συστήνω ανεπιφύλακτα
09 October 2026

10.0
Ελένη • 1 review
Μένω Χαλκίδα και με βόλεψε πάρα πολύ το ότι τα ραντεβού ήταν ονλαιν. Συνεργαστήκαμε ένα χρόνο και κατάφερα να ρίξω τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια μου. Την προτείνω, είναι φοβερή!
08 October 2026

10.0
Nikos • 1 review
Η Χριστίνα μου δίνει προγράμματα που μπορώ να ακολουθήσω στην καθημερινότητά μου. Στις συνεδρίες αφιερώνει χρόνο στο να με ακούει, χωρίς να νιώθω ότι με κρίνει. Νιώθω άνετα μαζί της, έχασα 10 κιλά και συνεχίζω την προσπάθεια.
08 October 2026

Contact and location

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Pay with Klarna

    Appointment Policy

    • Online Payment

      Payment is made once you book the appointment online.

    • Cancellation

      You won’t be charged if you or your doctor cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc) στην Διατροφή και άσκηση, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2022)
  • Πτυχίο (BSc) Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2018 - 2022)
  • Πτυχίο (BSc) Νοσηλευτικής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (2010 - 2014)

Professional experience

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, διαδικτυακές συνεδρίες
  • Ιδρύτρια & MSc Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, MyDietSteps, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος , Ιδιωτικά γραφεία (2021 - 2025)
  • Πρακτική άσκηση, Γενικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά «Μεταξά», Ελλάδα (2021 - 2022)
  • Πρακτική Άσκηση, Ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο, Ελλάδα (2021)
  • Νοσηλεύτρια, Ιδιωτικές Κλινικές , Ελλάδα (2015 - 2019)

Organisations member

  • Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος, Μέλος 2026

Participation in conferences

  • 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2026)

Academic research and publications

  • Επίδραση ενός συνδυασμού συμπληρωμάτων διατροφής σε
  • δείκτες ασκησιογενούς μυϊκής βλάβης μετά από ένα διαλειμματικό
  • πρωτόκολλο που προσομοιάζει αγώνα ποδοσφαίρου, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2023)
  • Επίδραση της χορήγησης συμπληρώματος Spirulina Nigrita σε δείκτες ασκησιογενούς οξειδωτικού στρες στο σάλιο μετά από πρωτόκολλο έκκεντρης άσκησης σε υγιείς εθελοντές, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2022)
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Καλαφατακη Χριστινα and edited by the doctoranytime team.
Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.