Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
Dietitian - Nutritionist
Μαρία Αμπντέλ-Χαλέκ Mindful Eating | Dietitian - Nutritionist: Book an online appointment

Mindful Eating | Μαρία Αμπντέλ-Χαλέκ BSc

Dietitian - Nutritionist Pagrati

10 | 4 reviews

Remote availability

Next availability
Book a Video Consultation

Why she is suitable for you

Η Αμπντέλ-χαλέκ Μαρία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη διατροφική συμπεριφορά και τη σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας. Η πτυχιακή της εργασία επικεντρώθηκε στη συσχέτιση του χρονοτύπου με τη μεταβολική υγεία, αναδεικνύοντας τη σημασία του κιρκάδιου ρυθμού και των καθημερινών συνηθειών στη συνολική υγεία.


Έχει εκπαιδευτεί στο mindful eating (MB-EAT) και στη Διατροφική Ψυχολογία μέσω του Nutritional Psychology Greece (CNP Greece), προσεγγίζοντας τη διατροφή ολιστικά, με έμφαση στη σύνδεση σώματος, σκέψης και συμπεριφοράς. Παράλληλα, είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος.


Η διατροφική καθοδήγηση βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα, ενώ παράλληλα προάγεται η ανάπτυξη μιας πιο συνειδητής και ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό, χωρίς αυστηρούς περιορισμούς.


Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας δίνεται έμφαση:

  • στη σύνδεση με τα σήματα πείνας και κορεσμού
  • στη διαχείριση της συναισθηματικής πείνας και των διατροφικών συνηθειών
  • στην κατανόηση των παραγόντων που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά
  • στη μείωση της ενοχής γύρω από το φαγητό
  • στην εφαρμογή πρακτικών και ρεαλιστικών λύσεων στην καθημερινότητα

Η διαιτολογική προσέγγιση είναι εξατομικευμένη, με στόχο τη διαμόρφωση μιας ισορροπημένης και βιώσιμης σχέσης με το φαγητό σε μακροπρόθεσμο επίπεδο.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Athletic nutrition
  • Diabetes
  • Obesity & metabolism
  • Pregnancy - breastfeeding
4 patients' recommendations

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10
From 4 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
10
Trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (4)
  • Positive (4)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
ΑΘΗΝΑ • 1 review
Απο τη πρωτη μου κιολας συνεδρια με τη Μαρια εμεινα απολυτα ικανοποιημενη. Το προγραμμα διατροφης ηταν εξατομικευμενο στις αναγκες μου διχως στερησεις. Μαζι ξεκινησαμε ενα διατροφικο ταξιδι που χαρη στη βοηθεια της καταφερα να χασω 23 ολοκληρα κιλα και συνεχιζουμε. Σας τη συστηνω ανεπιφυλακτα!
16 April 2026
10.0
Μαρία • 1 review
Εξαιρετική διατροφολόγος και εξαιρετικός άνθρωπος! Απόλυτα καταρτισμένη και με εξαιρετικές γνώσεις απο το πιο απλό μέχρι και το πιο περίπλοκο ζήτημα στο κομμάτι της διατροφής και της υγείας . Από προσωπική εμπειρία και μακράς συνεργασίας μαζί της, την προτείνω ανεπιφύλακτα. Μακράν η καλύτερη διατροφολόγος.
16 April 2026
10.0
ΑΙΜΙΛΙΑ • 1 review
Η καλύτερη διατροφολος που έχω συνεργαστεί! Την νοιάζει η ουσιαστική σχέση σου με το φαγητό και ο υγιεινός τρόπος ζωής. Με βοήθησε να χάσω αρκετά κιλά αλλά και να αποκτήσω μια καλύτερη σχέση με τη διατροφή μου. Την ευχαριστώ πολυ!
16 April 2026
10.0
ΚΥΡΙΑΚΗ • 1 review
Άψογη,καταρτισμενη,φιλική και σε κάνει να νιώθεις οτι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα!!έχασα 17 κιλά σε χρόνο ρεκόρ!💯❤️
16 April 2026

Contact and location

    • Contact Details

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Pay with Klarna

    Appointment Policy

    • Online Payment

      Payment is made once you book the appointment online.

    • Cancellation

      You won’t be charged if you or your doctor cancel up to 10 hours before the appointment. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής

Professional experience

  • Ιδιώτης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Mindful Eating
  • Πρακτική άσκηση, Ιδιωτικά γραφεία
  • Πρακτική άσκηση, Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας "Θριάσιο"

Organisations member

  • Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος, Μέλος (2026)

Participation in conferences

  • Συνεχής επιμόρφωση μέσω συμμετοχής σε επιστημονικά συνέδρια, ημερίδες και σεμινάρια, με στόχο την ενημέρωση για τις σύγχρονες εξελίξεις στη διατροφή και τη διατροφική συμπεριφορά.

Academic research and publications

  • Η εκτίμηση της χρονοβιολογίας σε διάφορες εποχές του έτους και η σχέση της με την μεταβολική υγεία: πιλοτική μελέτη, Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης (2025)
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Mindful Eating | Μαρια Αμπντελ-Χαλεκ and edited by the doctoranytime team.
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.